燕过留声JY

绝对这不是这样！抑郁症好了，大脑自然会恢复！

我本人之前也是，因为重度抑郁症，导致大脑变笨，记忆力严重下降，头脑紧绷，头疼，头晕，不能思考，就这样，每天浑浑噩噩的过了将近9年，也因此差点放弃学业。

但是，我现在抑郁症好了，神奇的是，抑郁症好了，我脑子也好了，好像比之前还要好使了。

抑郁症的时候，总是想太多，都是负面思维，整天不段去想那些消极悲观的事，晚上还失眠，大脑根本不能休息，每天都是大脑紧绷，头疼，头晕状态，这种情况下，大脑怎么能好。

就算是正常人，整天休息不好，大脑也会不好使的。

抑郁症好了，不会整天整夜胡思乱想，紧张，焦虑，恐惧了，每天都能安稳入睡了，大脑自然就恢复了。

所谓的什么不可逆，那是，抑郁症都没好，大脑当然不会好，特别是吃药的患者，大脑受药物副作用影响，状态会更差。

所以，只要抑郁症真的好了，大脑是完全可以恢复的，不光是我，我认识的几位抑郁症患者，他们好了，大脑也都恢复了，所以，不用担心。

所以，什么抑郁症导致大脑不可逆，不存在的，放心。

小丑鱼148721553

1、我举个例子，宫部美雪的小说。

老板乙男和下属丙男。他们一起工作多年，丙深得乙的信任，是个工作踏实心地善良的人。

丙对乙说：我小时候从高处掉下来，乡间很多人说我摔坏了脑袋，从此脑袋就不好使了。

乙摇头说：你脑子不好使，不是因为你摔坏脑袋，而是因为这些说你坏话的人，你相信了他们。

2、另一个例子。我有个同事做了个手术，手术中用了麻醉药。她逢人便说，做了麻醉后，她健忘了迷糊了。但实际上她平时就喜欢扮演弱者，总是乞求别人同情她照顾她，爱占小便宜。

3、日剧。一个游泳剧。女主即将参加世界大赛。比赛前夕，姐姐发现她有跛脚的现象。姐姐找到队医，问我妹妹的脚还没痊愈吗？队医回答说，在一个月前就医好了，估计是因为心情紧张，想为自己发挥不好而开脱，就出现了模拟跛脚的现象。你不必担心，也不要跟她提。她会自己看着办。

我的结论就是，有时候，你过于担心一件事，就会一直认为这件事会对你有极大伤害。

有个笑话说：猫喜欢坐在灶台上睡觉。但只要有一次，它不小心坐到了滚烫的灶台上，在它眼里，灶台都是危险的，它再也不会跳上灶台去睡觉。

所以，你过于担心自己的抑郁症，就认为它会“毁掉你的一切”。

我看的心理书也不少了，你所说的论文我不认为可靠。要么那是小概率的事，要么就是：药毒造成的后果。也就是你所服用的药是有副作用的。

有部电影跟你所说的情形有点象：男主是个歌星，他吸毒，纵欲，后来决定改过。他和女友和好并认真工作。但他发现他的灵感没有了。经过几番吸毒和戒毒，他明白到，如果想重返事业的顶点，他就得复吸。为了事业，他要放弃爱情。但是重新吸毒，还会毁了他的身体。他最终选择了歌唱事业。

这故事说明了戒毒药物的副作用是他无法承受的。如果能承受，他是不会甘心放弃爱情的。

心理学的流派有很多，治疗方法也很多。其实中医治抑郁症也是比较有效果的。抗拒中药的话，可以用针灸法来治抑郁症。这样就不会对肝肾有损。

而肝与肾中毒或受损对大脑是有影响的。肾主脑髓。如果肾不能将精华输送到脑部，头脑就无法清醒。

与其说是抑郁症对大脑有损，不如说是僵硬封闭的处世态度对大脑有损。如果你拒绝接受任何新的信息，其实就进入了一种传销中毒的状态，整天只想着一些惩罚性的事情，类似于死神预告，心中只有悲观与恐惧。感觉世界末日随时到来。

