慢性咽炎能吃辣椒嗎？

吃貨吃吃吃吃吃啊

慢性咽炎好發於成年男性、吸菸人群，會出現咽部異物感，持續乾咳或乾嘔，咽部附著黏性痰液不易清除，嗓子乾燥、發癢，甚至會有聲音嘶啞等症狀。一般與上呼吸道感染、吸菸、環境刺激、理化因素有關係。

那麼，咽炎患者需要平時注意什麼？可以吃辣椒嗎？

1、咽炎患者不能吃辣椒，並且要避免一些辛辣刺激的食物，如大蒜、生薑、胡椒等。因為患者本身的咽部不好，如果食用辣椒等刺激食物，會對咽喉部位造成很大的刺激，導致咽部黏膜充血，加重咽部不適症狀。吃辛辣刺激性食物還會引起慢性咽炎反覆發作。

除了辣椒外，還需要注意不吃炸油條、燒餅、餅乾、快餐面等食物，以及表面鹽分過多的零食，如炒瓜子、炒花生、加了鹽的各種堅果等。

此外，注意不要吸菸喝酒，避免刺激性的粉塵和油煙氣味等。不能食用過燙過熱的食物，如熱湯、開水等，避免對咽部造成極大的刺激，損傷咽喉黏膜，使慢性咽炎症狀加劇。

2、咽炎患者平時吃什麼有助於保護咽喉呢？應該注意多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如獼猴桃、無花果、西瓜、鮮絲瓜、香果、百合等食物。可以多喝一些胖大海生地茶、橄欖茶、川貝雪梨水、金銀花茶、桑菊杏仁茶，緩解嗓子乾燥、疼痛的症狀。

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辣椒是屬於辛辣刺激性的食物，而慢性咽炎的發病主要就是由於這些辛辣帶有刺激性的食物長期刺激所導致。

所以小克是不建議慢性咽炎的患者吃辣椒的，也不建議吃大蒜，蔥等有刺激性的食物，更不建議飲酒，抽菸，因為這些食物會刺激咽喉的充血和水腫，從而更加的加劇了慢性咽炎患者咽喉部的不適，幹癢，疼痛等症狀。

無辣不歡的慢性咽炎患者一定要戒除嗜辣的喜好，對於食物的選擇上應該以清淡為主，可以輔助的喝點有助於清咽利嗓的茶飲，如薄荷，胖大海，甘草等泡成的茶飲。

長期的慢性咽炎應該以根除一些不良的習慣為主，尤其是要避免食物的刺激，做到禁辛辣，禁菸，對於一些空氣質量較差的地區，出門時記得帶口罩，防止空氣中的灰塵刺激咽喉導致咽喉的慢性炎症加重。

總之慢性咽炎的患者一定要避免抽菸，嗜好辛辣的習慣，對自己的咽喉做到良好的保護，戒除誘因之後，咽喉部的症狀才會有所改善。

大家生活中有沒有改善慢性咽炎的小訣竅呢？分享出來，讓更多人知道。

以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。

小克大夫

一條經霜老絲瓜，慢性咽炎不再復發，五天即可輕鬆根除！

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在慢性咽炎的大家族中有一種咽炎是比較少見的，那就是萎縮性及乾燥性咽炎。這種咽炎發病初期黏液腺分泌減少，分泌物稠厚而乾燥。繼因黏膜下層慢性炎症，逐漸發生機化及收縮，壓迫腺體與血管，使腺體分泌減少和營養障礙，致使黏膜及黏膜下層逐漸萎縮變薄。咽後壁上可有幹痂或膿痂附著，通常伴有臭味。它不僅造成咽局部的機能障礙，也可波及鄰近器官組織，甚至影響全身其它系統，損害人體健康。引起咽喉炎的病毒通常會通過傷風、流感或相似的傳染病入侵人體。而引起咽喉炎的細菌則可以通過傷口、皮膚感染等傳 播途徑入侵人體。當病毒或細菌感染人的喉嚨時，會引起喉嚨紅腫、疼痛、吞嚥困難等情況發生。若致病菌及毒素侵入血液循環，則可引起全身併發症，導致其他部位炎症，對身體危害極大。

