任一禾
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格格巫育儿
我是一个历经两个剖宫产的宝妈，我来回答这个问题还是比较有话语权的。
第一次剖宫产后，恢复得不是很好，刀口倒不是很痛，一般过了半个月以后，刀口基本上就不怎么痛了，最难熬的是术后三天，然后是术后一个星期，即便能走路，也是躬着身体，不敢直起身子来。
刀口虽然不疼了，但感觉身体一直很虚，走路走得急了，就有点体力不支的感觉，这应该与坐月子期间没休息好有关，第一次做妈妈，身边又没有人帮忙，只有我和老公，很多事情都不懂，需要慢慢摸索，孩子又不好带，经常抱着睡，未能好好休息，真正缓过劲来，大概是半年以后。
第二次做剖宫产手术，吸取了第一次做剖宫产的教训，加上带孩子有经验，虽然还是只有我和老公照顾孩子，但感觉轻松多了，身体得到了休息，又吃了些补血、恢复元气的药物，满月后，就感觉生龙活虎的了，去送大宝上学，很多人都不知道我是刚生产完，得知我刚生完宝宝一个月，大家都觉得不可思议。
所以说，剖宫产术后多久恢复元气，这得因人而异，每个人的体质都不同，再有就是术后一定要好好休息，将身体好好补一补，对恢复元气是大有好处的。
沛泽妈读心理
我也是一位剖腹产的妈妈，我的两个小孩子都是剖腹的。下面我来说说。
第一次大宝剖腹，恢复得很快，刀口不是很痛，最难受的是做完术后第一次下床，大约一个星期后，就好多了，坐完月子后，刀口基本上就不怎么痛了。
然后，第二次剖腹产，因为生二宝我已经是高龄产妇，恢复时间就长一点，真正缓过来，大约是半年以后。但是我对我的伤口愈合还是比较满意的，现在二宝3岁，肚子上的疤痕很平，已经淡成白色了，不会很明显。
我觉得和我坐月子的饮食有很大关系，我生完二宝后，婆婆就从老家捉回的几十只土鸡，老公还叫朋友从广东汕头寄回来的海虾。婆婆将鸡用来蒸或者炖汤来给我吃。海虾就是用白灼。除此之外，每天还补充新鲜的水果和蔬菜。
最后和剖腹产的妈妈说句心里话，剖腹产毕竟是手术，手术后一定要好好对自已，休息好，加强营养，补补身体。
琦想妈妈
握个手，我也是剖腹产宝妈一枚。
在手术前也是各种担心害怕焦虑，因为在此之前，身上一点点都没动过，全是原装的，这下子突然要搞这么一个大动作，说不害怕是假滴。但是我一贯属于心大的人，虽然担心害怕焦虑，真正经历过后自我感觉也还好，并没有太大的疼痛感觉。
手术后需要定时按摩子宫
做完手术后是6个小时不能吃喝，不能用枕头，手术后过段时间就会有护士来按摩肚子，力气很大，很多人觉得疼，我个人感觉还好，能接受，那个护士比较温柔吧。
6小时后，需要翻身，虽然比较困难，也要记得翻身，对伤口恢复好；
手术后第二天要下床走动
第二天早晨护士叮嘱要自己下床去及时走两步，这个阶段是非常难受的，因为伤口会疼，走那几步真心是很漫长。
给自己鼓鼓劲，不要害怕总躺着，及早下床运动，免得肠粘连，促进肠蠕动，减少肠胀气，促进血液循环，也能促进伤口尽快愈合。
手术后头几天会有便秘
这个是比较痛苦的，因为手术后一直躺着，不活动，很多人又因为疼痛不敢用力，所以很容易造成便秘。这个只能借助药物了开塞露之类的。
住院结束后在家坐月子期间最不舒服的就是半夜的虚汗
我家娃是冬天生日，医院里特别暖和，回到家往年不觉得冷的房间，突然觉得很冷，因为手术后身体虚的缘故，每晚都是一身一身的虚汗。
因为不想让老妈太劳累，晚上孩子也都是自己在照顾，半夜经常睡不好，所以做月子期间还是非常需要人照顾的，半夜宝妈也很容易饿，也要准备保温桶，随时能喝点热汤和热的东西吃，对恢复元气很有帮助。
一般来说，剖腹产做月子期是42天，自我感觉还是比较适当的，差不多一个月后就基本身体就基本恢复了，也不再每天都是虚汗了。
