家常木須肉怎麼做?

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木須肉是地方名菜,屬於魯菜系,木須肉又被稱作木樨肉,是選用豬肉,木耳,雞蛋等食材加工炒制而成,因為炒制的雞蛋顏色黃而且特別碎,所以因此得名。除了以上三種主要食材外,有的還會加入筍,黃花菜等等。這道菜製作方便,而且所用到的材料隨手可得,所以也經常被人們當做家常菜來食用。我是地道的山東人,在濟南吃飯如果下館子的話,飯店裡肯定會有木須肉,這道菜也經常會被點來吃。既然是要做家常菜,就無所謂中規中矩,可以把自己喜歡吃的食材放入。接下來說一下木須肉的家常做法,希望對你有所幫助。



準備食材:

豬肉,木耳,雞蛋,黃瓜,小蔥,姜,蒜,生抽,料酒,雞精,澱粉,鹽。

烹飪步驟:

  1. 木耳要提前一個小時用熱水泡發,發好以後放在案板上切成小塊,把木耳的根蒂去掉備用。
  2. 豬肉清洗乾淨,切成薄片,倒入料酒,放入半個蛋清,放入適量的澱粉用手抓勻,醃製15分鐘入味。
  3. 小蔥切段,姜切絲,黃瓜切成菱形薄片備用。
  4. 雞蛋磕破打成蛋液,鍋裡放入少許油,加熱至四成熟,放入蛋液炒熟盛出備用。
  5. 另起油鍋,加入醃製好的豬肉滑油,豬肉變成白色以後,放入蔥段,姜,蒜爆香。
  6. 放入木耳煸炒,大概炒兩分鐘左右,放入生抽和鹽,攪拌均勻提味。
  7. 放入黃瓜炒30秒,加入炒好的雞蛋,攪拌均勻,放入一勺雞精即可出鍋。


烹飪小提示:

  1. 木須肉這道菜選用的豬肉是豬的裡脊肉,這樣做出的木須肉才好吃肉質不會肥膩。
  2. 每一種食材的受熱程度不同,比如說木耳就比較難熟,所以我們先放入,炒的時候小火慢炒,多炒一段時間,直到木耳熟的時候再放入黃瓜片,稍微煸炒即可。
  3. 雞蛋在打散以後可以放一滴白酒進去然後再炒,這樣子炒熟的雞蛋更軟嫩。


木須肉的營養價值:

木耳中含有豐富的鐵元素,如果人們缺少鐵元素,會導致貧血的現象發生,而多用木耳能夠有效地補充鐵元素,能夠使人的面色紅潤,補充氣血,還可以預防缺鐵性貧血。木耳中含有膠質,能夠清理人體消化系統裡面的雜質和汙垢,多吃木耳還有利於增強人體免疫力。豬裡脊中含有的脂肪含量相對較少,一般人都可以使用,還可以補腎強體。黃瓜是一道減肥良菜,黃瓜體內含有的丙醇二酸,能夠有效地抑制人體內的糖分轉化為脂肪,起到減肥的功能,所以好多年輕的姑娘減肥的時候一般會用黃瓜來代替主食。

由此可見,這麼多的食材混合在一起做出的木須肉,是一道營養均衡的美味佳餚,建議大家在家的時候可以多嘗試一下去做這道家常菜吃。



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家常木須肉的做法:

主要食材:豬肉、雞蛋、木耳、黃瓜

1、黃瓜洗淨,先斜切成段,再切成菱形片

2、豬肉切片,放入生抽、料酒、澱粉,用手抓勻,放置一會,這樣炒出的肉質更嫩。

3、木耳要提前泡發,洗淨,撕成小朵

4、將雞蛋打入碗中,加入少許鹽,攪成蛋液。

5、起鍋放油,待油差不多有六成熱的時候,放入打好的蛋液,炒熟,成絮狀,盛出備用。

6、再起鍋放油,油熱後放入蔥姜碎,爆香,後放入處理好的豬肉,翻炒至斷生,加入木耳,翻炒,再加入切好的黃瓜和炒好的雞蛋,翻炒均勻,加入耗油翻炒,出鍋前再加入少許白糖和雞精,翻炒均勻,出鍋即可。

