王乾

您好，感謝您的邀請！我是高級育嬰師、母嬰KOL福林媽咪，很高興能回答您的問題。

不少寶寶有這樣的現象，周圍的頭髮聽濃密正常，就只有後腦勺的一塊兒或一圈頭髮比較稀疏，這種情況叫做嬰兒枕禿。

嬰兒枕禿，這個名字比較形象，而且枕枕頭也確實和這個頭髮稀疏有關係。新生兒每天躺著的時間比較多，後腦勺長期和枕頭或者床鋪接觸摩擦，影響了接觸部位頭髮的正常生長。另外，頭部長時間枕著東西，很容易出汗，寶寶就會覺得有些癢或者不舒服，從而頻繁的左右摩擦，導致枕禿。

但是，枕頭只是一個比較外部的因素，很多寶寶也是經常躺著，但是並沒有出現這樣的情況，那麼還有沒有其他內在的原因導致寶寶出現枕禿呢？

一、寶寶缺鈣

寶寶缺鈣和枕禿有什麼關係呢？缺鈣的寶寶會容易出汗，這樣會增加寶寶頭部的發癢情況，寶寶不能開口也不能移動，只好通過摩擦頭部來解決，寶寶枕禿的情況會比較容易發生。

二、寶寶缺鐵

寶寶缺鐵的話會影響寶寶的睡眠質量，睡不好也會增加脫髮的可能，同時，由於睡不安穩，寶寶也會頻繁扭動，增加頭部和枕頭的摩擦幾率，導致枕禿。

三、寶寶缺鋅

很多寶寶原本髮質就有些不好，稀疏發黃，這本身就是孩子缺鋅的一種體現，再加上缺鋅的話，寶寶會出現厭食的情況，營養跟不上，自然不能有一頭濃密的黑髮了。缺鋅還會讓寶寶多動，盜汗，躺著的時候也會增加頭髮和枕頭的摩擦。

如果寶寶出生後，寶媽沒有給寶寶剃過胎髮，那也許不需要過度擔心，寶寶的胎毛有一個自動脫落的過程，後腦的頭髮由於和枕頭接觸較多會掉的比較快，等到寶寶長出新的頭髮就好了！

如果是新長出的頭髮出現枕禿的狀況，寶媽就要考慮上述的幾個原因了，可不一定就是缺鈣哦，觀察寶寶有沒有缺乏礦物質的其他症狀，然後適當補充微量元素，或者多帶寶寶曬曬太陽，通過適當輔食給寶寶給寶寶補充微量元素。

福林媽咪

很多爸爸媽媽會發現自己剛出生的寶寶，後腦勺的部位頭髮很少，或者直接就是禿禿的，和可愛的寶寶看起來一點都不搭配，這到底是怎麼一回事呢？有些聰明的爸爸媽媽直接就聯想到了寶寶是不是缺鈣啊，雖然說鈣主要影響的是骨骼以及牙齒，但是誰也說不準缺鈣不會影響寶寶的頭髮啊！於是他們就著急的給寶寶提前就補上鈣了，生怕孩子這情況會一直持續下去。

開心爸爸記得以前又一次帶著開心出去，在廣場上很多人都帶著孩子玩，就有一位媽媽抱著孩子，這個孩子後腦勺就是光禿禿的。看到這一幕，很多鄰居的叔叔阿姨爺爺奶奶們就都湊了上來，直接開始勸說“你看孩子後腦勺都這麼光了，幾乎沒什麼頭髮了，這個可是很嚴重的枕禿啊。孩子肯定是缺鈣，趕快補鈣吧，再晚了就來不及了，再嚴重的話都會得佝僂病的。”說的言之鑿鑿的，別說那位當事人媽媽了，開心爸爸這個局外人都覺的好恐怖，恨不得馬上給開心也補點鈣。

