山海同欢
很多单位规定女士在工作场合不能穿鞋跟高度超过5厘米的高跟鞋，原因会有这些：
1. 高跟鞋不符合人的天然骨骼肌肉生理结构，很容易造成腰椎前凸加大，平时总穿高跟鞋可能导致椎间盘退变、纤维环破坏、椎间盘突出等严重影响工作的疾病。而鞋跟在3-5厘米的中跟鞋，对于健康的潜在危险就大大降低了。
2. 穿高跟鞋因为脚底受力区域改变（见图2），还会导致脚趾挤压，甚至拇外翻畸形。新的高跟鞋也很容易把脚磨出水泡，这对于常穿高跟鞋的女士来说几乎是都曾有过的痛苦经历。您想想，每走一步脚如同刀割般钻心地疼，上司让您爬楼送份文件，痛苦不痛苦？能送快点儿吗？
3. 穿高跟鞋能够增加身高、改变走路姿势、增加身体曲线弧度，一句话，就是更加女性化，也就更加性感。穿高跟鞋走路时无法迈大步，您可以试一试，如果迈大步就很像在踩地雷，动作非常难看（见图5）。穿着9厘米的高跟鞋在办公室里“摇曳生姿”，是打算让男同事分心，还是让客户误以为此处“女人”很有魅力而工作效率不能确定呢？
4. 穿高跟鞋不容易站稳，工作忙起来的时候真的很容易崴脚（见图6）。
高跟鞋，真是美丽而又危险啊！
胸针迷
办公室为什么不许穿高跟鞋？如果工作单位有这样的要求，多半是为了安全问题着想，尤其是一些需要跑外的单位，如果你脚踩10公分以上的恨天高，真的还是非常危险的。
其实除了高跟鞋外，还有一些鞋子是能够为你的通勤形象加分的，能够让你兼得优雅得体和行走的舒适性。
1.猫跟鞋
猫跟鞋（Kitten Heels）的跟高为3-5厘米，外观小巧精致，像小猫咪踮起的脚尖，故而得名猫跟鞋。起初它是作为13岁少女的练习鞋出现的，相对于凌厉危险的高跟鞋，猫跟鞋更多了一份温柔和安全。即便是初次穿着高跟鞋的女性，也能轻松驾驭，而且搭配起通勤装来也很有范。
2.粗跟鞋
加粗的跟鞋，走起路来平稳又安全，很适合通勤一族穿着。娇憨的鞋跟，穿起来舒适自在， 而且自带复古意味，也是很容搭配出彩的时尚鞋品。
萌萌俏丸子
高跟鞋在行走时，发出美妙的哒~哒~响声，在需要宁静氛围的办公场地，恰是会影响周围同事的噪音，同时，也会是打扰楼下单位的罪魁，因这些方面的不良因素，才会让部分单位不允许在办公室穿着高跟鞋。
题主就职的单位，也许是关注到了办公室穿高跟鞋坏的一面，因此有了这项规定。
但穿高跟鞋能让女性拥有饱满的精气神、更自信，在待人接物时，也能给对方以尊重、重视的感觉，在正式商务场合，都是要穿高跟鞋才能显得更专业、具有职业素养。
因此不少单位是允许、或鼓励穿高跟鞋的，那么在办公室该如何穿高跟鞋呢？
首先，解决高跟鞋响声大的问题（如果你的鞋子有这方面的问题）：
在修鞋店将鞋跟底换成橡胶底垫；
走路时，将重心落在前脚掌，可以减少鞋跟撞击地面发出刺耳声响。
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在选款时，通勤鞋，需要穿出大方端庄之态，避免设计感过于花哨、前卫的款式。
太过艳丽、女人味过足的鞋子，比较适合日常约会、出行穿，通勤、商务等正式场合不建议穿着。
黑色单鞋是最经典+保险的款式，百搭又不会出错。
再就是纯色、浅素色、深色款，大方稳重，也适合日常通勤、出席商务场合穿搭。
另外，过高的鞋跟，虽然可以给你更挺拔高挑的气质，但就是有点累人，不能长时间穿着。
如果需要长时间穿着高跟鞋时，不妨选中低跟款，能让你更轻松的兼顾形象气质。
另外，在办公室准备一双平底单鞋，随时更换也是很不错的办法哦~
以上关于挑选高跟鞋的要点，相信可以帮到你在不打扰他人的同时，又能将自己的职业形象塑造得更专业、值得人信赖。
如果你有更多更好的关于如何穿着高跟鞋的想法，欢迎留言一起探讨哦！
