大多数人都认为，婚姻过了七年十年，剩下的只有亲情式的陪伴，爱情早已在平淡的生活中消磨殆尽。
可是当初的我们是抱着相爱一生的美好愿望而结的婚，如今人到中年，婚姻却只剩下陪伴，难免会令人失落和绝望。
相伴却不再热情是大多数婚姻的真实写照。爱情无法长久，婚姻逐渐露出疲态，曾经那么热恋的爱如今却变成了平淡的陪伴。
难道中年的婚姻只能剩下陪伴了？我们该如何去找回当初恋爱的感觉？
要让婚姻常保新鲜，就要把对方当成爱人，而不是亲人。
倾听与分享
据有关统计，恋爱中的情侣交谈时，平均花75％的时间注视彼此，而一般的伴侣目光接触只有30～60％。
直视对方的眼睛可以诱使大脑释放出一种让人陷入恋爱的化学物质，让彼此更加亲密。以此同时，你全神贯注地注视着伴侣，让对方知道你在认真地听着他说话，更容易让他敞开心扉，说出心里话。
另外，彼此分享感受、生活和工作上的趣事，能深入地了解对方，才能感同身受。
支持与付出
对对方喜欢的东西或者事情，我们给予支持与鼓励。比如对方喜欢健身，我们支持对方，并相信对方一定能练出完美的腹肌。
若遇到对方需要帮忙，主动提出帮忙分担，帮助他更好地完成自己的事情。
别总是把生活中的事情分得清清楚楚，比如洗衣做饭就一定是女人要做的事情。有时候为她做一点家务，比如力所能及的打扫、拖地，帮她洗菜等，会令她感动万分，对你的爱也更深。
婚姻里，别吝啬付出，你所有的付出都会以爱的方式回报给你。
尝试新鲜事物
所谓新鲜感，不是和未知的人一起去做同样的事情，而是和已知的人一起去体验未知的人生。很多人都以为只有和不同的人在一起才会有新鲜感，并非如此，新鲜感的获得，应该是和同一个人去做未曾做过的事情。
一起洗衣做饭，去没去过的地方旅游，看一部未曾看过的电影……都能获得你想要的新鲜感。
共同成长
不要把双方的关系困在一成不变的模式里，而是不断探索彼此的新领域。
一方面让自己能跟上对方的脚步，更了解对方此时的思维模式，另一方面也让自己获取更多的新东西，慢慢地成为更好的自己，以不至于让自己落后太多，最后被淘汰出局。
婚姻是爱情的升华，我们期待婚姻带给我们更亲近的关系以及更多爱的体验，却发现我们逐渐在婚姻中失去爱的能力，因为爱而结合，却又因为结合而变得自私，自私地认为中年婚姻就该平平淡淡地度过，情情爱爱之事只属于年轻人。
我们也常常会听到类似这样的话语：都老夫老妻了，怎能总是把爱挂在嘴边，那成什么样子了？
但其实，夫妻间如果能经常拥抱、牵手、亲吻，多增加表达关爱的互动，更能维持亲密感，反之，太过相敬如宾反倒容易伤害彼此间的感情。
别因为是老夫老妻了，就忽略了那些充满爱意的举动。越是老夫老妻，越要记得做这些充满爱意的举动，正是这些举动，才能让你们重新拥有恋爱的感觉。
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