用户9725039413641

腰酸腰痛是很多人都有经历的事情，作为一名医务工作者同时也是经常腰酸的人在这里解答一下。腰酸的原因非常多，大家一定要好好仔细去找，因为不同的病给出的治疗方式是完全不一样的，可别走了弯路，到时候吃力不讨好。

1.腰肌劳损

表现为腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解，以局部刺痛和针扎痛为主。 这是腰痛最常见的原因之一，我们长期的站立或者是坐的，像办公室里也是高发人群或者是重体力劳动者都是容易中标的。 如果长期没有注意锻炼，这腰背部的力量不够，肌肉萎缩直接会一直要腰肌正常代谢或者腰部的负担过重也容易导致腰肌劳损。

这种表现与突然间的刺痛或者是疼痛感，经过休息和理疗等手段会很快有好转的现象。 身边如果有健身的朋友或者是运动员倒是很常见的，如果长时间的不运动的人，突然间加大强度锻炼也是有可能造成肌肉拉伤的。还有一种是锻炼前和锻炼后都不注意热身，或者是姿势不正确反而容易造成这种运动性的损伤。

3、腰椎间盘突出

这种腰痛经常在中老年人发生，但是有逐步年轻化的趋向，症状表现除了腰痛之外往往还伴有有一侧下肢的放射性疼痛和麻木。 主要是由于腰椎间盘突出压迫到脊髓神经了，所以如果有长期腰痛的，还是要到医院就诊，能保守治疗的就保守治疗。

4.腰椎管狭窄

这种腰痛表现主要是行走超过500米左右就会出现跛行，给病人的生活带来极大的不便。

5.腰部受寒

这种表现为腰部上段疼痛，冷痛为主，热敷后缓解。主要是有时候日常生活运动后没有注意保暖，受风寒的侵袭后引起腰部的血液循环不畅，导致腰部肌肉及韧带组织产生炎症。

6.女性妇科疾病

比如女性患有子宫内膜炎、痛经等生殖系统疾病，如果没有及时处理，治疗也不到位，就可能会出现相互的疼痛甚至波及到腰痛。

7.泌尿系统疾病

这种疼痛就比较多样化了，比如像肾结石，输尿管结石，前列腺炎，尿路感染，肾盂肾炎等都会引起疼痛。比如说是肾结石多为绞痛，去检查的时候当医生开始有叩击的时候，整个人想要抓狂，疼痛难忍。尿路感染除了有尿频尿急以外，腰部胀痛，病情厉害的还会放射至会阴部。

孕期胎儿过大使身体的腰背部负荷过多，也会容易引起腰酸腰疼，还有另外一个就是生产完之后，抱宝宝过多，过于劳累也容易引起腰肌劳损，所以当妈的真的是不容易。

腰痛不是病，但是痛起来真酸爽。腰痛只是一种症状，它不算是一种疾病，但是我们从中要去寻找蛛丝马迹，看是什么原因引起的，可千万别大意了，该找医生的时候还是要找医生。

我是您的身边医生朋友，对腰痛你还有什么看法吗？欢迎来吐槽。

儿科医生雨滴

每次回老家，都免不了街坊邻居上门找我“看病”，问的最多的是“我的腰经常痛，你帮我看看什么回事，吃点什么药可以好？”

腰痛临床上很常见，很多疾病都可以引起腰痛，最常见的是腰背部长期负重，再加上腰背部结构易于损伤，其他部位疾病也会引起相应的疾病。

腰痛常常见于以下几种情况：

1、腰椎退行性变：这种情况近期呈上升趋势，一般认为人一旦停止发育，就会开始出现退行性变，如果过度活动，长期处于负重状态，腰椎骨髓核易脱出，前后纵韧带，小关节椎体松动移位，引起韧带骨膜下出血及骨化形成骨刺等，骨髓核脱出或者骨刺压迫或刺激神经引起疼痛，常见于常年务农的中老年人。

