豬鼻子兔
肩周炎也是一種中老年常發的疾病，特別是女性發病者高於男性，多發於體力勞動的人群。肩周炎患者如果沒有得到有效的治療，那麼將會影響到肩關節的正常功能，從而讓患者的正常生活受到影響。
肩周炎的臨床表現主要有以下五點：
一，肩部疼痛。發病初期為陣發性疼痛，之後疼痛逐漸加劇，並會受天氣影響。
二，肩關節活動受到限制。可以發現肩關節活動-上舉、外展、外旋內旋受到限制，病情加重後，會引起關節囊和肩周軟組織粘連，肩周關節受限更嚴重。
三，患病部位怕冷，患者潛意識中會著重會對患病處進行保護。
四，壓痛明顯。肩關節周圍有明顯的壓痛。
五，會出現肌肉萎縮和肌肉痙攣現象。
所以，如果出現了這些臨床表現，那麼患者就應該慎重，而不能再忽視它了。現實生活中，一些人會認為肩周炎是一種小病，就算不治療也會好。這絕對是一種錯誤的認知，因為導致肩周炎的原因很多，每一個患者的症狀以及程度也有很大的差別，如果輕易的去忽視這種疾病，那麼很有可能會出現更嚴重的症狀。中藥治療肩周炎有祛風散寒、解痙通絡，活血化淤的作用。通過在局部外貼膏藥和口服中成藥內外兼治，需要按照醫生制定的療程進行治療，一般效果還是比較顯著的。
肩周炎的危害：
一，患者的肩關節活動受到限制，影響工作和生活。
二，患者的肩部經常性的出現痠痛。
三，影響到患者的睡眠。
四，如果患者的一側出現肩周炎，時間久了，另一側也會受到影響。
五，患者的患部會非常怕冷，需要重點防護。
由此可見，肩周炎的危害是不容小覷的。所以，大家對肩周炎要有所瞭解，並將其告知身邊的人，從而讓更多的人也能重視肩周炎，並且在日常生活中都能做好相應的預防工作，讓大家都能遠離肩周炎。
夏小中骨科醫生
肩周炎的患者大多數中老年人。導致肩周炎的原因可能是外傷，也可能是其他疾病的影響。若是中老年人感覺到肩部疼痛，肩關節不能自由的活動，則可能是肩周炎發作的原因。大多肩周炎患者怕冷、有肩峰突起。對於肩周炎患者來說，調理很重要。那麼，怎麼調理呢？
肩周炎的調理很重要，一般是調理方法是保守治療，比如：口服藥物、按摩推拿、物理治療等。若是採用藥物治療的方法，則可以通過服用消炎鎮痛的藥物來緩解症狀。
在進行保守治療的時候，還需要對肩關節的功能進行練習。主要是進行主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉等的運動。若是在運動後，肩部的疼痛感減輕，但是仍然感覺到僵硬的話，可以進行手法鬆解，通過這種方法使得關節活動得到恢復。在進行手法鬆解前，需要進行全麻。
自我按摩對肩周炎是有一定效果的，但是起效較慢，需要每天進行1次，堅持1到2個月。若是患者想通過自我按摩的方法來調理，則可以這樣做：
1、用健側的拇指或手掌按揉疼痛、僵硬的肩關節前部和外側1到2分鐘，按揉的方向應自上而下。然後用拇指點按局部痛點。
2、對於肩關節後部的各個部位，用健側手的第2到4指的指腹按揉1到2分鐘。在按揉的時候，如果感覺到局部痛點的存在，仍可用拇指點按。
3、接著是患側上肢的上臂肌肉，用健側拇指及其餘手指的聯合動作進行1到2分鐘的揉捏，方向是自下而上的，捏到肩部為止。
4、以上的按摩方法可在患肩處於外展等功能位置時進行。可在按摩的同時，進行肩關節各方向的活動。
5、最後，進行1到2分鐘的掌揉。可能肩後部沒法按摩，此時可以對該部位進行拍打。
肩周炎患者除了需要治療，也需要注意飲食的調理。均衡飲食，清淡飲食。多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，一些油膩的肉類食物少吃一些。
總結一下，肩周炎患者需要儘早進行調理治療，一般是進行保守治療。平時也要多注意飲食方面的調理。
轉給需要的朋友看吧！
骨科王健醫生
很高興為你解答！
肩周炎疼痛怎麼辦？
