晨风236399028
跳槽吧！
看你的描述，虽然不知道6000收入在当地是个什么水平，但是压力真信大！最主要的事身体！身体才是最大的本钱！
估计你们老板也是一个典型的资本家，每天工作时间那么长还全年无休！这是在最大限度的压榨你的劳动力！
现在哪怕你咬咬牙坚持过去了，问题是身体坚持不住啊，你想想再过几年你身体熬不动了怎么办？在你没有收入的情况下生活怎么过？
你可以寻找跳槽的目标，最好不要裸辞，不然压力更大！
为了生存还是生活
说到压力大的问题，不是只有四线小城市才有，大中小城市都存在这个问题。马路上车水马龙，人来人往。地铁上你挤我，我挤你，好生热闹。公交车上也是人满为患。大家只所以这么忙碌，说白了就是为了生计而已。有本事的多挣点，没本事的就少挣点。你问问哪个人没有压力？就说贪官吧，几万，几十万，成百上千万的贪，他们的钱来得轻松吧？生活得潇洒吧？可他们也是压力山大啊，因为他们怕东窗事发，怕法律找上门，怕削职进监啊！所以，生活在当下社会中的每个人，都面临着同样的问题：确实是压力山大！如果仅仅只是因为压力大就换工作，我认为不是明智之举。不管哪个行业，或者是哪个岗位，都有压力。没有压力那就是吃大锅饭了。有竞争才有压力，有压力才能有动力。因为压力大而换工作，大草率了。
芝麻开花384
说实话，如果你的工作已经让你疲惫不堪，心力憔悴，选择离开、选择放手，也许才是最正确的决定。
雷哥之所以建议你换工作，主要是以下理由：
第一，我们工作的目的是为了更好的生活。
我们职场人工作的目的是什么，当然是为了挣钱，而挣钱的最终目的是为了能够照顾好自己、照顾好家人，为家庭提供更好的生活条件，归根结底，还是为了更好的生活。
但是，如果你的时间已经全部被工作占据，你的心灵彻底厌恶了这份工作，你的生活已经彻底被工作毁掉了，那这样的工作又还有什么意义呢？赚了那些生不带来、死不带去的钱财，结果却在世间忍受了经年累月的痛苦，这样的工作毫无价值可言！
所以，与其这么难受的经历煎熬，不如轻松放手，选择另外的职业，让你的生活从新回到正轨。
第二，职业压力过大，容易导致心理问题。
现代职场的压力之巨大，估计大多数的人都有感受，只不过程度的深浅不同而已。
根据世界卫生组织的统计，全球抑郁症的发病率高达11%，而过大的工作压力、过快的工作节奏，都是导致职场抑郁症多发的原因。
当然，所谓的抑郁症已经是出现症状后的确诊病例，但是，还有数不清的职场人，心理中的阴郁程度，也许还未达到抑郁症的标准，但是，如果不加以干预，最终的方向，就是抑郁症。
赚钱很重要，健康更重要。如果你当前已经达到了心理上近乎窒息的状态，那就应该进行自我心理干预的时候了。也许换一份工作，没有现在的收入高，但是，换一份工作如果能让你更健康、更轻松地生活，那就是值得的。
第三，换一份工作，并不是世界末日。
我们都害怕失去工作，毕竟，我们上有老下有小，一个家庭的重担都在肩上。不过，回头来看你的情况，这么多年都如此敬业地工作，工作能力和工作经验一定是有的。
既然你不是那种混日子的人，另外找一份工作，也是可以上手拿下的，并不需要一棵树上吊死，用牺牲健康和家庭生活的方式来维持这份收入。
另外，你虽然有欠债，但是估计都是房贷而已，我也绝对相信你存有相当数量的现金资产，所以，哪怕离职会暂时给你带来一些经济上的压力，但是，好在你前期有打好基础，段时间的收入问题，并不会给你带来灭顶之灾，加上你的妻子本身也有一份很稳定的工作，至少可以保证你的家庭基本开支，所以，没有什么太多值得担心的。
基于上述三点原因，雷哥建议你换一份轻松一些的工作，这样才能让你有一个健康的心态和更加幸福美满的家庭生活。希望我的回答能给你带来帮助，谢谢！
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雪天惊雷
首先压力有很多种，也不知道你是经济压力还是感情纠纷的压力，如果是经济压力我建议你还是换工作吧，因为四线城市就业岗位单一，消费水平有限，经济发达程度又不高，很难解决你现在的问题，不像发达的一线城市，就业岗位多，消费高，很适合一些技术性不强而又靠劳动吃饭的人，而小城市一般多为劳动密集型地带，就业岗位早已被六七十年代的那些人填满，作为我们现在刚毕业有能力的人没有多大发展空间，就算现在能生活下去你也的为将来考虑，所以我建议你做一些未来发展前景好的行业，比如互联网营销，平时多关注一些人文方面的东西，因为我觉得未来物联网想要取得长远发展就必须有人文诉求在里面，否则很难发展，这也是我现在几年的打拼总结出的人生经历，希望你能参考，二是如果你是情感纠纷的压力，我也给你点建议，日常生活多多承担责任，男人就应该主动挑起大梁来，当你有了责任的时候你就会努力工作，而且在工作中会有明确的发展方向，但是夫妻另一方是那种蛮横不讲理的我建议还是趁早做打算，人生就是一次酸甜苦辣的尝试，唯有如此生命才会有味道，这就是我给的一点建议，望能参考学习，谢谢！
创业就业指导
你现状基本总结为：年龄30，四线城市，小金融企业中层，每天工作时间长，负荷大全年无休，工资6000，负债40万。工作不顺心，感觉身体状态亚健康。
