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刘备集团兵力最多的时候（219年），应该是大约15万人。当时，刘备主力攻取汉中，和夏侯渊、张郃对阵，而且要防备曹操亲帅大军反扑，估计有6-7万人。孟达、刘封奉命取得上庸、西城、房陵三郡（东三郡），估计有1-2万人。关羽镇守荆州，发起襄樊之战，估计有4-5万人。加上各地守备部队，大约2-3万人。总数合计13-18万人（15万人左右）。
襄樊之战，关羽失利，荆州军团土崩瓦解。孟达叛变，带领曹魏军反攻东三郡，刘封逃回成都被杀。这两路失利，让刘备集团损失5-7万人马，总兵力下降到10万人左右。
据史学家评估，夷陵之战时，刘备攻吴军团的人数在7-8万人左右。这几乎是蜀汉倾巢出动了。虽然夷陵之战中刘备集团的确切损失，历史没有记载，但考虑到蜀汉惨败的程度，损失5万人是可信的。
这样，夷陵之战后，刘备集团的总兵力下降到5-6万人左右，而且损失的都是久经沙场的野战老兵（参加过夺取益州、汉中战役），确实损失惨重，大伤元气。
从222年夷陵战败到228年诸葛亮第一次北伐，蜀汉足足休养生息了6年，训练整顿部队，而且还补充了南中少数民族“无当飞军”万余人，才重新恢复作战能力。
到蜀汉灭亡时，司马昭对蜀汉的军事力量有过估计，蜀汉全国军队大约9万人，驻守成都及守备后方诸郡的不下4万人，余下的不过5万人。这也从另一个角度，证明了蜀汉的家底。
夷陵之战，对蜀汉的打击，是釜底抽薪、一蹶不振的。失地又失人，从此蜀汉基本丧失了争霸天下的能力。此后，不管是诸葛亮北伐，还是姜维北伐，无非是以进为退，以攻为守，却无法真正撼动曹魏的根基，实力的差距摆在那里。
三国摸金探秘记
公元221年六月刘备东征东吴，公元222年六月在夷陵猇亭让东吴大败。蜀汉从此一蹶不振。原因：
第一刘备东征的军队是蜀汉的精锐
刘备东征的目的是为了夺回荆州，所以所带的军队是最精锐的。钱没有能赚、武器没有了可以再打造。就如二战时敦刻尔克大撤退。虽然英军失去了大量的装备和军需物资，但保留下一批经过战争考验的官兵，为以后的战争保留了一大批具有战斗经验的官兵，这些回到英国的官兵，绝大部分都成为日后反攻的骨干力量。
蜀汉这些军队都是跟着刘备南征北战。不是一二十年能恢复的了。就算等蜀汉的小孩长大也两一二十年。战斗经验的培养呢？
问题中讲刘备损失不到五万人，那也占了蜀汉军队的一半。我认为是不止的。据魏人傅子的记录刘备是损失了八万人，我认为可信。东征是决定蜀汉成败的关健。刘备不会就四万人去打东吴。（公元215年东吴进攻荆州，刘备从成都率五万到荆州支援关羽。）刘备当时连营七百里，就算刘备把大部分人马就集结在夷陵。但巫到夷陵之间七百里总要有驻军吧，算一万好了。（三国志：备从巫峡、建平连围至夷陵界，立数十屯。向宠也是驻军在秭归）黄权督江北诸军防魏国，一万好了。（据魏书：权及领南郡太守史郃等三百一十八人。也就是说黄权带着中低级三百多位军官投降魏国。就算这三百多人都是排长，也有一万人了。据晋书：谢艾曰：昔耿弇不欲以贼遗君父，黄权愿以万人当寇。乞假臣兵七千，为殿下吞王擢、麻秋等。）难道刘备就凭那两三万人跟东吴相拒半年？当时东吴可是有六万人。（陆逊五万、步骘一万）刘备当时跟陆逊在猇亭相拒。还派人把孙桓的五千人围在夷道。（要围五千人，怎么也得一万以上）难道刘备就凭两万人在猇亭挡住陆逊？