寶寶枕禿是缺鈣嗎

很多孩子在出生後，後腦勺會出現一圈頭髮稀少或沒有頭髮的現象，只是每個孩子枕部頭髮稀少程度不同，輕微者只是簡單的看到頭髮比較少，嚴重者枕部幾乎見不到頭髮，這個在醫學上稱為“枕禿”。很多人認為這是說明孩子缺鈣了，其實不然。缺鈣這件事是需要綜合判斷的，需要結合很多現象才能夠確認的，光看到枕禿就想當然的說孩子缺鈣了，是很不負責任的。

引起枕禿的其他原因

孩子剛出生後，頭部的毛髮都是很柔軟的，一些壓迫或者摩擦都會導致出現枕禿。

比如孩子睡覺的枕頭比較硬，睡上去的時候壓迫到後腦勺部位，時間長了自然會造成局部頭髮變少甚至是沒有，出現枕禿的情況。

比如孩子睡覺的時候後腦勺經常出汗，這個部位的頭髮一直都生活在“水深火熱”之中，再加上孩子睡覺的時候，很少是乖乖的在那裡躺著，大都是翻來覆去，轉來轉去，滾來滾去的，這樣他們的後腦勺與枕頭或者是床單經常摩擦，後腦勺上的頭髮自然會越摩擦越少了。

再比如孩子本身就是好動，腦袋也是轉來轉去的，但是小月齡的孩子還不能夠自己抬頭，只能是左右轉頭，這樣一來，後腦勺部位還是會受到局部摩擦，就會出現枕禿的情況。

像開心爸爸上面說的這幾種枕禿的原因，其實都是暫時性的，當孩子可以自己抬頭了，後腦勺和枕頭床單摩擦少了的時候，枕禿的情況就會得到很大的緩解，甚至是消失了。

最後其實枕禿的發生是由很多原因的，有可能是孩子缺鈣，但是這個原因出現的幾率很小，畢竟這個時期的孩子月齡還小，不管是吃母乳還是喝奶粉，其內的鈣都應該是足量的，足夠孩子的生長髮育需求，一般來說是不可能出現缺鈣情況的。更多的原因是寶寶在日常生活中的運動導致的，所以，關於寶寶枕禿這件事情，真的不能直接想當然就給孩子補鈣，真的不好。

開心爸爸的日記

新生嬰兒後腦勺頭髮禿光，這種現象為枕禿現象，是小寶寶生長髮育中的正常現象，和缺鈣無關。

記得我家寶寶在幾個月大的時候也是出現了腦後頭髮稀少的現象，幾乎可以說每個寶寶從出生2個月後開始都會有這種現象。後來，隨著我家寶寶慢慢長大，逐漸學會翻身、坐起、爬行之後，寶寶平躺在床上的時間漸漸減少了，枕禿的部位也開始慢慢長出新的頭髮，現在我家寶寶的枕禿現象已經完全消失了。

寶寶為什麼會枕禿

小月齡寶寶每天的睡眠時長大概需要20個小時，在床上的平躺時間長，寶寶的枕部一直接觸床面，床面對枕部有一定的壓迫，這就造成了枕部頭髮變少或生長緩慢的現象。另外，寶寶在平躺時會轉動搖晃小腦袋，這樣反覆摩擦下，也會造成局部脫髮。

