清明假期，本该是春光明媚的日子，
街上却满是夏天的气氛，
昨天下午2点，气温一度飙到了30.4度！
不知道的还以为定海“一秒入夏”了！
昨天的“神行定海山”活动中，
参赛选手们也都纷纷选择了
“战斗力”满分的短袖T恤。
就当大家都兴奋地把短袖短裙拿出来的时候
因为，接下来的这一周，
定海又要开始“断崖式”的大降温了！
降多少？一周最高气温就有可能降16度！
16度！
定海一周天气展望
本周定海晴雨相间，气温先高后低；今夜到后天受低压影响，有一次8-9级偏南风转9级西北风过程，并伴有阵雨或雷雨，雷雨时短时风雨较大，请注意防范。具体逐日天气和海域风力预报如下：
4月8日（周一）：晴转多云，夜里有时有阵雨或雷雨，今夜局部有雾；14～27℃；东到东南风5-6级，下午起5-6级阵风7级，傍晚起东南到南风逐渐增强到6-7级阵风8级。
4月9日（周二）：多云到阴，有时有阵雨或雷雨，下午起阴有阵雨或雷雨，局部雨量中到大，早晨局部有雾；16～25℃；偏南风7级阵风8-9级，傍晚转西北风6-7级阵风8级继续增强到7-8级阵风9级。
4月10日（周三）：阴到多云，局部有阵雨，夜里转阵雨；10～15℃；西北到北风6-7级阵风8级，下午起5-6级阵风7级，夜里转北到东北风5-6级阵风7级。
4月11日（周四）：雨渐止转多云；8～14℃；东北到北风5-6级阵风7级。
4月12日（周五）：多云；10～17℃；偏北风5-6级阵风7级转偏东风5-6级。
4月13日（周六）：阴到多云；11～19℃；东南风5-6级。
4月14日（周日）：阴有阵雨；12～16℃；北到东北风5-6级阵风7级。
从昨天的30.4度到预报中周四的14度，
最高气温仅用4天就骤降了16度！
“一秒入夏”的梦想“泡沫”一戳就破了……
这波冷空气为什么这么强？
根据目前的气象资料分析，清明冷空气的主力，将从今天起缓慢南下。4月8日，它主要影响东北和华北平原；4月9日-10日，冷空气就会推进到长江流域……
不巧的是，在清明冷空气南下的同时，副热带高压和南支槽又同步增强，冷暖空气又将激烈碰撞。
因此，这次的清明冷空气，不仅要刮风、降温，还要下雨。 近期有出行打算的朋友可要时刻关注天气情况了！
这波冷空气有两点需要注意！
第一点就是大范围降温
降温最厉害的地方是长江沿线。像我们最高温度要来一把”30变14“，堪称几天内从夏到冬。
第二点就是强对流天气
强对流就是突如其来的雷暴大风、冰雹等范围很小、势头激烈但又无法精确预测的天气。一般来说，冷暖对撞越激烈，前期温度越高，强对流就越强。很明显，和3月份的南方大规模强对流相比，这次温度更高，能量更足。
因此，虽然现在很多人都把厚衣服收起来了，但小编还是想劝一句：过半个月再收也不迟！
另外，应对这多面千变的春季天气，
预防流感也非常重要，
以下的4个细节请一定要注意！
1
要做好个人卫生
平时要做好个人卫生，养成饭前便后洗手的好习惯，居住的房间至少要通风半个小时，要保持居住室内的空气清新。
带着孩子去医院做检查时，应该戴上口罩，防止出现交叉感染。
尽量不要去人口密集的地方，要提高家庭的防护意识，如果家庭感染流感的话，一定要做好隔离工作，直接切断传染源。
2
按时接种流感疫苗
对于免疫力低下的老年人以及婴幼儿来说，每年要在正规的医院接种流感疫苗，这样会在身体里面形成交叉保护，减少流感对身体所带来的伤害。
3
努力提高抵抗力和免疫力
只要保证充足的睡眠，适当的进行运动，就能够增强免疫系统。
另外也可以选择大蒜或者洋葱，具有消毒以及杀菌的功效，同时也能够预防流感。白萝卜也是不错的选择，里面含有的维生素c以及锌元素和硫磺化合物，能够提高身体抵抗病毒的能力。
4
选择食疗的方法
每天坚持喝一杯山药水预防流感，具体的做法是需要50克干淮山药片直接放在水里面熬煮。
也可以把淮山药粉泡水喝，先把山药粉放在杯子里面，加入少量的温水调成糊状，然后再使用100摄氏度的开水冲泡不断的进行搅拌，此方法能够缓解流感所引起的流鼻涕，有黄痰，咽喉疼痛，头晕头痛，发高烧，小便发黄以及没有食欲等。
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