心灵导师南怀瑾曾在课堂生这样教导学生：
学问最难是平淡，安于平淡的人，什么事业都可以做。因为他不会被事业所困扰，不因春风得意而沾沾自喜；不因遭受挫折而灰心丧气。所以平静、安心是最难。
南怀瑾老师
说道这里，很多人表示，平静、安心说起来简单，但是做起来却难，有什么具体的方法论吗？
接下来，南怀瑾老先生又送给大家两句话：
宠辱不惊，看庭前花开花落
去留无意，任天上云卷云舒
这两句话出自明朝还初道人洪应明收集编录的著作《菜根谭》，是一部集修养、人生、处世于一体的文学典著。
诗文字里行间透漏一股怡然自得、悠然自乐的人生状态。言下之意在于劝告世人，看淡荣辱、看透去留，人才能活的潇洒自在。
宠辱不惊，看庭前花开花落
对于昔日的荣耀、光辉，我们会心一笑即可，万不能因此而洋洋得意、忘乎所有。
“骄傲跌在门坎，谦虚走遍天下”，得意、骄傲会让人膨胀自满、迷失自我，在原地停滞不前甚至是摔跟头。
同样的，面对困难、挫折，也莫要看的太重。越到这个时候，越要懂得放松心情，唯有将心态调整到最好，我们才能以最好的状态去处理问题。
真正的修行是红尘炼心” ——南怀瑾
打倒你的，从来都不是困难，而是你自己的心态。心态好，看淡荣辱，才可把握得住人生。
去留无意，任天上云卷云舒
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。 ——苏轼《水调歌头·明月几时有》
人聚人散，缘起缘灭，都是平常事，也都是我们无法掌控的。
缘分之事，就随他而去吧。就好像天上的云彩，遇风而相聚随风又消散，只要我们问心无愧就足够了，其他的想再多也是徒劳。
对于不可控的之事，懂得放下才是大智慧。
宠辱不惊，看庭前花开花落
去留无意，任天上云卷云舒
生死荣辱就如同花开花落、云卷云舒，坦然面对，人生才能多一份安宁。
人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。
书法名家 彧白老师 手写真迹 《宠辱不惊,看庭前花开花落；去留无意》
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