所以说刘备东征在八万以上，加上武陵郡、南郡响应的地方武装就更不止了。零陵郡桂阳郡也都有响应。虽然三国志并没有记录刘备的人马。但还是有提到刘备的人马要多过陆逊的。三国志：备（刘备）军众甚盛，弥山盈谷，桓（孙桓）投刀奋命，与逊（陆逊）戮力，备（刘备）遂败走。
魏书有记录公元221年六刘备派冯习、吴班率四万人攻秭归。那只是蜀汉的先头部队。魏书也讲了是支党。公元221年六月刘备决定伐吴，七月冯习吴班就率着四万人攻吴。公元222年1月吴班陈式等人已攻到夷陵，深入荆州五六百里。刘备2月才从秭归率主力向东推进。（三国志：二月，先主自秭归率诸将进军）而这时孙权让让陆逊顶替朱然为统帅。公元221年6月—公元222年1月东吴的统帅是朱然，而陆逊跟李异等人守巫、秭归。（公元221年七月蜀汉派四万人伐吴，公元221年十二月已经推进到夷陵。公元222年二月刘备从秭归率军推进到夷道猇亭。说明在这段时间刘备是在集结人马粮食。）
第二损失文武，非一州所有。
据三国志刘备带去的文武有：
战死的有：1大都督冯习2侍中马良、3、4、别督傅彤、赵融、5、督前部张南、6议曹从事王甫、7从事祭酒程畿、
投降的有：1镇北将军黄权、2治中从事庞林（庞统弟弟）、3南郡太守史郃、（黄权江北军封侯四十二人，将军郎将一百多人）4杜路、5刘宁
活着回到蜀中的有：1、2领军吴班、陈式、3护军陈到、4别驾从事李朝、5宜都太守廖化、6牙门将向宠7别督辅匡
有名字的19人，战死7人、投降5人、回到蜀中的7人。损失了三分之二。中低级将领损失更大。曹操赤壁之战、乌林之役大败也没有损失这么多文武。这些人才都是刘备数十年集四方精锐。
蜀汉在人才上本来就少于曹魏、东吴。刘备伐吴的文武有益州人、有荆州人、有北方人。北方已师曹魏，荆州已在东吴手上。所以不可能再从这些地方补充人才了。就像东吴一样淮泗将领、流亡北士都不是江东人。丁奉原来不过是甘宁潘璋手下一小将而已，到了后期成为东吴统帅。世人为何嘲笑蜀汉廖化。廖化怎么说也是荆州主薄、宜都太守。
这些人大多参与了刘备夺蜀之战，争汉中之战、还有些参与了赤壁之战、乌林之役。参与东征的文武普遍要年轻，也久经战阵。第一代法正、刘巴、庞统、黄忠、关羽、张飞、邓方、霍峻、马超等先后去世。第二代高中低级将领又损失惨重，直接造成蜀汉人才断代。正所谓山中无老虎，猴子当大王。就像二战时很多国家男的战死了很多，七十年过去了现在还是男少女多。
第三：夷陵之战后蜀汉地动山摇
刘备的策略是先战后和，就是先夺回荆州再跟东吴议和联盟抗曹魏。而东吴也是如此。据三国志吴范传：刘备盛兵西陵，范曰：后当和亲。就是吴范认为东吴打败蜀汉后应该双方议和抗魏。夷陵之战的失败使刘备不得已同意。据江表传曰：权云：近得玄德书，已深引咎，求复旧好。打败了人家却讲自己知道错了，给个机会通好。刘备又气又恨却又不得已同意。阿斗继位后，诸葛亮也不得已派邓芝使吴重新联盟。
刘备自参与平黄巾开始纵横三十多年，五易其主,四失妻子这些打击都没有击倒刘备。夷陵之战的失败沉重打击了刘备。夷陵之战大败后刘备讲：我居然为陆逊所折辱，这难道是天意吗？刘备自公元222年七月回到永安一直到死都没回成都。就是恐东吴趁胜攻蜀。公元222年十二月刘备病重。公元223年四月刘备病逝。
当年牂牁太守朱褒、益州郡大姓雍闿、越隽夷王高定等皆反。当时魏国司徒华歆、司空王朗、尚书令陈群、太史令许芝、谒者仆射等人纷纷写信给诸葛亮劝降。就连东吴孙权都在犹豫是否跟蜀汉继续联盟。三国志邓芝传：语芝曰：孤诚愿与蜀和亲，然恐蜀主幼弱，国小势偪，为魏所乘，不自保全，以此犹豫耳。