其实大家都明白身体健康最重要，想当于是1，金钱，地位等其他条件是0；如果前面的1都没有了，后面有再多的0都没有什么意义。千万富翁亿万富翁英年早逝比比皆是，财富再多到头来，生不带来死不带去，媳妇改嫁，孩子管别人叫爹，这一辈子还没有享受人生富贵，却早早离开，这一切的财富让别人继承，即便是自己的孩子继承，你的人生得到了什么？
你的人生才30岁，三十而立，但你的身体已经开始透支了，如果不及时调整，后果会怎样只有自己最清楚。
就目前从工作来看，你现在是金融公司中层，想把节奏和压力调解减少下来，估计比较难，在其位谋其职，拿多少钱干更多的活。
所以唯一可能就是跳槽，要知道你年纪轻轻就是公司的中层，换一个节奏一般的公司做管理人员还是比较容易，因岗位层次在那里放着，工资不会比原公司差别太大，因为换工作的前提只能越换越好，你想屈才低就，人家公司不见得敢要：因为那样留不住你，那何必呢，人家会直接说以我们公司状况可能给不了你期望薪酬，请再看看别家吧！上赶着不叫买卖。
因为你现在还有负债，所以不适合裸辞，只能边工作边找工作，等找到合适工作了再辞掉原来工作也不迟。如果说你没有时间找工作，那活该你压力大！
年纪轻，把眼光放长远点，不要早早把身体搞垮了，多看看别的地方，没准会是别样洞天！
王垒0428
这样的工作节奏堪比一线互联网公司的程序员啦，而且还是全年无休的，如果是我的话，也会产生这样的想法，但是到了这样一个人生阶段还是不能冲动行事的，毕竟过着上有老下有小的日子，所以请思考下面几个问题。
首先，看看目前的处境有没有可以改善的地方。自己毕竟是中层了，是不是有些工作可以考虑一下放权的问题，当然了，放权也得是靠得住的下属。
还有就是担心自己的身体。超强的工作节奏遇上中年的我们，确实容易产生身体健康问题。那我们是不是可以考虑上下班不开车，改为步行或跑步，工作期间利用茶歇时间适当的活动一下。
如果这些都做不到的，那就要考虑第二问题了。
其次，换工作的风险。自己有房贷，欠债40万，上有老下有小的，老婆又是事业单位的普通职员，如果自己换工作的话，家里的一切开销能支撑多久，老婆没有工资是多少，家里有多少存款。
还有就是自己辞职走人了，能已多长时间内找到工作。如果心里没有谱的话，可以做一个求职测试，把自己的简历在网上投递一下，看看有多少公司给你打电话邀请面试，在这其中又有多少是优质的公司。
然后，思考完以上两个问题，决定换工作了，那就需要和自己的老婆商量一下，毕竟自己的任何决定直接决定着整个家庭的生活质量，而且没有家人的支持，自己也会很难受的，所以坦诚的和自己的老婆聊聊！
总之，无论做出怎样的决策，都要以平稳过度为原则，毕竟这个阶段重新开始成本还是很大的。
冯少侠聊职场
实话说，我觉得你生活挺好的，为啥把自己逼到这个境地呢？工作是为了很好的生活，而不是把生活逼到死胡同，觉得是用生命消耗一样。
你有两套房，比任何人都好很多。如果家里人多，我建议会换个大房子，够一家人住，卖掉另一套房子的钱，至少能还掉一部分甚至是全部的外债和房贷，哪怕不能，房贷在自己可控范围内就好了。如果刚好你这两套房都是大的，无论哪一套都够一家人住，那么卖掉其中一套，规划还房贷和外债，也是让生活回归到自己可控的范围来。当然，我是小女子一枚，且也是不会让自己生活到这种地步，可能也是没多大追求吧，所以对你的建议应该不大。因为很多人会跟你说，男人就应该多担当一点，有压力才有动力......
换工作问题，从整个家庭来说，特别是有小孩的，我还是建议换的。为什么？你工作不就是为了让家里，让孩子生活得更好吗？如果这个工作，放弃了跟家人跟孩子相处的机会（军人等那种职业除外），你的生活工作都只有挣钱了，真是看不出有多大的意义。所以应该换个有双休的工作，节假日好好陪伴家人孩子，因为我始终认为，我们工作赚钱，就是为了让自己和家人更有质量的生活。
秋雨梧桐0326
不管你身处几线城市，首先必须清楚的认识自己的经济收入是否能维持正常的生活开支。
题主目前的工作情况确实挺苦逼的，但在四线城市每个月6000的收入真的很不错。试想如果再重新找份工作那么收入是否能达到现在的水准，同时，新的环境是否就一定比现在的工作环境好。在这个社会压力大是很正常的，调整优化自己的生活作息，努力提高自己的职位等级有可能会有所改善。
另外，身边认识的一些职场人都有一个通病:一山望着一山高，无奈的是到了那座山后才发现一切只是错觉，想回去似乎已经不可能了，因为离开的时候信誓旦旦、豪情壮志，更甚的还有义愤填膺。但自己选择了离开，那么这里就是一坨屎都要自己把它吃了！
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慎重！换！可能意味着一切重来。不换！那就想想如何优化工作…不要太累
毛子老师
换工作之前你得考虑下，你的下个工作是否能解放你现在所面临的压力，如果还是不能解放，那么换个工作有何意义？如果能有更多的收入，建议你可以换工作，像你说的早7点到晚12点时间久了，身体会吃不消的。还有个你的这个工作性质我这里不细说了，反正之前有些朋友早已经抽身而退了。贷款40万并不算多，过了这几年一切都会好的，希望你保持健康的身体。
