比掙錢更重要的是,健康地活著。如何健康地活著?

郭卓鑫



最後一支多巴胺:急診執業醫師,遇見許多人,碰見許多事。

先說一個帶有諷刺意味的現實笑話:

某一次飯局,大家都在讚歎誰誰誰年輕有為,誰誰誰自強不息。

角落裡某位大佬突然冒出了一句話:功名利祿都是過眼浮雲,什麼是成功?誰活的比誰更久,誰就更成功!

此言何意?

沒有那麼複雜,活的更久就能夠領更多的養老金,就能享受更多的美好生活!

拼命努力工作沒有錯,但如果過早的沒有了健康,甚至沒有命,又有什麼意義呢?

如果用短暫的輝煌來換取妻兒父母常久的悲痛,又有什麼意義呢?

大佬的意思是說:從某種角度來看,健康當然比成功更加重要,活的更久也要比賺更多錢要緊!

聽完大佬的話後,多巴胺感慨萬千。

你不能簡單的說大佬的觀念是對是錯,因為它對不同的人群有著不同的意義。

如果你食不果腹,如果你想要擠入上層,如果你不甘於現狀,自然是要更加搏命的!

對於,有些人來說,成功要遠遠重於健康。

如果你已經衣食無憂,如果你已經財富自由,如果你已經精神文明、物質文明雙豐收,或者你安於現狀,自然是要更加重視健康的。

舉一個大家都明白的例子:

一位父親帶著全家改變命運的期望來到城市裡打工,他需要錢回家蓋房、為父母治病、培養兒女,他需要錢來改變命運,讓別人更加看得起自己。

請問,他會不努力嗎?

如果有可能的話,他還會在意自己的健康嗎?

同時,城裡一位已經退休的大爺,有著自己的住房,每個月有著不菲的退休金,兒女經濟獨立。他更會關注什麼呢?

當然是健康!

說了這麼多廢話,多巴胺的意思是:對於某些人來說,賺錢比健康重要;對於某些人來說,健康比賺錢重要!

那麼,該如何健康的活著呢?

拋去精神心理健康這個層面的意義,軀體健康又該如何保持呢?

事實上,面對這個問題,我們能夠做到的很少,甚至有時候根本無能為力。

因為你個人控制不了空氣、食品,因為你控制不了自己的基因。

我們能做的就是提高健康意識,儘量多掌握一些醫學常識,及時就醫,防患於未燃。

當然,錢袋子充足,能為自己的健康提供足夠的支持,也是非常重要的。

最後,雖然很不情願,但我還是要告訴你:只有富人才有資格注重健康養生,像多巴胺這樣的吃瓜群眾只有拿命換前程!

#清風計劃#



最後一支多巴胺


中青年人可能更在乎掙錢,他們需要買房買車、結婚生子、撫養孩子和照顧老人,生活的重擔讓他們有時候顧不上健康。老年人更在乎健康,到了這個年齡,拼搏了一輩子,也算有點積蓄,但身體卻跟不上了,各種疾病都可能會找上門來。掙錢和健康很多時候是矛盾的,有時候為了多掙幾百塊選擇熬夜,而熬夜對健康必然不好,如何平衡這一關係才是最難的。

作為醫生,看到很多人因為健康問題花費了大量的金錢,有一些病(如腫瘤)是花再多錢也治不好的,還有一些病(如腦出血或猝死)可能來不及治療就離開了人世,所以健康真的很重要。另一方面,也見到一些病人因為貧窮看不起病,而金錢除了改善生活,有時候真的可以救命,你說掙錢重不重要。

答案本身對每一個人不一樣,有錢的人更多的談論健康,沒錢的人更多的談論賺錢。道理誰都懂,應該怎麼做,你心裡應該有自己的答案。


汪醫生小課堂


非常高興回答您的這個問題,以下是我自己的一些理解和看法,希望能幫到大家,也希望大家能喜歡我的回答。

人生最重要的不是你獲得了什麼,而是你經歷了什麼,如何過健康的生活,感受世界的溫暖。

首先,很多人在年輕的時候為了生活不得不努力掙錢養家餬口,沒有錢,沒有好的生活,沒有錢,甚至他們的親人都看不起你,但我們拼命賺錢而忽略自己的身體健康,當身體出現問題時,突然發現實際上能夠過健康比什麼都重要。同時,它也提醒我,無論我有多忙,我都應該好好照顧自己。健康的身體是革命的資本。

其次,通常在工作的空閒時間,我們應該多去健身房,注意飲食習慣,不要吃一些不健康的食物,此外,無論與外界或與愛人需要處理的關係,少生氣更和諧,每個人都很高興相處還可以使自己的身心健康和快樂。

最後,我希望我們在賺錢的同時不要忘記保護自己的身體,身體和心靈,這樣他們才能健康的生活!