公元227年诸葛亮出师表第一句说明了蜀汉情况不乐观：先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。
第四：没收复荆州，跨有荆益
公元221年六月刘备决定伐吴时。赵云劝谏应先伐魏，只要灭掉魏国。这样东吴不用打就会降服。否则一旦开战，就难舍难分。很多人认为刘备应该听赵云的先伐魏才对的，伐吴是错误的。
我认为刘备伐吴是对的，只有夺回荆州才有机会争天下。不然只能是困在益州偏安。更何况此时蜀汉是三国之中最弱的，就算伐魏胜算更小。必竟魏国据九州之地，人口、军队、国力数倍于蜀汉。这时东吴还没有完消化荆州。只有夺回荆州才有争天下后根本。蜀汉要夺回荆州原因：
第一战略：
荆州能直接威胁魏国心脏1孙坚就是从南阳郡进军至洛阳，逼的董卓迁都长安2关羽威震华夏，围襄樊城。曹操议迁都以避锋芒。3公元356年桓温从江陵出发北伐，攻破洛阳。收复司隶、豫州、兖州大片土地。要求东晋迁都回洛阳。东晋态度非常模糊，虽同意但未行动。桓温为防大权旁落退回江陵。收复的失地，再次失陷。
东吴周瑜也认为荆州是进攻北方的基地：瑜还与将军据襄阳以戚操，北方可图也。（当时周瑜打下半个南郡）
东吴鲁肃就曾讲夺荆州原因：若据而有之，此帝王之资也。
东吴吕蒙就曾讲夺荆州才能争天天下：令征虏守南郡，潘璋住白帝，蒋钦将游兵万人，循江上下，应敌所在，蒙为国家前据襄阳，如此，何忧於操？
后来荆人殷礼向孙权建让诸葛瑾朱然归陆逊指挥从进攻襄阳方向，陛下您和朱桓进攻淮南。那一路胜都可趁胜攻中原。这次应全力北伐，而不是跟之前小打小闹。（若不悉军动众，循前轻举，则不足大用，易於屡退。民疲威消，时往力竭，非出兵之策也。）再联络蜀汉为犄角之援。但是孙权没有听从，结果大败而回。
第二荆楚多俊杰
荆州自古以来都是非常多人才。刘备到了荆州，荆州士人发现刘表不足以依靠于是纷纷投刘备。三国志：荆州豪杰归先主日益多。刘表死后刘琮接任，刘琮马上投降曹操。于是一些不愿投降的人纷纷跟随刘备南下。三国志：琮左右多归先主。 下面例一些荆州人才 庞统、廖立（诸葛亮评价：庞统、廖立,楚之良才,当赞兴世业者也。）黄忠、魏延、刘巴（运筹策於帷幄之中，吾不如子初远矣）蒋琬（诸葛亮评价：社稷之器。当与吾共赞王业者也。）李严、邓芝（刘备大奇之）、宗预、费祎（诸葛亮定的接班人。年轻时常使吴，孙权：君天下淑德，必当股肱蜀朝，恐不能数来也。并以宝刀相赠。）、霍峻、、陈震、、向宠、向郎、马谡、冯习、张南、傅彤、庞林等。 荆州很多豪门世族很多人早年都投了刘备了，荆州丢失后也有很多人在蜀汉为官。随刘备张飞诸葛亮等人入蜀，三国志中有名字的人才在三四十人。这些人最少都是为官一方太守。还有一些如荆襄大族习家（习融、习郁、习询、习竺、 习竺女、习承业、习蔼、习珍、习温、习祯：名亚庞统，而在马良之右。说明他才能在蜀汉也是在前列的）：习承业在蜀汉任江阳太守，习珍对前来劝降的潘濬：我必为汉鬼，不为吴臣，不可逼也。弟弟习宏在吴，凡有问，皆不答。 杨家：杨颙杨仪都在蜀汉为官，很受刘备诸葛亮重用。杨仪的哥哥杨虑，门徒数百人，宗其德范，号为德行杨君。 向家：向朗（司马徽学生）向条、向宠（出师表提到）、向充等都在蜀汉为官 马家：马良、马谡。 廖化沔南冠族（豪门世族） 罗家：罗蒙在蜀广汉太守，罗宪巴东太守。 庞家：庞德公（儿子娶了诸葛亮的姐姐）、庞统、庞林（统弟弟，随黄权降魏了）。
