难过的时候，抱抱自己，
孤单的时候，陪陪自己，
无助的时候，依靠自己，
疲惫的时候，爱惜自己。
没有人能成为你永远的避风港，
父母会老，朋友会散，爱人会变，
唯一能对你不离不弃的，
也只有你自己！
悲伤，忘记，
痛苦，删去，
烦恼，清空，
错的，放弃。
不要折磨自己，
茶饭不思，唉声叹气。
你要明白，
不值得的不必守候，
不真心的不必挽留。
往事随风，别在乎，
虚情抛弃，别惦记。
人前做好自己，
人后卸下防备，
面具戴久了，便摘不下来，
心若伤透了，就很难恢复。
适当的给心灵放个假，
破事琐事别入心，
闲言碎语别在意。
这些年，
一个人走过最坎坷的路，
一个人扛起最难熬的事，
风雨中，是自己撑伞前行，
困境中，是自己咬牙硬撑。
没人帮，也熬过去了，
没人陪，也挺过来了。
这些年，
看错过很多人，
有些人利用你的好，
有些人无视你的好，
人也伤了，当也上了，
泪也流了，心也累了。
慢慢的，也懂了，
善良要有，给真心的人，
冷漠要留，给无情的人。
这些年，
我变了，不再掏心掏肺的对谁好，
我累了，不再苦苦挽留要走的人，
事再难，自己做，
路再远，自己走，
不依靠，不期待！
致傻傻的自己，
要防备，别让心受伤！
致辛苦的自己，
要休息，别累坏身体！
致不易的自己，
要开心，别为谁忧郁！
致唯一的自己，
要幸福，别再受委屈！
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