上述對這個問題的回答都是個人理解和建議。我希望我分享的這個問題的答案能幫助到每個人,同時我也希望每個人都能喜歡我的分享。

如果你對這個問題有更好的答案,請分享你的評論,並一起討論這個話題。在此我祝願大家心想事成,天天開心,萬事如意!



越南小姨媽


好多人一討論掙錢與健康時,總是把它們對立起來,好象人一勤勞一辛苦就會不健康,經常還勸人少幹活多享受什麼的。我感覺這是嚴重的錯覺,只要你去觀察下身邊的人,你會發現絕大多數那些一輩子勤勞苦做的人比懶漢與不勞而獲者都要活得健康,壽命也更長久,生命的質量會更高。所以說生命在於運動絕對是真理,不用質疑。要說怎樣健康的活著,光有勤勞與運動肯定是遠遠不夠的,因為人體太複雜任何人可能難以說清楚,說全面。所謂健康肯定是不要得病,不管是心理上還肌體上,你自己得不得病還真不是你能掌握的,絕大多數的疾病都是防不勝防,防得了這裡防不了那裡,所以我們能做的只能是早點發現早點治療,把錢留多點。。。。。


曙光90527


人的一生最重要的不是最後你取得了什麼,而是你經歷了什麼,如何健康的生活一輩子,感受世間的溫暖。

首先,很多人在年輕的時候為了生活不得不去拼命的賺錢養家餬口,沒有錢就沒有好的生活,沒有錢就連自己的親人都看不起你,然而我們在拼命掙錢的同時忽略了我們自己的身體健康,當身體出現問題的時候才猛然發現其實自己能夠健健康康的活著比什麼都重要。同時也在提示自己再忙碌也要照顧好自己的身體,健康的身體才是革命的本錢。

其次,平時在工作之餘,我們要多多去健身運動,注意自己的飲食習慣,不要吃一些不健康的食物,另外不管與外人還是與自己的親人都要處理好關係,少生氣多和諧,大家這樣愉快的相處也能夠使自己的身心變得健康愉悅。

最後,希望大家在賺錢的同時也不要忘了保護好自己的身體、身心,讓自己能夠健健康康的生活!


平凡的茶人



浩然之氣40


“生命誠可貴”(裴多菲),這是沒疑義的命題。

人類經歷三百萬年櫛風沐雨走到今天,實為不易。而我們自己—— 一個一個鮮活的人,無論家境如何,相貌如何,性別、民族、國別如何,都是一個奇蹟。不呆不傻,豈能將自己胡亂打發?我們需要寶貴自己的生命。健康生活自然是第一要務,——“身體是革命的本錢"(列寧),更是自家財富,——不健康,可何為?由於我們的存在,有可能做點不僅有益於自己、家人,而且有益於社會的事情。“我為人人,人人為我”,社會的進步便不是問題了。你的付出,令人得益,不也是善麼?—— 玫瑰贈人了,香味還在手裡呢!


塗之人995



劍蘭修竹


花錢,養生。

但養生又需要掙錢,掙錢又會損害健康。

怎麼辦?

找一份靠養生掙錢的工作。😂


鵬君讀書


這個問題因地而異,所謂健康是指身體健康和心理健康,身體健康的表現為少生病,飲食規律正常,戒菸限酒,適當的鍛鍊,這就因人而異,有的喜歡跑步,有的喜歡游泳,有的喜歡打球,有的喜歡散步。心理健康就很重要了,有的人犯了紅眼病,見不得別人比自己好,當下這種人很不少,羨慕嫉妒別人,有這個必要嗎?現實生活就是如此,別人的生活比你好有些原因你是不知錯的,你去羨慕別人,難道別人就會施捨你嗎?你自己有多大的能耐,掙多少人民幣,那麼你就過什麼樣的生活!如果紅眼病犯了,也許會過上另外一種生活,過好自己本本分分的生活,就是健康之人。


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