進退之學，歷來為人重視，其隱含著為人辦事之道。我們知道，人生中總有迫不得己的時候，該怎麼辦呢？大凡人在初創崛起之時，不可無勇，不可以求平、求穩，而在成功得勢的時候才可以求淡、求平、求退。這也是人生進退的一種成功哲學。
一、後撤是一門做人的哲學
為什麼要後撤“因為再往前面衝，就可能遭遇大麻煩，甚至大危險。換句話說退一步是為了更好地前進一步。這個道理人人皆知，但有許多人就是做不到後撤一步，總是想向前逼進，結果適得其反。在做人之智中，後撤哲學令人深思、玩味。
二、在進退之間明白人生道理
在進退之中，要學會把握那個度，不要只做一個只知進而不知退的人，你要相信這樣一句話：”退身可安身，進身可危身。“
三、不善進退者，自然是敗者
不善進退者，自然是敗者。我們知道過於急進者，常會自以為聰明至極，從而在某一天突然遭遇大敗。因此，進是基於摸準對方心理的行為——只有摸準對方，才能進行有效的行動，這是人際交往的基本道理。有頭腦的人在這方面都會做得很出色，即摸透對手的弱點，以退為進，把”退功“發揮得淋漓盡致。
進退之道是一種在不得已的情況下，解決問題的最穩妥的辦法。也許對於那些有頭腦的人來說，暫時地退是為了下一次更猛烈地進。
四、身處劣勢，以退為進
退步有時是為了獲得更大的進步，就像體育競賽中的跳遠一樣，為了跳出好成績，退幾步是必須的。許多人對後退不理解，常常認為是一種倒退。事實上，在前進中，雙方對峙勢均力敵的時候，乾耗不是出路。當有一方出現異常而後退時，他的目的很明顯：打破僵局，爭取最大的衝擊力。同樣，生活和學習也是一樣的，在走進犄角而不能擺脫時，我們把問題放下，做一些其他的事情，在經過一段時間的放棄和精神鬆弛後，原本複雜的難題此時也許會變得非常簡單，這就是以退為進、調換思維的結果。
身處弱勢者，一定要避開對方的鋒芒，從對方的弱處找機會，尋找以退為攻的機會。
屈伸相對，屈可為退，伸可為進，合為躲閃之功。在較量的各種場合，都不能不注意屈伸，否則就會掉進懸崖。有人說，屈伸有度，進退自如行天下，這是明白人熬過難關的智舉。
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