乳腺增生，就是癌前病變？
現今，乳腺增生的發病率可高達80%左右，且有年輕化趨勢。不少人問：乳腺增生，就是癌前病變嗎？不一定。
1，乳腺增生的發病機制
乳腺增生不是一種病，而是一種症狀，由內分泌紊亂、激素分泌不平衡等引起。特別是雌激素分泌異常增多，孕激素相對減少時，會造成乳腺腺葉增厚、導管擴張等結構異常的現象，被稱為“乳腺增生”。
2，簡單判斷嚴重程度
很多女性在經前期都會出現乳腺疼痛。輕度疼痛，可能表示乳腺輕度增生；疼得不敢用手觸摸乳腺，但又忍得住，可能預示中度乳腺增生；疼痛難忍，甚至疼得睡不著覺，可能預示重度增生。
3，乳腺增生，究竟會不會癌變？
面對乳腺增生，不少女性都有兩個極端，一是放任不管，二是過於擔憂，兩者都不可取。一般而言：大多數乳腺增生都不會癌變，但並不意味著所有乳腺增生都沒有癌變風險。
那麼，如何判斷乳腺增生是否有癌變風險？可以從其分類出發。
1、單純性乳腺增生
單純性乳腺增生，一般不會癌變，常在經期前、情緒波動、休息不好等情況下出現疼痛、腫脹、包塊等症，但這些病因消除後，即可恢復正常。
2、囊性乳腺增生
如果是病理性的乳腺增生——囊性乳腺增生，出現了不典型增生，有可能是癌前病變。比如：乳腺上皮細胞不典型增生等，伴隨著多發性的不規則的乳房包塊、囊腫等，甚至是乳頭溢液，就要警惕乳腺癌風險。
得了乳腺結節，一定要切除？
近年來，結節類病變愈加多發，在臨床上，確實也有部分患者為避免癌變而做切除手術。但是不是得了乳腺結節，都應該手術切除，降低癌變風險？並非如此。
1、乳腺結節，不能盲目“一刀切”
乳腺結節，有增生性結節、炎症性結節、腫瘤性結節等之分，不能一概而論。
一般而言，多數乳腺結節不會癌變，低危結節應以觀察為主，定期複查。若一發現就盲目切除，可能會破壞乳腺結構，傷及血管，甚至增加日後判斷乳腺癌的難度。更何況，幾乎所有的結節都存在復發的可能。
但如果檢查結果顯示“低迴聲結節”、“佔位病變”時，建議諮詢專業醫生，進行復查。
2、看懂BI-RADS分級，評估風險
很多女性進行乳腺體檢時，報告上會有BI-RADS等級數，分別代表什麼意思？
◎2級及以下：癌變風險幾乎為0，但建議定期隨訪，如：一年一次；
◎3級：可能是良性病變，惡性幾率小於2%，建議短期隨訪，如：3-6個月一次；
◎4級：癌變風險可增高到3-94%左右，一般需做活檢進一步明確病情。但4級又可分為a、b、c三級。其中4a為低度可能惡性，4b為中度可能惡性，4c為惡性可能較大，但低於5級。
◎5級：高度懷疑為惡性，當實性腫塊的惡性表現＞3項時，惡性幾率約為95%，需手術切除活檢。
◎6級：病理證實為惡性病變。
乳腺體檢、自查，不能少
乳腺癌未必會有明顯的不適症狀，但早期治療效果較好。因此，早發現早治療也非常重要。
日常自查
“一看”
洗澡時對著鏡子，掐著腰，照一下雙側乳腺，看乳腺是否對稱、乳頭是否有凹陷。
“二觸”
用食指、中指、無名指觸摸乳房；或用食指和中指兩面彈，像彈琴一樣觸摸乳房；360°轉圈自查乳房。
特別要注意的是：有些人在發生乳腺癌前，會出現腋下淋巴結。因此，自檢時一定不能忘記鎖骨上、腋下。
“三擠”
用拇指和食指擠乳頭，健康的乳頭沒有液體出現。若有乳白色或透明液體，可能預示乳腺導管擴張；若是紅色液體，可能預示惡性腫瘤。
乳腺腫瘤有良性、惡性之分，觸摸到腫塊時要注意區分。
乳腺良性腫瘤：一般觸摸表面是光滑的，邊緣清楚，摸的時候來回擺動。
乳腺惡性腫瘤：觸摸高低不平，有固定的腫塊，觸摸時沒有來回擺動。女性要特別關注不紅不腫的硬塊，可能是乳腺惡性腫瘤。
一般40歲以下的女性腺體比較豐富，首先推薦彩超。40歲以上的已婚女性，做鉬靶檢查比較穩妥，更為精密、全面。
輔助預防乳腺癌
1、在日常生活中注意保持心情愉快，學會積極調整自己的情緒；
2、飲食中注意避免胡吃海喝，少吃油炸醃製食物、動物脂肪、甜食快餐，控制雌激素的攝入，慎吃避孕藥、蜂王漿，不用含雌激素的美容化妝品，不吸菸喝酒，多吃水果蔬菜、粗糧、豆類、菌類；
3、生活規律，保持適當的運動，避免過度肥胖；
4、保持性生活和諧，避免人流；堅持母乳餵養；
5、堅持自我檢查和定期到乳腺專科體檢；
6、不能亂服藥、不亂按摩，在乳腺專科醫生指導幫助下進行規範治療，對症狀明顯的病人可服用中醫中藥以緩解症狀。
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