范范范小轩

胎儿宫内缺氧有可能会造成胎儿发育迟缓，也有可能会导致胎儿停止发育，因此准妈妈一定要格外注意。

怎样才能知道胎儿是否宫内缺氧呢

其实准妈妈可以通过以下几种方法来监测胎儿是否缺氧。

1. 监测胎动：胎动是胎儿是否发育良好的一个信号，一般到孕晚期以后，准妈妈就要学会数胎动了，如果实在不会数胎动，准妈妈也可以留意宝宝是否有异常胎动。一旦出现异常胎动，准妈妈最好及时就医检查一下。
2. 胎心监护：通常到孕晚期以后，胎心监护被作为最主要的检查项目，准妈妈平时在家也可以检测一下宝宝的胎心，一般宝宝的胎心在120~160次/分，若胎心率不在此范围内，准妈妈也要及时就诊。
   
   
   
3. 测量宫高：随着孕周的增加，胎儿发育越来越大，因此准妈妈的子宫也应该随之增长，但如果胎儿出现慢性缺氧，就会造成发育迟缓，进而导致准妈妈宫高增长不明显。其实准妈妈可以自查宫高标准表，若自身的宫高不在正常范围之内，那最好就医检查一下。
4. 自身感觉：一般胎儿发育出现问题，准妈妈或多或少都会感觉到一些异常。比如长期感觉喘不过气，胸口特别闷；又比如睡觉翻身时，腹部出现重物下坠的感觉等等。

需要注意的是：有的胎儿宫内缺氧，准妈妈可能并没有很明显的异常感觉，因此建议准妈妈一定要按时产检。

学而时习之育儿

十月怀胎，一朝分娩。在宝宝还没到手之前，宝妈们总是会担心宝宝是否存在宫内缺氧的状况，尤其是那些有过既往不良妊娠史的宝妈。

下面我们来了解一下如何了解胎儿是否宫内缺氧。

• 计胎动数 当出现胎动减少，或胎动消失时，提示胎儿缺氧可能，尤其是1小时胎动小于3次时。

• 胎心监护 当胎心监护提示不典型或无反应型时，提示胎儿缺氧可能。

• 胎儿生物物理评分 当胎心监护提示不典型，复查胎儿生物物理评分后，评分小于8分，提示胎儿缺氧可能。

• 缩宫素激惹试验 缩宫素激惹试验阳性，提示胎儿缺氧。

上述指标异常提示胎儿缺氧可能，确诊胎儿是否缺氧，主要靠胎儿血气分析，但是宝宝在宫内，很难实施，临床上一般取宝宝出生后的脐动脉血进行血气分析，了解宝宝是否缺氧。

总结，临床上常见的判断是否胎儿缺氧的指标是胎动数，胎心监护，胎儿生物物理评分，缩宫素激惹试验。宝妈们自己能做的主要是自数胎动。祝好孕。

产科医疗顾问

胎儿宫内缺氧后果很严重，胎儿在处于各种危险状态，如果治疗不及时，会死胎。

产生宫内缺氧的原因很多，包括孕妇疾病，例如贫血、高血压、心脏病、低血糖；还有胎盘功能减退或成熟前与子宫脱离；脐带受压或缠结、胎儿感染、畸形和分娩过度期间长时间过度宫缩。

怎样知道胎儿宫内缺氧？

1.自己数胎动

胎动是了解胎宝身体健康的方式之一，孕28周以后，孕妈妈可以自己在家坚持去数。

具体做法：

数胎动时，孕妈坐在沙发上，用椅子垫高脚，把手放在肚子上，或者放松心情左侧卧躺在床上，开始认真数，数完用笔记本记录下来。

每次数1小时，每天3次，把3次的时间乘以4，也就是一天12小时内的胎动。

一般来说12小时内在30-40次以上为良好，如果12小时内胎动少于20次，或每小时少于3次，多表示胎儿有宫内缺氧，如一小时无胎动，表明胎儿严重缺氧就要及时到医院做检查。

2.自己检测胎心

胎心可直接反映胎宝宝在子宫内的安危。怀孕的第六个月时，可在孕妈妈的腹壁听胎宝宝心脏跳动的声音。通常每分钟120——160次。

孕妈妈在医院去医院做产检时，可先让保健医生帮助确定胎心的位置，然后再腹部做一个标记。回到家后，用听筒每天听1-3次。

具体方法：

孕妈妈仰卧在床上，双腿伸直，听筒直接放在腹壁上，有准爸爸进行监听即可。胎心每分钟多于160次或少于120次，或者跳动不规则都属异常，说明胎儿在子宫内有缺氧情况，应及时去就医。

3.心灵感应

孕妈妈胎儿有很强的心灵感应，如果孕妈妈自我感觉不是很好，很担心胎儿的健康情况，最好也及时去医院检查，防止意外发生。

丁妈亲子时光

怀孕后，胎儿的一举一动都备受孕妈妈关注。特别是胎儿会动之后，更是让孕妇操碎了心，胎儿要是一直动，孕妇则担心有什么问题，胎儿要是不动了，孕妇又担心胎儿会有危险，真是不知道该怎么才好。

其实，孕妇的担心与小心翼翼也是有道理的，因为胎儿宫内缺氧是一件很严重的事情，胎儿宫内缺氧与胎儿胎动有者密不可分的关联。

怎样才能知道胎儿是否宫内缺氧呢？

1.胎动：如果孕妇在没有去医院检查的情况下，想知道胎儿是不是宫内缺氧，唯一获得的途径就是胎儿胎动。

正常的胎儿胎动，每天24小时胎动的次数要大于30次。每小时胎动次数要大于3-5次。如果胎儿胎动，每天

2.胎心率：正常的胎心率是在120-160次/分，如果胎儿发生缺氧的情况，孕妇一定能感觉到胎儿的狂躁不安。

当胎儿缺氧后胎心率发生变化时，孕妇可以明显得感觉到胎动也在发生变化。或者使用了胎心仪来听胎心。当胎儿胎心高于160次/分，或者低于120次/分，都代表胎儿宫内缺氧了。