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慢性咽炎不能吃辛辣刺激性食物

　　辛辣刺激性食物如辣椒、蔥、蒜、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱等，慢性咽炎患者不宜食用，否則會對咽喉部位造成很大的刺激性，可導致咽部黏膜充血，加重咽部不適症狀。喜食辛辣刺激性食物還會引起慢性咽炎反覆發作。

長期慢性咽炎有那些危害呢？

1、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋等,進而導致出現的呼吸道疾病很多。

2、咽喉部腫脹會影響食物的吞嚥。咽喉部的炎症或其它病變刺激食管支配神經,引起膈肌痙攣,會出現呃逆、心下痞等症狀。

3、頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內分泌器官,當頸項咽喉部炎症或其它病變時,容易通過淋巴管的分支擴散到這些內分泌器官,引起相應的內分泌器官病變,使內分泌失調,出現相應疾病。例如上呼吸道感染可併發腮腺炎、甲狀腺炎等。

那麼對於慢性咽炎該怎麼辦？

這裡分享個慢性咽炎調理小方：喝橘紅梔子茶——橘紅、梔子、甘草、羅漢果、胖大海，各5g煎水飲用，亦可沖泡茶包，1次1茶包，每天至少飲用1-2次，可反覆沖泡飲用。

功效：橘紅有消痰、利氣、寬中和散結的藥效；梔子可解熱抗炎；甘草、羅漢果和胖大海能潤嗓止咳祛痰，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症。常飲此方，可徹底擺脫慢性咽炎困擾。

溫馨提示：如果感覺自己的情況不僅是慢性咽炎這麼簡單，最好到醫院做個詳細檢查，癌症雖然可怕，但是早發現早治療，能起到很好的治療效果，可提高生命質量，延長生命長度！願所有的人身體健康！

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說到慢性咽炎，大凡抽菸君子無不有之。至於能否吃辣，實為兩說:一是處於穩定狀態時，是不考慮忌嘴的，能往嘴裡送的，都是可以下嚥的，千萬不要耽誤了吃貨們的大好時光’二是炎症期，一切辛辣美味均應拒之門外，就連香菸也應停抽，待炎症消除後，方可恢復正常。

慢性咽炎如何根治？首先要注意保暖，不可著涼。其次不要喝涼水、吃過多的冷飲。再次配以“慢炎舒寧"沖劑，堅持三個療程，一定能改變現狀，走向痊瘉。

以上乃本人切身體會，發佈於此，與君共亨。

QDR55

不能！

咽炎的這個“炎”字，西醫叫發炎、炎症，中醫叫火、上火。而辣椒就是熱性的，所以，你本身已經有“火”了，再吃熱性的東西，你想火上澆油嗎？

所以，建議你能不吃就別吃！

至於你是“不辣不歡”型的，怎麼辦？給你幾條建議：

1、積極治療咽炎，咽炎好了，再吃點辣椒就問題不大了。慢性咽炎與壓力、休息、抽菸、勞累都有關，調整下自己的生活，最好找中醫調理下，慢性咽炎是能治療好的。

2、實在忍不住吃了辣怎麼辦？吃梨！梨是涼性的，吃完辣後趕緊吃些梨，能中和辣椒的熱性。我建議有慢性咽炎這種容易上火的體質，可以把梨當成日常水果。

3、頑固型的咽炎，可以考慮激光治療，治療後再稍微注意下，是不容易復發的。當然，能不能激光治療要由醫生決定。

希望能幫到您，謝謝！

營養師張淋琳

轉眼又到了冬天，天氣乾燥，慢性咽喉炎是一種發病率及高的疾病，經常會發作。咽炎是一種高發性疾病，因為平時生活中不注意調節，過度的用嗓子，咽炎最明顯的症狀表現就咽喉部位各種不適。其實相信大家也都知道，冬天慢性咽喉炎確實是一件很麻煩的事情，慢性咽喉炎發作會導致我們的嗓子很不舒服，總感覺有異物，非常的難受。

如今咽炎的發病人群越來越多，許多人都患上了咽炎，因為沒有重視早期的症狀而發病，或者是因為平時生活中的壞習慣太多，一旦出現咽喉炎就會很痛苦。那麼咽炎的“幫兇”都有哪些？

慢性咽炎的“幫兇”：應酬多，夜生活豐富

白領作為社交精英，因工作需要，需經常出入一些社交場合，在觥籌交錯、你來我往之間，往往就敲定一筆生意，但是過於頻繁的應酬，卻使咽喉慘受“磨難”。男士們在酒精與香菸的“圍攻”下，咽喉“失守”。而女性白領往往衣著“清涼”，再加上煙霧的“薰陶”，也會導致咽部感染咽喉炎。

