懷孕的時候,你的體重是從幾個月開始長的?

夏沫159940846


懷孕的時候,你的體重是從幾個月開始長的?

我是從5個月左右才開始長體重的。

我懷孕之前比較瘦弱,穿平底鞋1.60米的身高,體重只有80多斤。懷孕前三個月吐得天昏地暗,什麼都吃不下,體重都快降到80斤以下了,成了名副其實的紙片人。

4個月時孕吐好轉了,能吃得下一些飯菜了,體重又慢慢長上來,但也徘徊在孕前的80多斤,等於沒長。這時候的肚子也不顯懷,還在穿孕前的褲子,從外表上看,沒有人知道我是個孕婦。

等到5個月時,孕吐幾乎沒有了,我終於開始能吃起來,肚子顯懷了,體重也開始增長了,快生時116-118斤,生完106,幾個月後降到94斤,但始終沒有回到過孕前的水平。

孕婦一般從什麼時候開始長體重?

大多數在懷孕3個月之後,也就是第4個月,才開始長體重。

懷孕前3個月,胚胎還在成形過程中,器官分化速度雖然極快,但胎兒重量和體積增長較慢,需要的營養也不多,因此這個階段孕婦體重不增或少量增長都是正常的,很多孕婦還會因為孕吐而體重下降,只要不是幅度太大,都不用擔心。

從孕4個月開始,胎兒需要大量的營養來長骨骼和肌肉,孕婦飯量增加,體重增長速度就開始加快了。

孕媽想知道孕期體重增長是否合理,可以先計算好你的BMI指數,即體重(kg)除以身高(m)的平方),然後對照下圖就可得出結論:

正常情況下,懷孕期間體重增長10-15公斤都屬於正常值。只要產檢時寶寶各項發育指數都達標,完全沒有必要大吃大補,寶寶長得太大了反而不好生,媽媽產後恢復身材也會變成一件很難的事情。

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我這是第二胎。

先講講頭胎的體重增長。

頭胎懷孕之前108斤,我身高168,個人感覺這體型不胖但也絕對不瘦。

懷孕以後雖然早期反應不是很大,但是食慾下降了很多,所以前三個月基本維持原狀。


四個月到六個月的時候剛好米飯這些主食吃的不多,以新鮮水果為主,所以只胖了三斤。

到了六個月以後,我感覺肚子裡有一隻饕餮被解開封印了,每天就只有一種強烈的感覺,那就是:餓!

剛吃完早飯沒多久水果洗好放旁邊慢慢吃,午飯和晚飯都是吃了兩大碗米飯還不想放下筷子。這樣的吃吃吃的後果就是體重蹭蹭蹭的往上漲,一個月不到的時間胖了十斤!

去產檢的時候醫生開始是委婉地提醒我少吃一點,到了八個半月的時候直接讓我別吃主食了!

我當時還問哪,不吃主食吃什麼呀,太餓了呀。

醫生很無奈的講啊,你現在的體重增長過快了,肚子裡的寶寶可能會超重,主食太容易增長體重了,多吃青菜吧。

因為婆婆和我一起去產檢的,所以最後一個月幾乎每頓給我盛好半碗米飯在桌上,讓多吃菜。

還是餓啊,怎麼辦呢?偷偷摸摸的吃唄,吃完再慢慢散步防止體重增長太快。

生之前體重達到142斤,娃順產出來8.3斤!

這胎前三個月由於反應大一點還瘦了六斤,到現在六個月比懷孕之前胖了10斤。

胃口還是很好,儘管每天晚上被孩子爸拉出去散步一個小時左右,但是依舊抑制不住體重蹭蹭蹭的往上爬。

我想到生我這體重起碼要胖四十斤,娃估計又要超重了。

只能生完再慢慢減了,我也只能這樣安慰自己。


派球育兒經


我是結婚半年後懷孕的,當時40天了,月經沒來,我就覺得情況不對了,不過也是打算聽媽媽的話,早要早帶大。當時,老公和家人都很開心,去醫院檢查後,我就沒上班了,在家待著也是無聊,我就去了孃家,等到三個月的時候,肚子明顯長大了不少。



在媽媽那裡看到有個寶媽懷的二胎,4個月了還完全看不出來,對比一下,大家都以為我是懷的雙胞胎,體重由原先的95長到了110,後來去檢查單胎,肉都長到了我身上。


所以說,每個人的情況不同,長肉的時間也會不一樣的。我那時胃口好,沒有妊娠反應,一天吃4頓飯不說,各種水果也是吃個不停,連平時不管我的爸爸,也說我比起以前太能吃了,我也沒辦法,就是餓,餓,餓,吃的多,把胃撐的太大了。

