泪珠儿1256
我是全职带娃，宝宝的辅食是我特别关注的一块，除了米粉其他大部分都是我自己做的，一个是原料啥的比较放心，二是可以锻炼自己的厨艺，给宝宝做饭我觉得是件挺有意思的事情，要考虑的东西很多，当然要准备的工具也很多，各种辅食机，搅拌机，搅粉机，榨汁机，研磨机，小奶锅小煎锅小蒸笼，甚至烤箱，还有各种碗啊盆啊碟啊勺子叉子杯子，宝宝的餐具厨具选择很关键，好看好用的工具对辅食的制作也是有事半功倍的效果，可以帮助妈妈更快速方便的制作辅食。所以妈妈们只要有时间用点心，一定会让你的宝宝爱上辅食的。
宝宝的辅食随着月龄的增长而变化，五个多月我开始给他加辅食，一开始就是泥状的米糊，一两口，我们家小伙子每次吃完还张着嘴巴想要吃，后来慢慢增加，添了蔬菜泥，果泥，肉泥，可是我们家挑食的宝宝最爱的还是甜甜的果泥，后面开始加面条，烂粥，小糕点，还有手指食物，我也从厨房小白，变成能换着花样做一日三餐的伪厨娘，慢慢喜欢上做辅食的过程以及看到宝宝吃得津津有味时的成就感。制作宝宝辅食不仅要关注营养全面，还要口味好吃，颜色鲜艳，小孩子的嘴巴有时候比大人还刁。
自己制作的话食材的选择一定要注意新鲜，最好是当天买当天吃。存放过久的食物不但营养成分容易流失，还容易发霉或腐败，使宝宝染上细菌和病毒，有的还会产生毒素，危害宝宝的健康。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他致病原的机会。
在烹饪的过程中要尽量采用自然食物，最好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。像蛋、鱼、肉、肝等食材一定要煮熟，并且要注意去掉不容易消化的皮、筋，挑干净碎骨及鱼刺。宝宝的食物里面尽量少放盐，不要方糖，并且不能太油腻。
不管自己做还是外面买，只要卫生，新鲜，宝宝爱吃，都是没关系的。不过外面买的食物多少有添加剂，尽量还是不要每天吃哈！妈妈们只要记住辅食添加的八大原则：
（1）与宝宝的月龄相适应；
（2）一种到多种；
（3）辅食要鲜嫩、卫生、口味好；
（4）进食时的心情要愉快；
（5）从稀到稠；
（6）从细小到粗大；
（7）遇到不适要立刻停止添加；
（8）吃流质或泥状食品不宜过长。
辅食是完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。添加辅食对宝宝身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的营养补充和饮食习惯培养也很重要。
六六很溜溜
我是分阶段进行到的。
宝宝要加辅食的时候，也是我产假休完该上班的时候，婆婆带孩子，为了方便直接买的米粉。用热水冲冲就能吃，大人省事。
孩子会咀嚼以后，就开始给他单独做饭了，和大人的食物一样，就是弄的碎一些，不放盐，孩子也很喜欢吃。
因为工作的原因，只有周末才能给孩子做新鲜的食物，平时肉类鱼汤什么的，都是一次做好多，分成小份冻在冰箱里，每次吃的时候那一份热热。这样不会增加老人的负担。
有时间自己做最好了，没时间的话就买现成的，不能把做辅食这事弄成一个负担。
Kid爱手工
没有那么多纠结的，表示孩子六个月添加辅食，到一岁能够跟大人一起吃饭，其实不过短短六个月时间。
1、第一个阶段：辅食第一个月左右
从液体奶过渡到营养米粉，表示我只买了两盒，一个月的时间就完成了这种阶段。因为我不太会做东西，所以第一阶段基本上是用买来的营养米粉过度。
怕自己不太清楚他已经到了哪种阶段，魔牙棒饼干备着，看他啃得怎么样。表示，已经熟练的时候，没有一会儿吃掉一根的时候，估计就可以喝稀一点的粥了。
2、第二阶段：辅食第二、三个月
营养米粉只是用来过渡，慢慢的他要学会喝粥、吃烂面条之类的，那么这个时候我就开始自己动手了，比如切碎的蔬菜末子放进粥里面，或者烂面条里面。
与此同时，像那种蒸煮的绵软食物，比如红薯块、南瓜块等，也慢慢加入他的食谱当中，不需要太多计较，只要蒸煮一下，完全没有问题。像那种香蕉、金元帅等比较软的水果，完全可以当磨牙棒她好，练手也好，整块的给他了。
3、第三阶段：辅食五、六个月
表示这个时候，宝宝已经接近一岁了，我用到的食材越来越多，虽然简单省事的蒸煮，慢慢的变成跟大人一样的蒸炒。
粥开始转向米饭，烂面条也慢慢变得跟大人差不多，要是注意的话，这个时候你会发现他已经能够自己啃比较生脆的苹果了，有的时候你给他一块生黄瓜（不带皮），人家也啃得特别香甜。再让他张开嘴检查，大板牙都长了，也就意味着可以上桌，跟我们大人一起吃了。