因此，宝妈要记得坐月子期间要多保暖，多喝点营养汤，心情舒畅一些，坐月子期间情绪比较敏感，要学会排解。
加油，我们都是super mum
jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，在育儿路上不断学习修行，听说关注我的都是长得好看的。来，一起修行吧。全部是原创，字字都是自己的实践经验。
jason妈咪有办法
做完剖腹产手术多久后，才能恢复元气？
从医学上来说，产褥期的时间是42天，剖腹产手术后一般42天就能恢复元气了。
我是两次剖腹产，对这个问题很有发言权。第一次生孩子时身体恢复得比较慢，2个多月感觉也不舒服。第二次生孩子时身体恢复得很快，1个月就完好如初了。说说我的经验吧。
孕前做好身体准备工作
怀孕之前一定养成良好的生活和作息习惯。每一天一日三餐一定吃到位，不要不吃早餐。
在生孩子之前，很多朋友都不喜欢吃早餐，吃饭全靠糊弄。我当时也是这样，早上起床后刷个牙就去上班了，早餐只是会偶尔吃一点。中午在外面的小摊随便吃点，晚上也是吃的时多时少。
有了大宝后，要给大宝做好一日三餐，自己跟着大宝一起吃，才形成了一定的规律，身体调理慢慢调理好了。
有了大宝之后，作息时间也更加规律，一般能做到早睡早起，还能经常陪着孩子锻炼一下。这样，身体逐渐变得比以前健康。
孕期加强营养和锻炼
怀孕这10个月的身体情况也为产后恢复打下伏笔，所以，孕期一定不能掉以轻心。
孕期不仅要保养好自己的身体还要为胎儿的健康发育着想，在饮食上要比孕前还要注重一些。
孕期经常会遇到吃不下饭、消化不了的情况，那就要少量多餐，多吃高营养的食物，少吃垃圾食品、油腻食物、辛辣刺激食物、烧烤等，让自己的身体处于高能状态。
孕期在身体允许的情况下，也要加强锻炼，哪怕只是每天走上几千步，也是非常有效果的。
产后及时下床
手术之后，一般第二天就可以下床了，一定不要因为疼痛而少下床，要多活动，帮助身体尽快恢复。
我在生大宝时就是不注意活动，以为月子里就该躺在床上，结果满月去超市差点晕倒在超市里，2个月时走路都很缓慢。后来，自己尝试着多到外面走动，身体才慢慢好转。
生二宝后，记住教训，第二天就下床活动，回家后也自己做饭、自己换尿布，找一切能自己做的事做起来，到满月就能开车送大宝上培训班了。
产后补充营养
产后除了锻炼外，一定多补充各种营养。多吃一些蔬菜、肉类、五谷杂粮，吃得食物丰富多样一些，有利于下奶也有利于身体恢复。
我在月子后也吃了3个月的阿胶，感觉气血恢复得不错，也没有像第一次生孩子那样出现腰酸背痛的情况。
总之，一句话，就是孕前、孕中、产后都要加强营养和锻炼，产后恢复就变得轻松了。
新晋二胎宝妈，曾经叱咤职场的Career Hero，青云计划获奖者，获多平台原创邀约。家有凝宝被派遣赴美文化交流。与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。凝妈悟语
做饭时不小心划了一个小口，都要好几天才可以恢复。而剖腹产的刀口有七层之多，从外面往里面：第一层就是我们的皮肤，第二层是皮下脂肪，第三层是肌建，第四层是腹肌，第五层是腹膜层，第六层是子宫肌肉层，第七层胎盘，最后才能把胎宝宝给拽出来。
一般不会把刀口开的太大，还会用一个工具把伤口扩张，最后把宝宝抱出来。
所以剖腹产真的不是一个不小的手术，所以如果你是男的，而你的老婆为了给你生儿育女，让医生在肚子里开了这一刀，你一定要疼自己的老婆。
而剖腹产一般什么时候恢复呢？
1、看得见的伤口
手术如果缝的是手术线，一般5到7天就可以拆线，我们就可以看到伤口好像粘好了，介理事实上里面的伤口却没有那么快好。
2、子宫的伤口初步恢复
