向往天堂的青年
鱼肝油和维生素AD一样吗？该如何给宝宝选择？
答：问好。鱼肝油不等同于维生素AD，根本不是一码事。
一、鱼肝油
鱼肝油成分：是从海鱼肝脏中提炼出的一种脂肪油，主要是脂溶性维生素A与维生素DDHA，鱼油等成分。
鱼肝油补充时间：婴幼儿早期15天左右就可以补充，一般吃到1岁，也有吃到2-3岁的，依宝宝个人需要定。
鱼肝油功能：食品类，可维持宝宝视觉功能，防治宝宝的夜盲症。以及促进钙和磷的吸收，满足宝宝骨骼成长的需要，对宝宝佝偻病有预防作用。
二、维生素AD
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维生素AD剂成分：是纯度更高的合成维生素AD，是国药准字产品，有严格的制药标准。
维生素AD剂补充时间：也是15天左右就可服用，吃到2岁为佳。
维生素AD功能：用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。因其多为预防性otc(非处方药)药品，剂量有严格要求，不可过量吃，一天只能够吃一粒。
三、应该怎么给宝宝选择：
如果宝宝身体各项指标都正常，没有缺微量元素，说明母乳基本可以满足宝宝需要，无论是鱼肝油，还是维生素D，都不建议补充。
由于母乳中维生素A丰富，维生素D少。很多父母选择只另行补充维生素D。但最安全经济的方式，无非就是让宝宝多晒太阳，或多吃富含维生素D的食品。
如果母乳不能满足宝宝生长发育，奶粉喂养时，尽量选择与母乳接近、强化维生素A的配方奶，这样的宝宝，可适量额外补充维生素D。
需要服用鱼肝油，或者是维生素AD剂的情况有：宝妈孕期维生素A不足。宝宝早产或低体重出生。双胞胎或多胞胎生。患感染性疾病、腹泻、肝胆疾病的宝宝等等。相比鱼肝油，维生素AD不可空腹吃，有最佳服用时间等严格规定，效果相对强，所以具体选哪一种，建议遵医嘱！
温馨提示：不论是鱼肝油，还是维生素AD剂，适量即可，过多无益。
祝宝宝健康！
小晓样儿
不一样。
我们给宝宝吃维生素AD的主要目的，是补充维生素D。因为对低月龄宝宝来说，维生素D很难获取到，母乳当中没有，晒太阳又容易灼伤新生儿的皮肤，所以宝宝需要每天额外补充维生素D。
宝宝补充维生素D，是有区别的哦！
一般早产儿需要每天补800～1000iu，正常足月儿则是每天400～800iu。如果您处在我国北方日照不足的地区，推荐宝宝每天补充600～800iu；而南方的宝宝则推荐每天400～600iu就好了。
鱼肝油：
含维生素A和D，一般AD比例为10：1，主要是从鲨鱼、鳕鱼或者其它海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪；
维生素AD：
也含有维生素A和D，一般AD比例为3：1，通常是釆用合成的维生素A和维生素D，里面再加入一些精炼食用植物油。
所以，鱼肝油可能会存在重金属超标的问题。同时，鱼肝油里面的维生素A的含量太高，维生素D含量又有些偏少。
因此，鱼肝油和维生素AD相比较，宝宝应该选择维生素AD。
纯的维生素D3，比维生素AD更安全。
1，针对有的宝宝添加辅食时，已经加入了肝泥和肉泥，以及胡萝卜和蛋黄等等，上述这些辅食当中都含有大量的维生素A。
再加上维生素A能够通过母乳被宝宝吸收，如果哺乳期妈妈经常食用以上食物，那么宝宝对维生素A的需求就已经够了。
因此建议针对以上情况的宝宝，可以选择市场上单纯的维生素D3就可以了。这样就不会担心维生素A过量的风险。