蜀汉失去了荆州就再也不能从中补充人才。东吴得到荆州一直是打压荆楚豪强，在三国志吴志有传的荆州人也潘濬一人。
小鸿哥
蜀汉有三大灾难——关羽失荆州，刘备败夷陵，马谡失街亭。而夷陵之败是紧紧连在荆州之失后，可见这场战争对蜀汉的严重后果。
谈夷陵之战，得先提到诸葛亮的《隆中对》。“地跨荆益”后，“待天下有变”一路从荆州攻向宛城洛阳，一路从汉中攻向秦川，这是统一天下，光复汉室的大战略。
而此时关羽失了荆州，荆州主力、地盘尽落敌手。刘备发动夷陵之战是大韬略，这是唯一翻盘的可能，此时，东吴违盟，蜀汉荆州集团同仇敌忾，哀兵必胜，荆州人心未附东吴，对东吴不利。当然最终由于刘备轻敌，得不到益州人士的支持，陆逊善于用兵等原因，最终遗恨夷陵。
夷陵之战，蜀汉元气大伤，主要有以下几点：
1.人口的损失。汉朝鼎盛人口有六千多万，到了汉末三国，人口损失了十之七八。蜀汉灭亡是人口仅有一百万。失去了五万人，而且是精壮的士兵，确实是一大损失。
2.嫡系精锐部队的损失。这五万士兵，不少跟随刘备入川，身经百战。这是忠于刘备，善战的部队。失去了这五万人，光复中原成为泡影。
3.人才的损失。损失的非一州之人才，张飞、马良、冯习、傅彤……致使蜀汉自诸葛亮之后后继无人。
4.直接领导人，开国皇帝刘备病逝。刘备能白手起家，那是极有韬略的，善于识人，善于团结人。刘备逝世，直接导致蜀汉政局不稳。
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谈，何容易！大家不要被演义中动则几十万上百万的兵力带入坑，据正史可考:从刘备兵力来说，最鼎盛时也就十几万人马，当然还包括未失荆州时的关羽兵团加一起才有。失荆州后夷陵之战前，蜀国总兵力也就10-11万左右，夷陵一战“最多才死5万”，这还是小事？对新建的蜀汉政权来说已经是伤筋动骨！
夷陵之败牵一发而动全身，不仅让蜀国损失了大量的士兵和物资，最重要的是有许多将领及人才也都在这次战争当中阵亡，这种损失其实更严重，很多中生代、新生代的消亡让蜀国后继乏人，君不见后来诸葛北伐“蜀国无大将，廖化当先锋”？
因此役之败的刘备之死更加给这个摇摇欲坠的政权带来了种种隐患，失去了先主的压制国内的情况非常糟糕，益州势力分离心态抬头、西南蛮夷又掀反叛，等等。诸葛亮修生养息，花了整整五年时间才算又把蜀国恢复到战前水平；但也因此，诸葛亮事必躬亲，没有刘备识人用人的能力与气魄，间接使西蜀人才青黄不接。
地处偏域、物质贫乏、人才凋零，蜀国成为三国中最弱一环，为其后面最先灭国奠定了基础。
老黄历史观
公元222年春，蜀汉昭烈皇帝先主刘备率领大军号称60万大举水陆并进进攻东吴，一为夺荆州之耻，二为杀关羽之恨，大军尚未开拔，张飞死讯传来，刘备闻讯大怒，挥师加速进军，与陆逊都督的东吴大军相持于夷陵，蜀军哀兵气盛，陆逊一再避其锋芒，一直相持到夏秋之交。
终于刘备耐不住了，他命令水军上岸，合并成庞大的陆军，在靠近水源河流的地方安营扎寨，并且排兵布阵的营寨在草木茂盛处浩浩荡荡延绵了七百里，准备等待时机一举歼灭陆逊的有生力量。当时有人报告了魏国的曹丕，曹丕看过报告后说“刘备不会打仗，哪儿有联营七百里可以抵挡敌人的道理，夏秋之际天气燥热，一把火全烧死了”并预言了刘备必将失败。刘备手下的谋士也看出了这样的做的问题，建议刘备差人回成都问问丞相诸葛亮，刘备不耐烦的说“朕也打了大半辈子的仗了，难道什么事情都要问丞相么？！难道朕还不会打仗！”骄横大意的气焰堵塞了大家的言路，也堵上了刘备胜利的路。
