在两性关系中，一个会聊天的人总能给对方带来绵延不断的舒适度、无限趣味以及情绪共振。
可以这样说，一段关系是否顺利进行，一段感情的好坏，都是由是否会聊天直接操控着的。
就像福楼拜在《包法利夫人》中说的那样：“语言就是一架展延机，永远拉长感情。”
我们常常强调，和喜欢的人聊天是讲究技巧的，除此之外还有一个很关键的影响力，那就是聊天心态。
心态是基层建筑，没有一个好的聊天心态，即便你有再好的口才，再好的思维深度都会让你的吸引力大打折扣，就不会对两者感情有实质性的促进作用。
其实很多姑娘在聊天技能方面没什么大问题，只要肯下功夫学都能学会，比较难的就是心态平衡的问题。
那么影响她们心态失衡的原因是什么呢？
01
自顾自心态
人从本质上只想看他们愿意看的，听他们想听的。
这在心理学上叫做“焦点效应”。
它是普遍存在的一种心理，指人们习惯于把自己当作一切的中心，且高估了外界对自己的关注。
比如说，我们在同学聚会的时候拿出集体照片，每个人第一时间的关注点都是在找自己；
再比如，你和朋友聊天的时候，会很自然的把话题引申到自己身上来。
还有在你发朋友圈的时候，总是不断的关注有没有给你点赞评论。
这就是生活中的焦点效应，每个人都希望成为众人的焦点，被别人关注，获得一定的存在感。
同样的，在两性关系中，活在自己世界里的人，会过度关注自己的感受，而忽略了对方的情绪变化，这种自顾自的心态，会导致两者在聊天时思维不同频。
就如对方在情绪线上聊，而你却直往“陈述事实”理性线上窜，两者的思想维度就岔开了频道，聊天自然会变得无趣。
另外，当一个人只活在自己的世界，除了思维不同而很难搞懂别人的心思，还会习惯性地用自己来当标杆，去判断别人的行为。
学员婷婷在和爱喜欢的男生聊天时，就卡在了这种困境中。
刚开始两人聊天挺好，但是后来男生就不怎么找她聊天了，婷婷便主动找男生聊天，但男生的态度并没有因婷婷的主动而好转。
他们其中的一段对话是这样的：
“
男生：那你下次可要补偿我呀。
婷婷：你说要补偿什么我考虑下，不过我觉得你什么都不缺。
男生：谁说得，我明明缺爱。
婷婷：你身边的人都爱你啊
男生：那你呢，你也在我身边吗？
婷婷：才不，我在我爸妈身边，我在我弟身边。
男生：你还有弟弟呀，没听你说过。
婷婷：对呀，我弟弟········
男生：如果是我的话，就不想要俩孩子。
婷婷：（无感表情包）
”
自始至终，婷婷的关注点都是自己，她可以很容易的给对方提供自己的信息，但却没有从对方那里获取信息的意愿，也就没有从本质上达成信息交换。
在技巧方面我们说过，吸引是双向的，你要展示自己，也要引导对方展示他自己。
这样才能在一来一往中逐渐增进彼此的了解度，从而提升感情浓度。
要知道，聊天的最佳状态就是彼此浑然忘我。
忘我不是叫你纯关注对方而忽略自我，而是把聊天的关注点放到情绪层面上，让对方得到关注感和被认可感，这样的聊天氛围才是舒适的，才能为对方提供情绪价值。
所以要平衡自顾自的心态，就要保持空杯心态，从情绪角度出发，在陈述理性事实的同时，感知对方情绪波动点，才能让聊天有趣地持续进行。
1、空杯心态
空杯心态就是对过去荣耀、挫折的一种舍弃，也是对自己的一种否定，舍得之后才能获得更多。
在两性关系聊天中，你要清空以往聊天进程中关注自我的态度，改换角度，从对方角度来延伸话题。
简单讲，这里的空杯心态就是需要你放低自己，然后朝着“丰富自己认知”的方向努力，达到调整聊天态度的目的。
我们可以通过多关注感知对方情绪、多社交来改善提升。
（1）感知对方情绪
让话题延伸下去除了话题的开放性和深浅度以外，就是有趣性了。
而要做到有趣性就要在情绪价值上做渗透，这就需要我们在聊天中，去感知对方言行举止中表达出来的情绪。
比如上述婷婷的实例，刚开始男生一步步往情绪上聊，而婷婷每一步都是在倒退并陈述事实，并不往情绪线上走。
当男生说到：“如果是我的话，就不想要俩孩子。”表达自我感受时，婷婷并没有借机深入让对方表达自己，而是用无感结束了刚激发起的情绪。
这会让对方感受到不自在，也感受不到被关注，浇灭了对方聊天的欲望，男生也就不愿意有后续的聊天了。
在聊天的时候，时刻感受对方所表达的情绪，并及时调整自我的说话方式，给予对方所需求的回馈，才是聊天该有的态度。
（2）拓展社交，提升认知
很多人在聊天中将关注点聚焦到自身，有很大一部分原因来自于社交经验不足，导致对自己的认知不足。
所以会陷在自己的认知旋涡里无法顾及对方，促使聊天无趣生硬。
改良的最好办法就是拓展社交，来观察、学习和摄取对方在聊天中所表现出的态度价值。
你可以多出去和朋友相聚、多参与线下活动等，以此来提升认知。
与此同时，你要多观察对方聊天时候的动作语言以及回应态度等等。
如果你的社交圈子很有限，也可以通过线上的社交软件去交友，练习并摄取。
你也可以多复盘你和男生的聊天记录，对方喜欢哪一类的话题，你给出的回应是否恰当等。
通过拓展社交来多加练习，你就能从中找到适合自己的，针对不同性格特征男生的最为舒适的聊天态度。
用正确的心态和男生聊天，不是讨好对方，更不是伪装自己，而是让自己变得更好，并通过这种改变，让爱变得更简单。
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