洋尐憨瀦
孕妇一直渴，但是不愿意喝水，喝白水，和我那时候一样，我属于一直不太爱喝水的人，怀孕后因为身体激素的变化，确实很容易渴，会喝一些温开水，当时是夏天，也会喝一些矿泉水。
都说一人吃两人补，其实也是一人喝两人补，同时胎宝宝生活的坏境也是需要大量的羊水，所以补充充足的水分还是很有必要的，但是孕妇之前就不爱喝水的话，可以寻找一些替代品。
1.豆浆
豆浆是医生比较推崇的，对于羊水补充也是很有好处的。所以建议自己打点豆浆喝，现在豆浆机也都很方便，把豆子洗好放进去一会就打出一锅豆浆来。
2.柠檬水
柠檬水富含维生素c，维生素c有抗氧化，增强免疫力的作用，孕妇喝还有缓解孕反的作用，所以孕妇也可以喝些自制的柠檬水。
3.自制果汁
也可以把一些蔬菜水果综合起来打汁，可以打混合果汁，也可以打蔬菜汁，水果汁，既有营养又解渴，而且味道鲜美，也是个不错的选择。
jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。资深文案，多平台原创作者，不倾城不倾国只倾娃，育儿路上一路修行中。
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jason妈咪有办法
孕妇一直渴，不愿意喝白水，可以喝点什么呢？
虽然白开水简单健康，但是没有味道，怀孕的女性们不喜欢喝而又渴了怎么办，有什么其他喝的能够解渴吗？
一、 孕妇一直渴的原因
孕妇如果一直感觉渴，原因比较多，可能是身体上火了。更多的是在怀孕的时候身体代谢也比较快，容易让身体缺水，就会感觉到一直很渴。
二、 渴了喝什么比较好
1、 可以喝一些淡绿茶，孕妇在怀孕期间是不适合喝浓茶的，但是淡一些的绿茶可以解渴还能够让口腔感觉到湿润。
2、 喝绿豆汤，绿豆汤能够有效止渴的，但是由于它是凉性的食物，不能多喝。如果在吃药的时候，更是不可以，药效就会失去的。
3、 果汁一直都是很健康的饮料，但是要新鲜的鲜榨果汁比较合适，这种果汁没有添加，营养也比较多，渴了的话，可以喝果汁的。
怀孕的时候要多喝水的，如果不想总是喝白开水，也是可以适当喝一些别的健康饮料的，但是还是要让身体里有水分一些。
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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。 每一个文章都是我的原创，如需转载，必须取得授权。
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1、我本身也是孕妇，同样不喜欢喝白开水。
没办法，怀孕之前，超级爱喝水的，但自从有了孕吐反应之后，
看到白开水就想吐，有时候感觉渴的不行不行的，也是不想喝白开水。
那怎么办呢？摄入水分少的话，又怕羊水不足。
总结一下我个人的经验，目前产检一切正常，很快卸货：
a、喝蜂蜜水
怀孕前不喜欢甜的，但孕后，因为不能喝白开水，又怕孕期便秘，于是就买了蜂蜜，
喝水的时候稍微加点蜂蜜，有味道一些，也就有了喝水的动力。又可防止孕期便秘的出现。
b、柠檬水
孕前期孕吐比较严重，都说是蜂蜜柠檬水对孕吐管用。
于是，开始疯狂的喝蜂蜜柠檬水。
刚开始喝的时候确实是有效果的，那两天孕吐减轻很多，后来喝的多了，效果也就不那么明显了。
但总比喝不下水好吧。于是蜂蜜柠檬水也是喝了前三个月的。
c、百香果蜜水
不知何时起，百香果已经成为一种新的网红饮品。而它酸酸的味道也挺适合我的孕吐反应的。
于是，就买了百香果自己制作了百香果蜜。
喝水的时候加一点效果还是不错的。
d、稀饭、粥等
由于不喜欢喝水，作为一个北方人，又怕体内缺水上火。所以多喝稀饭和粥是避免不了的。
每顿饭喝稀饭是必须的。可以说当水喝了，也因此发胖很快。
e、罗汉果泡水
有一段时间上火，嗓子疼，又不敢随便吃药。医生朋友建议我买罗汉果泡水喝。
于是，照做。效果还是有的，清热去火。但这个不能多喝，也就是喝一天停一天的样子，或者是偶尔喝。因为罗汉果凉性的。怕喝多了受不了、