肩周炎不同於我們平時遇到的腳崴扭傷等，需要及時做一個制動處理，肩周炎疼痛反而需要患者加強一定的康復鍛鍊，但疼痛讓很多人根本就不想動，不動實際上會越來越抬不起來手！
我們說肩周炎最主要的原因就是肩部組織血液循環受阻，新鮮血液進不去，裡面的代謝產物出不來，而需要改善這一種情況，那就是要改善局部血液循環，那麼運動實際上就是一種方式，當然，很多患者會抱怨說那麼疼讓我怎麼動，這時候實際上我們要考慮邊進行對症處理邊進行功能鍛鍊！
對疼痛處理方式我們可以選擇藥物治療以及理療方式，一定是採取保守治療為主的。因為肩周炎還是屬於自限性疾病，經過週期有些患者可能就好了！藥物治療可以選擇服用鎮痛藥物和改善局部血液循環藥物，同時貼一些膏藥輔助，症狀較重者，可以選擇肩關節封閉治療，如在肩關節腔或者肩峰下滑囊注射激素或玻璃酸鈉等。而理療方式建議在醫院理療科進行超短波、中頻的治療。
經過以上綜合治療後，肩關節疼痛基本上能得到緩解，但不要忘記進行康復鍛鍊，同時注意肩關節保暖，很多來就診的肩周炎患者多少都有肩部受涼後血管收縮引起局部血液循環受阻導致肩周炎疼痛發作的經歷，不是夏天空調吹多了就是冬天睡覺肩膀受涼了！
醫學小偵探
活力舒溫經通絡，活血化瘀可以反覆使用
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活力舒高端養生
當肩周炎復發的時候，就會疼痛難忍，有時連一些基本的動作都難以完成，要是肩周炎疼痛，該怎麼辦呢？
1、每天都要堅持進行肩周運動，最好選擇一些伸展運動，比如，雙手拉著吊環，做上下蹲；在工作間隔時間，也可以適當運動，防止肩膀肌肉僵硬，改善肩周血液循環。
2、自我按摩。如左肩膀疼痛，可用右手四指併攏，從下往上推，按照自己的需要空之力度，在局部痛點處，可用拇指點按片刻。對手按不到的地方，可用手掌平攤，進行拍打。
3、熱敷。在痛的地方每天堅持幾分鐘的熱敷。也可以有效緩解疼痛。但是要注意，避免痛處受涼。
4、中藥外敷。如採取外敷黑膏藥，葛佑堂就是一個不錯的選擇，它是一種純中藥製成的膏藥，古法熬製，安全、可靠，不會對人體產生任何副作用，可以最大限度的發揮其藥用作用，有消炎鎮痛、活血化瘀之功效。
5、中醫推拿和針灸。可以起到活血化瘀、消腫止痛、祛風散寒的功效，對治療肩周炎有一定的緩解作用。
soulsky
首先說肩周炎有多疼，只有疼過的人才知道。有網友反應肩周炎曾經疼得懷疑人生，有點類似脖子落枕，但比那疼得多，活動肩膀疼，一動不動也疼。後來，用艾灸、按摩，就不疼了，之後回東北，也沒在疼過，不過現在睡覺都好好蓋被子，因為據說當時是睡覺受寒了。
肩周炎痛的這麼認真，到底怎麼辦？這些方法，將是你疼得死去活來時，救命的稻草。
第一個是我曾經在一個關節損傷康復視頻裡看到的動作，右手臂大臂伸直，小臂彎曲九十度，上下襬動，據說這種運動方式能讓受傷的肩膀康復(痛起來時，這個動作比較難做)。平日可以練習單手扶牆，手掌爬高。
第二個就是網友經驗提供的：艾灸。或者用熱敷、電烤也一樣，我覺得艾灸能更好一點，畢竟有藥力滲透，而且艾灸凝神。艾灸方法不用多說吧，把艾條點燃，燒出火頭後吹滅，用那個火頭對著肩膀疼得位置，暖暖的很管用（痛起來時，管用，所以家裡常備點艾條，現在也開始學習博大的中醫了）。
第三個不要久坐，不要受寒，久坐肌肉牽拉會使得肌肉附著點持續牽拉，產生慢性炎症，受寒也是。特別是經常用電腦的人群，肩周炎往往特別常見。
所以說肩周炎預防大於治療，注意保暖，不要久坐，真要是得了嚴重的肩周炎，就需要鍛鍊+理療來緩解了。當然，如果保守治療無效疼得厲害，最好還是去醫院就診，治好了就一定要注意保養了，不過，疼過的人應該都知道保養了，畢竟太痛苦了。
影像科醫生張浩
肩周炎的診治！