慢性咽炎的“幫兇”：不良飲食習慣

慢性咽炎總是反覆發作其實和我們平時的不良習慣是有關係的，不能按時吃飯，長時間的餓肚子，接著就暴飲暴食，這些都會使我們的胃腸功能紊亂，這樣會影響消化和吸收。長時間這樣的話就會對我們的身體帶來傷害，體重變弱、容易感冒，這樣就會加重慢性咽炎了。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因為害怕發胖，只吃蔬菜和少量穀物麵食，長此以往，會導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。還有些人喜歡吃過熱、過冷或辛辣刺激的食物，或嗜飲烈酒、濃茶，這都會使咽部黏膜經常處於充血狀態，加重咽部的不適症狀。

慢性咽炎的“幫兇”：用口呼吸

還有些不良習慣，如張口呼吸(尤其是睡覺時)，或不由自主地乾咳，也會誘發慢性咽炎。鼻子主要有通氣、加溼和過濾空氣中的粉塵等作用，一旦鼻子不通，呼吸不暢，人們自然會張口呼吸，這時，空氣中的粉塵會直接進入口中，從咽喉部直接進入到肺，空氣沒有經過過濾，粉塵直接刺激咽部粘膜，出現咽喉幹癢、異物感等症狀，這時慢性咽炎患者咽部不適會明顯加重。

慢性咽炎從臨床上來看是一種較多見咽喉疾病，也稱之為慢性單純性咽炎，一般情況下表現為咽部黏膜慢性充血，產生這些病變的原因主要是在黏膜層，黏膜以及下結締組織產生增生，從而導致分泌功能亢進等一些情況，發病人群一般多見於成年人，發病的過程也是比較長且容易復發。其症狀多表現為：

①咽炎的大部分症狀表現為喉嚨產生乾燥感、疼痛感或者癢、咳嗽。

根據各人的感覺不同，感覺到乾燥的程度也不同。在多數情況下，急性發作時咽喉疼痛較明顯，不是急性發作時疼痛較輕微。醫生對偏於某一個固定部位疼痛的患者，往往會檢查得更為全面而仔細，以排除其他疾病。

咽喉癢的感覺也屬於“咽喉異物感”的一種，這種感覺容易引起咳嗽。咳嗽是人體的一種自我保護性的本能動作，就是要將肺、氣管、咽喉裡引起不舒服的東西咳出來。因此咳嗽也成了肺臟或氣管或咽喉有疾病的症狀。

②除咽痛外，還可因為感染其他部位，造成其他疾病引發一系列症狀。

咽炎如果治療不及時，或反覆發作，可轉為慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可導致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎。向下發展，可侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循環，則可引起全身併發症，如急性腎炎、膿毒血癥、風溼病等，對身體危害極大。

中醫認為，肺為嬌髒，易感外邪，而咽喉為肺之門戶，故為邪毒好浸久留之地。 溫邪上受，首先犯肺，咽喉居上，更是首當其衝感受外邪; 又有素體陰虛，且嗜食辛辣煎炒，痰熱蘊結，上灼咽喉，或日久耗傷肺腎之陰，導致虛火上炎，灼傷津液成痰，痰熱循經上擾咽喉，致使清道失利，正如《醫宗金鑑》所說: 由腎陰久虧，相火上炎，消爍肺金，清肅之令不行。咽炎可以選擇中醫常用的世什麼草膏，既能幫助恢復健康，還不易復發。

玄參在中藥方里經常出現，可以看出來，玄參的藥用價值非常高，其實玄參還有很不錯的保健效果，對於康復慢性咽炎的效果也是非常好的，慢性咽炎的患者們在生活中是可以經常服用一些玄參，玄參可以幫助我們很好的緩解慢性咽炎。中醫認為，玄參味甘、苦、鹹，性微寒，具有清熱瀉火、涼血滋陰的作用，適合咽喉腫痛、目澀昏花、津傷便秘、身熱、營血等熱症。下面給大家介紹兩款簡單方便的食療小方，慢性咽炎患者可以在家裡操作。