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美搭日常札记
嘿嘿，谈谈我的看法。
我的答案很简单，不知道你赞成不。诱惑、健康和安全、噪音和效率。
先说诱惑吧。女人穿高跟鞋的风情我在我以前的回答里说了很多了。穿上高跟鞋的女人，风情别样。尤其是配上了制服和丝袜，那摇摆的腰肢，挺拔的S曲线，淋漓极致的发挥了出来。如果是夏天，小短裙穿起来，半条美腿都尽显眼底，如果有的女性的衬衣开口再大点，那若隐若现的凝脂浮现在你眼前，你说有几个男的能正襟危坐，一丝邪念不生，即使没有这种想法，爱美之心人皆有之，怎么也要光明正大或者偷偷摸摸欣赏下。这样下来，工作分神，效率低下。如果再有暗生私情的，对女人的工作照顾有加，而加大了别的同事的工作量，徇私做点手脚，公司岂不是大乱了。
再说健康和安全，女人穿高跟由于支撑点小，所以足弓和足底承受了巨大的压力，力量不平衡，很容易造成脚部的骨骼损伤，并影响腰部和颈椎。这样在工作中再受伤，算是工伤，这公司还要赔钱，真是得不偿失。
再聊下噪音和效率，这高跟鞋嘎的嘎的的鞋跟敲击地面，这噪音的酸爽恐怕三里地都能听见，这个在安静的办公环境中，尤其是会议室那得造成多大的地震呀。而且现在隔音还不好，楼上楼下的光听这高跟鞋的声音，这效率能提高吗？还有，穿高跟肯定走不快，这办公要有急事，还不急死人呀。即使没有急事，您走路这速度也耽误时间呀。
还有其他的吗？你来说说看。
想听我就说007
我是英家窄眾，羊绒针织行的一枚小学生，喜欢在这里向大家学习和分享一些跟时尚相关的内容。
说到办公室不允许穿高跟鞋，在咱们周边来说，有这种规定的公司还是很少。很多公司的前台还刻意要求穿高跟鞋呢。在高跟鞋的美丽之下，往往是一双双疲劳过度的脚，青筋暴起，让人看了心疼。人体是一个整体，关节之间会互相牵连。高跟鞋对人体的伤害不仅限于足部，常穿高跟鞋，体态上骨盆前倾，连腰椎都会承受更大的压力。
禁止穿高跟鞋上班，将有助于创造健康的工作环境，使人可以安全地工作，不必被迫穿有安全隐患的鞋子。
也有一些观点认为，穿高跟鞋严重影响人的思考能力，正确呼吸能力和执行能力。这个或许有，但不管怎么说，如果出发点是为女性自身健康着想，那这种规章制度还是值得推广的。但最好不要刻意禁止，毕竟女生都爱美嘛！
英家窄眾轻奢自制
这个首先要看公司或者工作单位的企业文化。
有的单位是禁止穿高跟鞋👠 因为平日工作会打搅到别人，如科研，实验室，特种工作操作等等，因为这样会影响到他人的工作。
有的单位是需要你穿高跟鞋的，因为客户需要，另外穿高跟鞋也能体现出职业素养和显现职业上的干练。
具体职场穿衣搭配怎样穿高跟鞋，关注我后会有文章参考。
杨季墙面
背景：我在我们县里一个行政单位工作，跟县政府在一栋楼上，我们是在4层，县政府1-3层，有几个县长在3楼办公。今天上午，我们综合办公室同事到我们各个科室下了口头通知，要求我们上班不能穿高跟鞋，原因是楼下是县领导办公室。。。女鹅们，这样的理由，这样的要求，你们能接受吗？…………分割线…………并不是我们多爱穿高跟鞋（所有同事都住县城，很多时候大家都会穿平底鞋走路上班，so并不是高跟鞋声络绎不绝）只是这样的要求会不会太无理太苛刻？搞得大家心里很不舒服………………分割线…………刚听同事说，并不是县领导要求的，是某些领导秘书巴结领导，打着领导幌子给我们单位下的要求。无语了。
小张每日见
和谁说办公室不允许穿高跟鞋？我们单位就要求女员工穿高跟鞋。
故乡里
一样穿
美足girl
我们单位每个女生都必须穿十公分以上的高跟鞋，高跟鞋是老板亲自给我们购买的
