用户104504907840
这句话是出处有因的。所谓的因就是，一个人，无论在退休前，是普普通通的工人，或是干部，身居厅局或更大，离开那个岗位，退出工作行业了，你就是普通百姓中的一员。这正是体现了我们党的能上能下的干部组织政策和路线。
问题中所示，退休的前两年，很不适应，感到无聊，孤寂，或无所事实等，这是很客观的，是符合人的生活规律和思想运动规律的。在六七十年代，受时代的大环境影响，物资缺乏，大家普遍生活水平低，那时候，社会对退休二字的理解，就是等死，不少人，对退休或多或少的有一种恐惧心里。改革开放后，人们物质生活得到较大提升，相对人的平均寿命也增加近十岁，按现有退休政策男六十女五十五，他们还都年，再干十年八年仍充滿活力。
这就引出了问题的所在，前两年的感觉难熬。把退休等于等死的感觉换成了难熬，弧寂。这是很正常的。
这种难熬的感觉主要来原于以下几点。
一，从精神上讲，上班无论是官是民，都是有岗位有职责的。有单位部门年计划月计划，每天都在计划的圈子里，为如何出色完成任务而践行，动脑，动力，精神上那根弦始终紧绷，感到每天都有干不完的事，处理不完的问题，有时即便下班了，脑子里还在为当天处理的事绞脑汁，为明天或后天的事作考虑。这种敬业爱岗，忠于职守的精神，凡是稍有觉悟和职业道德的人都能深有体会。
是对事业的忠诚，让在岗的每一位，都把这根精神上的弦紧绷。突然离开了自己熟悉的岗位和工作，精神上得到了彻彻底底的放松，所以难熬的感觉就爬上心头，并由失落感到难熬。这是很自然的，也是很理解的。这是退休人必径的过程，随着时间一天天的流逝，慢慢地也就适应了现在的生活。
二，人在岗两大问题必须一丝不苟，按时上下班，保质保量履行责任。责任的履行是精神。按时上下班是遵纪守法。
正每天早起按时上班，中晚按时下班，一下变成我的时间我做主，那可是天上地下。睡觉沒钟点，自来醒，吃饭无时间，饿了就餐，看电视包整天…
时间上的天地之別，让退休人一时感到太不习惯。
当然，其它因素也在其中，但上述两点，是造成退休人员在适应的前两年感到难熬和孤寂。这些都是暂时的，不知不觉中，都会很快闪过。
在社会生活中，任何事物的兴起和发展，不都是顺其自然而成吗？
找到弧寂难熬的根，咱们再来探索如何解决。
每一个人，在社会中，都会经历不同的成长环境，和环境带给的痕迹。每个人都在一定环境中生活，而各种生活都会给你打下生活的烙印。这就定义，每个人都会有发光的一面，这一面就是你生存的特长。特长和爱好每个人都有。
当你准备退休，还沒真正离开岗的那一刻，自己就应有所设计。我身体还棒，不能在家吃睡玩，要根据自己的专业技术，怎样去过好退休后的日子。老有所依，老有所养，老有所乐。是退休后晚年生活安康的三大主体。所依，有房有伴，有子女，所养有退休金，那怕是低水准，也能保证吃穿用无忧，玩有钱。生老病死国家管。主要在老有所乐上，动脑筋下功夫。
首先要有个健康的身体。沒有健康作保，其他免谈。实现身体健康，从这五方面保证。
一，保证饮食的科学，营养，多样，有病及时珍疗。
二，保证阳光心态，学自私一点，多半生为事业，为父母，为子女。把剩下的时间全部留给自己。把老人孝敬好，让他们安享晚年。子女有家有业，儿孙自有儿孙福，不为儿孙做馬牛。放下负累，，舍得，放开。把退休当成新的生活开始。想自己所想的做自己想做的，老伴说走咱就走，痛痛快快游九州。
三，把按时吃睡起，锻炼做为晚年生活重要日程，坚持一贯，始终如一。
四，安排好自己的爱好特长。现有的一技之长充分发挥，不会的耐心去学。什么东西都是从无到有，从不会到专业。唱歌，跳舞，琴棋书画，吹拉弹唱，只要用心无一难事。很多人，退休后成了名人，走上星光大道，成了书法家，画家。
五，抽出一定的时间，触入社会。离岗了退休了，可社会大家庭还需要你的余热。根据自己的实际，为社会作一些力所能及的事情，参于的过程，也让自己虽然退休，但对国家的大好形势有所了解，增加自己生活的信心。让自己始终感到，我并不老，祖国这么昌盛，争取再多活几年，分享祖国富强的精神蛋羔。人活的就是精气神，有了这种饱滿精神，会越活越年青。
高天兴1
男人退休后前两年最难熬，这个说法以前我也听说过，尤其是是一些领导退下来后更觉得难熬，我刚退休时的生活是这样安排的。
1、退休后遇到的各种情况在退休前我就想到了，也做了一些准备。在心理上要明白退休是迟早的事，离开了心爱的岗位总要有个适应过程。我刚退休的那段时间早上一起来就先看表，裤子都穿了一半了才想起来不用去上班了。还有几次一看早上八点半了，自己大喊一声迟到了，突然想起来退休了，自己苦笑一声躺下又睡了。
2、可以做一些自己喜欢的事，喜爱摆弄花草的可到花卉市场购买一些喜欢的花，养鱼的可以购买一些漂亮的热带鱼饲养，既给室内带来了一定的湿度，也增加了美观，养犬的这一下也有时间出门遛遛了。我退休后买了两只鸟，一只八哥，一只画眉，每天清晨伴随着第一缕阳光和画眉的叫声我起床了。