2，宝宝1岁之内，对维生素A的推荐剂量为每天310～350ugAI，而维生素AD含有维生素A为1500iu（国际单位），这相当于450ugAI。
3，如果妈妈并不确定宝宝每天辅食当中含有多少维生素A，或者自己吃的维生素A够不够宝宝吸收，那么推荐您维生素AD和维生素D3轮换着给宝宝吃。也就是今天给宝宝吃AD，明天给宝宝吃D3，这样就不会导致宝宝维生素A超标。
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爸爸不讲理
鱼肝油和维生素AD有什么区别？
通常我们说的鱼肝油有两种，一个是真正的鱼肝油，一个是维生素AD复方制剂。真正的鱼肝油正如其名，是从海鱼的肝脏中提炼出来的，其中包括了体油、肝油和脑油，主要成分是DHA和EPA，一般统称的omega-3不饱和脂肪酸，人体无法自身合成，需要膳食中摄取，而且虽然鱼肝油含有维生素A和D，但是含量相对比较低，而且还有其他成分，所以不适合直接给宝宝吃。
一般我们会用维生素AD制剂来帮宝宝补充维生素A和D，这种制剂也被代称为“鱼肝油”。宝宝出生后，很多医生就会推荐给宝宝服用这类维生素AD制剂了。
如何给宝宝补充维生素AD？
维生素AD的成分是VA和VD，能预防夜盲症和佝偻病、小儿抽搐。因为维生素 D 经过母乳分泌的量非常的少，需要常规补充维生素D来促进钙质吸收，所以宝宝出生后，很多医生会推荐给宝宝服用混合维生素AD合剂。国际上建议，2岁以内的婴幼儿每天补充 400 IU 维生素 D。具体剂量可以按照医生的建议和说明书来安排，注意不能过量，否则营养素在体内沉积可能会对宝宝的身体造成危害。
至于维生素A，很多动物的肝脏、蛋黄、奶油和乳制品，都是富含维生素A的食物，还有些蔬果如胡萝卜、红薯和西兰花等，也都富含维生素A。所以如果宝宝的日常饮食均衡合理，已经能通过这些食物获得足够的维生素A，就不用再额外补了，可以选择只有维生素 D 的补充剂。
维生素AD应该如何选择？
在选择维生素D补充剂时，可以优先考虑维生素D3，维生素D3是维生素D家族中生物代谢率最高的， 也就是利用率最高的，更接近人体自身合成的维生素D。滴剂型的可以直接用在母乳、配方奶或辅食中，使用起来会更加方便，宝宝也更容易吃。在购买时要注意选择大品牌、无糖、无添加的产品，因为一岁以内的宝宝是不适合摄入含有糖、盐调味的食物。
我是知食君，海龟奶爸，对食品有严格要求的资深媒体人，欢迎关注我，了解更多儿童喂养、食品安全方面的知识。
知食说
鱼肝油和维生素AD既有相同之处，也有不同之处。在给宝宝选择的时候需要注意一下。
相同之处。
第一，鱼肝油和维生素AD都是为了预防宝宝佝偻病，防治夜盲，促进钙吸收。
第二，鱼肝油和维生素AD这两种制剂里面含有的微量元素都有维生素A和维生素D。
第三，过量使用都会导致中毒。
不同之处。
第一，鱼肝油是从鲨鱼，鳕鱼的肝脏中提取出来的脂肪，有腥味。宝宝可能不太容易接受。维生素AD是人工合成的维生素，无色无味，宝宝更容易接受。
第二，鱼肝油剂量安全。可作为宝宝日常营养补充，可以每天使用。维生素AD是按照药用剂量配置的，不适合每天吃。
第三，鱼肝油可以在母婴店，商超购买。是保健产品。维生素AD只能去药店购买。属于药剂。
宝宝在日常的膳食中吸收的营养成分足够，不需要额外的补充吃太多营养素。为了让宝宝身体健康，营养均衡，多补钙，让宝宝多晒太阳是最健康好用的方法。其次可以选择让宝宝补充维生素D3来促进钙吸收。因为不管是鱼肝油还是维生素AD里面都含有维生素A，食用过量都会导致中毒。而且日常生活中，宝宝是不需要补充维生素A的，只需要补充维生素D就可以了。
