长安277938678
腱鞘炎是身体对我们的惩罚！哈哈，先别骂人，请听我慢慢道来？
腱鞘炎如何形成的呢？答：是因为肌腱在腱鞘里过多的反复摩擦引起的。
什么是肌腱？肌腱就是如下图，那些银白色的东西，我们的手指就是依靠肌腱的牵引才能动的，也就是我们所说的手筋脚筋，肌腱断了，手指就不能动了。因为肌肉的收缩牵动肌腱，肌腱牵动骨骼，骨骼活动，手指就动了。
为什么肌腱只会沿着一定的路线来回滑动，而不会乱跑呢，那么多肌腱，怎么不会混乱呢？那是因为有腱鞘，（如下图），因为在一些关键的位置，有腱鞘的存在，相当于电线是经过墙角的时候，我们会用某种装置把电线固定在墙上，而不会掉下来一样。
好了，理解了腱鞘这个东西后，我们来说说腱鞘炎是怎么形成的。手指头活动的时候，经过腱鞘里的肌腱会来回滑动，滑动的时候肌腱会和腱鞘互相摩擦，如果每天活动一定的次数，摩擦会产生一定的轻微损伤，在我们不动的时候它会恢复。但如果次数超过了恢复的能力，那么就会残留一点，每天反复无数次的活动某个手指头，那残留的损伤就会不断积累，达到一定程度后就会出现我们能感觉到的炎症，（其实身体里的炎症，时时刻刻都存在，只是我们无法感知而已），如果还继续忍痛的活动。例如理发师，长期拿剪刀的工人，厨师，经常切菜做饭的家庭妇女等等。
还有一种是持续牵拉引起的腱鞘炎，卡压引起的腱鞘炎，例如抱孩子。例如手里长期用力抓硬东西。因为肌腱和腱鞘得不到足够的时间休息，逐渐出现炎症。
那么，既然知道腱鞘炎是怎么形成的？你也应该知道怎么处理腱鞘炎了！
以下我提几种方法：
1、休息，让这只手指头休息，或者让这跟肌腱休息，不要用的太多，就是给它休息，人累了要休息，肌腱也一样，腱鞘也一样，摩擦少了，修复占主导了，就可以逐渐好转，我们需要给它一个自己恢复的机会。
2、热敷，可以促进血液循环，促进修复。
3、保暖，道理如第二点，戴个护腕有点作用。
4、制动，也就是给他更加充分的休息。如果打个石膏或者护具会好的更快。
5、疼得太剧烈，可以适当应用消炎止痛药。
6、封闭，是一种快速局部消炎的方法。效果非常好，我也推荐。但如果您无法改变原来的使用频率，以后还是会重新复发的。
7、腱鞘松解术，一个小小的手术，把肌腱通过的那个发炎的腱鞘切开，或者干脆切除，会很快缓解，也基本不会复发。
不过，话说回来，治标不治本，也就是你还是继续让肌腱和腱鞘过度的劳动，它还是会再次惩罚你的，它的惩罚方式就是让你“疼”！
当然还有一种狭窄性腱鞘炎，属于先天性的，孩子出生就可能已经存在，很多可以自愈，如果超过一岁没有恢复正常，则建议手术松解。否则会影响孩子的手指发育。
您还有其他什么方法吗？请回复哦！
治愈戴银手镯可以治疗腱鞘炎，简直是胡扯！我都懒得回答了。
儿童骨科医生邱俏峰
这是风马牛不相及的两个事，带银手镯不光治不了腱鞘炎它什么功效也没有，当然心理暗示的功能可能会对你的病情有激励作用。现在年轻人好多得腱鞘炎的，主要是智能手机惹的祸。都说当年鼠标是手腕杀手，而现在的智能设备简直是核武器。
平板电脑更是重量级的腱鞘炎发生器之一，长时间的使用这些智能设备玩游戏或者浏览网页不光对身体没有好处，也对心灵上是一种麻痹。
带银手镯到底有没有什么意境上的妙用我不敢断言，但少玩平板和手机绝对是对腱鞘炎的预防和回复具有决定性的作用！
逆龄公社
我前些年手腕上起了筋包，揉下走又起来。后来听同事说带银手镯管用就买了一个，真管用。带了几个月就在也没起来
玉梅144195513
在医学界并没有说戴银手镯对腱鞘炎有帮助，相反还会给手腕出带来压力，不利于腱鞘炎的恢复，如果有腱鞘炎还是不要戴了
鞘炎，可以采用热敷的方法治疗，药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药,外用消炎止痛软膏涂擦，另外，建议还可以采用封闭，手术的方法治疗。
红茶坊讲述天下杂谈
没听过炎症可以用银器调好的
万事如意玲玲
带银手镯能测试一个人的健康，我是有根据你，尤其得过大病的人。
优里姥姥
没听说过这个谬论。
篡
请问手腕肌健损伤手指没力，两只手一大一小，有什么办法