3、去老年大学补充一下知识。我到我们这里的老年大学报了个歌唱班，每天早上下午各两个小时由文化馆的老师来上课，还能认识好多朋友，课余时间大家在一起交流一下生活的趣事，有时老师还组织大家参加歌咏比赛，锻炼了自己的歌唱水平也增加了大家之间的友谊。
4、做一些公益活动。和单位一起退休的同事去福利院帮助他们打扫一下院内的卫生，清扫楼梯，给孩子们讲故事，陪他们做游戏，自己也觉得活得很充实。
5、去旅行。看看祖国的大好河山，到西藏净化一下自己的心灵，爬爬长城做一次好汉，经济充裕了坐飞机出国门到国外领略一下异域风情。
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退休头两年难熬的人都是上班时当官的人。有失落感才会觉得难熬。上班时总有些拍马屁的人围前围后。退休了没人拍了。渾身不自在。他以为他是个人物有多高的水平。实际拍马屁的人是冲他手中权利去的。他以为是拍他。一旦没权了没人拍了不大习惯了。过两年悟出来了。就好过了。做为技朮人员退休的我这号人就不会觉得难熬。遛弯下棋打打麻将凑一起吹吹牛忙的不亦乐呼。06年矿石矿粉涨价涨到天花板。各地小矿山一夜之间大批涌现。但缺技朮人员。我们干地质釆矿和选矿的都被招去做技朮顧问。一般每月五千元。去青海每月八千。我们结伴到各地打工风光透顶。在单位听领导的。去打工老板得听我们的威觉确实不一样。们的拈亦如圣诣一般。老板点头哈腰一切照办。这样一直干到2014年春节。春节后矿石矿粉价格一落千丈。小矿点小选厂几乎夜之间全黄舖了。我们只好回家领退休金了。戏称叫坐以待币。
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我们小镇原来是有百年历史的采煤区，由于资源枯竭，十几年经过了沉陷区改造，棚户区改造，2017年又进行了城镇规划，唯有在沉陷区内的商业一条街己动走三分之二，话归正题，商业街有一个修手表的老匠人，老两口早退休了，七十八了，儿女说什么也不让他干了，也不挣什么钱，可是在家人休了三个月，实在受不了了，又回来了，他家都是十年前第一批运迁到离小镇十六公里的县城，每天坐车通勤，下雨天打着伞，雷打不动。直到动迁给完房款才走，可能已有80多了。还有一个老太太，今年69岁了，退休19年了，老伴去世十几年了，开个农业生产资料日杂，儿子也不让她干了，回家一个人在楼上天天哭，儿子没办法只好任她性，又回来了。我三大伯子今年七十五了，在小区楼里就是呆不住，一到春天开河了，和一群退休老头骑上电动车，背上渔具，带上干粮，哪有鱼往哪去，一钓一天。冬天也是不吃早饭就下楼到大广场走圈，吃完饭就上山，沿着新修的盘山大道溜弯。
老人退休后干这干那，就为打发腐败的时间，什么最无聊，坐吃等死最无聊，什么最痛苦，无聊最痛苦。
幸福的人吧
大都数人退休前后的首要任务，其实儿女们早就帮他们按排好了，协助老太婆带孙子辈，现在年青人工作压力大，结婚生子儿子差不多年近三十岁了，这时候的你.我.他，差不多也年近六十快到退休年龊了，帮儿女带小孩是绕不过去的坎，就算老爷们不想管，但看到老太婆操忙的很辛苦，难道你不出手相助吗？至于退休前两年的不适应，大都是当干部的人士，也就是常说的退居二线干部综合症，但很快就适应了自己的事自己办的自然属性了，现在讲起来男士60退休，退休前想到如何安排退休生活，但是真的退休后却是退而不休，真正享受自主的退休生活，可能还要多等几年，到那时的时间才属于自己掌握，可惜岁月不饶人又老了几岁，可能连出门旅游的精力都不足了。
施大林67
退休的日子是快乐的日子，一点点都不难熬，相反，总觉得日子过得太快。
退休了，不受工作期间各种各样纪律、制度、条款、规矩等等约束了，自由自在了，想干嘛就干嘛了，想去哪里就去哪里了。外出、旅游、走亲戚等等，拔腿就走，也不要请假了，也不要担心不批了，也不要害怕耽误工作了。
退休了，不要担责任了，千斤担子都耍一边了，多痛快！多自由！
四海漫游
我是女的，退休了不知有多开心！每天都很忙。不过如果有一天觉得无聊了，就去上班或出去玩，或做志愿者。
孟阑
再过十年我就知道了。
twoapples
男人到了55岁左右，多数都期盼自由自在的退休生活。真的退休后，开始几个月确实感觉挺好，想睡几点睡几点，想去哪里出游就去哪里，再不用被管束。可是半年过去，就会茫然。根据自己的家庭条件，自己的性格爱好，安排好退休生活，非常重要。现在平均寿命75岁，退休生活还挺漫长，要让老有所乐。
刚退休的朋友，有啥好的安排，分享一下！
用户104504907840
我刚过五十离退休还有好几年，别说退休不上班就是国庆春节长假的后两三天我都心情烦躁坐卧不安。我在一国企中层做技术管理工作和权力腐败沾不上边。只是平时忙惯了，几天不上班就情绪出问题，从来没休过年休假。孩子说我有假期综合症。我不是觉悟高只是不能长时间无事做。等我退休后一定要找点事做，不挣钱纯公益活动也行。
