减肥是要减的,但不吃是不可能不吃的!
这碗【菌菇酸辣汤】就是我最近的减肥餐!
和那些真·健身达人的减脂餐肯定比不了,每天吃沙拉我真的会哭!然后又报复性的吃很多!
这个就是好吃够味又能把自己灌饱!其实调料就只有2勺醋!不会再去嘴馋吃零食!心狠一点的姐妹也可以做成纯素的
▪️虾米+蒜末+葱花+菌菇+胡萝卜+肉丝(可选)在加了一点点油的锅里,小火炒香
▪️倒500ml水,加切好的绢豆腐丝,火腿丝咕嘟咕嘟煮沸
▪️加2勺陈醋,喜欢的也可以再加点白胡椒提鲜!撒点香菜什么的,完成!!✌️
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