如果你们要问什么厨艺，做为过来人表示：一岁以前的宝宝不用加盐，所以你们可以想见我这种以前从不进厨房的人为什么那么自信了吧？不用加调料，只要熟了就行啊。
会讲故事的余漫
懒癌患者怒答一发
我的好日子从结束米粉喂养就结束了
在米粉喂养阶段，其实我很少手动做辅食的。
都是亨氏米粉加上亨氏罐头买一大堆，各种牛肉豌豆，胡萝卜鸡肉、海洋鱼泥
和米粉一混合，就给宝宝喂。
我曾经试过一次给他吃的各种泥，真是难吃到令人发指
尤其是吃鱼泥的时候，太腥了，我一度需要带上口罩来喂。看他吃的那么香，我真是内疚，于是打起精神，买了个辅食机，准备给他做辅食。
辅食机就是蒸熟＋打碎
我就是看了那些美轮美奂的辅食制作视频，小月龄的，里面总是有个漂亮的辅食机。买回来后，我也就做过点南瓜萝卜西蓝花泥，真不是人吃的。
熬各种粥
母上来看我，说你可以给他喝粥，我大义凛然的告诉他，网上说了，粥没有营养，主张进行米粉＋各种泥喂养。结果我妈熬了一锅肉末粥，呈现了一场大型真香现场，娃超级爱吃啊。于是我就进入了熬粥阶段。基本公式就是：粥底（大米小米燕麦）＋蔬菜（油菜、小白菜、菠菜、芹菜）＋肉（牛肉、猪肉、鸡肉、鳕鱼、虾）
偶尔吃白粥，就放买来的肉松，鱼肉松，猪牛羊肉松，放了就能吃一碗。
长牙的时候要注意
孩子长牙有点晚，粥的阶段就稍微长了点。后来为了锻炼咀嚼，开始买点零食给他磨牙锻炼，同时他开始吃面条了。所以慢慢的，根本就不需要辅食了，感觉已经成了主食了。现在基本上，我吃啥他吃啥，只要不辣不咸。
关于自己做辅食还是买，其实我觉得没必要太在意。就像我们做饭，谁还不去买点半成品咋的，谁能保证顿顿都在家做。需要注意的是，一定要买正规大厂的，那些小作坊，号称手作辅食各种的，出了问题没人能负责。
妈妈爱玩
自制的辅食在营养上面可能没有外面的成品辅食丰富方便。但是呢，毕竟是自己做的，在各个程序当中都比较放心一些。如果把辅食多样化，也能做到像外面成品辅食一样的有营养。所以有条件，时间充裕的妈妈，尽量给自己宝宝自制的辅食可以多种多样，只要用心的制作，宝宝一定会爱上吃辅食。
制作辅食首先应该配备一些必备的工具吧。比如搅拌装备，各种辅食机，料理机，研磨机，辅食餐具等等，这些都可以帮助妈妈们更快速方便的制作辅食。
妈妈们制作的辅食，需要随着宝宝月龄而变化，随着月龄的增长，能吃的辅食也丰富多样。从刚开始只能吃泥状和糊状的辅食慢慢过渡到可以吃一些丁状，颗粒状的食物，尽量把辅食做得柔软易消化，宝宝就更容易接受，同时妈妈们也应该从营养，颜色，口味方面去制作辅食。
一餐饭要保证他宝贝的营养所需，除了奶制品需要额外补充外，给宝宝准备的一餐食物:碳水化合物的主食（米饭、面条、馒头、饺子等），蛋白质食物（蛋、鱼、虾、肉等），各种维生素的食物（蔬菜、水果等），还有一些菌类的食物 。搭配在一餐里面呢，宝宝一餐的营养就非常丰富了。
影儿baby
自制辅食或是买现成的，这就要看妈妈的时间充不充裕了。一般职场妈妈早上赶着上班来不及做，晚上做的话第二天又不新鲜，交给家里老人做又担心老人会放各种调料，所以去外边买各种丰富易保存的辅食也是一个不错的选择，然后在周末可以适当的给宝宝自制辅食。
对于不上班的全职妈妈自制可以多一些，不仅放心，而且满满的都是妈妈的爱。自制辅食成本也比较低，而且是现做现吃，无任何添加剂，非常新鲜，不好的就是不容易保存，容易变质。
无论是自制还是购买成品，各有各的好，宝妈都可以根据宝宝的情况选择，真的不必太纠结，不同的妈妈适合不同的方式，相信妈妈们爱宝宝的心都是一样的！
哇哦开心宝宝
刚吃辅食时，我是买的给他吃，等他适应了辅食的阶段时，我就开始给他制作了。
刚开始是纯米糊，后面就是鸡蛋，面条类弄碎给他吃了。
建议宝妈也是分阶段给宝宝吃哦！
奋斗的花大姐
我家宝宝只有米粉糊是买的，其他的都是自己做的，我觉得自己做的怎么也比买的卫生健康，也可以偶尔炖点汤给宝宝喝，最好是肉汤、排骨汤喝鱼汤，不要给宝宝喝鸡汤，鸡汤太补又容易上火，小孩身体承受不住，我之前不懂蠢的，给宝宝炖了鸡汤还放了几粒枸杞，结果害宝宝上火了，嘴巴周围长了好多火疹子，还好宝宝就喝了几口不肯喝，不然还不知道会严重啥样，所以炖汤不要放别的料，就放点盐和几片生姜就行。
汤圆宝宝美食屋
我一个人带娃，嫌麻烦，买的贝拉米米粉
顺发姐
宝宝六个月后增加了铁的需求，购买的辅食大都强化了铁和其他营养，自制辅食可能缺乏铁。
另外经过加工的蔬菜泥会筛查一些蔬菜里的亚硝酸盐，比如菠菜、胡萝卜，所以比家庭自制的更加安全，8个月以前最好是购买商业加工的蔬菜泥。
再就是符合安全标准的商业加工的辅食会更比家庭自制的更卫生，避免一些细菌导致宝宝拉肚子。
