没有人的一生会是一帆风顺的，总会多多少少经历一些坎坷，朱光潜曾说：人不是到世上来享福的。既然如此，我们就得做好面对各种困难的心理准备，也许我们会失落，会坠入低谷，但是一定要做这两件事，学会摆脱困难，征服生活，绝处逢生。
一、不跟酒肉朋友虚度光阴
都说，人以群分，物以类聚，你的朋友是什么样子，你也差不到哪里去。当你优秀时，你身边的人自然而然都是优秀的，当你无所事事时，你身边的人也都是混日子的人。所以，即使生活中遇到困难，也不要一直颓废，否则这辈子就再也没有希望了。
以前有个朋友，他毕业后自己创业，开了一家书店，他很有抱负，家里条件也还不错，我们常常羡慕他，他也总是自信满满。谁知厄运突然降临，他家房子失火了，他的父亲和母亲都因此儿丢了性命，他因为在书店幸而躲过了一劫。
事发后，他处理了他父母的后事，从此以后每天都跟一些没有工作无所事事的人混在一起，连书店也倒闭了，再见到他，已经完全没有了以前的样子，跟一群二杆子提着酒瓶走在大街上。
生活容易摧毁一个人，当你身处低谷时，千万不要和那些更加颓废，没有追求的人待在一起，否则他们会葬送掉你的一辈子。
二、不放弃生活坚持初心
到什么时候，都得有追求，有理想，没有追求就会碌碌无为，我们大多数人在追求理想的途中忘了自己原本的目的，跑到岔道上去了，尤其是当生活的磨难降临到我们身上时，我们更加容易放弃梦想，放弃自己。
记住，到什么时候，自己都不能放弃自己，要有一颗热爱生活的心，海伦.凯勒双目失明，依然能写出那么伟大的作品，下半身瘫痪依然热爱生活，期待明天。一名五岁的小女孩，因为疾病失去双手双腿，却完成了马拉松赛跑，只要你不放弃生活，你就会创造奇迹。
人最可怕的不是失败，而是放弃自己，如果自己都放弃了自己，别人即使有回生之术也救不了你。不放弃，不抛弃，坚持自己的初心，不要总是选择逃避，逃避只会让你越来越怯弱，紧紧的抓住心中的那个梦，在你身处低谷时，多想想明天的太阳，梦想实现时的光芒，你就会奋起直追，逃离低谷。
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