由此可見，枕禿是腦袋和床面長時間接觸和摩擦下出現的局部頭髮稀少或沒有頭髮的現象，和缺鈣沒有關係。

寶寶出現枕禿，一般不需要採取什麼護理措施。隨著月齡的增加，寶寶開始學會坐、爬之後，頭枕部和床面摩擦的機會慢慢減少，頭髮就會重新長出來了。

膩膩媽

你好我是兒科醫生小果，很高興來回答這個問題。

寶寶後腦勺光禿禿，其實就是我們所說的“枕禿”，那麼枕禿跟缺鈣有關係嗎？

答案是：

缺鈣可以引起枕禿，但枕禿不一定都是缺鈣引起的！

聽起來有點拗口是吧！

小果就用人話再說一遍：

枕禿跟缺鈣沒有絕對的關係，缺鈣只是引起枕禿的其中一個原因而已。

枕禿是因為寶寶的後枕部頭皮因為某些原因不停與床面摩擦，導致該部位的毛髮脫落，再次生長困難。

導致後枕部頭皮與床面摩擦的原因有：

原因1：缺鈣

說缺鈣可能大家更容易理解，其實在醫學上是被稱為“維生素D缺乏性佝僂病”。

也就是說，如果枕禿真的跟缺鈣有關係，那也是缺促進鈣吸收的維生素D。

但是，如果寶寶出生後即每人補充400U的維生素D，或維生素AD，同時奶量足夠，有沒有導致鈣流失的基礎疾病，基本可以排除。

原因2：太熱了

大人們總是怕寶寶熱，其實寶寶並沒有我們想象那麼熱。

如果夜間穿的太多，蓋的太厚，寶寶出汗了，卻因為太小，不能抗議，也不能自己脫掉衣服，拿掉被子。

可是太熱又睡不安穩，只能把頭搖來搖去，時間久了，後枕部的頭髮也被摩擦掉了。

原因3：溼疹

寶寶如果得了溼疹，瘙癢明顯。

如果這時候捂的太熱，夜間也會因為癢而不斷的搖頭。

在寶寶一歲以內，躺在床上的時間很久，或多或少都會存在枕禿，只是輕重而已。

這種情況等寶寶學會走路以後，會慢慢緩解的。

兒科醫生小果

枕禿≠缺鈣。

維生素d缺乏或者鈣缺乏性佝僂病會有枕禿、多汗、夜間哭鬧等症狀。但是反過來並不成立，孩子有枕禿、多汗和夜間哭鬧，並不一定是佝僂病。

隨著我國的經濟醫療的發展，物質生活越來越豐富，而且因為我國戰略性的補充維生素d，佝僂病的病例已經越來越少，但是枕禿仍然非常常見，這個比例顯然是不對等的，所以枕禿大多數不是缺鈣、不是佝僂病。

小孩子出現枕禿大多數是不必處理的，一段時間後自行恢復正常。

至於枕頭的原因，過去我們一直認為是由於出汗、反覆摩擦，導致的脫髮。現在新的觀念認為是一種生理性脫髮，是生長過程胎髮轉變為正常頭髮的一個過程。

在孕 20 周時，胎兒頭皮出現毛髮，這些是胎髮，除了枕部的其它部位的胎髮在胎裡就進入靜止期，不再生長，然後慢慢脫落，而後開始長出新的頭髮。而枕部的胎髮到臨產期才進入休止期，然後在生後 8-12 周開始脫落。枕部的摩擦加速了枕部胎髮的脫落，所以就出現了枕禿。

所以枕禿不是病，不要相信藥店、育嬰機構，把枕禿跟缺鈣、缺鋅聯繫在一起。母乳、配方奶中足夠提供孩子所需要的鈣量。正常的孩子需要補充的是維生素ad，而不是鈣

我是兒科醫生孔凱，擅長兒科各種常見疾病的診斷治療及預防，兒童餵養、兒童生長髮育等問題，謝謝大家與我交流討論，我將更多的進行兒科科普教育，您的關注點贊與轉發更是我前進的動力，謝謝大家！

兒科醫生孔凱

有這個可能性，但絕大部分都不是的！每一種單獨的症狀都不能確定是某個特定營養素缺乏。寶寶後腦勺頭髮稀少或者掉落的情況其實很多的。

那為什麼有這種說法呢？因為兒科學“維生素Ｄ缺乏佝僂病”和“佝僂病防治建議”的早期非特異性症狀中提到有“枕禿”，因而常有臨床醫生僅憑“枕禿” 診斷為佝僂病。

而實際上很多關於枕禿和鈣質、維生素D營養狀況的研究發現，它們並沒有顯著的因果關係。

在國外文獻中，關於分“枕禿”原因有兩種觀點：一種為壓迫性脫髮，也就是說睡眠姿勢造成的，另一觀點認為嬰兒“枕禿”為生理現象，而非疾病狀態，睡眠姿勢也不是造成的關鍵原因，只是加重了這種脫髮。