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木嘛妈妈
鱼肝油和维生素AD都是补充维生素A和D的，但是区别还是十分明显的：
鱼肝油
鱼肝油从名字上就可以知道，提取自深海鱼类的肝脏，富含维生素A和D，尤其是维生素A，比例是维A：维D=10:1，属于天然制剂。鱼肝油一定要按照合理剂量只用，超过剂量使用会造成孩子的维生素A的中毒，中毒的常见症状是 :
一、转移性骨痛,常伴发软组织肿胀、压痛, 多见于前臂、下肢、颜骨及枕部, 可使婴儿颅骨软化, 走路跳珊不稳。
二、皮肤、 粘膜粗糙干燥,薄而发亮, 伴脱屑和严重痰痒感, 口唇鞍裂出血, 毛发枯干、稀少或脱落。
三、 颅内压增高, 表现为头痛、恶心、呕吐、前自膨出, 头围增大
维生素AD
维生素AD属于合成制剂，其中两者的比例维A：维D在3:1左右，相对鱼肝油来说，对海鲜过敏的宝宝更适合使用维生素AD。
此外，要注意区分鱼肝油和鱼油，虽然只有一字之差，但是主要成分和功效完全不同，前面说到了鱼肝油提取自深海鱼类的肝脏，而鱼油则提取自深海鱼的脂肪，一个是补充AD，一个则是富含DHA和EPA，对孩子的大脑智力以及眼睛的发育有好处，所以在使用的时候一定要注意区分。
范老师说育儿
鱼肝油和维生素AD不一样的，而且区别还挺大，宝宝不需要吃鱼肝油，只需要吃维生素AD或者维生素D 。
因为虽然说鱼肝油也补充维生素A和维生素D，但是它存在以下问题：
1、鱼肝油是指从深海鱼的肝脏中提取的油脂，肝脏是解毒器官同时也是藏毒器官，现在鱼污染这么严重，大大增加了鱼肝油的安全风险。
2、鱼肝油的配比不适合宝宝。鱼肝油的主要成分是Va和Vd，但是它们的含量比较低，而且Va的含量远远高于Vd，宝宝主要需要补充的是Vd。给宝宝吃鱼肝油很可能造成Va过量而Vd不足的状况。
3、鱼肝油是从鱼的肝脏中提取的，鱼腥味比较重。
4、有至敏风险，鱼肝油成分复杂，不仅含有VA和VD，还有很多其他鱼的成分，很难确保里面没有至敏成分。
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营养师妈妈蓝弧
从产品本身来说，是不一样的；从对宝宝的作用和产品效果来说，是差不多的产品，都是补充维生素A和D，宝宝吃了鱼肝油就不用再吃维生素AD，反之，吃了维生素AD，就不要再吃鱼肝油了。
一些海鱼比如鳕鱼或者鲨鱼的肝脏里，含有很高的维生素A和维生素D，吃了这些鱼的肝脏，就等于补充了维生素AD。
维生素AD，是通过一定的生产工艺，将维生素A和D制备出来，再根据产品标准生产出来，得到符合消费者需要的产品。
不管鱼肝油还是维生素AD，都是食品工业的产品，两者的区别微乎其微，没有产品宣传所说的那么夸张。
从消费者需求角度来说，不管是鱼肝油还是维生素AD，都能满足宝宝补充维生素AD的要求，不必纠结选择哪一种产品，关键是尽快吃起来，现在天气寒冷，宝宝晒太阳少，也是佝偻病的高发季节，先补起来是第一位的。
潘老师谈营养
鱼肝油和维生素AD是不一样。
鱼肝油是从如鲨鱼、鳕鱼等大型鱼类的肝脏中提取的含有天然维生素A类和维生素D类脂溶性维生素等多种天然化合物的脂肪油，其中丰富维生素A和维生素D既能预防夜盲症又能帮助钙的吸收。