东吴方面的陆逊看准了刘备安营的弊端后，立即整理三军，一夜之间烧了刘备的七百里联营，刘备率领残兵败将退守永安，从此一病不起，直至驾崩。蜀汉因此一蹶不振了。
巍巍we
刘备夷陵之战所带领的军队大约在5~7万左右，除去由黄权带领的江北防御曹魏的军队外，刘备攻打孙权的军队在五万左右，而且刘备伐吴的军队，这5~7万的军队，都是精锐的军队，而且大部分都是参加过汉中大战的军队，其中有一部分是跟随刘备赤壁之战后的军队，参加过拿下零陵的四郡和收取益州的军队，这一部分的军队，可以说是当时的蜀汉政权最为精锐的军队，也可以说这是蜀汉军队的脊梁。而这5~7万的军队，在夷陵之战后损失殆尽，跟随刘备退到白帝城的人寥寥无几。
除此之外，夷陵之战后，黄权、马良等一大批的荆州出身的文武人才，不是投降曹魏、孙权的，就是战死，文官的损失造成以后蜀汉政权的人才稀少，武将的损失尤其是基层武将的损失，对蜀汉政权的军队的打击可谓是毁灭性的，大量有经验的基层武将的损失，造成了蜀汉军队后来的战斗经验的不足，要知道，千军易得，一将难求，不说高层武将，就说基层的校尉、五什长这些人的损失，军队就无法粘合在一起，战斗力就不强，为了增强军队的战斗力，蜀汉政权在刘备去世，诸葛亮掌权后，一方面为了用最短的时间重新训练其基层武官，增强军队的战斗力，另一方面为了积蓄粮草军械，增强北伐成功的可能性，蜀汉政权不得不休养生息。
但是要知道，蜀汉政权执行的是荆州第一的政策，而夷陵之战后，大量荆州籍人才的损失，尤其是没能够收复荆州，荆州派的失去了培养人才的土壤，加上夷陵之战损失的那些精锐军队，而后来的那些军队，和夷陵之战的那些军队根本没有可比性，这种种的损失，加上蜀汉政权掌握的户籍人口本来就少，所以蜀汉政权后来真的是一蹶不振了。
DasHERZetwasdenken
战败后虽伤亡绝对数量不多但精锐损失严重，部份将领还投降了曹操，元气大伤，人心焕散。而目从战略角度讲:1、失荆州失去三国争雄的战略要地，而且败后再无夺取机会。(元气大伤必须重新与孙权结盟，政治需要)。2、刘奋后再无雄才大略的首脑接任，人心背离，招揽不了人材，剩下都是旧人，导致产生廖化都作先锋的典故。3、汉室衰败灭亡是趋势，蜀汉立国之根本都已不复存在。天时、地利、人和都不在刘奋这方，后果可想而知。
专注很难
看事首先要看大势，顺势而为，事半功倍。刘备加冕，是因为曹丕已受汉禅，因此刘备加冕续汉统，才名正言顺。此时诸葛亮要刘备以复汉讨逆号召天下，联合孙权攻魏，这是顺应大势。但刘备舍大义而为，逆大势而动，不仅输光了家底，更输掉了人心，大势逆转，就是必然的了。
张远宏37772303
蜀汉之所以一蹶不振，不是因为士兵损失，而已有能力的领导人损失了，，所谓领导人强，军队就强。一将无能累死三军啊！意大利就是领导人无能，军队特别的弱，。。。德国，苏联，美国，都因为领导人强，所以本国军队就善战。战国时期的秦国，那也弱，都揭不开锅了。。。就因为有一个秦孝公，一个商鞅，，国家立马牛逼了，，，所以领导人很重要
天空7332727848893
荆州应占蜀的一半实力吧！失荆州后再损失5万精兵，只有百万人口的蜀国还能剩下什么？此诚危急存亡之秋也。