隨著孩子年齡的增長 , 大運動的不斷髮育 , 睡眠姿勢的多樣化 , 睡眠時間的縮短 , 與枕頭接觸的時間逐漸減少 , 枕禿的發生率逐漸下降。

所以，枕禿不一定是佝僂病的次要體徵 , 枕禿的發生率與氣溫高、 髮質細、 枕頭質硬等有密切關係。

由於嬰幼兒神經系統發育未完善 ,新陳代謝旺盛 , 皮膚細嫩 , 頭部汗腺密集 , 出汗多，這會刺激頭部皮膚，頭皮髮根發癢，寶寶睡覺時會習慣性的搖頭和來回摩擦。

另外 , 如果溼疹在頭部、 面頰部、 下頜部 ,或者可波及額、 頸、 胸等部位時 , 也會造成寶寶煩躁不安 , 頭部或面部經常在枕頭上或母親的衣襟上摩導致枕部脫髮出現枕禿。

那怎麼判斷寶寶是不是缺鈣呢？

很簡單，看寶寶的飲食攝入是否跟他們的需求相匹配。一般來說1歲以內的寶寶，如果奶量充足，常規的補充維生素D，那麼鈣質狀況大概率都是良好的。

因為母乳是優質的鈣質來源，純母乳的寶寶，每天補充維生素D400單位，一般是不缺鈣的。

如果是配方奶，因為鈣質的吸收率沒有母乳高，因此配方設定上面鈣質是比母乳高的，0~6月，奶量800~900ml左右，鈣質的攝入量也是足夠的。

並且奶粉中也含有維生素D,純奶粉的寶寶不需要再額外補充了。如果是混合餵養，母乳佔多數，還是需要一樣的補充維生素D。

希望對寶媽們有所參考哈~

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註冊營養師瑰夏

1、缺鈣的寶寶有“枕禿”的表現，但是“枕禿”並不代表寶寶缺鈣。這句話可能有點繞口，再解釋一下：缺鈣的寶寶通常有雞胸或者叫胸口下陷，方顱、囟門擴大、汗多、枕禿、肋骨串珠、O型腿或者X型腿等等這些症狀。所以要判斷寶寶缺鈣，不能拿一個症狀來說事，要綜合來看。

2、寶寶缺不缺鈣，用檢查微量元素的方法是查不出來的。鈣本身也不是微量元素，而是常量元素。所以如果有人說：來，給你娃查個微量元素看看缺不缺鈣，那麼他一定是騙子！如果一定要查鈣，需要對寶寶手腕拍片子或者化驗血液當中維生素D含量，這是比較準確的。

3、新生兒不可能缺鈣，包括寶寶6個月之前只要奶量充足是不可能缺鈣的。奶粉的寶寶每天300ml能提供360mg的鈣，母乳含鈣量要低一些需要500~600ml就能滿足寶寶每天對鈣的需求。當然如果你的寶寶每天喝奶不行，那就另當別論。

4、寶寶枕禿是什麼原因造成的呢？有2個原因：①是寶寶睡覺時與枕頭或床面頻繁發生摩擦導致的；第②個原因是頭髮正常的新陳代謝，因為正常的毛髮來自毛囊的基質細胞，嬰兒的毛髮需要幾個茬次的脫落→生長→再脫落→再生長的過程，最後才會長出正常的頭髮（也叫終毛）。

