经常撸铁的小伙伴们应该都听过这样一句话：健身圈只有两种背，一种叫杰森斯坦森的背，一种叫其他人的背！
作为好莱坞数一数二的动作男星，杰森斯坦森不仅在全球范围内影迷无数，他在老铁们心里也是偶像男神级的存在，尤其是他那霸气的蝴蝶背，让多少人羡慕不已！
在去年上映的《巨齿鲨》当中，杰森半裸出镜，无论正面的腹肌还是后面的背阔肌，都让粉丝们连连称叹。年过半百居然还能保持如此好的肌肉线条，常人真的无法想象！
下面这张照片非常经典，从中可以看出杰森的背堪称一绝，已经到了解剖学案例分析的完美程度！
之前有网友还分析了杰森后背各个部分的肌肉，维度和分离度简直令人发指！
所以，大批健身小伙子都把练出杰森斯坦森的背为己任，日复一日默默举铁，就是希望自己有一天也能像偶像那样霸气侧漏！
而在这些众多的举铁粉丝当中，有位来自加国的26岁小伙引起了网友们的注意。
前段时间，他在朋友圈晒了一张自己后背肌肉的照片，在网上迅速走红。从照片可以看出，无论维度、线条还是分离度，
活脱脱就是杰森斯坦森同款后背啊！
小伙名叫Regan，今年26岁，是一名健美运动员。身高1米82的他，现在的体重已经达到225斤，肌肉块头非常硕大，叫他一声巨无霸一点都不为过！
之前他还受邀跟国外著名男体摄影师Patt Lee合作，拍摄了一组肌肉大片，极具冲击力！
在我们眼里，26岁可能刚入职场没多久，还很青涩，但Regan却已经是健身圈的老手了。据他透露，他从17岁就开始举铁，从排骨少年到超级赛亚人，前后蜕变可以说相当震撼了！
前段时间大火的“十年挑战”，他也晒了一波，感觉不在一个时空呢！
进入2019年后，Regan开始了痛苦的增肌阶段，尽管体脂率有所上升，但各个部位的肌肉维度也会跟着飙涨！
这是他的麒麟臂和球形肩膀，网友看了会有强烈的安全感！
这是他的E杯胸肌，让很多妹子都感到自卑的那种！
还有大家做梦都想拥有的猛男腿，男人能力的象征！
当然，最招牌的还是他那杰森斯坦森同款的倒三角虎背，厚实度分分钟虐到其他老铁怀疑人生！
这背真的没有PS哦，不信大家看一下他秀背部肌肉的动态图，可谓货真价实！
目前Regan的社交账号上已经有近100万粉丝，他每天除了发布训练动态之外，还经常跟大家分享自己的各种锻炼计划，大家问的最多的还是如何练背！
下面是他日常的虐背常用动作 ，大家可以get一下：
高位下拉
每组12次，做四组
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俯身杠铃划船
每组12次，做四组
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引体向上
每组12次，做四组
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器械划船
每组12次，做四组
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直臂绳索下拉
每组12次，做四组
▼
作为健美运动员，去年25岁时他就开始打比赛了，而且还是古典健美组，虽然没有获得前几名的好成绩，但他还很年轻，未来肯定是潜力股，值得期待！
前面我们讲过，Regan最开始时其实身材很瘦，后来加入举铁大军后才开始慢慢粗壮起来。
其实很多人不知道的是，在他很瘦和现在很壮的中间时期，在他18岁、19岁的时候，他的颜值和肌肉在很多网友眼里，堪称极品！
虽然我个人也觉得19岁的他肌肉线条最帅气，但正如大家都知道的，撸铁真的会上瘾，当你达到一定阶段后，就会继续期待更高的目标，这应该就是他选择古典健美的原因之一吧！
不管怎样，还是对Regan表示无条件佩服，希望他在以后的健美道路上能够越走越远！
莱维贝贝，Fighting ！！！
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