肩周炎來說，首先，它的發病時間，年齡。疾病多好發於50歲左右的女性，並且肩周炎有明顯的分期。主要分為三期，分別為:急性疼痛期，粘連期，恢復期，分期是循序漸進的，急性疼痛的時候往往會導致肩關節活動受限，長時間的疼痛，肩關節活動不利，則會出現第二期肌肉粘連，當疼痛發生的時候我們可以採用針灸治療，初期把疼痛消除，防止肌肉粘連。
3. 排除了其他疾病之後，可以明確診斷。尤其是更年期期間的女性。對於他的疼痛範圍來說。急性疼痛期，女性患者主訴是肩前疼痛，尤其是肩關節前肱二頭肌的長短頭附著處容易出現疼痛，伴有肩關節的屈伸不利，壓痛明顯。在粘連期的時候，明顯的活動受限，最常見的就是手背不回來，就是手向後背的動作不利，抬肩不起。而且，夜間疼痛比較明顯。
4.對於肩周炎的患者來說，首選治療，針灸推拿。針灸可以快速的緩解肩周炎的疼痛，可以放鬆肌肉韌帶，防止肌肉粘連。
5.對於針灸治療肩周炎，主要有以下幾個點需要注意。第一，分期分型。根據患者的疼痛部位活動來考慮他在哪一個時期，可以有針對性的去治療。第二，如果有粘連的患者，我們多要考慮。肩胛崗上下部位的肌肉放鬆，尤其是放鬆肩胛崗下部的大圓肌，小圓肌，可以很好的緩解肩周炎的活動受限。第三，針灸取穴還是因人因病而異。我個人比較喜歡用長針透刺法治療。
一顆針的使命
肩周炎的疼痛，在急性期可以採取中藥熱敷及針灸理療等效果都比較好……
其實上主要還是要做肩關節的功能鍛鍊，長期堅持，避免肩關節僵硬及受涼，加重肩關節疼痛……
疼痛緩解後，可採取爬牆運動、爬牆外展、上舉等活動，長期堅持下去可以緩解症狀……
專業護師阿靜
肩周炎給很多人造成了疼痛的困擾，所以要積極治療。治療可以縮短病情恢復的時間。此問題與以前寫的得了肩周炎怎麼辦？基本一致。所以發在這裡。希望對大家有幫助。
有人說肩周炎治不好；也有的人說肩周炎，不經過治療，也可以自己症狀消失；也有的人說只要鍛鍊就能好。片面的說法只能造成大家對肩周炎疾病的誤解，為什麼這樣說呢？下面我們來看一下肩周常見的幾種病因：
1骨性病變的，如肩關節和肱骨的骨性病變，鍛鍊不起作用，需治療。
2頸椎病變的，鍛鍊不起根本作用，需治療。
3肩關節周圍軟組織勞損病變，這就是常說的肩周炎，因50歲左右發病最多，所以又稱五十肩，因為得病之後見活動會疼痛加重，所以病人常因為怕痛，而減少肩關節的動作，就致肌腱周圍發生粘連，進一步影響肩關節的活動功能，所以後期有“凍結肩”的稱號。這個有一部分是可以通過，自主休息，加上功能鍛鍊，症狀可以得到緩解。
4風寒因素造成的，這種類型的病人是因為肩部受風涼所引起，這種病通常稱之為肩背部肌筋膜炎。中醫稱之為漏肩風。因為風寒溼，可以引起軟組織一系列的病理改變，如皮膚彈性，血管收縮，淋巴迴流，組織間液改變，血流動力變差，神經傳導速度改變。所以證實了風寒是不僅是誘因，而且是，關節組織軟組織直接發病的原因。這種症狀喜暖惡寒，陽氣較足年輕人比老年人鍛鍊預後的效果好，老年人一般效果較差。因為鍛鍊是有侷限性的，要掌握好強度。鍛鍊方法網上很多，就不列舉了。
可以中藥治療，推拿理療。鍛鍊可作為輔助手段。建議中藥治療，中藥本質是活血化瘀，消腫去痛，驅寒除溼，鞏固正氣。純中藥不含激素，可以更好的恢復體質，增強身體的自愈能力。擁有一個好的體質是康復的基礎。中藥治療相較於推拿，理療，效果更理想，更容易堅持。嚴重的久治不愈的可關注私信。
以上類型可相伴出現。多年的總結髮現：二三四種類型是常見的。三四種可達50%以上。由此可見，肩部的疾病，需要治療，而且，可以治癒。如果出現肩周炎之後，要分清症狀，該治療的就要治療，放任自流，不去治療，可能會造成組織功能不可逆症狀。即使有的幾年之後可以沒有症狀。但患病期間的痛苦，對人的身體和心理會造成很大的負擔。
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沒病是福
用老王家醫用冷敷貼啊！