我後來才意識到,懷孕了也不是就能大吃大喝的,飲食還是要有計劃和節制的。不然對大人和娃都不好。

那麼要從下幾點做起:

1.懷孕前三個月為初期,正常飲食。這時孩子還在形成期,不需要過多的營養攝入,吃的多了,都長在媽媽身上,營養過剩後期會增加媽媽身體的負擔,會更辛苦。

2.懷孕4-6個月為中期,胎兒已經成型。成長速度加快,這時就要補充很多營養,媽媽這時會容易貧血,那麼飲食中要增加鐵質的補充,還要有大量的蛋白質。

那時媽媽就天天給我燉豬蹄,排骨,還做了我愛吃的雞爪,魚蝦,我後來看到都要吐了,實在吃不下,但口味還是要清淡些好。


3.懷孕7-9個月後期的飲食,如果體重增長過快的話,還是要控制的好,主食精米飯可以改為玉米,紅薯,燕麥之類的粗糧,不然容易便秘。胎兒太大的話,也會影響媽媽生產。鈣質還是要一直補充。

我是育兒達人燃媽,小學生的媽媽,陪伴孩子成長,分享育兒經驗,讓我們一起為孩子的成長而努力。


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我懷孕的話純屬是意外情況,有了寶寶以後才舉辦的婚禮,前三個月基本一點都沒長,體重還下降了兩斤。也不是因為吐,就是沒有胃口,看什麼都不想吃,沒辦法就吃水果,我記得當時吃小西紅柿吃最多了,而且當時還上班,所以看著自己體重下降也是很擔心。三個月的照片給你們看一張,那會一點也看不出懷孕呢。




四個月的時候肚子稍微有一點點但是穿衣服的話也看不出來懷孕,我懷孕四個月買的婚紗,那時候著急沒有量身做。直接拿的成品就可以穿。





懷孕五個月拍婚紗照,那時候身材貌似也可以,反正婚紗都可以穿,沒怎麼變胖,照片沒怎麼給修,有幾張都是我要求修才給我修了一下,這個婚紗照也是夠實在。




懷孕六個月結婚那時候我覺得腰明顯是胖了好多,我剛開始腰是屬於特別細,所以一直到六個月才開始有點肚子了,哈哈,穿上婚紗淨顯胸了



一部分應該是心理壓力吧,想著結婚時候不能太明顯,但是結婚完了以後體重開始漲了,而且當時也有胃口,但也不是什麼都吃,只是自己喜歡的東西會吃很多😄一直到生寶寶大概長了將近三十斤。期間一直在堅持上班,不上班估計會漲更多。放一張快九個月的照片


寶寶比我們預計的早出來兩個星期,現在寶寶剛滿月,因為我婆婆照顧得好,我已經成功吃成了白胖胖,最後放兩張我跟寶寶照片,哈哈





Li小笑


懷孕的時候,你的體重是從幾月份開始漲的?

關於孕期孕媽咪體重的變化,因自身體質的原因以及孕期反應的大小不同體重也是明顯不同的。



我們同部門的一個孕媽咪人家懷孕前後壓根就沒有變化,當然我說的是孕期反應,不僅如此,看著人家懷孕後反而能吃能睡胃口太好,在孕前三個月的時候肚子就已經很顯懷呢,穿的很寬鬆的衣服,等到孕四個月的時候體重已經增加了11斤,而且進入孕後期體重也是增加的很明顯,在快分娩之時體重直逼169斤,真的是胖的跟一個球一樣,幸虧是個頭高,換成我這種小個子估計就胖的只剩下嘴巴了。但是他雖然孕期體重漲的很多可是腹中胎兒生下來才5.8斤。也就是營養讓孕媽全部給吸收呢。



一般而言,對於孕期反應很小甚至沒有的孕媽咪而言,就是孕前期體重還是會增長的比較快,而且正常情況下孕媽咪進入到孕中後期,無論孕期反應大小體重都會增長的比較快。所以醫生一般都會建議各位孕媽咪儘量少食多餐,適當的控制體重,以免分娩時造成過多的負擔。



溫馨提示:對於孕期反應特別大的孕媽咪而言,在孕早期別說增長體重的,反而會有降無增。所以建議這類孕媽咪日常一定要儘量補充營養成分,否則別說自己身體吃不消,就是腹中胎兒也會因缺乏營養而造成發育不良的,孕媽要謹慎對待。



我自己就是一個很好的例子,別說孕早期,就是孕6個月的時候我都是體重一直驟減,因為孕吐反應太嚴重,壓根吃不上東西,而且那會做四維彩超是b超顯示胎兒比實際孕周小2w,醫生都說了你就這樣下去不行的,會造成寶寶發育不良的一直持續下去。後來辦法,就是死命吃完了狂吐,即便如此在孕後期的時候,我也是增長比較快,在分娩之時體重也長了快四十斤。

重點提示:對於易胖體質跟沒有孕期反應的孕媽咪而言,在孕前期一定要適當的控制飲食,儘量少食多餐。

我是小沫,自由撰稿人,一孩之媽每天都會分享一些孕產期及育兒知識,感興趣的姐妹可以關注我一起討論育兒知識~

夏小沫育兒經


寶媽們的體重從幾個月開始長?

