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宿醉有什么危害？
说宿醉的危害之前，看似有必要首先讲一讲什么是宿醉。
因为，现有的几位答主似乎并不知道宿醉是个啥东东。
特别是，向下面这位认证为“戒毒中心专家”的医生居然大谈醉酒冻死人的新闻事件，就很不应该了，毕竟酒精属于成瘾物质滥用范畴。
什么是宿醉？
题图很清楚地展示了什么是宿醉，就是过量饮酒几个小时后，当血液酒精浓度（BAC）显着下降时，反而出现令人不快的系列身体和精神症状的情况。
这些症状通常出现在喝酒后8到16小时，当BAC恢复到接近零（喝酒前的基线水平，由于人体血液原本有微量酒精，BAC不会为零）时症状反而达到高峰。
这些症状除了一般性不适外，具有酒精宿醉特征的症状包括头痛、疲倦、注意力不集中、口渴、头晕、恶心呕吐、认知障碍和情绪变化。
简单来说，通常，醉酒后我们会说，睡一觉酒酒自然醒了，就没事了。
宿醉就是，大量喝酒后，到了原本“醒酒”（BAC恢复到喝酒前的水平）的时候，反而出现明显的不适症状。
现身说法
宿醉症状有时甚至比醉酒本身更难受，这种不舒服的程度，以至于会让人发誓“这辈子再也不喝酒了”。
答主就是一个典型的宿醉者，因为多年前的一次宿醉，以至于再也没有敢稍微大量的喝酒，一次都没有。
记得是大三那年，在送老乡学长毕业的同乡聚会上，答主平生第一次正儿八经喝酒。喝到最后，所有人都喝趴了，答主还清醒的很，似乎完全没有感受到什么醉意。
然而，回到宿舍躺在床上却怎么都睡不着。
熬过几小时，天亮起床后，感觉头疼恶心，一点胃口都没有，没有吃早餐。
随着时间推移，难受的症状不但没有好转，反而愈演愈烈。
幸好那天恰逢周末，艰难熬到接近中午，为了排解不适，约上几位同学一起上街闲逛。
事与愿违的是，闲逛不仅没有帮助舒缓不适，头疼恶心反而更加严重。
到下午3点多钟的样子，症状发展到头痛欲裂，并开始呕吐。 呕吐一旦开始，迅速加剧，很快发展到翻江倒海的程度。
经过那一次惊天地泣鬼神的宿醉折腾，答主从此再也不敢稍微大量的喝酒，1瓶啤酒成了答主喝酒的雷池。
宿醉有什么危害？
言归正传，宿醉会造成什么危害呢？
相比于醉酒，宿醉远没有引起人们的重视，研究很不深入，宿醉可能产生危害认识也不充分。
大致上，宿醉的危害主要是由宿醉造成的系列不适的结果，概括起来包括：
导致学生或工人缺勤，由于困倦和注意力不集中造成工作表现受损，生产力下降，学生学业成绩不佳；还有可能影响到日常活动，增加潜在的危险，比如影响驾驶汽车或操作重型机械的性能。
总之，宿醉的主要危害不在于对人体健康的影响，更在于社会经济方面的影响。
为什么会宿醉？
如上所述，由于对宿醉的研究缺乏系统性，到目前为止，大量喝酒后，血液酒精浓度恢复正常后，人为什么会出现宿醉，仍是一个谜团。
有关宿醉的发生机制，已经提出了很多假说，包括;
包括脱水，电解质失衡，睡眠不足，血管扩张，各种激素和神经递质失衡，酿造酒等。
然而，由于有限的研究提供的证据不充分，而且证据往往相互矛盾，因而，关于宿醉的发生机制，仍是一个医学之谜。
由于宿醉的发生机制和病理生理都不清楚，到目前也就没有治愈甚至有效缓解宿醉的方法。
目前坊间传说的治疗宿醉的方法，机制和有效性都是基于民间传说和轶闻，全都缺乏证据支持。
挣脱枷锁的囚徒
宿醉还真是找死，先不说对生理上的伤害，光是事后做出匪夷所思的事件，让家人又气又伤心，更不用说那些直接丧命。看看下面几个新闻，你就明白宿醉最大的危害：
2016年02月，吉林省吉林市下辖的蛟河市一男子林某，在参加完同学聚会后凌晨1：00左右打车回家，而在12日上午，却被发现已经冻死在该市漂河镇寒下屯林区的雪地里。原来是醉酒后，林某把雪地里当成家，脱衣后被冻死。
2018年2月20日晨，哈尔滨市依兰县17岁男子丛某某在当地道台桥镇邮局对面被发现裸卧地面、疑似醉酒冻死。
2018年5月，新婚小伙陈，晚上跟同事们聚餐，因喝醉酒，摔入家附近的河水中，溺水身亡。
这些悲剧的原因就是因为醉酒让人体中枢神经系统功能出现紊乱，导致其行为和意识异常。即使不出事，对于宿醉的人来说，也不是什么好事，头痛、眩晕、疲劳、恶心、胃部不适、困倦、发汗、过极度口渴和认知模糊这些必然逃不了。
对于那些长期沉醉于酒的人来说，其家人最为痛苦，不仅要担心其安全，更要忍受醉酒对自己的施暴行为。如果你观察仔细的话，就会发现，大多数对家人家暴者，都是发生在醉酒之后，正所谓酒壮怂人胆。
精神科专家梅医生
老传统，烟是介绍信，酒是和气草，商场，情场，娱乐场，场场不可缺，事事离不了，嗅一嗅精气神，吮一口交朋友，要想感情深必须一口闷，三杯下肚云里雾里似仙境。酒本是好东西，少饮则益，滥饮则害，少饮消除疲劳，疏通筋脉强身健体。滥饮乱性，酒驾，酒淫，酒唠等影响社会安定，对人体各器官危害是很大的，劝君少饮益多饮害。
雾悟人生851
就得看喝酒的浓度高不高？是白酒还是红酒或者是啤酒，浓度分高低！不一样，有些是烧酒，有些是高粱酒，有些是米酒，有些是一般的白酒，红酒不用说想必大家都知道是欧洲的葡萄酒类，啤酒也分高低浓度的，如果喝酒喝浓度高肯定会醉的，的确是很伤胃！少喝点就行。
