如果你关心这些问题：
学习不好是因为自己脑袋笨吗？
自己天生就不是学习的材料吗？
学习这件事一定要这么辛苦吗？
我为你推荐这本书。
没有「不适合学习的人」，你只是还没找到适合自己的学习方法而已。
运动员想在比赛中获得好成绩，他们关注的是自己的技战术问题，并以此为基础拟定训练方法和获胜策略。学习也是如此，《学会学习》这本书就给你提供了多位大牛的学习方法，总有一款适合你。
①德鲁克的「目标管理＆命名思考法」
被誉为现代经营学之父的彼得·德鲁克在其95岁高龄的时候，总结了自己的学习之道：「工作之余，我每年都会给自己设一个题目，然后花三个月集中对其进行学习。」没错，这就是他的学习方法，包含目标管理和命名思考两层含义。
制定目标与期限可以有效给学习制造紧迫感。虽然在学生时代，有期中、期末考试督促我们学习。但工作以后，在学习上就鲜有可靠的限制了，对自己的放纵与疏于管理都会阻止我们进步。因此，你也可以像德鲁克一样，给自己定一个具体的「行动计划」，并明确短期目标和长期目标。
对待这个目标最好的方式，就是借助自己的思考给它命名，让计划极具个人色彩。围绕「如何命名」进行思考，不仅能锻炼自己的思维能力，而且能够把课题纳入自己的知识框架中去。制定属于你的目标定义，你做起来也更有劲。你可以试着给正在做的事取一个能表达其本质的名字。比如，在思考企业的目的时，别人想的都是利润，而德鲁克提出的口号却是：企业的目的是创造更多的顾客。这样的定义就抓住了企业经营的本质：挣钱不是目的，有人自然有钱。
这个方法的适合的人群包括：有干劲，却总是看不到成果的人；视野较狭，很难做到顾全大局的人；想要尽快抓住事物本质的人；想做有创造性工作的人。
② 本田宗一郎的「耳朵与经验融合法」
本田的创始人本田宗一郎最开始也只是个草根学徒。他自幼就对机械表现出了特殊的偏好，16岁便开始在一家汽车修理厂当学徒。没有养成在校学习习惯的他有着自己独特的学习方法，这个方法就是「耳朵与经验融合法」。
在公司员工及媒体眼中，本田宗一郎是个无所不能的人。大家似乎从没见过他学习，其实不然，本田的人生都在不断地观察、倾听和尝试中度过的。他的具体做法就是向懂相关专业知识的人请教，不管这个人是新到公司的大学生，还是小公司里的技术员，只要是他模棱两可的知识，他就拿「耳朵」去学，不断丰富让自己的知识体系更专业，然后把所学用于技术和经营之中。
他的学习有个特点，他不是为了掌握新知识而学习，而是先决定好要学什么，再开始行动，比如，在生产上遇到的问题、在销售上遇到的麻烦等。「听」完专业人士的建议后，他会把得到的答案和自己的经验结合起来，最后敲定可行的方案。
这个方法的适合的人群包括：感觉做事没有激情与热情的人；想要摆脱学历自卑的人；喜欢倾听的人；学习目标非常明确的人；觉得实践比读书更容易激发学习热情的人。
③ 斯蒂芬·金的「屏蔽外界法」
美国著名作家斯蒂芬·金是个高产作家，至今已写过非常多的优秀作品，比如《肖申克的救赎》《末日逼近》《闪灵》等。“学习”这两个字在他那里貌似不是件难事，他每天都保持着高效的输入和输出，这都得益于他的屏蔽外界法。
基本上，每天他都会给自己设定一个屏蔽时段。关上门、关上百叶窗、关闭电视、不接手机，他会让自己彻底与外界隔绝。除此之外，他还把书桌上那些容易分心的东西都清理干净，只留下和写作相关的用具。他甚至还向自己发誓：不完成目标，绝不离开书房半步，靠正念得力量，保证自己能在屏蔽时段，心无旁骛、专心致志地学习。
创造一个场景、与外界隔绝、沉浸其中，这三个要素是你能够用好这个学习方法的关键。紧闭的房门不仅是在向他人，还是在向自己表明决心。没有任何外来的打扰，你才可能在短时间内完成高密度的学习。随着锻炼的次数增多，你能在这个模式下，习得快速集中注意力的窍门，帮助自己更快速、更专注地进入状态。
这个方法的适合的人群包括：难以养成学习习惯的人；喜欢找借口说事情多的人；想做到注意力迅速集中的人。
④ 村上春树的「体能强化法」
1982年的秋天，刚刚成为职业作家的村上春树，踏着黄叶开启了「写作+长跑」的创作生涯。那时的他因为从早到晚都坐在书桌前工作，导致体力下降、体重增加，而且他抽烟抽得特别厉害。意识到这样下去会很危险后，为了维持健康，他选择开始跑步。结果，这一跑竟跑了20多年。
虽然写作从展现形式上是一种脑力劳动，但其本质也属于体力劳动，尤其是写一整本书，不比跑个马拉松更轻松。尤其作为小说作家的村上春树，灵感是搭建小说的第一来源。而运动可以很好地激活脑细胞，帮他迸发创意和火花。
在研究中，作者发现体能好的人做事更有活力，能迅速处理好一件事。把身体锻炼得足够敏锐，就更容易激发创造的灵感，工作也更投入。得益于「体能强化法」，村上春树依靠跑步得到了不停前行的持久力。
除此之外，由于学习需要长久保持坐姿，大脑也在高速运转，身体内会积累各种代谢毒素。而运动恰恰可以增强身体的免疫系统，帮助我们清空毒素。越是从事艰巨的创作工作，就越需要强化自己的体能，训练出强健的肌肉与坚韧的意志力，这样才能使身体适应长时间、高强度的工作挑战，这就是村上春树的学习绝技。
这个方法的适合的人群包括：容易忽略身体重要性的人；正为努力了却看不到成效而发愁的人；比起与他人竞争，更喜欢朝着目标不断更新自我的人；想挖掘自身潜能的人。
所谓高手，就是掌握着性价比最高的方法的人。
4 个超级大牛，4 套拿来可用的学习方法论，对照适用人群，你可以轻松从中选择帮你提升学习力的套路。
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