由于目前《中国药典》中规定可以用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节鱼肝油至适当的药用浓度。这样就为不受药检标准控制的保健品市场大开了方便之门。现在你到药房要是说买鱼肝油，几乎都是食准字号的作为保健性质的鱼肝油了，且价格高低不一。就是在网上想买到上世纪60.70年代那种常见的鱼肝油胶囊也是很难的了。
现在食品标准的鱼肝鱼没有统一的配方标准，质量参差不齐，不具备治疗功效。
维生素AD是国家食品药品监督管理局批准的国药准字产品，是一种人工合成的制剂，严格按照国家药典标准配制。在医院和药房作为处方药的，受国家严格监管的。
所以鱼肝油和维生素AD不是一回事的，维生素AD相对于鱼肝油，在医生的指导下更服合婴儿适用。
朝阳丹凤20190227
很多宝妈咨询比较多的是维生素AD和鱼肝油怎么选择的问题，这是我以前写过的一篇文章，可以了解一下。
维生素AD与鱼肝油的选择问题上，相信大多数人都分不清，两者混为一谈。其实这两者还是有区别的！
在了解鱼肝油和维生素AD之前先给各位看官介绍一下维生素总的特点。
维生素的特点
1、广泛存在于天然物质中。
2、多数维生素般不能合成（除外维生素D及维生素K），必须由食物提供。
3、生理需要量少，但是过多、过少都多会影响人体健康。
什么是鱼肝油？
宝妈们常说的鱼肝油可以分为两种，天然鱼肝油（保健品居多）及维生素AD，代表就是伊可新。鱼肝油的主要成分是维生素A及维生素D。两者的区别主要是维生素A及维生素D的比例不同。所以说维生素AD制剂称为鱼肝油比较合适。
鱼肝油的作用及对健康的影响
宝宝吃鱼肝油主要是预防维生素A及D缺乏导致的疾病，比如干眼症、维生素D缺乏性佝偻病。
何种比例的时候宝宝
天然鱼肝油的比例多在维生素A和D的比例为10:1，而伊可新比例为3:1。3:1的比例对于宝宝更加适合。
既然维生素D能自身合成，为什么还需补充维生素D
因为母乳喂养儿母乳中维生素D含量低，母乳喂养儿不能通过母乳获得足量的维生素D。适宜的阳光照射会促进皮肤中维生素D的合成，但鉴于养育方式的限制，阳光照射可能不是6月龄内婴儿获得维生素D的最方便途径。婴儿出生后数日就应开始每日补充维生素 D 400IU。
有没有必要补充维生素A呢？毕竟鱼肝油中除了维生素D外，还有大量维生素A。对于补充问题，目前存在着一定的争议。
WHO指出：1-5个月的宝宝不建议补充维生素A作为预防措施。这也是不建议补充维生素A的最重要依据。但是到底适不适合我国宝宝的情况呢？ 所以说满月的宝宝可以补充维生素D。
希望可以帮到你！
儿科医生说
鱼肝油和维生素AD制剂严格来说是不一样的。鱼肝油是从深海鱼中提取出来的肝脏鱼脂，含有天然的维生素A和维生素D。AD制剂是药物名称。是人工合成的。
根据中国营养学会制定和美国医学研究所2010 年的数据，0到6月龄维生素A和维生素D的每日推荐摄入量分别为1200Iu和400iu
宝宝要补充维生素A和维生素D时到底补充哪一个。其实哪一个都行，但有几个注意事项。
1.从口感上，鱼肝油有点味道，毕竟是和鱼有关系。
2.补充鱼肝油时应该观察宝宝大便，若发现消化不良时减少用量，待宝宝适应时外正常用量。
3.天然鱼肝油中维生素 A 与维生素 D 最常见的比例为 10:1，适合一般人群的日常保健。不适合宝宝，长期摄入会造成维A中毒，应该选择适合宝宝吃的鱼肝油。VA:VD=3:1的配方，更适合小孩子吃；
4.鱼肝油和维生素AD物质基本相同，如果对海鲜过敏的孩子可选择维生素AD制剂