以上，就是我的答案。

其所非

我是于平，国家二级心理咨询师，华大应用心理研究院签约心理咨询师。

1、 抑郁症对大脑的影响

脑科学研究发现，抑郁症确实导致大脑的变化。研究表明，抑郁症反复发作会导致大脑中负责控制情绪和形成记忆的海马体尺寸减小，不仅机械记忆受到影响，而且与自我意识相关的情绪控制与行为也会发生变化。

不过，研究也同时指出，这种变化是可逆的，因为这种缩小主要是因为细胞之间断了联系，而不是像痴呆那样是神经细胞死亡，“在合适的环境下它会再生长的”。研究表示，想要促进再生长就应对患者进行持续有效的治疗，包括心理及药物治疗相结合。

2、 大脑遵循“用进废退”的原则

我们的大脑一直不停地因外界刺激而改变着里面神经回路的联结，说白了就是：我们的观念会产生行为，行为又会通过“赏罚回路”回过头来改变大脑的结构。大脑的可塑性就是越常用的，联结越强，不常用的就被荒草淹没了。久而久之，就像《头脑特工队》里莱利的那些安全岛那样，彻底坍塌了。

但是，随着亲人的陪伴、深深的悲伤体验和重新适应的勇气，莱利的安全岛演变出新的生机。大脑，会随着经历的丰富，随着多样的体验，重新建立其新的连接。

作者简介
于平
国家二级心理咨询师、华大应用心理研究院签约心理咨询师
咨询领域：情绪困扰、人际交往、职场压力、个人成长、儿童青少年成长困惑等。善于通过聆听、叙事等互动模式，协助来访者探索自己的内心，发掘自身的资源与力量。
不管你有任何心理或情感困惑，可以关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！

华大应用心理研究院

你好。我是一个五年重度抑郁症，焦虑症，强迫症，恐惧症康复者！

抑郁症对大脑的损害不是不可逆的！

但是药物对大脑的损害是不可逆的！

抑郁症，就是对错误的思想比较执着，对错误的思维模式比较执着，对负能量比较执着！执着的全是错的东西！

人的内心世界是非常广的，除了现在，还有过去，还有未来！没得心理问题的人是不知道抑郁症患者的痛苦有多么的大的，只有得了心理问题的人才深有体会，那种痛苦是无边无际的！

由于抑郁症患者的每一个当下的思维空间都是痛苦，对于过去陈芝麻烂谷子的事情翻出来在内心痛苦与自责！对于未来的想象又全是负面的，没有出路，没有希望！那种痛苦的大的程度或许只有宇宙才能相比！

但是对于负能量的事情，却是特别的感兴趣！如果你不信，我可以举例子，为什么抑郁症人表现出来的是三低，情绪低落、思维迟缓，行为减少，为什么用仪器观察到的脑电波都是很强呢！因为仪器对于患者是因为正面情绪兴奋还是负面情绪兴奋它是不知道的！

所以，抑郁症患者对于负能量特别兴奋！而一般我们所谓的天才对于正能量都比较兴奋！天才是把自己的思维和脑子往正能量训练，而抑郁症等心理问题患者把自己的脑子和思维往负能量训练，从当下看来，肯定是没有一点好处！

但是，由于患者将自己的思维拓展到无限的大，全是负能量！但是，当患者只需要转变成正能量之后，转变成正面的思维模式，让自己的思想观念都正确的时候，当患者执着于那个正能量的时候，那么这个拓展的思维可以让患者的思维更加灵敏广阔！所谓的天才在左疯子在右，就是这个意思！

如果大家不信，我也可以举例子，网上有一个人对我说，他抑郁症好了之后书法写的特别好，现在专门教书法！我也可以拿我自己举例子，我抑郁症等心理问题好了之后，我感觉现在我的思维拓展到了无限广阔！以前是负能量和痛苦！现在是正能量和快乐！并且成就了状态很好的我！

