7个月宝宝辅食:自制纯藕粉

今天做的是纯藕粉,宝贝们一口气都吃完了,剩余的藕大人做了藕饼做晚餐,哈哈,真的很诱人,大人小孩吃的不亦乐乎~

7个月宝宝辅食:自制纯藕粉

藕粉Q滑嫩爽,藕饼香甜酥脆

下面介绍下具体的步骤:

1、一节新鲜藕,洗净;一个刮藕的工具。

7个月宝宝辅食:自制纯藕粉

2 用把藕刮成碎末,将碎藕成在一个干净碗里;

用筛子和勺把藕汁挤压出来,沥在碗里,分离后的成品见图。

7个月宝宝辅食:自制纯藕粉
7个月宝宝辅食:自制纯藕粉

3 在浓浓的藕浆里加适量的水后,小火在锅上熬,边熬边用勺子不断搅拌,同时准备一小碗水放在锅边。

7个月宝宝辅食:自制纯藕粉
7个月宝宝辅食:自制纯藕粉

4 藕浆越来越浓,继续不停搅拌(上锅后搅拌一刻不能停),成黏糊状后加入旁边盛好的水,边加边搅拌,火再调小点,继续搅拌,直至你觉得合适的浓度,关火,此刻藕粉呈乳白色(如果是买的藕粉冲调出来呈透明色)。

待藕粉冷却至温热时就可以喂宝宝吃啦!

7个月宝宝辅食:自制纯藕粉
7个月宝宝辅食:自制纯藕粉
7个月宝宝辅食:自制纯藕粉
7个月宝宝辅食:自制纯藕粉
7个月宝宝辅食:自制纯藕粉

正是莲藕上市的季节,莲藕也是秋季最润肺止咳的好食材,这款自制藕粉没有任何添加,纯天然,颜值高,Q弹可口,清甜不腻,是一款很棒的宝宝辅食,好了,不写了,我去把剩余的碎藕加点面粉做藕饼啦!


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