綜上所述，新生兒後腦勺頭髮禿光（叫“枕禿”）這是正常的生理現象。所以，媽媽們不需要擔心哈！

如有疑問，請在下方評論區留言。所有有關育兒的問題都可以哈！

爸爸不講理

新生兒後腦勺頭髮禿光，是因為缺鈣嗎？

新生兒後腦勺頭髮禿光，被稱為草帽圈或者枕禿。有枕禿不一定缺鈣，不能盲目補鈣，但是缺鈣會出現枕禿這一現象。

寶寶缺鈣除了出現枕禿，還會出現發育遲緩，身高體重不達標，出牙晚等現象。如果寶寶同時出現這些症狀可以適量補些鈣！

枕禿是如何形成的呢？

新生兒多出現枕禿現象，這是由於新生兒大部分時間都躺在床上，後腦勺總是受到摩擦，另一方面，衣服穿的多或者被子蓋的厚，總是容易出汗，導致後腦勺處頭髮生長緩慢！

非缺鈣型的枕禿一般什麼時候可以改善？

月子裡寶寶睡眠時間長達15-18個小時，出了月子後，睡眠時間逐漸減少，當寶寶能坐，能爬活動量大後，7-8個月左右，大部分枕禿就會有所改善。

放開那孩子讓我來

經常有網友小紙條我：小紅姐，我的孩子2歲多了，現在發現有點枕禿、夜裡睡覺也不踏實，是不是缺鈣呢？

其實，吃母乳的寶寶，腦後頭髮有點少，晚上愛出汗。在與缺鈣無關，和睡的枕頭有關，頭髮慢慢會長好的，被子蓋薄一點就不出汗了。這些適合缺鈣沒有關係的。

那麼，如何發現寶寶缺鈣了呢？

寶寶缺鈣時，最先出現的症狀是顱骨軟﹑囟門大，壓顱骨有觸乒乓球的感覺。嚴重缺鈣時，可出現胸骨突起如雞胸，下肢因長時間站立造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼的變化外，還可出現夜汗多﹑睡眠不安穩﹑乳牙萌出延遲等表現。

如果寶寶出現這些表現，要引起家長注意，最準確的方法是到醫院監測鈣的含量，如膳食鈣的測定﹑血清鈣的測定﹑尿鈣的測定及骨礦密度的測定等。

所以，一些嬰兒枕禿、多汗、夜驚都不是判斷寶寶缺鈣的決定性依據，不必大驚小怪，隨著嬰兒成長期的發育，自然會好起來的。

有人也許會說，儘管補鈣可能不是必要的，但是，畢竟沒有害處吧？其實不然。在嬰兒體內，過量的鈣會減少鐵和鋅等營養素的吸收，增加缺鐵和缺鋅的風險；而缺鋅可以導致生長遲緩，鐵吸收差，使本來鐵供給就不足的嬰兒更容易發生貧血。此外，不適當的補鈣還會增加腎臟負擔，干擾鈉等元素排洩的平衡，對嬰兒的腎功能及其發育不利。

6個月以後，嬰兒要每天保證300克牛奶，或相當量的奶製品，1-3歲，保證300-400克牛奶，或相當量奶製品，再配合均衡的飲食，就完全可以滿足身體鈣的需要。

小紅姐的產房故事

嬰兒腦後勺頭髮禿光，流傳的說法是缺鈣，真的是如此嗎？

好多人一看到嬰兒後腦勺頭髮禿光，就會說這孩子缺鈣了，要趕緊給他補鈣。其實鈣也很受傷，老是當背鍋俠！

事實上，幾乎每個嬰兒從出生後兩個月開始，都會出現腦後部位頭髮稀少的現象，只是每個嬰兒枕部頭髮稀少程度不同，嚴重者枕部幾乎見不到頭髮，醫學上稱為枕禿。

其實新生兒腦後勺頭髮禿光，是因為：

1、天氣比較熱，寶寶穿得比較多，或者被子蓋得太厚，就很容易感覺不舒服，特別是頻繁出汗後沒有及時清潔頭皮，寶寶頭癢就會通過左右搖頭來止癢，這樣經常摩擦，整部頭髮就會被磨掉而發生枕禿。

2 、有的媽媽給寶寶的枕頭太硬了不透汗。嬰幼兒睡眠多，一天24小時，有一半時間在床上度過，自然增加了後腦勺和頸部的摩擦，如果寶寶的枕頭較硬，則不容易透汗，導致寶寶容易出現枕禿。

3、另外，嬰兒的胎髮也有一定的生長週期的，這個階段開放也會逐漸自然脫落，被新的頭髮替代。

關鍵字: 嬰幼兒 育兒 新生兒