般若菠萝蜜80837668
跟男友分手后，大部分女人都会有段气不过的时间，想着如何报复他？很正常，这是所有女人失恋分手后的小心思，现在的社会，失恋已经不是什么正经事了，爱的死去活来却不能在一起，或者遇到打着爱的幌子骗财骗色的渣男，又或者他突然就不爱了，想着以前相爱的点滴，叫我如何不心痛？
但是过激的报复行为伤人伤已，搞不好还会犯法，那就得不偿失了，那么女人有哪些可以报复前男友的优雅又高端的方法呢？
我想说的是，没有一个男人值得你去报复，因为他不配，如果是渣男你要感谢自己提早见到了他的真面目，没有让自己继续损失下去；如果和平分手更没有报复一说，这世间所有的报复都是在惩罚自己，用别人的错误来惩罚自己，这不愚蠢吗？最潇洒的方式就是更加自在的活着，仿佛这个人从来没有来过一样。
在报复前男友这点上，还是非常正能量的，首先你姿态要优雅，先做到审视自己，发现不足，也就是你被分手或者抛弃的点，提升自己的整体魅力，之前看新闻说，美国一个叫Alvina的姑娘被前男友抛弃，就因为她是一个250斤的肥婆，还被当众羞辱道“你就是一个堆积在肥肉上的垃圾”，于是姑娘戒骄戒躁，比当年我高考时还努力的减肥，成功甩掉140斤肥肉变身美妆博主，前男友low到地心回来求复合被拒，听着都爽。
报复前男友的最佳方式就是变得比他更优秀更好，其实很多成功的女性都是报复前任成功的典范，抖音上说“放弃爱情的女人最后都成功了”，你可以放弃爱情，但是绝对不能放弃自己，让他后悔离开你，就是最狠的报复。
想着如何报复，只会让你越陷越深，永远也无法从这段糟糕的关系中走出来，毕竟报复只是解决了一时之气，但生活是自己的，你不能为了别人而活，等他回头看你，发现你变得如此优秀之时，或许在你看不到的地方偷偷后悔着呢，而你呢，通过自己的努力也变得更好，那个时候你已经变得看不上他了。
走出失恋的阴影，一个靠时间一个靠新欢，不要整天让自己沉溺在哭哭啼啼的状态中，这个时候你更需要振作，给自己一个新生的机会，去结交新的男性，扩大交际圈，让你的情感转移，忘记伤心的人和事。
分手后，通过提升自己来让前任后悔跟你分手，才是对前任最优雅的报复，相比卑微的挽回，不择手段的打击，这种方式才是最正确，不管怎么说，让自己变得更好总是没有错的，愿你我都能走出雾霾天，找到自己幸福的终点。
希望twippo的回答有帮助到你，祝你生活愉快~
Twippo法国时尚传媒
跟男友分手后气不过想要报复他，这是很多女生失恋后都会有的小心思，但是过激的报复行为伤人害己，想要报复前男友，我们可以试试以下几个优雅的方式：
1、停止你的大吵大闹
很多女生都是直肠子，面对恋爱问题智商为0，天真的以为自己在分手后第一时间跑到前男友面前大哭大闹、掉眼泪他就会怜惜自己，收回分手的想法，有些带着报复心理的女生甚至觉得自己跑去闹腾，就算挽回不了，但至少能让前男友心里也不好过?然而真是这样吗?