如何数胎动？

孕妇在30周以后是必须要数胎动的，因为这个时期的胎儿胎动已经规律了，孕妇数胎动可以观察胎儿在子宫内的情况是好是坏。

因为如果胎儿在子宫内状况不好，有危险，那么胎儿会减少动作来缓解不适，或者是说子宫内的状况已经不允许胎儿正常的胎动了。所以数胎动很重要！

1. 孕妇在早中晚，三个时间段，分别选一个小时用来数胎动。
2. 孕妇平躺在床上或靠坐在椅子上。
3. 当胎儿动一下或者连续动，这样算作一次胎动（可以用记事本记录下来，以免忘记）。
4. 把早、中、晚，三次胎动的数据，相加，结果乘以4，得到的大概是一整天的胎动次数。
5. 正常胎动次数一小时要大于3-5次。每天胎动次数要大于30次，才算正常。
6. 如果有异常胎动，为了胎儿的生命安全，请孕妇立即去医院。
   
   
   

妈妈不好惹

在怀孕期间，孕妈妈们最好奇的莫过于宝宝在肚子里干吗呢？他是否健康安好？……尤其是越到后面，能明显感觉到胎动以后，如果动的太快或动的慢了，就难免又会担心着急了，生怕一个不留神宝宝缺氧了等等，要知道宝宝宫内缺氧对宝宝的智力和身体健康可是有着很大的危害的，严重着还会危及宝宝生命安全，那么该怎么去判断宝宝是否宫内缺氧呢？
一、数胎动。胎动即胎儿在孕妈肚子里正常的生理活动，一般在孕18～20周左右便可感知。不同的胎儿胎动也存在着差异，一般情况下安静型的胎宝宝胎动较柔和，次数较少，而兴奋型的胎宝宝胎动次数较多且动作辐度大。如果原本肚子里好动的宝宝突然变安静或是本来安静的宝宝突然好动了，且胎动低于10次/12小时或超过40次/12小时，那么我们的准妈妈们就要提高警惕啦！可能是宝宝在给你发信号，告诉你他不舒服了，这时应立即入院检查治疗。

嘟妈贝贝

每个妈妈都很关心胎宝宝的发育情况，宝宝在肚子里，妈妈什么都看不见，有时真的很焦虑，尤其是子宫内的供氧充足对宝宝的发育有至关重要的影响。

怎么才能知道胎儿师傅宫内缺氧呢？

1、观察胎动，胎动与宝宝的健康状况有着很重要的关系。有的宝宝比较温和，有的宝宝比较好动，这些都很正常。但如果有一天个好动的宝宝突然安静了，有可能这就是缺氧的信号。

2、胎心监护，用晚期胎心监护是一项重要的检查项目。一般从34周开始做，了解胎儿的胎心和胎动情况。

3、测量宫高，正常情况下孕28周以后，每周会增加一厘米左右，孕妇可以自己在家里面测量，如果持续两周不增长，那就说明他而生早发育迟缓，有可能就是缺氧了。

宫内缺氧对胎儿影响很大，但有时候孕妇不太好预测，所以一定要按时做好产检。

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关于孩子的健康，孕妈妈都是比较关注这方面的问题的，但是我们在生产过程中，及时规范进行产检保健是最首要的。因为产检医生会对你的情况，有一个全面的了解，同时也会给出专业的指导意见，对你生下健康宝宝扮演着很重要的角色，千万不能忽视产检，希望我的回答对你有帮助哈

有关孕中晚期监护胎儿在子宫内会否缺氧的主要方法有：

1.孕妇自数胎动，数胎动间隔的时间没有定论，最短的间隔10秒就可以算第二次胎动，有的说需要间隔5分钟，比较长，认为隔间5分钟算是第二次胎动，一般我们认为，至少要间隔1分钟以上。我自己建议孕妈妈可以下载一些软件，各大应用市场都有下载，上面会有教你数胎动的方法

2.胎心监护，胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段。这个是我怀孕期间用得最多的，因为我小孩那时候不怎么爱动，我自己也不太会数，或者数着就忘记了，去医院做胎监是方便而且安全的

3.超声生物物理评分，只要包括有四项： （1） 胎儿呼吸样运动（FBM）2分 （2） 胎动（FM）2分 （3） 胎儿张力（FT）2分 （4） 羊水量（AFV） 2分 总评分≤5分者提示存在胎儿宫内窘迫。

4.脐动脉血流测定。通过测定妊娠晚期脐动脉收缩末期峰值（S）与舒张末期峰值（D）的比值，来评价胎盘功能。 结果： 正常晚期妊娠，随着妊娠周数的增加，S/D值逐渐下降，由28孕周时的2.7下降至40周时的2.2，平均每周降低0.056，表明胎儿循环系统逐渐趋向成熟。结论： 脐动脉S/D值可以反映胎盘的血流动力学改变，正常晚期妊娠S/D值<3，如发现S/D值异常，则应及时处理。

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判断子宫是否缺氧，首先要检查孕妇体内血红蛋白指标是否标准? 一般人体80%氧气被大脑消耗，孕妇在营养性贫血情况下子宫就会严重缺氧，这对胎儿健康发育非常不利，特别是对胎儿脑发育影响最大。

健康国策

数胎动。在平时的基础上，突然胎动平凡或者减少都是说明胎儿不舒服了，要及时去医院的。

關鍵字: 宫内 婴幼儿 育儿