放下包袱,轻装上阵,认真处理好每一个球

卡塔尔乒乓球比赛给中国带来惊喜的同时,也带来了遗憾,梁靖崑就是这个遗憾。

梁靖崑在之前的张本智和的较量中,均是大比分赢下张本智和,本以为这次即使不是大比分赢,也是赢定了的,却没想到的是大比分输给了曾经的手下败将,让张本智和再一次提高了信心,这就是本次卡塔尔最大的遗憾。

放下包袱,轻装上阵,认真处理好每一个球

在比赛中我们看到的是梁靖崑就像是一个野蛮人,在打球上不知变通,一味和张本智和搞近台快攻,结果落入了张本智和的套路里,失败了。纵观这次对赛,我们可以看出,梁靖崑在重压之下技术变形,连续的失误送给了张本胜利。

但是随后的比赛中张本又输给了名不见经穿的法尔克,这真是意外中的意外,难道是法尔克强过张本智和?更强过梁靖崑?答案是否定的。谁在比赛中放下包袱,谁就可能是王者。在开始比赛之前就轻视对手,在比赛中遇到意外,又是蛮干,想通过蛮力压住张本,在不能奏效后,心里有了巨大的落差,终于导致失败,这其实都是心理素质在作怪。

放下包袱,轻装上阵,认真处理好每一个球

心理素质是和比赛成正比的,心理素质高,成绩也就好,心理素质差,成绩就不理想,比如刘诗雯多次在大赛中心理失衡,导致比赛拿不下来。这也是中国球员的通病。反过来看看外国选手,总是在意外中给我们造成麻烦,难道他们的心理素质就高?有的人天生心理素质就高,比如邓亚平,还有很多的外国选手很少看到在心理素质上的失衡。看来如何解决心理素质的问题是中国乒乓球队员在解决技术之外的最大课题。

在比赛中球员往往会犯几个错误:首先,求胜心切过重,在遇到对手后,往往是急于求成,想早点把对手拿下,在遭到对手的抵抗后,心理失衡,心理的失衡影响到了技术的发挥。

其次,就是思想包袱过重,在比赛接近赛点,在形势大好的情况下,会打的球不会打了,总是想着一拍子把对手拍死,早点结束比赛,落入了想赢怕输的心理怪圈。丢掉了到手的胜利,这样的例子在我们队员身上表现的最为突出。

放下包袱,轻装上阵,认真处理好每一个球

解决了心理素质的问题,就相当于解决了一半的问题,如何调整就成了每个队员的问题。调整的办法很多,比如认真对待每一个对手,不因为对手输给过自己而轻视对手,认真打好每一个球。赢了一个球就给自己助威,庆祝一下自己,输了一个球,总结一下为什么输,做到下一次不再犯。不要因为自己赢过对手就轻视对手,轻视对手的结果就是自己输得更难看。只要比赛没结束,就不要轻言放弃,更不能被对手打垮,否则输的会被对手瞧不起。那才是真正的输。

亚洲杯和世乒赛即将开打,希望我们的队员轻装上阵,忘记过去,用认真的态度对待每一个球,用心理素质的强大给自己带来完美的结局。


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