1.肌肤老化松弛

2.表情过于丰富

3.空气的污染、电脑手机的辐射和无规律的日常作息

只要保养好这几个部分

就会看起来年轻很多啦！

答答乌

有些人看起来比较小，是和性格还有心里年龄有关吧。

我性格活泼，思想单纯，什么事都不放在心上，就看起来年龄比较显小。我成熟晚，说的不好听就是不懂事，心理年龄小，也是看起来显小的一个原因。

我二十二岁那年，认识了一个做衣服的女子，看起来二十五六岁，剪着短发，长的四大面方，双眼皮大眼睛。她做的衣服很洋气，也很板正。我结婚的时候，让她做了几身衣服。她问我做那么多衣服干么，我说我要结婚了。她说，你才多大呀？就结婚？很惊讶的样子。我说二十二岁了，她说，你看起来像十七八岁，我还以为你在上学呢。我笑笑，我问她结婚了吗？她说，我和你同岁，我还没有对象。其实，我心里以为她早结婚了，没想到她和我同岁。

我二十八岁那年，在一个私人运输队做临时工。有一天老板娘问我，菲菲，有对象了吗？我想给你介绍个对象。我说，我结婚了，我儿子都五岁了。老板娘不相信的看着我，你多大了？儿子都五岁了？我说二十八，我结婚六年了。哦哦，我还以为你二十来岁呢，这还真看不出，你快三十了。

我一直看起来比实际年龄小，我觉得就是因为我懂事晚，思想比较单纯的原因吧。

叶菲雪Ly

心底善良的人，更年轻！我今年39了看得出来吗？下面是我和儿子。

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晶莹露

75年路过，从小用清水洗脸，在外常常被人看成9o后。

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摄影意行

遗传基因是第一要素，再一个就是摈弃一切不良习惯，注重养生保健，其余只尚空谈。

​你看看我的实际年龄是多少？

m4lyw

看着不显老有两个因素:

1、天生童颜，天生童:颜娃娃脸，娃娃脸真的是很起来比实际年龄要年轻很多、 然后就是精致的小个子（小个子美女真的皮肤又好，然后长得还都漂亮）

2、就是后生保养啦，经常做护肤、没有生活工作压力，心态特别好、经常运动的人，

3、就是与生俱来的气质。气质气场让人看起来也会年轻好多的

最后嘚瑟一下，天生童颜娃娃脸。附照

猜我多少岁😁😁😁

ni晨曦

为什么有的人看上去很嫩？而有的人很显老？一说到这里，很多人就会怪罪衣服让你显老，颜色显老等等。不可否认，有那么一丁点的影响因素在里面，但是为啥你换了个学生装，也还是扮不来学生呢？这样怪衣服，良心不会痛吗？

其实显老或显嫩，主要都是因为以下几点：

1.遗传。

在显老和显嫩这个话题上一大部分的原因是因为遗传造成，家族体质遗传占很大比重，由于每个人的体质不同，就算吃同样的东西也会有不同的反应，同一种食物含有很多的营养元素，可就是因为体质的不同每个人吸收的营养也不尽相同，那么答案就来了，可能就是有些人吸收了某些抗衰老的矿物质元素延缓了衰老，与此同时，有些人则不幸的吸收了加速衰老的物质，从而看起来比实际年龄大。

2.脸型。

如果面部线条比较明显，特别是下颌角突出，面相就会显得成熟。而一张肉肉的娃娃脸看起来就会觉得很显嫩，而且也不容易衰老，毕竟脸部胶原蛋白很多。

3.皮肤。

这点是跟你日常护肤息息相关的，护肤工作做不好，皮肤干燥、松弛，看起来必然是显老，反之，如果护肤工作做得好，脸部充满胶原蛋白的弹性肌肤，怎么看都会显得年轻一些。

4.表情。

整天一脸刻板，即使年轻，也给人一种老气沉沉的感觉。所以笑容真的是可以减龄哦，不过切记总是大笑，会容易长法令纹那样也会变得显老了。

当然显不显老还是根据你的心态来决定，我们无法抗拒衰老的那一天，只要永远保持年轻心态，无论什么时候你都是最年轻的女人！

你好千金

先说一下，我是男性，但看到这个题，觉得倒是男女皆宜，都可借鉴，因此做个答。

我70年的，长得也谈不上帅，但和别人初次见面，经常被误认为80后。32岁刚开始从事现在的职业时，我的前辈老师就开玩笑说，你看是不是需要把年龄印在名片上啊？现在快49岁了，与客户交往之初，还总是得找机会故意暴露一下年龄，以此增加信任度。当然合作一段时间就是能力说话啦。

