谈到感情问题，不知道大家都是怎么跟现在的对象在一起的呢？
就小编我个人对于身边朋友的观察，大部分都不是梦幻式的“一见钟情”，而是一般式的“日久生情”，不外乎就是学长学妹、同班同学，总之时间长了自然而然就在一起了。
相信大家都很好奇，“日久生情”是怎么产生的，那就接着往下看吧
所谓的日久生情
定义：一开始对这个人并没有喜欢的感觉，但随着相处时间的增加，渐渐对彼此产生好感而在一起。
但真的只要再一起相处久了，就会日久生情吗？？？
支持的这个观点的人普遍认为，相处久了就喜欢上对方，本来就是“熟悉的最对味”的最佳例证！
这点可以用心理学家乔札克所提出的“单纯曝光效应”来理解。
单纯曝光效应：又译重复曝光效应（英文：Mere Exposure Effect）是一种心理学现象——人们会单纯因为自己熟悉某个事物而产生好感。 社会心理学中，这一效果也被称为“熟悉定律”(英语：familiarity principle)。
换句话说，当一个人时不时的出现在你面前，而且第一印象还不差，那时间久了，彼此越来越熟悉之后，很容易越看越顺眼，自然而然就产生好感。
当然也有人对此持反对意见
反对的人认为，相处如同传接球一样，如果没有任何一方把球丢出去，释出“我喜欢你”的讯息，让对方把球传回来，那其实就等于双方选择个自待在平行线上，那彼此就不可能会有交集，顶多维持在朋友关系而已。
此外，“这个人是不是你的菜”，其实在刚见面的时候，浅意识就已经帮你“分类”了
一旦浅意识把这个人分到“不可能喜欢”的篮子里，基本上就不太可能日久生情了。
正反理由看似都有点道理，那我们退几步思考
感情是如何产生的呢
感情产生的关键，基本上不脱以下这两个：
- 涉入程度高
- 彼此陪伴有不可替代性
涉入程度高
举例而言，一起出去买饮料时，发现彼此都喜欢加芋圆、喝奶茶，像这种比较细节层面的个人特质，就更容易在心里产生“哇！我们好像”的
“好感共鸣”下次买饮料可能就会顺带问对方要不要，就从单纯的“买自己的饮料”变成“买自己的饮料顺便问对方要不要喝”，产生了“涉入程度”的提高
随着涉入程度的不段提高，加上长时间相处的助力，双方很容易从“有好感”发酵成“感情”
心理学家薛瑞芙对涉入程度的定义：一个人因为某个刺激而引发的内心感受，并且意识到自己的特殊意义
意思就是我们会因为特定的人、事、物，而产生不同程度的“共鸣”，当这些人、事、物跟自己有“相似”之处，两个人都爱看电影，两个人都爱拍照等等，都是有助于提高涉入程度的情境
陪伴的不可替代性
不知道大家有没有这种感觉，就是“同样的事情”，跟“某个人”一起就是比较开心。
这其实就是日久生情的“触发机制”
通常以长时间相处为起手式，比如一起看书看电影、一起逛街吃美食、加入同一个组织一起做事或做小组作业等，长时间下来彼此就会建立一定的默契，习惯在某个时刻想到对方，或做某件事的时候一定要有对方在，一旦其中一方打破这个默契，比如其中一方会每天发讯息说晚安，突然某天停止了，可能就会引起另一方觉得奇怪，甚至开始思考，究竟是习惯了这个陪伴，还是真的喜欢上对方了。
如果思考过后，开始意识到“不可替代性”，那就有机会从“习惯陪伴”慢慢累积为“感情”
用爱情三元论来看
心理学家罗伯特·史坦伯格指出，“根据爱情三角理论，爱的三个重要组成部分为亲密元素 （Intimacy）、激情元素（Passion）和承诺元素（Commitment）。”
爱的三元素如下所示：
激情 （Passion）： 激情可以与生理唤醒或情绪刺激相关，对于性的需求，渴望发生关系。
激情在英文中以以下三种方式定义：
- 对某事或做某事的强烈的热情或兴奋感。
- 使人以危险的方式行动的强烈感情（如愤怒）。
- 对某人强烈的性或浪漫的感觉
亲密关系 （Intimacy）： 亲密关系被描述为亲密和彼此依恋的感觉。它可以巩固两个个体之间存在的紧密纽带。此外亲密感有助于创造彼此安逸的感觉，因为双方在感情上是相互的。
亲密关系主要定义为个人、私人的事物或亲近。
承诺（Commitment）： 与其他两个概念不同，承诺涉及有意识地决定彼此坚持。继续责任的决定主要取决于伴侣从关系中获得的满意程度。
责任在英文中以以下三种方式定义：
- 承诺去做某事或给予某物
- 承诺忠于某人或某事
- 非常努力地工作或支持某事的人的态度
"人所经历的爱的数量取决于这三个元素的绝对强度，而个人所体验爱的类型取决于他们相对于彼此的长处。"爱的不同阶段和类型可以解释为这三个要素的不同组合；例如，随着成人浪漫恋情的发展，每个组成部分的相对重点会随着时间而变化。基于单个元素的关系的延续时间不如基于两个或三个元素的关系的延续时间长。
如果在相处过程中，感受到对方在这三个面向上的付出，刚好符合自己的需求，也更有机会日久生情，发展成进一步稳定交往的关系
但当这三个元素长期不稳定，比如一方迟迟无法给出承诺，就很有可能从“日久生情”变成“日久见人心”
而我认为日久生情绝对是有前提存在的，就是两个人都需要释放好感讯息。
小编我常常听到身边的朋友说“有缘份的话，自然就会在一起了”这种话听起来确实是有点太佛系了
在感情相处上，如果什么都不做，就好比把主动的发球权给了别人，感情如同球赛，双方在一来一往的过程中，创造更多的互动，失去了主动权就很有可能让你在失去赢得球赛的机会。整场比赛只能很被动的等待对方的反应，也很有可能让对方误会以为你对他没意思，直接结束比赛。
积极了解对方、适时回应需求，否则的话，佛系恋爱估计只有彭于晏做得到了。
说了这么多，欢迎大家在留言分享自己的感情经历吧！
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