萌啊萌啊萌哒哒

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不知道题主家的宝宝多大了，是不是还在生理上需要夜奶，对于绝大多数1岁内的宝宝来说，夜奶都是很正常的现象。

菜妈特意整理了一个夜奶的表格，来看一下：

其实6-12个月的宝宝，夜醒次数是要多于需要夜奶的次数。也就说，大部分时候宝宝醒来不需要喝奶！而每次宝宝醒来妈妈都给奶，会强化宝宝“醒来有奶喝”这个观念，造成更频繁的夜醒。

具体该怎么做呢？

第一步 对表格

对照下上面的表格，看看宝宝夜醒的次数是否在合理范围内。

如果大于正常的次数，并且晚上一次睡不到3小时，就应该检查原因咯。

第二步 查原因

从容易排除的开始：先看看尿布湿了没？温度湿度亮度合适吗？穿的衣服是全棉的吗？

再对照检查下宝宝是否有身体上的不舒服，比如长牙、肠绞痛、湿疹等，或是最近正好在学爬、站、走。

或是是否家里环境变化，照顾人变化、分离焦虑等等引起夜醒增加。

总之，就是把上面可能的原因都过一遍！

第三步 看月龄

再来看看不同月龄宝宝，生理上需要夜奶的次数（还是上表 ）。

如4-5月龄的宝宝仍然需要1-2次夜奶，来保障自己的营养供应，满足快速生长发育的需求。而他们醒来之后也无法立刻睡着，可能又需要20-30分钟才能重新入睡。

但约50-60%的孩子在6个月以后夜晚最长能够连续睡眠5小时以上。

所以，从6个月起妈妈就应该开始减少宝宝夜晚喂奶的次数，培养宝宝夜晚连续的睡眠能力。

换句话说，如果你一定要我说个断夜奶的时间截点，大部分宝宝6个月开始生理上就可以不喝夜奶了，9月龄以后基本上都不需要了。

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注册营养师小菜妈妈

宝宝总是频繁的去吃夜奶，有两种原因其一就是孩子可能真的吃不饱；其二就是母乳宝宝太过于依恋母乳。所以如果你们家宝宝也会频繁的去吃母乳，妈妈们就要区分到底是孩子饿了，还是宝宝恋奶。

什么是正常的夜奶

月子里的宝宝，平均1-2个小时就会吃奶一次，不分白天黑夜。伴随着孩子月龄的增长，宝宝的胃也会长大，大概到宝宝三个月左右，就可以睡整觉了（6个小时），我女儿是在过了百天之后，开始能够睡整觉的。

所以正常情况下下，宝宝过了百天，夜奶的频次大概是2-3次一晚上。但是每个孩子都是不同的，有的孩子可能会过了半岁，也有的孩子甚至快一岁才能够睡整觉。宝宝可以睡整觉之后，就可以慢慢的断夜奶了。只要宝宝的夜奶在妈妈可以忍耐的范围内，什么时候断夜奶，妈妈来决定就可以了。

怎么分辨宝宝是否饥饿

有时候宝宝可能真的是因为饥饿才频繁吃奶的，因为孩子可能到了猛长期。那妈妈们如何来判断呢？

1.宝宝的吃奶频次增加，不管是白天还是夜晚，宝宝的吃奶频次都在增加。

2.宝宝的脾气变得烦躁不安。感觉孩子没有耐心，可能更容易哭闹、发脾气。

3.猛长期往往伴随着孩子大运动的发现或者是出牙等成长时期。

4.猛长期一般只持续几天，或者一周，不会一直如此。

如果宝宝有以上情况，伴随着频繁的夜奶那么孩子可能就是饥饿才需要吃奶。但是，其实大部分情况宝宝频繁的夜奶都是因为孩子过于恋奶。孩子恋乳具体有哪些表现呢？

第一：睡眠倒退。宝宝可能已经能够睡整觉了，但是突然睡眠倒退，开始频繁夜奶。

第二，含着乳头就睡觉，拔了乳头就醒。妈妈看着宝宝明明已经熟睡，拔出奶头立马醒。

第三，长期的频繁夜奶，可能会持续一个月或几个月。总之恋奶的宝宝恋奶是一种状态，这种状态不会突然消失。

宝宝的夜奶会频繁到什么程度呢？我女儿最多的一晚上可能要吃七八次，这是快一岁的时候。有的宝宝甚至十几次，这样的情况不但妈妈和宝宝不能休息好，甚至已经严重影响了宝宝的正常发育。如果宝宝已经过了半岁，或者已经可以睡整觉，妈妈们就可以尝试着来戒夜奶。