希望所有抑郁症等心理问题患者都能通过正确的方法，朝着正确的方向，让自己成为一个天才，而不是疯子！

用户66787152562

抑郁症损害不可逆转，来自心理与生理两方面:比如说一个人在少年时期患上严重的抑郁症，那么脑子整天昏昏沉沉，思维意识都能僵化，感觉就像脑子生了锈，度日如年，别提对智商思维的锻炼，健康正常用脑都难以做到，再最美好的时光了错过了对大脑最佳的训练机会，损失一生都无法弥补。

损害之二:感情性格的磨灭扭曲，真正染上这玩意，三观都会不停的变化。曾经的义气风华斗气满满豪言万丈都会随之烟消云散。取而代之的是无尽的黑暗，意志力的摧残，避世甚至不食人间烟火的逃避…心有余而力不足，很多时候会有树欲静而风不止，子欲养而亲不在的惆怅。

损害之三:虽然目前医学界的广泛认定为属于脑部神经递质系统异常，目前的科学发现的人体递质系统四十多个，抑郁症患者主要是多巴胺，血清素（五羟色胺），去甲肾上腺素等神经递质系统病变，分泌合成水平低于正常值，导致人体意识情绪变化异常，最终意识心理与生理相互影响，陷入循环；由此引发的睡眠故障，失眠引发睡眠不足进而影响的危害那就多了，睡眠不足引发的心脑血管，器官疾病，对身体的摧残那就一大堆了。属于抑郁症能间接引发的病症。当然属于重症抑郁症患者且伴随长期失眠。若有伴随失眠问题，解决好睡眠问题

损害之四:海马体钙化（目前属于医学界争议话题有待进一步的研究），这个主管人体记忆的脑部组织！最新研究显示 : 对患有复发性抑郁症的患者来说，他们大脑中负责记忆和控制情感的部分(主要是海马体)会因抑郁症而缩小，目前，没有特效的专治药物，也无法手术治疗。所以真正的重度抑郁症患者记忆力会从曾经的过目难忘到后来的转瞬即忘，记忆力大概是是所有思维活动的前提！

篇幅有限，未做过多的分析，问题不简单，对人体的损害远远不止这些，欢迎大家跟帖留言，一起讨论，得了抑郁症得迅速采取治疗措施不得拖延，否则是在浪费时间与生命！！！

睡眠日记

应该说不是抑郁症对大脑带来的伤害，而是大脑的损害带来了抑郁症。在发现抑郁症之后，大脑的持续损伤或许只是这个过程不断恶化的结果。

虽然抑郁症的成因有非常多种，但是大多数是由大脑结构或者生化过程变化等原发因素造成的。

这些结构或者生化过程的变化，一般来说是比较难逆转的，但是大脑是个奇妙的东西，并不是只有简单逻辑的机械，所以大脑可能会因为某些细微的条件而发生戏剧性的转变甚至逆转，这也是可能的。

但这种可能性依赖于这是结构或者生化过程变化的具体情况——

• 例如因为遗传基因缺陷导致的5-羟色胺受体缺陷所致的抑郁，这很难通过药物或者治疗的方式来逆转，因为这种结构上的异常是在细胞膜表面的，分子层面的。
  
• 而如果是因为创伤导致的大脑结构改变所致的抑郁症，这可能随着创伤的愈合以及大脑功能的代偿而逐渐趋于正常。
• 因体内激素水平改变而导致的抑郁，则可能通过激素水平的补充或者恢复而逆转。
• 因脑干中缝核或者5-羟色胺投送系统相关功能衰退导致5-羟色胺分泌异常所致的抑郁，其逆转能否则依赖于衰退的原因和程度。