布穀姐美食日記




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很高興回答這個問題:木須肉是山東的經典名菜,它取材方便,簡單易做,搭配豐富,營養可口,所以也是家喻戶曉的家常菜,飯店裡的點餐率也挺高。有很多人不知道這道菜裡的木須是指什麼,它就是我們身邊最熟悉的食材“雞蛋",是不是一下就明白了這道菜裡的原材料,有蛋有肉有蔬菜,營養豐富又可口,有誰會不喜歡呢? 那麼怎樣做好這道老少皆宜的家常菜呢?

(1)裡脊肉200克,切成3毫米厚的薄片,放入碗中,加入2克鹽,5克料酒,攪拌均勻,然後加入5克澱粉,繼續攪打均勻,淋入少許食用油再次攪拌均勻備用。 雞蛋兩個打散成雞蛋液備用。

黃瓜一根,先斜刀切成4釐米左右的段,然後再每段依次放好切菱形片備用。胡蘿蔔四分之一根象黃爪一樣切成菱形片備用。 木耳50克泡發好去根後撕成小朵備用。 蔥5克切成蔥花,姜5克切成末,蒜2瓣切成片備用。





(2)起鍋燒水,水開,把木耳胡蘿蔔先放入,先焯一下,然後再放入黃瓜,翻拌一下,立即撈出沖涼後備用。

起鍋燒油,油溫六成熱,下入蛋液,等鍋底蛋液快凝固時,翻炒一下,使其受熱均勻,蛋液都凝固成塊盛出備用。

起鍋燒油,油放一炒勺半,油溫四成熱,下入漿好的肉片,用筷子把肉片打散,翻炒均勻,肉片炒至變色倒出控油備用。

(3)重起油鍋,先放入蔥薑蒜煸炒出香味,然後放入雞蛋,肉片翻炒一下,再放入配菜,加鹽5克,生抽20克調味,快速翻炒均勻入味,然後起鍋裝盤,好吃的木須肉就做好了,是不是很簡單,希望大家喜歡。

謝謝觀看,我是萬家燈火,關注頭條,關注萬家燈火張家人。


萬家燈火張家人


木須肉是一道非常下飯的菜,甜辣適口,很好吃,自己在家做也可以。

材料:裡脊肉、木耳、土豆、小米椒、蔥薑蒜

做法:裡脊肉切絲,加料酒、鹽、澱粉抓勻。土豆、木耳切絲。鍋內油熱後加豆瓣醬、小米椒炒出紅油,加蔥薑蒜炒香,放入肉絲翻炒,加糖、生抽、鹽調味,放入土豆絲和木耳,炒熟裝盤就好了。

這是我的回答,希望你能喜歡。


明亮愛生活


主要的食材有:豬裡脊、雞蛋、木耳、黃瓜、酸、蔥、生抽、料酒、花椒粉、油、澱粉。

按照以下步驟就可以做出這樣的木須肉

製作步驟:

1、木耳是一定要泡開的,不泡開牙就磨掉了。黃瓜切片。

2、裡脊肉要切片,不切咽不下的。放入輔料,生抽、料酒、花椒粉、澱粉拌勻稍作醃製。這樣可以將肉質中的水分保留,使肉質鮮嫩。

3、雞蛋打散放入油鍋內炒熟,然後盛到盤中放一邊。

4、往鍋中加入少許的油,油熱後放入蔥花和蒜翻炒出味。

5、將之前的裡脊放入鍋中開炒,七八分熟的時候加入黃瓜、木耳,再倒入生抽一起炒,直至肉片炒熟。

6、 最後再放入炒好的雞蛋,翻炒一下,一起出鍋擺盤。

完成出鍋。


染上_的年華


很高興為您解答

木須肉在飯店經常會被點到,因為它的味道很好,比較大眾的菜。家常木須肉的做法很簡單,裡面的食材本身就是家庭常吃的幾種蔬菜。

首先,我們要準備食材,黃瓜,泡發好的木耳,雞蛋,豬瘦肉。

其次,把瘦肉洗乾淨,切成薄片裝入碗中,加入鹽,料酒,胡椒粉,蛋清,澱粉醃製一會兒。

這會,我們要把洗乾淨的黃瓜,切成斜刀片,備用。木耳清洗乾淨,備用。

然後,把雞蛋打入碗中,打撒。倒入油鍋把雞蛋炒散,裝入碗中備用。

最後,切姜蔥絲,鍋中留底油,放入蔥薑絲炒香,加入醃製好的肉片,炒散,加入料酒,生抽,放入木耳黃瓜,繼續翻炒,淋入耗油和鹽,炒到木耳變軟,加入雞蛋,味精,最後切幾片蒜片,出鍋。

家常版的木須肉就做好了,這是我的家常做法,希望可以幫到你。





柏兒廚房私作


好嗎!我和你說:非常好吃的木須肉做法:一、主料:雞蛋2個(少許鹽打好)、裡脊肉片150克(也可用後座肉)醃製好(後有註解)、秋耳200克、玉蘭片50克(筍片)、幹黃花菜50克(提前泡好切段)、 二、輔料:黃瓜切薄片50克、搭配顏色可加胡蘿蔔片10克、蔥薑蒜各5克、 三、調料:菜籽油10克、鹽適量、生抽5克、老抽兩滴、料酒5克、味粉2克、紅薯粉5克、生粉適量、香油兩滴。 四、製作: 鍋上寬油燒熱6-7成下肉片滑油輕輕打散斷生後到出控油、鍋留底油下雞蛋炒好備用、鍋放菜籽油下蔥薑蒜炒香下木耳 胡蘿蔔片 黃花片 筍片 黃花菜 微炒30秒下肉片雞蛋後、淋料酒 生抽調味炒制淋薄欠汁(二流欠)兩滴香油即可!技術總結:1 切好肉片加鹽 料酒、雞粉、蛋清1個紅薯粉5克抓勻用明油封好醃製,2 勾二流欠剛好(不濃不稀)吃起來才有味道






羅城記燒雞滷鵝


主食材:木耳 瘦肉

輔料:黃瓜、大蔥、雞蛋、料酒、醬油、鹽、香油、澱粉、糖、水澱粉、胡椒粉、姜

豬肉切片、黃瓜切片,大蔥切片、薑切片

1、將肉片用料酒、澱粉、胡椒粉、食用油醃漬5分鐘,雞蛋打散,加一點清水;

2、熱中燒油,倒入蛋液,炒熟後盛出備用;

3、鍋中再倒油,油熱之後放入大蔥片、薑片爆香,倒入醃好的肉片,炒至肉片發白;

4、放入木耳翻炒,再調入醬油,鹽,糖和少許水,繼續炒2分鐘。

5、再加入雞蛋、黃瓜片翻炒均勻;

6、最後再滴入少許香油,淋入水澱粉勾芡就可以盛盤享用了。

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家常木須肉做法分享:

準備材料有:木耳,黃瓜,胡蘿蔔,雞蛋和裡脊肉

1:木耳泡發,黃瓜、胡蘿蔔切片,裡脊肉也切片然後加入料酒澱粉和鹽醃製15分鐘備用,

2:取兩個雞蛋打入碗中攪拌均勻,熱鍋加油放入打好的雞蛋液炒熟後盛出備用,再熱鍋加油放入醃製好的裡脊肉炒至變色盛出備用

3:熱鍋加油,放入蔥薑蒜爆香,先放入胡蘿蔔片,炒一分鐘左右再下入黃瓜片和木耳,加鹽加胡椒粉翻炒均勻再倒入裡脊肉和雞蛋,調入耗油翻炒均勻即可出鍋啦!

簡單好吃的木須肉希望你喜歡!


菜當鮮




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