無論你是“騎帥不騎快”黨還是“拉爆拉殘”黨，舒適的騎乘體驗都是享受騎行樂趣的重要基礎。小編曾沒有金剛鑽就攬了個瓷器活，13cm的落差給腰部落下了多年未愈的傷病，如今-1cm落差的整車造型不忍直視。
舒適的騎行能使我們騎得更遠、更長久，同樣也助我們日益提升自己的騎行能力。提升騎行舒適度可以從我們的臀下開始做起，小小一個坐區居然有那麼多細節可以注意：
不合適的坐墊
多數人挑選坐墊都是一個試錯的過程，不靠儀器測量我們永遠不會知道自己的坐骨寬度，通過試用多款坐墊你能夠知曉大致合適自己的坐墊寬度，但是否真的合適，我們還是需要結合Bikefitting才能得到最終的答案。
許多人騎車4、5年，試過不下20個坐墊都始終沒有找到合適自己的坐墊。Bikefitting中選擇坐墊同樣也是一個不斷試錯的過程，但它可以大大節省你的試錯成本，Fitter的經驗也能大大縮短試錯所花費的時間。通過更換坐墊不僅能提升騎行的舒適度，有時還能解決一些其他疑難雜症，例如左右腿踩踏不平衡。
磨損的坐墊
坐墊實際上也是有使用壽命的，而且它的壽命並不是只因摔車而終止，正常的使用磨損也會影響到坐墊的使用性能。隨著坐墊長期的使用，坐墊內的填充物會壓縮，金屬的坐弓可能會彎曲，坐墊表面的摩擦力降低，都會對我們的騎行產生巨大的影響。因此定期檢查和更換新坐墊是非常有必要的。
錯誤的坐墊位置
過高的坐墊設定可能導致膝蓋、腳踝和膕繩肌等部位的損傷；過低的坐墊也會增加腳踝的活動量，勁兒造成疲勞或者損傷；坐墊前後位置同樣也會影響騎行時的感受。上述問題都可以通過專業的Bikefitting來解決，小編建議大家別拿自己的身體健康來試錯。
不舒服的褲墊
騎行的褲墊質量很大程度的影響到我們騎行時的舒適度，可惜看似萬能的Bikefitting並沒有Fitting褲墊這一選項，求助身邊好友的騎行褲選擇經驗是個不錯的方法。一分價錢一分貨的道理也適用於購買騎行褲。
不塗麂皮霜
許多人即使不塗麂皮霜（護臀膏）也能舒適的騎行100公里以上的距離，有些人卻飽受騎行時屁屁疼之苦。適用麂皮霜能夠大大減少褲墊與皮膚之間的摩擦，特別是在長距離騎行中效果更明顯。小編建議，即使你是不需要麂皮霜的騎士，你也可以使用它起到錦上添花的作用。
外胎、內胎和胎壓
升級你的外胎和內胎是提升騎行舒適度最直接的方法，通常高編織密度（Tpi）的外胎都擁有更好的路感，為我們減少顛簸路面帶來的震動。選擇乳膠內胎也能提升路感，當然最重要的還是胎壓的選擇。
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