夜奶怎么断

第一，戒掉躺喂，哪怕是晚上也要坐起来喂奶，尽量喂饱，孩子不吃就不要喂了，禁止宝宝含着乳头来玩。

第二，尝试着拉长夜奶的时间，逐渐减少喂奶次数。六次变五次，五次变四次，逐渐来减少。

第三，戒掉奶睡，用抱睡或者哄睡，不要担心孩子不能自己睡觉，大了培养也来得及。

第四，睡前那顿奶，可以多吃点，把时间往后推延。

总之，断夜奶是一个长期的过程，不可能一蹴而就，妈妈们断夜奶前也要做好心理准备。

豌豆妈妈育儿

吃夜奶无非两种情况，一种是确实没吃饱，另一种就是依恋。

我觉得判断这个很简单的，我那时候就用这个办法判断的，你可以试试，我在睡前给他喝了一大瓶的奶粉，直到他自己推不想喝为止，然后看看晚上还要不要，如果不要那就是没吃饱了，要是没什么变化，我只能说是恋奶。

如果是真的没吃饱，那你就要考虑给它适当增加奶粉混合喂养了，或者多喝点汤汤水水的，增加你的奶量。

如果是恋奶，可能是孩子已经形成习惯，他靠这个在寻找安全感，可能吃两口就睡了，那么如果是这样，就妈妈辛苦一点，这段时间晚上他要想吃，你不给他，拍拍睡，实在不行再喂一次，从减少次数开始。

悦雨育儿

宝宝频繁吃夜奶，我是感觉大部分原因是吃不饱，，但也可能是恋奶，养成了含着乳头睡觉的习惯，也不知你奶水充足不充足，孩子老吃夜奶，这个我有深刻体会，我两个儿子，奶水都不充足，孩子几个月时就没睡过好觉，天天严重却乏睡眠，因为孩子太小，只靠母乳，如果停个时间长还有奶水，能吃饱，但老是吃就瘪瘪的，自己都感觉被吸干了，孩子又不喜欢喝奶粉，所以，我就每天多喝咸汤，少吃干饭，以便多下点奶，等孩子四五个月大，刚会馋东西时，我经常往宝宝嘴里抹点糊糊，软软的不需咀嚼的东西，有时炖个鸡蛋羹，白天多喂点，尽量少吃奶，留着晚上吃。

所以，对于宝宝吃奶太频繁，妈妈要找准原因，到底是不是奶水不足，宝宝吃不饱，这个原因宝妈应该自己清楚，因为你的奶水有没有剩余，你自己知道，但如果你奶水足，却奶水太稀，不是那种乳白稠状的，也不抗饿，孩子一会吃饱了，一会就尿出去了，宝宝还会要接着吃。还有就是另外一个情况，给宝宝养成了含乳头睡觉的习惯，因为宝宝睡觉时，宝妈没及时抽出奶头，害怕一抽出奶头宝宝醒了，就让宝宝含着，久而久之，形成习惯，就很难抽出了。

所以，对于这种现象，宝妈一定要，白天让宝宝尽量吃饱，别让孩子受到惊吓，晚上睡觉时，让宝宝平静入睡，要安抚着宝宝，轻轻抚摸拍打，抓住宝宝小手，让孩子有安全感，使宝宝进入无戒备的深睡眠，这样，孩子就会慢慢吐出奶头，而空吮，当然，这是在宝宝吃饱状态下完成的。