2、腰椎外伤：如急性损伤引起腰椎骨折，脱位等。还有工作时的不正确体位，劳动姿势，搬动重物等长期积累引起的慢性损伤，在遇到寒冷潮湿的因素刺激会引起腰痛。

3、腰椎的炎症病变：细菌性炎症损伤见于结核菌、化脓菌或伤寒菌对腰部及软组织的侵犯引起的疼痛，如腰椎结核、脊柱炎等。寒冷、潮湿、变态反应或者重手法推拿引起骨及软组织炎症，引起组织肿胀，从而导致腰痛。

4、肿瘤性疾病：主要是腰椎肿瘤或者转移性肿瘤侵犯引起的腰痛。

5、泌尿系疾病：临床上常见的为泌尿系结石及炎症，很多患者都是以腰痛入院的，常见为肾结石、输尿管结石等。

6、妇科疾病：如盆腔炎症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等均会引起腰痛。

腰痛只是一个症状，不是一种独立的疾病，如果出现腰痛，及时就医，不能掉以经心，避免延误重要疾病的诊治。

胃肠肝胆外科曾医生

可以说，80%的年轻人都有腰痛经历，当然有一些人是因操劳过度引起的，更不是肾虚，休息休息就好了。

但是大家要注意，别看一个简单的腰痛，实际上如果我们能掌握一些自己检查腰痛的方法，是可以大致给自己或者家里人判断严重程度的，尤其是有一些腰痛是不能拖的，得及早上医院查明病因的，可以说很多腰间盘突出的病人，实际上早期都只是一个膨出的患者，但是膨出，偶尔的症状并不会引起大家的注意，所以久而久之就变为真突出了！

腰间盘突出，大家都知道这个病，没有什么太好的办法，除非动刀子，基本上无法根治，永远是预防大于疗效！

所以，掌握早期识别引起腰痛症状的病因是非常有必要的。

注意：以下类型的腰痛，应尽早就诊查明病因

一是不是广泛性的腰部位置整块区域的疼痛，而是能感觉或者摸到明确疼痛点的，同时按压那个位置会加重的，应引起足够的重视，如果是感觉浅表位置，可能是一些肌肉、筋膜等炎症引起的；如是深处，应当先排除有无外伤史。

二是疼痛点同样明显，但感觉深处疼痛，同时最主要的是有明显的腰部伸屈障碍等活动受限，这可能是腰间盘退化或者小关节紊乱引起的。

三是如经常感上腹和腰部隐隐作痛，有时候疼起来还伴有恶心、呕吐，阵发性的，有时候几分钟，有时候一两个小时，这时候就要注意排查是否为肾结石（注意：不是所有的肾结石患者都会出现腰痛的）；

四是不仅仅有腰痛，还伴有从腰骶至下肢的放射痛，有时候还会出现麻木，这种情况大家比较熟悉，腰间盘突出或者椎管狭窄引起的可能性大；

五是腰痛感不连续，但是经常晚上或者休息时候被痛醒，而且个人感觉深处疼痛感，这要注意了，我曾经在临床上接诊过有几个是肿瘤引起，它表现的非常隐匿，而且大家很容易忽视，它也不经常疼。我有一个肿瘤病人就是这样的，就在他睡觉时候，休息时候疼到他醒，醒来后又不怎么疼了，本来想着第二天去医院的，不疼了，他又不去了，结果在单位体检做B超发现时候已经是晚期了！！！