我是兩個寶寶的媽媽,對於孕期體重的問題,我查了一下二寶的保健手冊,從3個月起都有詳細的記錄,下面我具體分享一下這些數據,並進行一下分析。

具體數據

13周時增重2.6斤。

16周時增重3.8斤。

21周時增重9.8斤

25周時增重13.4斤

27周時增重16.8斤

29周時增重18.8斤

31周時增重21.4斤

33周時增重25.6斤

35周時增重26斤

36周時增重29斤

38周時增重27.4斤



數據分析

從具體數據來看,平均每週增重不到1斤。在16周到33周之間增重最快,在前13周增重緩慢,在後3周增重放緩,符合正態分佈規律。

前面3個多月,早孕反應比較嚴重,食慾不振,胎兒生長得也比較慢,所以體重增長緩慢。

中間4個月,胎兒穩定發展,是發育最快的時候,孕婦胃口也有所增大,體重隨之加速發展了。

最後1個月,胎兒已接近足月,各項器官發育齊全,為臨盆做好準備,孕婦沒有暴飲暴食的情況下,增重放緩。

以上就是我的數據分析,如有疑問,歡迎留評交流。


凝媽悟語


對於大多數孕媽咪來說,孕早期由於孕吐反應等的影響,體重會有不增反降的情況,特別是對於孕吐比較嚴重的孕媽咪而言的,而等孕吐反應過去,孕媽咪們的食慾上升,再加上胎寶寶的生長髮育速度加快,孕媽咪們的體重就會逐漸上升。<strong>

所以孕媽咪們的體重一般在四個月後開始長,我自己也是這樣,懷孕前九十斤,懷孕的前三個月吐得厲害,體重沒有增加還瘦了五斤,後來等到孕吐反應完全消失,能吃飯了體重才開始增加的,到了孕晚期的時候體重增長的特別快,直接長到120斤了。

但也有比較例外的情況,那就是從懷孕起就胃口比較好的孕媽咪,比如我的一個朋友,從查出來懷孕起那體重是蹭蹭的直線往上漲啊,才懷孕兩個月就“顯懷”了,到生的時候體重170多斤,不過寶寶還真不重,六斤六兩,肉都長到自己身上去了。

一般來說,孕中期和孕晚期是孕媽咪們體重增長比較多的時期,所以孕媽咪們一定要均衡飲食,少吃熱量高糖分高的食物,根據自己的身體情況適量做做運動,比如散步等,你也會是一個“長胎不長肉”的辣媽喔!

我是沐沐,一名90後寶媽,多平臺原創撰稿人,堅持科學育兒,歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題,感謝您的閱讀和關注!

沐依蘿



這是二胎四個半月的時候,穿的都是孕前的衣服褲子還有點松,基本看不出來,大概重了十斤左右了😒


這是五個月的時候,體重應該也差不多吧,沒有穿孕婦裝,只有穿寬鬆的非常孕婦的孕婦裝人家才看得出來,目前只有兩個人看出來了,都是穿孕婦裝的時候😂但是到了晚上肚子就會變得好大👇😂😂😂現在五個月一百二十斤左右,好多衣服都是孕前穿的。不知道後期生長速度咋樣,頭胎到生長了二十幾斤,生完就瘦了。


大寶是煎蛋狂


由於本人孕前體重就偏胖,身高162將近140斤,孕期特別害怕體重增長過快,所以每天合理飲食(但我根本不忌口,什麼都吃,想吃什麼就吃什麼),正常上下班,回家打掃房間,買菜做飯,收拾廚房,週末和先生到處遊玩兒,目前32+周,體重保持很好一斤沒長,胎兒發育正常,羊水正常,血糖血壓血脂正常!!!


羊羔美女


我前三個月多都沒漲,因為孕吐還瘦了將近10斤,過了四個月開始就好了,食慾也上來了,現在六個多月了,漲了19斤了,前兩天去醫院檢查醫生還說我小孩偏小一週,唉,只能說我吸收太好了全漲我自己身上了,嗚嗚~(>_


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