据相关心理调查数据显示，大部分的男生在分手后都不喜欢被前女友纠缠，因为那样会让自己心烦，甚至在朋友面前丢面子，所以男生在分手后对前女友一般都是‘避而不见’的(除非他是假性分手)，所以无奈你是想挽回还是报复，女生在分手后最好不要用一哭二闹三上吊的方法，因为那样只会让前男友更厌恶你，一点报复效果都没有，相反，分手后淡定自若、冷静思考，这样的女生更能让男生怀疑自己‘说分手’的这个决定。
2、扩大交际圈释放压抑心情
女生对于失恋这种情感类问题，哪怕嘴上说着不在意心理还是一直在流眼泪的，所以想要优雅的报复前男友，就要想办法收起自己的眼泪释放自己的压抑心情，别让前任看了你的‘笑话’!参加更种活动、外出旅游等都是提升心情不错的方法哦。另外扩大交际圈也能让你情感转移，忘记伤心的人和事儿。
3、提升个人魅力做个漂亮女神
前任为什么跟你说分手?是你不够成熟、不够漂亮、性格不好、还是爱胡搅蛮缠、让他觉得很烦?还是异地恋、性格不合、家人不同意、你不够优秀让他没面子?其实，不论前男友分手的理由是什么，他最终会说分手的原因不是他眼瞎移情别恋就是你真的不够优秀，对他的吸引力不够。
4、走出阴影，活得更洒脱
最重要，也是报复性最强的一招。找一个更优秀的男友，就是对你前男友最大的打击。以我们男人视觉来看：“我们都是占有性很强的，即使自己不想要的，也不希望被别人得到，况且还是比自己好的？”
反正这样的男的，楼主是不必再挽回的。我很专心的，楼主要不要考虐我一下，(*^__^*) 嘻嘻……
用户3521866931
送你八个字：珍爱生命，远离渣男。
1.看看你们之间的“相爱”：你爱的死去活来，他没完没了的出轨。
你迷恋他什么呢？他对你的好？他英俊迷人？他儒雅多金？即便他再好，不爱你都没用。
他以心理变态为借口不断找女人，这样的男人，对你再好，都不是爱，爱情具有排他性，他不断地找女人，就是不爱你。
面对这样的“男友”，你不优雅转身，难道甘愿忍受他对你无休止的“爱情凌迟”吗？
2.你优雅的转身就是最好的态度，至于报复，那是爱的借口。
爱情里做不到忠诚，任何借口都是谎言。离开他吧，他不值得你再留恋，一个优雅的转身、决绝的背影，或许在他眼中，才是你最美的样子。
一个欺骗女人感情的男人，应该被判定为几级渣男？你无止境的原谅和纵容，只能还来他无底线的伤害，他认为一个荒唐的理由就能肆无忌惮的伤害你，他知道你爱他到死去活来所以不需要珍惜，“得不到的永远在骚动，被骗来的有恃无恐”，你若一厢情愿，就要愿赌服输，他不会为你改变，反而会变本加厉，未来他对你会比现在更不堪。
别爱了，也别报复了，转身优雅的离开，生命如此短暂，生活如此美好，哪有那么多精力去恨呢？
3.好好生活，做爱做的事，爱可爱的人。
茶杯烫手吗？姑娘，他都烫伤你了？还有什么放不下的呢？好好生活，好好爱自己，做想做的事情，完成未完成的梦想，让自己漂漂亮亮、扬眉吐气、健健康康的，如果一个人，就活出一个人的精彩，如果遇见爱，就爱那个值得爱的人。你要相信：当你足够美好，你值得遇见最好的爱情！那个人未必是骑着白马的王子，但是他会尊重你、保护你、用尽全力去爱你，更不会找任何借口来骗你！
周思敏
你的心理需求有两个：第一个，优雅转身，不再留恋；第二个，优雅报复，不失气度。面对一个不能对待感情专一的人，即使对方对你再好，也意味着你们之间很难有幸福的未来。所以，你能够这样想很好，但问题的关键是要怎样才能做到。我是心理咨询师镜心，让我帮你提以下三点建议：
首先，要想不再留恋，就要在心理上彻底放开这段感情。如果你一直记着他的好，记着你们之间曾经有过美好的回忆，并且总是不由自主地幻想也许有一天他会改变，那么你就永远都不能真正放开手。所以，在婚恋问题上有一个原则，如果你希望和对方在一起，就拼命去想对方的好，这样人会很少抱怨；如果决定了必须分开，就拼命去想找个人不好，这样就会更加果断，避免拖泥带水。那么，建议你把对方让你不能容忍的条件列出来，认真问问自己，是不是已经决定好了，如果完全做好了找个准备，就先给自己一个优雅地微笑吧，告诉自己：从现在开始，结束过去那段让人不满意的感情，重新开启新生活。以前没有那个人的时候，我曾经活得很幸福，很快乐。现在离开了他，我也一定可以回到从前的状态。而且我相信，我会找到那个真正爱我，珍惜我，全心全意对待我的好男人，因此，我会变得越来越幸福，越来越快乐。