所以，大家以后碰到腰痛，别老盯着什么肾虚来忽悠自己了，没几个虚的，提高警惕是关键！

医学小侦探

现代社会腰痛的人群是越来越大了，大家深受腰痛之苦！想必大家也都很关心哪些因素会发生腰痛，又该怎么预防腰痛，下面一起来看看吧！

腰痛的病因有哪些？

普通人引起腰痛最常见的病因是腰肌劳损，腰肌劳损是由久坐不活动引起的，现在有很多人要伏案工作，也有很多人喜欢玩游戏，长期保持一种姿势会腰部肌肉得不到放松，就会产生腰部疼痛。比腰肌劳损更严重一些的就是腰椎间盘突出了，长期弯腰负重的容易得腰椎间盘突出，因为弯腰比直立时腰椎受到的压力大的多，腰椎间盘突出患者除了腰痛还会有腿部的放射痛，这是突出的椎间盘压迫坐骨神经造成的。再有就是腰部受凉也会产生腰痛，长期待在一个潮湿的环境，或者某些女生爱穿露脐装，这都是对腰部不好的。要想杜绝这些毛病，就不要久坐，要多活动，不要弯腰搬重物，可以蹲下来搬东西，太重了找工具吧，另外要注意保暖，不要受凉。其他部位的疾病（如肾结石）也会引起腰疼，就不详述了。

希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！

汪医生小课堂

首先大家都知道腰痛是个不简单的疾病，很多疾病都会引发腰痛，但是大家都误以为是腰肌劳损而忽略了，所以也就导致了很多疾病的漏诊及误诊。

一、最常见的就是所谓的腰肌劳损，主要就是由于各种原因导致的腰部肌肉及其肌肉附着点的肌腱的慢性损伤性炎症，主要的疼痛部位是腰椎两侧的肌肉，而且疼痛有劳累及气候因素会加重，休息时会缓解。主要是腰部的酸胀痛及刺痛，而且还有压痛。

二、腰椎疾病，主要有腰椎间盘突出、腰椎压缩性骨折、腰椎结核等疾病。主要是由于各种原因导致腰部椎骨的病变，主要以疼痛为主，而且有下肢的放射痛及麻木感，而且腰部活动受限。

三、妇科疾病，主要是盆腔炎、子宫内膜炎、附件炎子宫肌瘤等疾病，由于女性生殖器官及其附件有病变时可能会引起充血水肿及炎性渗出，甚至有些占位置病变都会压迫到腰骶神经，会引发腰骶部的疼痛感，但是也会出现一些妇科部位的症状。

因此腰痛疾病的还是很复杂的，具体要根据患者疼痛的部位及放射的部位，还要根据伴随症状及相应检查做出准确的诊断。

关注小克，为大家普及更多健康知识，谢谢！

小克大夫

腰痛是哪些疾病的暗示？

第一，慢性盆腔炎

女性腰痛最常见的原因就是慢性盆腔炎，多由剖宫产或是别的问题引起的急性盆腔炎，没有及时彻底治疗发展而来的，其主要的临床症状就是腰痛、下腹痛以及分泌物增多。

盆腔长期受到炎性因子刺激，盆腔内脏器发生黏连，影响女性生殖健康，因此女性出现腰痛，需要注意这种情况。

第二，子宫位置出现异常

女性的子宫是靠多根韧带将其固定在盆腔中的特定位置，随着年龄的增长，或者长期盆腔炎炎症因子的刺激，韧带可能会出现弹性降低、黏连等问题，引起子宫位置出现了变动，受到牵引的韧带会导致女性表现出腰疼。

第三，腰肌劳损

社会网络发展迅速，电脑成为了工作中不可缺少的工具，长期久坐不动，或坐姿稍有不对，可能就会加重腰肌负担，长期引起腰肌劳损而出现腰痛。除了久坐之外，长期站立也容易导致腰肌劳损，如搬运工人、教师、服务员等职业人群，极易出现腰痛。

第四，腰椎间盘突出

腰椎间盘突出所引起的腰痛往往是隐痛，难有明确的疼痛部位，且是腰部大面积的疼痛。这种情况是所有导致腰痛问题中最难治疗的一个。

第五，骨质疏松

骨质疏松是中老年人常见的引起腰痛的原因，骨中钙质出现大量流失，骨质变脆，神经缺乏营养引起腰痛。这部分人要注意科学补钙，避免骨钙进一步流失加重症状。

第六，肾结石或输尿管结石

肾脏和输尿管都位于腰部位置，泌尿系结石出现在这两个部位时，就很容易因为结石刺激到肾脏或者输尿管壁而引起疼痛，这种疼痛方式多是刺痛感，发作时剧烈，活动时会加重。

39健康网

您好，关于腰痛，我有相关总结，愿能帮您加深了解相关问题:

【晓清中医药有关非感染性疾病引起的腰痛的病因分析和相关经验性治疗方案经验归总】

为了好友们能在一个地方了解我对腰痛病的观点和治疗方案，特将相关日志汇总于此：

        一，晓清医学观点从痛疼特点来区分腰痛类型

风湿性腰痛多以雨天而作，腰部推拿局部出现淡红色包块，肾虚是本病的前提。

肾虚性腰痛多遇劳（体力劳动和房劳）而作和遇寒而作，后续结果可继发：风湿性腰痛，腰肌劳损，骨质增生型腰痛，强直性脊柱炎等。

腰肌劳损多有较长时间用腰史。

损伤性腰痛则多有明显的损伤史。

腰椎间盘突出则多为突然发作，.可通过手法复位得到立竿见影的疗效。

骨质增生则多为起痛缓，进行性加重，病程长，痛疼程度可跟所压迫的神经的体位相关。

结核性脊柱炎腰痛常有午后低烧，后期可局部肿胀明显，红肿热痛程度严重，结核菌素试验阳性和抗结核治疗疗效优良。

强直性脊柱炎属于手术指证疾病，腰部已经曲伸不利、坐、立都得保持一种姿势。

男性前列腺炎，女性妇科炎症可发射志腰部疼痛，疼痛性质呈下坠感。

        二； 晓清医学观点中的腰痛病类型

腰痛可分为器质性腰痛和功能性腰痛。

器质型腰痛就是仪能查出来的。它们主要有：

1,骨质增生型、

2,腰椎间盘突出型、

3,结核型脊柱炎、

4,强直性脊柱炎、

5,损伤型腰痛（程度不同的骨折已产生）等。

功能性腰痛，就是仪器查不出来的。它们有：

1,风湿性腰痛，

2,肾虚性腰痛、

3,腰肌劳损、

4,损伤性腰痛（仅有筋伤，尚没有骨折的行成）等。

5, 男性前列腺炎，女性妇科炎症可发射志腰部疼痛。

        三，骨质增生

        通俗讲也就多长了骨头，而为啥会多长骨头呢？此病属祖国医学痹症范畴。祖国医学对此病有很好的解释，它认为肾主骨（促进，营养和制约骨骼的生长发育），肾好的机体自然也就没有本病的发生。所以此病的治疗大法就是强肾健骨！而在这方便祖国医学具备得天独厚，无可比拟的优势，特别是中药借酒入骨入髓，所以本病的首选就是具有确实疗效的中药酒内服！肾好骨自健。

而现代医学的手术，小针刀只是对已产生了的增生进行切除，也或多或少的损害正常组织，而不对它为什么才增生下药，所以也是一个不治本，不负责任的诊疗方案和态度。

        四，腰椎间盘突出症

        这里仅指向后突出者，向前突出者建意手术：这病我称它为物理性病变，首先是手法复位，一般这病复位后痛【晓清中医药有关非感染性疾病引起的腰痛的病因分析和相关经验性治疗方案经验归总】