子宫那一层的伤口至少是42天之后，才会慢慢的恢复，剖腹产在坐月子期间，不要抱太多孩子，不要搬重物，不要用力压到腹部，否则可能会引起伤口裂伤。
3、再次怀孕
而如果说想生二胎的话那么建议要二年后，这时候子宫里面的伤口才恢复得比较好。
而在我们剖腹产护理中，要注意以五点：
1、注意伤口的消毒
也就是用酒精来消毒换纱布。
2、不能让伤口碰到水了
至少一周甚至是二周后再洗澡。
3、注意室内温度，不要让自己出太多汗
否则会腌到伤口，引起伤口痒，万一伤口痒也不能去抓。否则会引起感染。
4、营养均衡
饮食就要经常无论是鸡蛋瘦肉这些蛋白质、脂肪高的食物，还是蔬菜水果维生素丰富的食物，都要均衡的吃。
5、尽快下床
剖腹产不要搬重物，但是可以多散步，走路，产后二天三天就要上床，一来防止血栓，二来可以促进伤口复原。
以下三类妈妈的伤口可能恢复会比较慢
1、过于肥胖的妈妈
有些妈妈一个孕期就长了五六十斤，甚至七八十斤的妈妈，真真是长猪的节奏。脂肪太多，恢复也更慢。
2、糖妈妈
有妊娠期糖尿病的妈妈，血糖高也会影响伤口的恢复。
3、瘢痕体质的妈妈
无论是受什么伤都会恢复起来会更慢一些。
所以说顺产是没生之前痛，剖腹术是生了之后痛，还是晚痛不如早痛，早痛早超生啊。
菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。菁妈育儿
父母堂为您解答：
剖宫产不会损伤“元气”，只是由于伤口需要养好，所以与顺产的妈妈比起来需要更长的恢复时间。
一般来说，你的恢复会经历如下阶段：
1、产后6小时以内是术后观察期
此时期是禁食阶段，术后护士会定时为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和阴道流血等情况。有时会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。并将一些体温、血压等情况按时记录下来。宝宝饿了一定要及时给宝宝喂奶，因为宝宝的吸吮可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。
2、6小时后身体知觉恢复
这时麻药劲过了，大多数产妇会感觉伤口疼痛，可以使用阵痛泵缓解痛苦。同时尽快进食补充体内水分。这时身体知觉恢复，要进行肢体活动，练习翻身、坐起等能促进血液循环，伤口愈合更迅速，并增强肠胃蠕动尽早排气。
3、伤口快速好转期
剖宫产的妈妈一般需要住院5天左右，这时身体还是会很虚弱。前几天，你会由于伤口疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结，因此大量饮水是非常必要的。但是疼痛最终会消失，接着你会感到发痒，伤口处的麻木感将会持续更长的时间。
4、身形恢复期
一旦你感觉到伤口不再疼痛，自我感觉良好了，就可以慢慢进行一些运动。同时可以使用束腹带、骨盆带来帮助恢复孕肚与骨盆，但不要过分紧勒或长期佩戴。恢复期间也要注意不要负重，不要为了减肥而刻意控制饮食，要知道宝宝的奶水营养非常重要。
总之剖腹产的恢复记住一条原则：休息得越多，恢复所用的时间就越短。
父母堂
元气是我国传统的一种说法，是指人体或组织的的生命力，有观点认为，如果在腹部进行开刀手术的话，会伤及元气，使身体各体质下降。
剖腹产后多长时间可以恢复？
正常的伤口愈合需要6-7天左右，子宫的恢复大概需要42天左右。但是体力及身体各方面的感觉，会因人而异，有的人术后24小时下床，活动也不太受影响，满月以后几乎恢复正常活动，有个同事生两个孩子后都是满月后就开始正常工作。而有的人在产褥期没有休息好，饮食也不注意，可能二三个月后还会觉得身体虚弱、体力不支。
