悟空网友
孕36周脐带绕颈三周，羊水偏少，需要注意些什么？？
此时必须要警惕胎儿宫内缺氧，除了定期产检外，每天都得注意胎心胎动，还得注意安全，避免异常，具体如下：
定期产检。此时每周至少1次产检，必须要去检查，观察胎儿宫内情况，千万不要错过。
不要频繁抚摸肚子。不要频繁抚摸肚子，不仅会刺激假性宫缩频繁，还会刺激胎儿胎动，导致脐带绕颈加重。
听胎心。孕妈妈还可以听胎心率，正常为120-160次/分钟，如有异常，也得警惕胎儿宫内窘迫。
数胎动。孕36周，胎儿胎动幅度变小，频率也比之前少，但是力度还是很大，很有规律，孕妈妈必须注意胎动，可以每天三次数胎动，也可以注意胎动变化，如果变化曲线太大，很可能是胎儿宫内异常。
运动要舒缓，注意安全。仍需要适量运动，但是要选择舒缓运动，不要过量，还得多休息，注意保护好自己，不要磕碰到。
饮食注意，清淡饮食。饮食跟日常一样，不要食用刺激性食物，清淡饮食，少食多餐，多吃一些好消化的食物。
每日胎教，跟宝宝多沟通。每晚跟胎儿互动的时候，跟宝宝好好沟通，告诉他让他慢慢把自己绕出来，不要再把自己缠住了。宝宝此时能够听懂妈妈的话，多说几次，也许真的会自己绕出来哦～
羊水偏少，饮食注意，不要吃利尿的食物，多喝增加羊水的东西，比如凉开水，豆浆，都能够增加羊水。
最后，不要担心，既然医生没让住院，也没上剖腹产，待产胎儿目前宫内正常发育，只要平时注意一下就好，宝宝一定会健康的～
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脐带绕颈三周和羊水偏少都是孕晚期要引起重视的现象，怎么都让这位准妈妈给碰上了。不过也不要过于担心，只要配合医生按时产检，平时多注意下胎动和胎心率，也是能顺利度过最后这一个月时间的。
我们来看一下，脐带绕颈三周，羊水偏少，需要注意些什么？
一般来说，脐带绕颈三周占总分娩数的0.5%左右，题主现在孕36周，离预产期还有一个月时间，胎儿可能会绕出来的或者转变为脐带绕颈1-2周。 
脐带绕颈这个现象是没办法干预的，只能靠宝宝自己努力，宝宝要是觉得不舒服的话，他会自己调整的，只要宝宝的胎动和胎心率正常，准妈妈是不需要特别紧张。
脐带绕颈现象虽然是很常见的，但遇到羊水偏少的情况下，也是有可能造成胎儿缺氧和宫内窘迫的。
因此，准妈妈要记得按时去产检，适当的时候医生会让吸氧，同时注意每天数胎动，发现胎动减少或者胎动过于频繁，都要及时就医。
文海捞梦话育儿
胎动，一定要勤数胎动，勤复查，脐绕颈，羊水少，造成孩子缺氧也就是分分钟的事情
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