第二，要想优雅地放开，就意味着你对自己的精神状态提出了要求——以平静、平和、豁达的心态面对这段感情，既不抱怨自己过去在这段感情中的付出，也不后悔自己对这段感情的决定，更不可以向对方哭闹或是找借口再次屈从。要分，就分得有尊严，结束了就是结束了，不哭不闹，静静舔舐心灵的伤口，让它在时间里慢慢愈合，让自己因为这段经历变得更厚重，更具有魅力。
第三，关于报复。优雅的报复，可以称之为升华式报复。具体的做法，就是让自己在伤痛中成长、成熟，活得更成功、更快乐、更健康、更幸福，让一段伤痛造就一个更优秀的你，让自己在他嫉妒的目光里骄傲而幸福的活着。看到这样一个你，会不是让他感到后悔、难受、失落呢？那么，你优雅的报复就实现了！而他则会因为自己的所作所为，难以获得幸福，跟你相比较，他不仅可恨，还很可怜，这种升华式的报复，就是一种优雅的报复。
我是心理咨询师镜心，希望我的回答能够对您有所帮助！欢迎大家关注我，和我讨论心理层面的问题。相信我，会有让你生活更幸福的力量！
镜心谈心
个人的优秀其实对前男友最优雅的报复，而且你的优雅正在为你赢得机会
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你优雅正在为你赢得机会，女生修炼优雅气质多练瑜伽12个体式
小密语录：每天都练习瑜伽，可以让你的身材更好线条优美哦
你可能不知道，你的优雅正在为你赢得机会，一个女生非常优雅的
Look1: 伸展体式帮你塑造迷人身形
瑜伽体式除了减脂效果，着重练习伸展型的体式能帮我们拉伸身体线条，让我们的身材曲线玲珑。
练习侧鸽式的伸展加强体式，双腿弯曲小腿贴地，伸直向上挺直让右小腿向上抬起，用膝盖撑地，向后弯腰双臂弯曲到背后，手掌交握，右脚搭在右臂弯中。
骆驼式的变式，可以双膝并拢跪地向后弯腰，让手臂向后伸展，保持悬空，或是保持直立状态，双腿微分向后弯腰，让双臂伸直向后。
轮式的变式同样能帮我们打造迷人线条，并且适合两人配合练习，一人脚掌着地向后弯腰，向后伸直手臂撑地，腿部可以弯曲用脚尖撑地，另一人做展臂加强版，腿伸直向后弯腰，手臂向后伸展，用脚尖着地。
这个体式也需要双人配合，一人双腿直立向下弯腰，手臂向两侧伸直张开，另一人在她的背上练习，两人背部依靠，另一人要向两侧伸直双腿和地面平行。
Look2: 温柔的体式帮你缓解焦虑
容易焦虑也是我们经常出现的问题，练习这些体式能很好的帮我们放松精神，缓解压力，帮我们缓解失眠状态。
舞王式除了让我们心情放松，缓解焦虑，对我们提升气质也是有帮助的，直立身体右腿从后方向上抬起来一直伸展到接近背部，双手都向上弯曲，同时抓在右脚上。
树式瑜伽在练习的时候平衡性是一大要点，单腿直立左腿向右侧弯曲，脚掌贴在右大腿内侧，手臂向上伸直或让左臂顺着左腿线条向下伸直。
骆驼式双人练习也是很好的，背对背双腿跪地，小腿贴地，彼此同时腰部后仰，手臂互相伸直放在对方身上，一人手掌放在腰侧一人手掌放在腿弯。
接着我们来练习双人的反斜板式，反向伸直手臂背对着地面撑地，腰背，臀腿部位都要离开地面并让双腿弯曲，脚掌着地，最后让两人分别伸出左右腿，让两人脚掌相贴。
Look3: 加强力度练习帮我们锻炼关节脊椎
总是不运动会让我们的关节脊椎变得脆弱，刚好瑜伽也能帮我们增强体质，让我们的关节脊椎等都变得健康。
船式瑜伽需要我们强有力的腰部，坐在地上双腿伸展伸直向两侧分开，后倾上半身抬起双腿，使双腿保持伸直原状，手臂向前伸直，分别支撑住双腿。
上伸腿式和轮式也能双人配合，一人平躺双腿向上竖直，另一人依靠她的脚掌在空中做轮式的变式，让上一人的脚掌撑在另一人腰部，手臂向下伸直手指抓着双脚。
蝎子式不管是单人练习还是双人配合都是很好的，弯腰屈腿小臂撑地先做倒立动作，让双腿保持并拢向前放弯曲，脚掌要弯曲到头部上方的位置。