所以在剖腹产后要注意科学护理，使生殖器官及身体各方面能够尽快恢复。
剖腹产术后护理需要注意什么？
1、剖腹产术后6小时内须禁食，第1天应以流食为主。
在手术刚进行的时候不要吃东西，在6小时之后，可以进食一些流食，对于容易发生胀气的食物，如糖类、黄豆、豆浆等，要少吃或者不吃，以及防腹胀。在排气之后才能够改为半流质，并逐渐恢复到正常。
2、手术后24小时建议卧床休息。
躺的时候上半身要高一点，身体和床成20~30度的角度为宜，可以使用摇床或者垫上被褥，躺的时候建议采用侧卧位，每3-4小时的时候，在家人或护理人员的帮助下翻身，新妈妈要忍着疼痛，要尽量的多翻身，帮助尽快的排气，也能够避免肠黏连。多翻身也能够促进恶露的排出，避免剖宫产后子宫腔内淤血引起感染。
3、术后24小时要关注阴道出血量。
剖宫产后子宫的出血比较多，24小时内要密切关注出血量，如果发生出血过多，要及时的通知医生。
4、24小时要拔掉导尿管。
为了手术方便，通常在剖宫产术前放置导尿管，术后24~2 48小时麻醉消失，膀胱肌肉恢复控制能力，只要一有尿意就要努力自己排尿，防止导尿管保留时间过长引起尿道细菌感染，产后新妈妈应按平时习惯及时大小便，防止便秘。
5、不要自己揭伤口结疤。
手术伤口完全恢复需要4~6周的时间，妈妈不要过早的揭伤口上的痂，容易发炎，要保持伤口处的卫生，不要因为伤口发痒抓挠伤口处，多吃鸡蛋，瘦肉，水果，蔬菜，促进血液循环，改善表皮代谢功能，等结痂自然脱落。
6、剖宫产7天后使用收腹带。
可以促进伤口愈合，7天后用用腹带包裹腹部，可以促进伤口愈合，腹部拆线后不宜长期使用腹带，如果妈妈内脏器官有下垂症状，最好绑上腹带。
7、避免提重物和长时间抱孩子。
不管是顺产还是剖腹产，产褥期内都不宜提重物，也不要长时间抱孩子，避免影响身体恢复。
嘟嘟宝贝
沐沐自己就是剖腹产，下面我就来讲一讲怎么让剖腹产的伤口更快更好的恢复。
在剖腹产手术的过程中，医生需要把我们的皮肤以及肌肉逐层打开，然后再逐层缝合，虽然说剖腹产的伤口一周就可以拆线了，但是剖腹产的伤口要4-5周的时间才会完全没有痛感，所以在这段时间里尽量不要让自己的腹部受力，咳嗽、大笑的时候最好用枕头捂住伤口，这样可以减轻痛感，避免伤口崩裂。
剖腹产的伤口在前两周是不可以沾水的，每天可以用碘伏消毒伤口，避免感染。剖腹产的伤口之后会结痂，这个时候一定不要用手去撕上面的痂，这样做会刺激伤口，使伤口更痒，而且以后的疤痕也会更难看，用衣物摩擦或者用热水烫洗的止痒方法也是不可以的，饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，如肉类、鸡蛋等以及新鲜的蔬菜水果，蛋白质和维生素都有助于伤口的恢复，也能让我们的身体更好的恢复元气。
值得注意的是，伤口的痂脱落之后伤口开始增生，我们会摸到伤口又红又硬而且突出皮肤表面，这其实是疤痕愈合过程中的正常现象，注意疤痕的防晒，刺痒难忍的时候可以抹一些肤轻松软膏来止痒，一般在三个月或者半年以后，伤口就会慢慢的变软变平的，姐妹们不用太担心。
沐依萝
不知道什么叫元气，姑且认为你的问题是问产后多久身体能恢复。做完剖腹产，一般24小时之内排气、排便、自由解小便，可以下地走动。
而剖腹产伤口，差不多需要6-7天左右可以愈合，可以洗澡。
除了乳腺要哺乳，其他各个器官大概需要42天左右的时间恢复到孕前状态，医学术语叫“产褥期”，是指从胎盘娩出至产妇全身各器官（除乳腺外）恢复至妊娠前状态（包括形态和功能），这一阶段一般规定为6周（42天）。但是如果产妇怀孕生产过程有特殊情况的，如孕期严重合并症、生产时大抢救的，可能会延长恢复时间。