神经系统的广泛微观结构的改变，一个典型和普通人能够体会的例子就是我们整个童年时期和青春期接受教育的过程——需要漫长的训练形成。

所以对于抑郁症的治疗也是需要漫长的时间的。这是诸多神经性或者精神性疾病治疗的一个基本方向。

小宇堂

抑郁症对大脑的损伤是可逆的。

目前的临床检查和实验室检查中，并没有发现抑郁症患者的大脑结构与正常人有任何的实质性区别，包括在疾病发病过程和临床痊愈后，所以我们更多的考虑抑郁症是大脑的一种功能性损伤，而不是器质性的损伤。所以，这种损伤是可以逆转的。

抑郁症所表现的是情绪低落、兴趣减退、精力不足等情感症状，同时伴有认知功能的下降。所以，让很多人认为抑郁症患者行为比较孤僻，计算、理解等能力也不如以前，给别人一种电脑受创的印象。事实上，抑郁症造成的认知功能主要是因为情绪原因造成的，并不是大脑真的出了什么问题。我们正常人也应该有体会，在自己情绪极差的时候，是没有精力去完成工作的。

如果说抑郁症对大脑有损伤的话，那么大脑功能恢复的标志就是情感症状的缓解，认知功能的恢复，疾病的康复。事实上，抑郁症的临床治愈率高达90%，大部分患者的情绪、认知功能都可以回归到发病之前的状态，而且治愈患者基本可以回归之前的工作岗位，并能够继续胜任。

有的人会有疑惑，认为抑郁症患者需要长期服药是因为他们需要药物来让大脑功能恢复，如果不吃药，抑郁症患者又会回到以前的状态，这不也证明了抑郁症患者依赖抗抑郁药，这种脑损伤是不可逆的。其实，抑郁症是有一定的自愈倾向的，而且抗抑郁药并不是需要终身服药。一般药物治疗起效时间在2-4周，急性期治疗需8-12周，巩固期治疗需4-9个月，维持期治疗需2-3年，药物在痊愈后3年可以逐渐停药。

鹈鹕心理陈小康

脑损伤是由持续性抑郁引起的，而不是诱发因素，研究人员经过数十年的未经证实的假设后终于得出结论。

今天在“ 分子精神病学”上发表的一项研究已经证明，一次又一次的复发性抑郁症使海马体（一种负责形成新记忆的大脑区域）缩小，导致情绪和行为功能的丧失。

长期以来，海马萎缩与抑郁症有关，但以前的研究尚未确定。小样本量，不同类型的抑郁症和治疗水平，以及收集和解释结果的方法不一致，一起导致不一致且常常相互矛盾的发现。

现在，在合着者大脑与心智研究所的Ian Hickie称之为“新的合作精神”的帮助下，全球9,000人脑部扫描的横断面分析已经确定地将脑损伤与抑郁症联系起来。

Hickie教授说：“我认为这样做能够解决持续的抑郁症会伤害大脑的问题。

早期（21岁以前）抑郁症患者以及反复发作的患者海马萎缩明显。希基教授指出，这是坚持不懈的“损害”。

“那些只有一次发作的人没有一个更小的海马，所以这不是一个诱发因素，而是疾病状态的结果。”

“这就把重点放在早期确定更严重的持续性或复发性病例上。重要的是，在早期的身份识别系统中，你必须坚持那些持续或经常发生的事情，因为从大脑的角度来看，他们会受到最大的伤害。

研究人员使用来自1728名重性抑郁症患者和7199名健康个体的磁共振成像（MRI）脑扫描和临床数据，结合来自欧洲，美国和澳大利亚的15个数据集。

样本来自ENIGMA小组数据库 - 一个国际财团调查精神疾病。

新南威尔士大学精神病学院教授，主任菲利普·米切尔（Philip Mitchell）表示，联盟正在进行的样本采集工作“正在成为研究大脑功能发生的一种非常有力的方式”。