直立抓脚趾平衡的加强体式，站直身体当然是首要的，从前方抬起右腿让它伸直和左腿呈九十度，弯腰上半身贴着右腿，伸直手臂向前手掌抓在右脚掌上。
了解了这些体式以后，希望大家不要再忽略运动这回事哦！你的锻炼程度和你的生活是息息相关的，经常锻炼不止会影响你自己，让你的身体和健康程度都变得更好，也会让你和周围人的关系更进一步，让你总是处于轻松愉快的氛围。
瑜伽微社区
已经消逝的爱情又为什么让你如此耿耿于怀，甚至想要报复？因为你无法接受一个曾经对你百般呵护的人离你而去，所以你不甘心，甚至想要不惜代价报复对方，可这一切真的值得吗？不妨先想想，在这段爱情关系中你又付出了哪些东西？你真的只是个彻底的受害者吗？
转变思路
请问，失去这个男人，你的人生就没有意义了吗？答案必然是否定的吧。真相是，一段无法开花结果的感情，分手是为了能获得更多收获幸福的机会。不要再沉溺在曾经的美好中无法自拔，这样只会反衬你如今的悲伤无助，把自己当成受害者，反而延长了你复原的时间。你现在的难过和痛苦，不过是处于情感戒断期必然的反应，相信时间会让一切平复。
学会反思
这样的一个渣男为什么会让你爱的死去活来？在他没完没了的出轨时你还能和他继续在一起，那说明他身上还有吸引你的地方，比如说对你很好，但这样不唯一的爱情，你还需要他吗？所以你要反思自己，为什么会吸引他这样的人来到你的身边，为什么贪恋他对你的好，并且要提升自我内在能量，让自己的人格更成熟，才能面对更好的感情。
忘记报复
想想看，你为什么要报复他？因为他浪费了你的青春背叛了你的感情？可你是个成年人，难道做不到对自己的选择负责吗？真的有必要为一段已死的感情拼个你死我活，两败俱伤？你需要的是面对现实，不管过去如何，他现在已经不再爱你，你的任何行为都已经与他无关。因此，你需要做的不是纠缠过去，而是好好经营自己的生活，想办法比之前过得更精彩。记住，被别人的阴影左右自己的人生，那是傻子才有的行为。
于际敬，《易思维问题解决》创始人，知名心理专家，《爱情保卫战》等多家电视节目邀请嘉宾，从业20余年，上千小时咨询个案
临床心理专家于际敬
答者：暖心理咨询师吴秋凡
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暖心理
这个很好办，活得好，然后找个比他更帅更有钱更爱你的男人，然后把生活过得美如诗，甜如蜜比什么都重要。
别天天在朋友圈里发各种悲情段子，觉得失去一个渣男，就像失去了全世界，真正的报复是云淡风轻，你路过了我的全世界，我只当你是一条丧家之狗，压根儿不值得我报复。
这样才优雅啊，连看一眼都觉得浪费眼神，打一下都觉得脏了手。
江左梅娘
仙草文学
说到报复两个字你就输了！
女孩子比较重感情，在刚分手的时候，很难从分手的状态走出来。既然不是和平分手，那就必定争吵过，你可能哭了、闹了，还是没留下他，但却是让他更加烦你了。
刚开始恋爱时，他说见不得你哭的样子，他心疼。分手时你眼睛哭成桃子，甚至哭瞎了他都不会心疼。他只会心烦，烦你哭个没完没了的。
但是男生如果分手了的话，第一感觉应该是小鸟出笼，瞬间感觉天也蓝了、水也清了，连空气都清新了。
刚放出笼的鸟儿自然是要撒欢儿地飞，飞到东来飞到西，东琢一口西琢一口。
这时候你要做的不是哭与自哀自怨，而是告别那个可以为他低到尘埃里的自己，努力振作自强自立
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可以选择学点东西，将自己的时间填满，不给自己去伤心去想他的时间，以更优秀的自己去迎接未来！
一般来说，分手的头三个月女人是最难熬的，然后你就会慢慢的习惯。
男人头三个月却是非常欢喜的，吃喝玩乐通宵天亮，但那之后却是无尽的寂寞与空虚……
然后你们就可以再次相遇了。当然，是你还想报复他的情况之下。
不过这时候大多数应该不会在见前任了吧，毕竟他现在是谁跟你有半毛线关系吗？一边儿玩去吧！
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