记住，如果宝宝没有什么毛病，一切正常，只要不饥饿，一般不会老是吃奶的，除非是惯的。所以，宝妈一定要仔细观察宝宝，找准原因，才能解决问题。

威岩妈咪家

这个问题曾经也困扰过我多次，我结合了自己遇到的问题总结了几个宝宝频繁吃夜奶的原因。

首先，宝宝频繁吃夜奶，作为妈妈是很崩溃，从以前一夜睡眠天亮到现在频繁被打扰。我们无时无刻不在想宝宝一觉睡到天亮，但是宝宝频繁吃夜奶，我们需要找出是什么原因导致的？

1、是否黑白颠倒

我记得我的孩子刚生下来的前几天，都是黑白顛倒，白天呼呼大睡，晚上30分钟哭一次，喝了奶就睡了。还好这种情况到宝宝出生第3天就调整过来了。虽然晚上还要喂奶两次，但是相对前两天好多了。

2、是否没吃饱

有的妈妈天生母乳少，宝宝吃不饱，导致宝宝频繁起来喝夜奶。就如我，天生母乳少，当宝宝需求的母乳量越来越多的时候，母乳无法满足宝宝，宝宝夜里频繁醒来喝奶，不但影响妈妈睡眠还影响宝宝睡眠。

如何判断母乳少，宝宝没吃饱呢？

宝宝每次醒来都大口大口都喝奶，能一直把一边乳房喝空，这是因为妈妈的母乳分泌少，多让宝宝吸吮可以促进乳房产乳。母乳虽然是越喝越多，但是妈妈別忘了也要多喝水。

3、是否缺乏安全感

宝宝最容易缺乏安全感了，他频繁吃奶能让他感到很安全。白天宝宝醒了，妈妈可以多和宝宝互动，或者可以用一张包被把他包裹起来，这都会让他感到很有安全感。

4、是否不舒服

由于宝宝的肠道发育还不成熟，宝宝的肚子容易产生气体，让他觉得不舒服，频繁吃奶可以缓解他的不舒。

其次，妈妈找出宝宝频繁吃奶的原因，才好对症，改善宝宝频繁吃夜奶的习惯。

最后，如果是6个月以下的宝宝，排除了以上的原因，他频繁吃奶是因为他的胃容量小，吃得少饿得快，一般2～3小时吃一次，一晚上醒来3～4次喝奶也是正常的。

思雨妈咪

宝宝频繁夜奶有可能是猛涨期在作祟，你了解吗？

我家是双胞胎宝宝，想起那段当时觉得只靠一口仙气吊着的无数夜奶时光，现在不禁唏嘘，时光啊...喂着喂着，就成了庞然大物。

我一直坚持全母乳喂到6个多月，直到回去上班大宝才加了点奶粉，所以我太知道那个中酸爽了，因为基本上小月龄的时候我晚上一个小时要起来一次喂奶，俩人不同步一个吃好刚睡下另一个又醒，如此反复。

现在回头来分析一下原因：

宝宝太小的时候胃容量有限，吃点就饱了，然后睡醒再吃，基本上会2-3小时的吃奶周期，像我家就是俩小时，雷打不动。

猛涨期，宝宝有几个猛涨期的阶段，通常发生在出生后的第7~10天、2-3周、4-6周、3个月、4个月、6个月、9个月。宝宝在猛涨期会突然食量大增、频繁进食，每次进食时间也不长，但这时往往会每隔一个小时甚至几十分钟就要进食，而且每次还要吃好久。家长注意观察就好，有时候还会扯奶头，我家那时候就是。 猛涨期过后宝宝通常会有一个大飞跃，可能更胖了或者会新的本领了等等。

