最近咱们朔州的大风呼呼
再加上春季干燥的天气
给灭火工作增添了很多困难
昨天13时7分山西省气象局发布了
大风蓝色预警，预警区域由
大同、朔州、忻州、太原、阳泉
晋中、吕梁、临汾北部、长治
预计未来24小时内预警区域
有4—6级、阵风7级或以上偏西风
今天的预警情况
大风打头阵，降温跟着来
▼【朔州】
雨夹雪
太原
雨夹雪
▼
这场天气的绝地反击确实太狠！
不过，更狠的还在后头
雨！
转！
雪！
未来两周全省天气情况
全省将进入
降雨！+雨夹雪！
【大同】
雨夹雪！
【长治】
雨夹雪
预计未来24小时内预警区域
有4～5级、阵风6～7级偏西风
请有关单位和人员做好防范准备
▼
1.政府及相关部门按照职责做好防大风工作;
2.关好门窗，加固围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物，妥善安置易受大风影响的室外物品，遮盖建筑物资;
3.行人注意尽量少骑自行车，刮风时不要在广告牌、临时搭建物等下面逗留;
4.有关部门和单位注意森林、草原等防火。
春天虽然已来，但咱朔州的早晚温差依旧较大，随处可见衣着短袖的人们，然而穿着风衣、外套的人也不在少处。三四月乱穿衣，穿衣服的时候冷热换着穿，除了会对人造成困扰，也容易生病。
春天万物复苏，也给细菌、病菌提供了繁殖的机会。
怎样增强自身免疫力和抵抗力
1，坚持参加体育锻炼：体育锻炼是防病强身的灵丹妙药，可使人保持年轻、缓衰长寿。但要坚持做到，每周至少锻炼三次以上；每次至少锻炼半小时；每次锻炼都要出点汗，也就是说要有一定的力度和强度，否则效果会很不理想。
2，要保证优质睡眠：夜间睡6.5至7小时；中午睡0.5至1小时；总计睡眠时间为7至8小时。
3，要按时按量喝水：饮水应在晨起、两餐之间和睡前，餐外需补充3至5升水。
4，要多吃些新鲜蔬菜和水果：各种蔬菜和水果要调样吃。
5，要戒烟限酒：吸烟既害己又伤害别人，必须戒掉；酒喝多了既伤身又误事，一定要少喝，最好是不喝。
除了注意加强锻炼之外
未来两周我省将开启降雨模式
记得提醒身边的他（她）
加衣、带伞
来源 朔州那些事儿
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