“这项研究证实，在一个非常大的样本 - 一个调查结果已经有不少报道。有趣的是，大脑的其他皮层下区域都没有出现，所以也证实了海马特别容易受到抑郁症的影响。“

海马是大脑边缘系统的一部分，或称之为情绪中枢。该系统还包含杏仁核，另一部分显示受抑郁症影响的大脑。

虽然海马在巩固和形成新的记忆方面起着重要作用，但Hickie教授解释说，“记忆”不仅仅是记住密码。

他说：“你的全部自我意识取决于不断了解你在世界上的身份 - 你的记忆状态不仅仅是知道如何做数独或记住你的密码 - 这是我们对自己的整个概念。

“我们已经看到许多其他的动物实验，当你缩小海马时，你不仅要改变记忆，还要改变各种与之相关的其他行为，所以收缩与功能丧失有关。

莫纳什大学精神病学教授Paul Fitzerald说，虽然这项研究的结果是重要的，但他们不可能立即影响临床治疗。

“我认为没有什么是真正的，从根本上将在一夜之间发生改变 - 但它是拼图游戏的重要组成部分，可以更好地理解抑郁症的情况，这显然有助于开发更好的治疗方法，“ 他说。

他补充说，研究人员接下来应该测量海马内各个区域的体积，每个区域负责不同的认知功能。

他说：“更好地理解区域数量差异将提供更大的能力得出结论。

“希望在实质性研究中证实抑郁症的海马参与会刺激企图更好地理解这意味着什么。”

然而，重要的是要注意，抑郁症对大脑的影响是可逆的，个人的正确治疗。

Hickie教授说：“海马是大脑最重要的再生区域之一。

注意抑郁症对大脑的影响是可逆的。

指尖上的芳香

你好，目前医学上广义的认识抑郁症还是属于功能性疾病，所以对大脑没有你所谓的损伤更不是什么不可逆的。

我的理解是你说的抑郁症对人认知功能的影响，一样也不是不可逆的，因为功能性疾病不存在器质性改变，所以任何损伤都会随着症状的消失而消失，不会造成永久损伤。

很多人得了抑郁症后会觉得大脑活性明显变差，反应变慢，思考简单的问题都很困难，这是因为抑郁症的症状特点思维迟缓所决定的，在抑郁症症状缓解后处于缓解期的患者大脑还是会慢慢聪明起来的。比方说我们都知道崔永元2002年曾经患抑郁症直到2004年才康复，现在崔永元还一直活跃在公众的视线里，并且与患病前的小崔并无区别。这不是说明不可逆的损伤是根本不存在的吗？

抑郁症是慢性精神疾病，慢性发作病程时间长，但只要及时控制及时治疗，完全可以康复，可以恢复认知功能，可以像小崔一样，依然那么聪明。

我说精神

我按照提问者的给出的标题《抑郁症对大脑的损伤是永久性的》去搜索，在中国知网上没有找到这篇论文。

所以，可能提问者说的这篇「论文」，并不是真的一篇学术论文，而更可能是一篇科普文章、微信公众号文章。

又或者是，提问者书说的是一篇英语论文？

于是我又好奇的在中国知网上，搜索了「抑郁症」「脑」「损伤」三个关键词。结果如下——结果显示，没有任何一个说「抑郁症对大脑的损伤是永久性的」

<strong>

脑损伤可能造成抑郁症，但是抑郁症不一定造成脑损伤

心理障碍（甚至很多其他疾病）的原因是很难一句话说清楚的。它甚至可能不是简单的一条直线的单向的因果关系。

从论文的搜索结果来看，我们可以确定的是——某些脑损伤会造成抑郁症。

也就是说，与其说是「抑郁症」造成了「永久性脑损伤」。

还不如说「永久性脑损伤」导致了「抑郁症」。

因为「记忆力极差、健忘、反应迟钝、联想困难」这会影响人正常生活的，尤其是工作。那生活不顺利了，人当然就更容易更可能有抑郁症了。

其他精神障碍和高智商、名人的关系

实际上，有很多历史名人都有抑郁症。

有几篇英语论文说了这个问题

Post, Felix. "Creativity and psychopathology." British Journal of Psychiatry 165.22â (1994): 34.

關鍵字: 变笨 健康 心理