干煸四季豆怎样才能做得油亮又好吃?

美食界一哥


干煸四季豆属于川菜,主要材料就是四季豆,猪肉,干辣椒,口味咸香辣爽,如果做的好吃的话绝对是一道下饭菜。

这道菜的关键点就是四季豆的制作,如果火候不到位的话四季豆不仅没有软糯的口感,还会像题主说的发黄。大厨那样一烧菜就点火的技能我是无论如何也学不会的,好在别人告诉我做干煸四季豆可以先把四季豆用热油炸一下,然后再干煸也是可以的。

干煸四季豆怎样才能做得油亮又好吃?先油炸再煸炒,我就是这么做的。

油炸四季豆

四季豆去除筋后一分为二,洗干净然后沥干水分;

热锅倒入足够多的花生油,把沥干水分的四季豆放入油锅中进行油炸,这里需要注意的是四季豆一定要炸软炸熟,因为有吃了不熟的四季豆会中毒的说法;

待四季豆身上有焦焦的干皮后就捞出来控干油份。

干煸四季豆

锅底留适量的花生油,姜片爆香,然后把猪肉沫放进去煸炒;

等肉沫变色之后放四季豆,蒜瓣,干辣椒段煸炒;

快出锅的时候放适量酱油调色,然后放少许白糖,最后放盐,再煸炒一分钟就出锅。


冷雨下檐


干煸四季豆是一道经典的川味美食,豆角咸香不软塌,外焦里嫩口感,搭配上淡淡的辣椒的香气,令人食欲大振,辣中带麻,是配米饭的绝好下饭菜,当然用来下酒也是极好的。相信有很多人都去尝试过做这道美食,都很失败,都带着疑惑。为什么就做不出来像饭店那样外观油亮碧绿,麻辣爽口的四季豆,自己炒出来的不是黑乎乎的就是黄黄的,特别难看?这是为什么呢,具体方法继续往下看,相信你也可以做到的。 其实干煸是一种传统的烹饪方法,意义上是将食物放入少量的油中,以中火或者小火的状态把食材不停翻炒,炒干食材表面的水分,产生焦香,这样做能够令食材口感外焦里嫩,爽脆可口。酒店的通常做法,就是将豆角要经油炸后再煸炒的。



【做法步骤】

①将四季豆清洗干净控干水分,然后切成等长的小段,将蒜姜洗净控水切片,辣椒切成小段,少量五花肉切末。

②锅内放油,待油起烟后下准备好的四季豆不断翻炒,(水分一定要控干,否则会油爆,油溅的到处都是)几分钟后四季豆表面脱水有些起皱,立即看出控油。锅热放油,待油起烟后下准备好的四季豆不断翻炒,(水分一定要控干,否则会油爆)几分钟之后等到豆角表面脱水开始有些皱皱后,立即捞出控油。



③锅内留底油,油热后将肉末下入,肉末变色,放适量的盐,将蒜末和干辣椒放入锅中,煸炒至干辣椒变红亮出香味,再加入少量料酒快去翻炒。


④把火候调小,加入过油的四季豆,同时加入少量的酱油和白糖还有些许的盐,鸡精。继续翻炒一小会,火候一定不能太大,时间不能太长,在这里四季豆相当于第二次翻炒了,非常容易将四季豆炒糊,外观就会发黄发黑,很不好看。

出锅装盘时再撒入一些白芝麻效果更佳,这样一道油光瓦亮美食就完成了,希望能帮助到大家,从中有所收获。

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