对于一个油性发质的妹子来说，每天看着油哒哒的头发，内心痛苦不已，洗头变成了每天的必修课。
即使是明星也hold不住大油头
一天不洗头，则给人一种特别邋遢的形象，心好累。
头发爱出油，主要是头皮油脂分泌太旺盛。吃得太油腻或者熬夜都有可能让头发变得更油。如果你的头发总是爱出油，有可能是这些原因导致的哦。
✔ 天天洗头，每天洗头只能短暂的改善头发油的情况，不能根本上解决头发油腻的情况。频繁洗头会破坏头皮的水油平衡，分泌的油脂反而越来越多。
✔ 缺水，夏天出汗多，容易缺水。头皮在缺水的情况下，为了达到水油平衡，会自动分泌油脂，就会让头发看起来很油。
✔ 压力过大或者经常熬夜。你是不是发现，熬夜之后，第二天醒来头发更油了？不规律的作息和高强度的工作压力，会导致内分泌失调，让头发更加油腻。
✔ 喜欢吃油腻和辛辣的食物。吃太多油腻的食物会加剧头皮出油的情况。辛辣的食物比较刺激，会刺激头皮分泌油脂。
✔ 头发不防晒。出门不撑伞，任由头发长时间暴露在阳光下，会让头皮不断的分泌油脂，让头发更油。也不要经常戴帽子，最好的防晒方式还是撑伞。
✔ 选错洗发水。控油效果不好的洗发水，或者选择不是针对油头的洗发水，都不能很好的做到控油，反而是越洗越油，选对控油洗发水很关键。
而且，不少小仙女在洗头时经常犯的这10个小错误，会让我们的头发越来越糟糕！
1.不梳直接洗
洗头发时，清洗头皮非常重要。如果直接冲洗，头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面，无法得到彻底清洗。
建议：洗头前，用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发，再用清水冲洗一下，不但能减少洗发水的用量，还能减少对头皮的刺激。
2.用指甲刮头皮
不少人觉得洗头发时，用指甲抓挠头皮非常舒服。其实，我们的指甲中有很多细菌，一旦头皮被抓破，就容易诱发感染、毛囊炎等皮肤病。
建议：洗头发时采用画圆圈的方式，用指腹轻轻按揉头皮，捋顺发丝。
3.头发没湿就涂洗发水
头发刚一浸湿就抹洗发水，这样就会造成清洗不彻底或打结，让污垢、头皮屑等残留在头发中。
建议：涂洗发水前，先冲洗1分钟左右。
4.洗发水直接抹头上
不少人求快、图省事，直接就把洗发水抹在头发上。由于洗发水没有和水充分接触，未经皂化直接与头皮接触，不仅会刺激头发，长期还可能造成异常脱发。
建议：将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后抹在头发上，不仅泡沫丰富，而且头发也会洗得更干净。
5.护发素涂在头皮上
护发素是专门针对头发的清洁用品，如果将它涂抹在头皮上，其中的化学物质容易堵塞毛囊，引起脱发等问题。
建议：涂抹护发素至少离头皮1-2cm远，沿耳朵附近往发尾方向涂抹至发梢即可。
6.护发素停留时间过长
护发素涂抹时间太长不但起不到护发效果，还容易残留头发中，不容易清洗，引起脱发等问题。
建议：涂抹护发素后，可将热水浸泡过的毛巾拧干，并冷却几秒，再将头发包裹起来，3分钟后洗干净。这样可以让护发素更好地被发丝吸收，能更好地修复受损发丝。
7.用强烈的水柱冲洗发旋
发旋是头发与头皮连接最紧密的地方，如果用强烈的水柱进行冲洗，很容易令头皮受损，加速头发掉落，甚至造成斑秃。
建议：洗头时，水流要慢，发旋以及头发稀疏的位置冲洗时间不要太长。
8.用过热的水洗头
很多头皮屑较多、头皮发痒的人喜欢用温度较高的水洗头发，觉得这样去屑止痒的效果更好。
其实水温过高容易带走过多头皮中的油脂，不仅会损伤发质，还会令头皮出油，产生头皮屑的情况更严重。
建议：水温40℃左右最好。
9.冲洗不干净
有些人认为残留些护发素无所谓，还能滋润头发。其实，残留的护发素很容易黏着灰尘等杂物，附着在头发甚至头皮表面，堵塞毛孔，引发炎症。
建议： 洗头一定要重视最后的冲洗工作，将头发洗干净。
10.洗完后直接用吹风机吹
为了快速弄干头发，有些人洗完头发会直接用吹风机，这样会损伤毛鳞片，令水分流失，是头发变黄、干燥。
建议：洗头之后自然晾干。如果必须尽快吹干，最好选择冷风吹，以减小伤害，把吹风筒远离头发15cm左右。
如果存在以上错误的小姐姐，请及时改正过来啦，养成好的生活习惯和洗头习惯，才能养出一头浓密飘逸的好发质哦！
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