金憲增
天氣寒冷的冬天，很多人經常出現手、腳乾裂的現象，尤其是腳後跟乾裂，疼痛難忍。
現在，就來告訴你治療腳後跟乾裂的方法，讓你擁有一雙健康白嫩腳丫。
症狀表現
患處表現為足部皮膚乾燥裂開，缺乏彈性，皮膚粗糙。嚴重者有又長又深的口子，甚至導致流血。
主要有3類原因
1、皮膚本來就乾燥，加上季節變化（如秋冬季節），因皮膚缺水所致。
2、表皮再生能力減退，皮膚表面能活動的汗腺數量減少，皮脂腺分泌降低以及皮膚水分的脫失，常常出現角質層增厚的現象。
3、可體內缺乏維生素所致。不管是哪種原因導致的腳後跟乾裂，都應該內外兼治。
外用方
外用膏藥：在《中國健康雜誌》中曾刊登過的一篇關於外用草本精華治療腳裂的介紹——“裂倍寧”。它採用的是純天然植物的精華，不添加任何刺激性物品，沒有使用任何化學成分，因此可起到深層修復作用，配合送的腳跟保護套，對腳裂有很好的治療效果，網上也容易找到。
燻洗方
組方：地骨皮、白鮮皮、苦參、甘草各30g
用法：水煎趁熱燻洗，每次浸泡30分鐘，2次/天，連用7天為一療程。
預防腳裂
對腳裂應防治結合，預防措施包括以下幾點：
1、去除引起乾裂的原因，對同時並存的手足癬、溼疹和魚鱗病等進行治療。
2、少用肥皂及鹼性物質清潔。
3、冬季應注意防寒保暖，勞動後用熱水浸泡手足，洗淨擦乾後擦防裂油保護皮膚。
4、注意職業防護，儘量避免用手、腳直接接觸酸、鹼、有機溶媒及吸水物質。
成玉大夫
從立秋起腳後跟就乾裂，以前冬季也經常發生，因為程度不是很嚴重，所以沒太多注意，這次情況比較嚴重，已經影響到我步行，而且持續時間比較長，現在還沒有變好的現象。
解讀：
中醫認為本病主要是風寒血燥，肌膚失潤所致，是冬季較常見的皮膚病，主要發生在手足。
乾裂原因
引起手足皸裂的原因很多，如手足經常受到機械性刺激、化學性刺激，或手足在活動時被過分牽拉等；
此外，冬季寒冷，毛細血管收縮，汗腺分泌減少，而掌蹠部位又無皮脂腺，致使皮膚乾燥，失去潤養，導致皮膚增厚，失去彈性，易發生皸裂；
最後，某系皮膚病，如：真菌感染、手足癬也會併發。
病發特徵
本病好發於手指和手掌屈側、足跟、足側。主要表現為在乾燥、增厚的皮膚上出現順皮紋方向的裂口，深淺、長短不一。深者常出血、疼痛。
乾裂人群
家庭主婦、建築工人、橡膠工人、農民、餐廳配菜員等經常接觸清潔劑、鹼性物質、有機溶劑等，最易患此病。
用藥選擇
通過外療法進行治療，《皮膚雜談》期刊上，治療腳裂的奇效良方，外用的“裂倍寧”，採用多種珍貴中草藥精華提煉而成的，不含有任何化學成分，不會對人體造成任何損害，人們的皮膚能夠對它進行深層吸收，搭配送的腳跟保護套，可以達到最好的治療效果。由於提取過程受嚴格把控，對手足乾裂、粗糙等症狀也有很好療效，網上也很容易找到。
預防腳裂
1、不要經常刮或手撕死皮，長期去除角質的肌膚會比較幹，發紅、發癢的情況，增厚的情況也會更明顯。
2、熱水會去除皮膚油脂，長期熱水泡腳，腳後跟的保護層破壞掉了，時間長了腳裂更加厲害。
3、要注意的是，“松”類含有激素的軟膏最好別用。
用戶101244042874
如果腳幹腳裂有腳氣的情況下，每天晚上用溫水泡腳，然後抹上雪花膏，最好是鬱美淨雪花膏,千萬不要抹凡士林軟膏類的油性大的,然後穿上襪元素，晚上也可以使用,效果更好。
襪元素111
謝謝激情，答腳後跟乾裂是真菌感染，營養失調，腳裂腳幹，腳質層厚，真實有效的方法，每天晚上用溫熱水浸泡二十分鐘後，除去多餘的老皮，用香蕉皮拭擦，連續七天有意想不到的效果，無毒無害，無副作用，試試啦。
雲209112707
腳裂多數是腳後跟，是因為腳後跟沒有汗腺和皮脂腺，所以容易乾裂。預防腳裂的辦法是經常泡腳，冬季最好天天泡防止死皮增厚，泡完腳後塗一層護手霜，護膚的更好。經常堅持腳部光滑如面，就不會乾裂了。
donghuaishi
腳裂口，口裡面有滿蟲侵襲了，摸啥藥滿蟲還在裡面，不清除，那裂口總裂著。大小滿都會有。