为了好友们能在一个地方了解我对腰痛病的观点和治疗方案，特将相关日志汇总于此：

        一，晓清医学观点从痛疼特点来区分腰痛类型

风湿性腰痛多以雨天而作，腰部推拿局部出现淡红色包块，肾虚是本病的前提。

肾虚性腰痛多遇劳（体力劳动和房劳）而作和遇寒而作，后续结果可继发：风湿性腰痛，腰肌劳损，骨质增生型腰痛，强直性脊柱炎等。

腰肌劳损多有较长时间用腰史。

损伤性腰痛则多有明显的损伤史。

腰椎间盘突出则多为突然发作，.可通过手法复位得到立竿见影的疗效。

骨质增生则多为起痛缓，进行性加重，病程长，痛疼程度可跟所压迫的神经的体位相关。

结核性脊柱炎腰痛常有午后低烧，后期可局部肿胀明显，红肿热痛程度严重，结核菌素试验阳性和抗结核治疗疗效优良。

强直性脊柱炎属于手术指证疾病，腰部已经曲伸不利、坐、立都得保持一种姿势。

男性前列腺炎，女性妇科炎症可发射志腰部疼痛，疼痛性质呈下坠感。

        二； 晓清医学观点中的腰痛病类型

腰痛可分为器质性腰痛和功能性腰痛。

器质型腰痛就是仪能查出来的。它们主要有：

1,骨质增生型、

2,腰椎间盘突出型、

3,结核型脊柱炎、

4,强直性脊柱炎、

5,损伤型腰痛（程度不同的骨折已产生）等。

功能性腰痛，就是仪器查不出来的。它们有：

1,风湿性腰痛，

2,肾虚性腰痛、

3,腰肌劳损、

4,损伤性腰痛（仅有筋伤，尚没有骨折的行成）等。

5, 男性前列腺炎，女性妇科炎症可发射志腰部疼痛。

        三，骨质增生

        通俗讲也就多长了骨头，而为啥会多长骨头呢？此病属祖国医学痹症范畴。祖国医学对此病有很好的解释，它认为肾主骨（促进，营养和制约骨骼的生长发育），肾好的机体自然也就没有本病的发生。所以此病的治疗大法就是强肾健骨！而在这方便祖国医学具备得天独厚，无可比拟的优势，特别是中药借酒入骨入髓，所以本病的首选就是具有确实疗效的中药酒内服！肾好骨自健。

而现代医学的手术，小针刀只是对已产生了的增生进行切除，也或多或少的损害正常组织，而不对它为什么才增生下药，所以也是一个不治本，不负责任的诊疗方案和态度。

        四，腰椎间盘突出症

        这里仅指向后突出者，向前突出者建意手术：这病我称它为物理性病变，首先是手法复位，一般这病复位后痛疼，不适及活动受限可以马上得到很好的解决，突出当时的，复位后即可算痊愈。但对于突出时间长而又未通过手法复位的，由于长时间挤压，可引起周围组织肿胀或充血，故还需要通过适当的药物治疗才能把它所产生的结果清除并痊愈。而对干合并肾虚患者则建意继续补肾健骨强筋，以使得突出过得椎间盘不产生习惯性滑脱。生活起居方面请注意：一：半年以上硬板床，二：刚复位后不弯腰，以后少弯腰，不挑担，手不提东西，手脚忌接触冷水。三：避免腰部受凉受冻。

        五，试图从个人观点评价目前社会上正在使用的多种腰椎间盘突出（下称腰突）治疗方案的利与弊

下图二，三是一个从上面开始数第六个椎间盘向后突出（图中显示为向右突出，黑色垫片样部分）8毫米的磁共振影像资料。

首先，因为医疗资源和另一个大家都懂的原因，大部分腰突患者会接受院方的建意而选择手术治疗。

        方案分两大类：

        一，如下图右：就是仅把由于突出而压迫神经的突出部分的椎间盘“a”部分切掉，把产生痛疼的根本原因解决掉，貌似已治到本了。由于腰突的形成是由于整个椎间盘向后移动，手术的结果就是出现了没有椎间盘支撑的“b”部分和尚有椎间盘完全支撑的“c”（即我头像盖住的空白部位）部分。

【评：这无疑就是一个完美的人造腰椎失稳方案】

        二：就是把整个突出椎间盘拿掉，置换上人工椎间盘（换个垫片）。

【评：如果这人工椎间盘可以融入人体正常的血液循环， 这个置换无疑是个完美的治疗方案】

【牵引】

这个方案就是先把包括病变椎间盘在内的各椎体间隙通过牵引机拉开，再用手法对其复位，也就是说牵引只是为手法复位垫底，使后面的手法复位的难度降低和成功率增加。是一个具有费用少和操作难度降低的保守方面的治疗方案。

【评：如果再没有其他的后续治疗方案使被拉开的椎体间隙和被拉松的韧带在较短时间内得以恢复到正常水平，椎体间隙被拉开，外周韧带被拉松，正是为刚复位的椎间盘在治疗后的某些时候再滑出来创造条件】