f、水果
由于不喜欢喝水，水果就成了生活中必不可少摄取水分的源泉。
整个孕期超级喜欢吃水分多一点的水果。苹果，；梨，砂糖橘，西瓜也是吃了不少的，可能是体质原因，一切无碍。后期怕血糖太高，水果里面不敢吃香蕉了，于是换成了糖分很低的小圣女果，黄瓜等。
g、饮料
孕期特别喜欢喝大宝的饮料，经常偷喝。比如给他买的娃哈哈，一小瓶的那种，我经常都是一瓶一饮而尽的那种。
2、每个人的口味都是不一样的，这只是我经常喝的。
孕期是比较特殊的，摄入水分少的话，又怕宝宝羊水少，所以尽量多喝水。
假如真的不喜欢喝白开水，只能根绝自己口味，选取合适的饮品吧。
佛系妈妈育儿
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怀孕期间如果喝不下白开水，可以用以下一些饮品来代替：
一、蜂蜜水
蜂蜜用温开水冲化就可以喝了，孕妇喝蜂蜜水还能润肠通便，同时补充了果糖和氨基酸，对身体可谓好处多多，不过患有妊娠期糖尿病的孕妇可不要喝得太多了。
二、柠檬水
切片的柠檬泡在温水中，一两个小时以后就可以喝了。孕妇本来胃口就不好，嘴里没味，喝点柠檬水不仅解渴，还有缓解孕吐的作用。喜欢甜味的孕妇可以在柠檬水里加一些蜂蜜，酸酸甜甜的更加好喝。
三、淡绿茶
传说孕妇不能喝茶，其实是一种片面的看法。孕妇不宜喝浓茶才对，喝点淡茶是没什么影响的。在淡而无味的白开水里泡几片绿茶叶子，清香怡人的味道也会让孕妈的心情变得更好。
四、百香果茶
<strong>把百香果切开，果肉用蜂蜜水冲调，即成一杯百香果茶，喝起来有一种特殊的香气，特别适合孕妇的口味。
五、鲜榨果汁
这里要强调一定要喝自家榨的果汁，外面卖的果汁额外添加了糖，还含有各种防腐剂增稠剂，非常不健康。不过果汁毕竟还是含糖量较高，喝多了会导致血糖偏高，还可能引起孕妇身体脱水，因此果汁不能完全代替喝水，每天一杯就足够了。
其实不管平时也好，孕期也好，最好的饮料还是白开水。准妈妈早孕反应过了以后，平时还是多喝白开水最为健康。
朵拉成长树
怀孕时，多数孕妇体质会发生改变，很多会呈现阴虚体质，阴虚容易引起内热，内热就会感觉口干舌燥。
我平时很爱喝水，但是怀孕前期做B超检查需要憋尿，我连喝了三瓶矿泉水，没憋出尿，反而让我喝水喝吐了，后来看到白开水就觉得恶心。实在口渴我就在温开水里加入一勺蜂蜜，外加三滴柠檬汁，口感是酸酸甜甜的，十分爽口，喝了一段时间后，感觉便秘也缓解了不少。
柠檬最好切成两半，用的时候可以用手挤压几滴即可，也可以事先把柠檬切片泡到蜂蜜里面，味道更好。千万不要买柠檬片，泡水比较苦。如果你不爱吃酸的，就直接加蜂蜜也可以。
我是米小兔，一个二胎妈妈。大家可以关注我,每天给你们分享家庭育儿，夫妻关系，家庭生活等资讯，有问题可以给我私信,我们一起讨论.
米小兔谈育儿
大麦茶利于新陈代谢
大麦茶具有清热解毒、消食解腻、促进消化、补气养颜等功效。大麦茶是用大麦炒制的，不含任何的添加剂，也不含茶碱、咖啡因等易引起副作用的成分。
孕妇怀孕初期基础体温升高，所以必须要补充大量的水分。可以说大麦茶是比较健康的茶，而且大麦茶的味道甘美，富含营养。大麦茶还利于新陈代谢，使羊水会变得清澈和丰富。
柠檬茶安胎止呕
柠檬具有良好的安胎止呕作用，是适合孕妇的水果。柠檬汁和咸油炸土豆片通常并不被人们认为是保健食品。但是，美国一位研究员却发现，柠檬除了维生素含量更为丰富，它们还可以帮助孕妇摆脱“晨吐”的痛苦。另外，柠檬还可让孕妇感到口渴。这样，妇女就要喝水，这对消除危及胎儿生命的脱水症状至关重要。
可以多吃水果补充水分还可以补充维生素！
上官婉儿2012
你好，准妈妈，不想喝白开水是不是嫌弃没有味道哈，可以适当吃点喜欢吃的水果，葡萄啊等等，蜂蜜水之类的 希望可以帮到你
忧郁的五米
孕期如果不愿意喝白水，那么建议可以自己鲜榨一些果汁，当然要少喝糖分较高的水果汁，要注意均衡搭配，最为关键的是，就算再不愿意喝白水也得喝些，或者可以在白水中加入一些柠檬片，美白又健康。
