俗話講，一白遮百醜。每個姑娘都希望，自己能夠擁有一個美麗白皙的皮膚。黯淡、粗糙、沒光澤的皮膚困擾過很多女人，於是美白皮膚就成了女人們最關注的話題。那麼究竟為什麼有的女人皮膚會變黑、變得沒光澤呢？
紫外線暴曬
事實上，皮膚變得越來越黑、越來越黯淡無光，是跟平時的日常生活習慣脫不開關係的。其中最容易變黑的就是紫外線暴曬。很多姑娘都知道黑色素，皮膚中過多地沉澱黑色素，是皮膚越來越黑的主要原因。
而皮膚生成黑色素最主要的原因，就是長時間被紫外線照射。也就是說，長時間被太陽暴曬，是最容易變黑的，這一點毋庸置疑。所以，尤其是如今天氣已經轉暖，姑娘們出門要記得塗好防曬。
皮膚水分不足
皮膚變黑、變得黯淡無光澤難道只跟太陽暴曬有關係嗎？顯然不是。寫字樓里長時間面對著電腦的白領，不曾想過電腦輻射、空調以及難以阻擋的皮膚老化，都是會導致皮膚水分不足的。
而如果皮膚水分不足，那麼就會導致皮膚變得越來越黯淡無光澤。所以，無論是給皮膚做美白還是給皮膚做補水都很重要。皮膚的水分充足，皮膚質量才不會下降。這樣，我們的皮膚新陳代謝能力才會更強，修復能力也就更棒。
生活作息紊亂
生活作息紊，亂也是導致姑娘們的暗沉的主要原因。尤其是經常熬夜的上班一族，更是要注意這個問題。我們在夜間睡覺時，皮膚也在悄悄地進行自我修復。如果睡眠不足，那麼皮膚中的血液流淌的速度就會減慢，血管收縮以後，皮膚也就變得灰黃。
想讓自己的皮膚保持一個良好的狀態，上面這三點是最好的預防針。所以，為了皮膚能夠更加光澤，姑娘們在日常生活中一定要多注意一些生活細節和生活習慣。
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