【贴膏药】

因为腰突是一种物理性病变，即仅错位而已，不给予复位，什么药物治疗也不能在体内作用把突出的椎间盘拉回去，除非使用剧毒中药生川乌，生草乌等强化止痛。

【评：所以有好多贴膏药贴烂了表皮甚至肌肉的朋友还一个劲的赞这膏药效力蛮利害的。】

【仅推拿复位】

仅给患者朋友复位，没有后续巩固疗效，预防其继续突出的措施。

【评：因为除部分因闪腰导致的本病外，大部分腰突的前提是存在中医范畴的肾虚，祖国医学认为肾主骨，所以围绕着骨的某些相关功能会降低，比如骨质老化，椎体外用于固定椎间盘的韧带变松和椎体间间隙变宽变松，才导致椎间盘移位。显然，这是个没着眼长远的治疗方案】

【我的方案】

一，让患者在扎实的硬板床上俯卧，不借助任何器械和药物，直接手法对其复位。

二，让患者严遵以下要求：：

即【 腰椎间盘突出经“晓清脊柱正骨手法”复位后必遵的医嘱】：

        评：我的方案具有：

一：操作简单，不破坏身体原来组织器官，无创伤，用时短，复位疗效直接。

二：有根据本病特点而设置的严格的复位后的注意事项。

三：有我的强肾健骨功能强大的“刘氏强肾健骨中药酒”对本病产生的原因即肾虚和本病的病变结果之一即被长时间压迫的神经给予治疗并修复。

        以上仅代表个人观点，最后，哪个方案更具优势，还请感兴趣的朋友自已评价。

        六，腰椎间盘突出经晓清脊柱正骨手法复位后的必遵医嘱

腰椎间盘突出经晓清脊柱正骨手法复位后必遵的医嘱

（本次更新主要是补充必须同时坚持局部外擦“刘氏强肾健骨中药酒”【见“十一”】和相关禁欲说明【见“九”】和“十二：图说腰椎间盘突出症”和“十三：总结”和“十四：费用”）

        一，当晚仰卧并保持腰部一直仰卧，其他如手、足、头可动。

        二，半年或一年以上硬板床。

        三，七至十五天内，象孕妇样生活：手不提物，肩不挑物，并不抱小孩。

        四，七至十五天内无论坐、站都得象孕妇样的姿势：必须保持腰部挺直，绝不弯腰，包括捡地下东西都不可以。

        五，不睡任何形式的竹凉席。

        六，三伏天夜夜睡觉必用毛巾单被裹腰，以确保腰部不着凉不受冻。

        七，条件允许，睡棕席又更好。

        八，开车，坐车时宜把坐椅调到半卧位，让腰部从横向获得支撑。

        九，特别严重的，合并肾虚的，忌肢体接触冷水，吹冷风等。肾特别虚的，会被要求禁欲一个月或以上。

十，忌口：笋及其制品，木薯粉及其制品，波菜荪菜等民间百姓认为风湿病要忌的食物。

十一，必须坚持按推荐用量服用和每次不少于20分钟的局部外擦“刘氏强肾健骨中药酒”以防以后出现滑脱

十二，图说腰椎间盘突出症：配图：腰椎间盘向后突出8毫米的磁共振影像：图中由上往下第七个椎间盘向图片右方（现实中的脊柱的正后方)突出，并压迫神仙纵：可以看见白色的的神经纵被压扁压弯。

十三，从多年的治疗结果来看，这个被大部分医疗机构已指定为手术指证的疾病，如果按我摸索的方案治疗：经“晓清脊柱正骨手法”复位后，严遵以上医嘱，痊愈是没意外的。而再通过愚对目前社会上对本病的大部分治疗方案分析和利弊对比的相关文章（早期日志：《试评目前社会上腰椎间盘突出症治疗方案的利与弊》。不难看出其各方面的可对比优势是摆在这，看得见的。