\r\r要说为何不那么显老，我觉得有这么几个因素：

\r\r一、基因的原因

\r我出生在北方，父母一个南方一个北方，比起纯粹的北方人，皮肤要好一些，眉目也显得清爽一些。另外没有脱发，极少的几根白发。油性皮肤，从来不使用护肤品。

\r\r二、相貌特点的原因

\r我眼睛比较小，眼窝略深，在这个年龄看不出一点鱼尾纹。戴眼镜形成的浅眼袋也被眼镜遮挡了。同学聚会大家说我年轻，我就笑笑说你们眼睛大吃亏啊，我这小眼睛，到这个年龄，占便宜啦！

\r\r三、生活环境的原因

\r生活上没有很大的压力，生活状态稳定。一是收入能支持还可以的生活；二是没吃过太多的苦，没有特别地去想过要挣多少钱，要怎么去出人头地；三是脑力劳动不需要很多的风吹日晒；四是不恋酒色，不像贪酒贪色，经常休息不好的人那样眼带血丝，面皮松弛。

\r\r四、心态的原因

\r心态平和，比较的从容淡定，对能力有自信，不斤斤计较，不暗藏心机。保持三观正确，保持善良和同理心。保持积极的心态，保持求知欲和童心，乐于分享。二十多年未见的大学同学，见到我第一句话竟然是：“眼神还是那么清澈”。

\r\r五、饮食和锻炼的原因

\r作为男人，护肤品可以不用，但是动物蛋白，包括胶原蛋白都要摄取，可以特意去吃一些这样的东西。再就是坚持适当的锻炼，安排好睡眠，劳逸结合，保持身材匀称，精神饱满，身姿挺拔，活力旺盛。

凡尘一砾

人的衰老是在温饱的前提下由运动及运动方式决定的。我们知道，心脏供给人体血液，大脑分泌神经液，血液通过人体血流遍布全身，神经液通过皮肤及淋巴分布全身。人的衰老主要是风湿侵入人体停留在皮下组织及淋巴，使得皮肤软组织及淋巴变硬所致。比如少年时代面带幼稚，中年时期神经分布达到高潮，这时人便会风情万种，一颦一笑都传情。中年之后，风湿在人体堆积，使得神经液在皮下组织及淋巴的流通受阻，轻者表情不那么丰富了，重者还会影响血液流通进而损害各种机能。所以养生首先是防止风湿侵入人体，其次是通过养生运动使已经侵入人体的风湿并导致僵硬的肌肉变软，进而排出体外，恢复人体的正常功能。但是，要注意养生运动并不是体育锻炼，体育锻炼对生命健康的影响微乎其微。好了，就说这么多吧，生命在于运动，没错。

荷塘夜话1

说起赵雅芝、林青霞2位女星，不得不佩服其容颜，在网上发出来的图片上看，真的是一点都不显老，尤其与同龄人对比，就好像能与岁月抗衡，是多少女性想成为的样子。

她们不显衰老的秘诀是什么？

主要就是保持身体年轻，维持皮肤胶原蛋，防止快速流失。

很多人只看到了她们不老的容颜，却看不到她们在背后付出了什么，如果你也想与赵雅芝、林青霞2位女星一样，做不显老的人，那么以下这些注意事项，要牢记：

1、不熬夜不通宵，睡眠长达8小时以上，22点前入睡，让身体能在23点代谢黄金时间段有效代谢，减轻身体负担防止早衰出现。

2、运动不能少，每日慢跑30分钟，运动是防衰老的关键，女星陈意涵就是一个很好的例子，喜欢运动的她虽然已接近40岁，可在《比悲伤更悲伤的故事》中演绎女主，看起来就如18岁一样年轻。

3、皮肤抗氧化，防止胶原蛋白流失。首先得抑制导致衰老的自由基生成，防止破坏加速胶原蛋白流失，需要用到不伤肤的——有机非离子洗面奶——辅助完成这项工作。关键在于此类洗面奶中，含有抗氧化极强的微生物发酵凝露万寿之露，可以阻挡衰老发生，防止皮肤老化、松弛、长皱纹，不显老的秘诀之一。

4、饮食少甜少刺激，抗糖化抗老化，必须得戒糖，奶茶、甜品、甜饮等，都杜绝饮用；还包括刺激食物，如火锅、烧烤、油炸类，这些食用后身体很难分解代谢，会对分解器官造成负担加重，一旦堆积体内难以排出，人体很快会衰老。

如果还有什么疑问，欢迎留言评论，或转发给自己的朋友，一起抗衰老，做第2个赵雅芝、林青霞这样的不老女神。

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關鍵字: 女孩 娱乐 女生

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