习惯夜奶，习惯了那个作息，每天固定时间都会醒来，吃奶才能睡，这种情况通常孩子不会吃很久，基本就意思一下，感觉到妈妈在，找到安全感的感觉。

寻求关注，特别是上班特别忙的妈妈，白天跟宝宝相处的时间少，然后陪伴的质量再不高，晚上就有可能频繁醒来寻求关注。

长牙期间，这一般表现为突然的夜醒频繁，还总哭闹，有时候会咬你。家长要检查一下是不是要出牙了，当然这个阶段不会很久，牙长出来就好了，白天给牙胶咬咬。

母乳不足，其实这个情况真的发生的概率很小，如果真不够吃白天也会哭啊，不会只晚上哭，而且小宝宝们都会自动调整，这顿没吃饱那就醒来下顿吃，不会饿着的。通常情况是家人总觉得孩子吃不饱加奶粉，那妈妈可能奶越来越少，宝宝吮吸的少，妈妈分泌的自然少。大家也可能觉得吃奶粉的宝宝睡的久，原因是奶粉是匀速流出的，相同的时间宝宝吃进去的奶粉肯定比母乳多，毕竟吃母乳要用尽力气呢，可能没吃完就睡着了，但奶粉就不会啊，而且他也不是马上会有饱腹感，一般家长肯定会多给点，他就一口气都喝完了，肯定吃进去的比母乳多，这时候他感觉到的饱很可能是吃多了一点，奶粉消化的又慢。所以给大家造成的感觉就是吃奶粉睡的久，母乳不够吃的感觉。

反正过来人的经验，妈妈要想全母乳喂宝宝就意志坚定就行了，你的奶肯定够你的宝宝吃。但如果没那么纠结觉得吃什么都行，那就不用为难自己，晚上睡前可以给奶粉尝试，如果真的睡的久了大家都开心。

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我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。

帅帅育儿

我是两个宝的妈妈，现在小宝还没有断奶，但是晚上是不需要吃夜奶的！在这里分享一下个人经验：

宝宝在六个月以后基本已经添加了辅食，所以在晚上睡觉前保证宝宝已经吃饱的状态下入睡，睡一个晚上是不会饿的，因为宝宝在睡眠状态下是消耗的能量少！所以宝宝不是饿醒的。宝宝频繁吃夜奶也是宝妈自己给宝宝养成的习惯！这个坏习惯得戒，要不然宝妈每天晚上都睡不到一个好觉，同时对宝宝的身体发育也不好！

宝宝频繁醒来是缺乏安全感，宝妈可以抱起宝宝安抚，但是千万不要喂奶，如果晚上喂了一次就会有第二次，甚至是多次！宝宝会以哭闹来反抗，不能心软，要不然每个夜晚都是无止境吃夜奶！宝宝哭累了自然就会睡觉了，宝宝都是聪明的小家伙，知道没奶吃，哭两个晚上就能把夜奶断了！我的小宝六个月就是这样的方法，两个夜晚把夜奶断了，现在晚上吃饱就一觉睡到天亮！

其实宝宝的一些坏习惯都是宝妈们自己惯坏的，所以养育宝宝要讲究科学方法，这样可以为自己减轻不少负担！

兜兜转转那点事

可能每个宝宝的情况不一样，对于宝宝频繁吃夜奶可能有三种情况

1宝宝真的没有吃饱，或者是奶水不足，有时候宝宝吃着吃着就睡着了。其实并没有吃饱，因为肚子饿所以宝宝睡一会就会醒，对于这样的情况，应对方法是，给宝宝添加奶粉，最好是一次性吃饱。

2有的时候，宝宝不舒服也会这样，可能是肚子疼，或者体内有空气，坚着抱起来拍一拍就会好些，我家二宝三个月前经常有这样的情况，到了第二天就会好转。

3如果宝宝稍大一些，还经常吃夜奶那就是一种依懒习惯了，平时宝宝吃完奶那就不要让宝宝在不断的允吸了。如果养成习惯是很难戒掉的

如花似玉m

谈谈我的经历，我娃是两岁断奶的，断奶前晚上要吃三四次。开始以为娃是没吃饱，所以会在晚上哄娃喝130ml的奶粉，睡前再吃母乳睡觉。但是半夜依然会起来要吃奶，后来给娃断了奶，睡前喝130ml 的奶粉，半夜醒来问要不要喝奶粉，他说不要喝。断奶了一段时间后，他基本一觉就睡到天亮。

所以孩子晚上夜奶频繁就不是没吃饱，而是养成了吃夜奶的习惯。

笨笨猪的窝

给大家补充一下夜奶的知识吧，五个误区可要多注意了，对症下药才是真道理。

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