十四，费用：（注:不包含行情变动因素）分两部分组成：“刘氏强肾健骨中药酒”1680元起，复位手法收费：信丰县城内200元，县城以外在此基础上加出诊费。也就是说，如果您在县城或者您由外地来县城，您只需花1880元，不论这个病困扰了您多久，假以时日（主要是针对身体虚弱程度而言）您就痊愈了。

配图:

一，配合说明手术方案治疗腰椎间盘突出症。

        二，三为同一份影响资料，文中提及的一腰椎间盘向后突出8mm的磁共振影像资料。

晓清中医药

经常有粉丝私信问我腰疼怎么办，要如何缓解，但是这种问题我通常也没办法给出具体的答案，因为腰疼只是一种症状，导致腰疼的病因有很多种，不同病因有不同的治疗方法，不查明病因就不能对症下药。下面就给大家说一下几个腰痛的常见原因。

1、腰部肌肉拉伤，长时间不运动的人突然大强度锻炼有可能造成肌肉拉伤，锻炼姿势不当或者锻炼前不进行热身也有可能造成肌肉拉伤，腰部肌肉拉伤的特点是经过休息和保守治疗能得到明显的好转。

2、腰椎间盘突出压迫神经导致腰痛，其疼痛的特点是腰痛的同时还伴随有一侧下肢的放射性疼痛和麻木。

3、腰肌劳损，常出现于重体力工作者人群，主要是要由于长时间高强度劳动，导致局部积累过多乳酸，抑制腰肌正常代谢。疼痛特点为劳动时疼痛加重，休息会减轻疼痛，为持续或者间歇

4、腰椎管狭窄也会导致腰痛的出现，其特点是不能长距离行走，行走超过500米左右就会出现跛行的症状。

5、男性患有前列腺炎、慢性精囊炎等疾病，腰骶部会有疼痛的症状出现，同样的还有女性患有子宫内膜炎、痛经、急性输卵管炎等生殖系统疾病，若处理不及时、治疗不到位会出现下腹部疼痛和腰痛的症状。

上述是腰痛比较常见的病症，不过引起腰痛的原因可不止这么点， 出现腰痛我们不能盲目治疗，应先去医院检查，确定病灶在进行相应的治疗。

骨科姚大夫

人为什么会腰痛?

(1)人为什么会腰痛的原因很多种，闪坐伤，(或拔山涉水因感受重寒而导致腰痛)，或者工作时间长一个姿势，休息软垫床也可以导致腰痛。

(2)或因劳累过度所产生的腰肌劳损或(腰间盘突出)引起腰疼痛。

(3)建议勤换坐姿势，工作时间20--30分钟左右站起休息片刻在工作，平时注意保暖防护，多运动锻炼，燕飞式锻炼，漫步竞走然后倒走，散步🚶🚶然后慢跑锻炼一般情况就能缓解疼痛症状，如果效果不好的请去正规医院做ct或磁共振细致检查准确病因配合医师治疗。希望对您有所帮助谢谢参考。

腰腿痛李甲辰

腰痛是以腰部疼痛为主要症状的一类症证，可表现为一侧或两人侧。因腰为肾之府，故腰痛与肾的关系最密切。病多因1，感受寒湿，由于久居冷湿之地，或冒雨涉地，汗出当风，都可感受寒湿之邪。寒邪凝滞收引，湿邪粘聚不化，腰腿经脉受阻，气血运行不畅，发生腰疼。病多因2，感受湿热，多在湿气行令，或长夏之邪，湿热交蒸，或寒湿蕴积日久，郁而化热，转为湿热，阻遏经脉，而发为腰痛。病多因3，气滞血瘀，跌倒外伤，损伤经脉气血，或因久病气血运行不畅，摒气挫闪，使经络气血阻滞不通，瘀血留腰部，而发生腰痛。病多因4，肾亏体虚，先天禀赋不足，加之劳累太过，或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，以致肾精亏损，无以濡养筋脉，而发生腰痛。

關鍵字: 吃力不讨好 健康 腰痛