放下包袱,輕裝上陣,認真處理好每一個球

卡塔爾乒乓球比賽給中國帶來驚喜的同時,也帶來了遺憾,梁靖崑就是這個遺憾。

梁靖崑在之前的張本智和的較量中,均是大比分贏下張本智和,本以為這次即使不是大比分贏,也是贏定了的,卻沒想到的是大比分輸給了曾經的手下敗將,讓張本智和再一次提高了信心,這就是本次卡塔爾最大的遺憾。

放下包袱,輕裝上陣,認真處理好每一個球

在比賽中我們看到的是梁靖崑就像是一個野蠻人,在打球上不知變通,一味和張本智和搞近臺快攻,結果落入了張本智和的套路里,失敗了。縱觀這次對賽,我們可以看出,梁靖崑在重壓之下技術變形,連續的失誤送給了張本勝利。

但是隨後的比賽中張本又輸給了名不見經穿的法爾克,這真是意外中的意外,難道是法爾克強過張本智和?更強過樑靖崑?答案是否定的。誰在比賽中放下包袱,誰就可能是王者。在開始比賽之前就輕視對手,在比賽中遇到意外,又是蠻幹,想通過蠻力壓住張本,在不能奏效後,心裡有了巨大的落差,終於導致失敗,這其實都是心理素質在作怪。

放下包袱,輕裝上陣,認真處理好每一個球

心理素質是和比賽成正比的,心理素質高,成績也就好,心理素質差,成績就不理想,比如劉詩雯多次在大賽中心理失衡,導致比賽拿不下來。這也是中國球員的通病。反過來看看外國選手,總是在意外中給我們造成麻煩,難道他們的心理素質就高?有的人天生心理素質就高,比如鄧亞平,還有很多的外國選手很少看到在心理素質上的失衡。看來如何解決心理素質的問題是中國乒乓球隊員在解決技術之外的最大課題。

在比賽中球員往往會犯幾個錯誤:首先,求勝心切過重,在遇到對手後,往往是急於求成,想早點把對手拿下,在遭到對手的抵抗後,心理失衡,心理的失衡影響到了技術的發揮。

其次,就是思想包袱過重,在比賽接近賽點,在形勢大好的情況下,會打的球不會打了,總是想著一拍子把對手拍死,早點結束比賽,落入了想贏怕輸的心理怪圈。丟掉了到手的勝利,這樣的例子在我們隊員身上表現的最為突出。

放下包袱,輕裝上陣,認真處理好每一個球

解決了心理素質的問題,就相當於解決了一半的問題,如何調整就成了每個隊員的問題。調整的辦法很多,比如認真對待每一個對手,不因為對手輸給過自己而輕視對手,認真打好每一個球。贏了一個球就給自己助威,慶祝一下自己,輸了一個球,總結一下為什麼輸,做到下一次不再犯。不要因為自己贏過對手就輕視對手,輕視對手的結果就是自己輸得更難看。只要比賽沒結束,就不要輕言放棄,更不能被對手打垮,否則輸的會被對手瞧不起。那才是真正的輸。

亞洲盃和世乒賽即將開打,希望我們的隊員輕裝上陣,忘記過去,用認真的態度對待每一個球,用心理素質的強大給自己帶來完美的結局。


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