玄參蘿蔔清咽湯

材料：準備一斤白蘿蔔，二十克玄參，白酒、蜂蜜適量

做法：玄參洗淨瀝乾，白蘿蔔洗淨後切片，玄參、白蘿蔔放入砂鍋裡，淋上蜂蜜和白酒，稍微醃製一會兒，再倒入冷水，用旺火隔水燉一小時即可。玄參蘿蔔清咽湯可以清咽利喉，滋陰解毒、清熱涼血，還可以促進我們腸胃蠕動。

玄參烏梅粥

材料：玄參、烏梅各15克，糯米30克。

做法：先將玄參、烏梅加水適量煎煮，去渣取汁;糯米加水煮成稀粥，等粥成時兌入藥汁、冰糖，稍煮即可。玄參主要是清熱生津的作用，而烏梅則可以恢復體力，兩者巧妙地搭配在一起，可以起到很好的滋陰清熱、生津潤喉的效果，可以作為日常的膳食加以食用，對於調理身體有很好的作用。

立冬後氣溫下降明顯，自然界萬物活動趨向靜止，草木凋零，蟄蟲伏藏準備冬眠，此時天地一片蒼茫。通過冬眠以養精蓄銳，為來年春“生”做準備。人體也應順應自然，“無擾乎陽”。使情志安寧、運動以舒緩柔和為主、“早臥晚起，必待日光”，達到“斂陽攝精”目的，在這萬物收藏、趨避寒冷的時節，養生重在一個“藏”字。對於咽炎患者來說更是如此，“三分醫七分養”是對付咽炎的關鍵。

1.要多喝水，咽喉諸病皆屬於“火“，多因臟腑陰虛火旺引起的咽喉不適症狀，再加上冬季氣候乾燥，空氣中中塵埃含量高，人體咽喉鼻咽喉粘膜容易受損，因此多喝水，不僅利於體內毒素排洩，淨化體內環境，起到清熱降火的作用，還能讓咽喉黏膜保持溼潤，有效抵禦病毒的入侵。

2.避免粉塵，改善工作環境，加強自我保健，擦拭黑板時從上而下，動作儘量輕一些，減少粉塵飛揚。平時不去空氣渾濁、汙染較嚴重的地方，避免吸入過多的灰塵或微生物，必要時要戴上口罩。

3.多喝吃一些可以清熱解毒和潤肺的食物，果蔬類的例如蘿蔔、冬瓜、苦瓜、白菜、黃瓜、菠菜、菠蘿、甘蔗、荔枝、蘋果、香蕉、梨子、柿子、枇杷等，肉類則有豬肺、鴨肉、兔肉、瘦豬肉等，這些食物滋陰潤燥效果比較強，可以多吃一些。豆類的話則以黑豆、綠豆、赤小豆為佳。

健康生活與美麗人生

帶有刺激性的東西都不能吃喝。首先，忌菸忌酒。

菸酒不能動。其次，就是蔥韭大蒜，尤其是辣椒.花椒.生薑類都有影響。

除了注意飲食之外，多喝水。總之，慢性咽炎很頑顧，要根治很不容易。過於嚴重的話還是看下醫生，聽醫囑。

城裡農民10068

北京中醫藥大學劉東方教授

健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。

慢性咽炎對於我們來說是非常熟悉的，由於各種壓力以及一些不良的生活習慣等原因，很多人都會患有慢性咽炎，而慢性咽炎對於我們的生活及工作的影響是非常大的。

慢性咽炎是由急性咽炎治療不徹底轉換，也因為反覆感冒，虛火上炎，灼傷肺陰，燻蒸咽喉所致。主要症狀有咽部不適，或疼痛，或發癢，或乾燥，燒灼，煙感，舒適；刺激性咳嗽，早晨被迫咳出分泌物，甚至。經過2個月的療程，往往由於感冒、感冒、疲勞、多言等原因。

一、咽炎的早期症狀有哪些？

說起咽炎，人們大多都會想到咳嗽、乾嘔等名詞，認為咽炎只是咽喉部位的一種不適症狀，沒有其它危害。其實這種觀點是極其錯誤的，正是人們對於咽炎早期症狀不瞭解，才導致了相當一部分患者病情加重，錯過了最佳的治療時機，甚至一些患者出現其它疾病，嚴重危害了健康和生活。

1、異物感

這與炎症刺激或淋巴濾泡增生、植物神經功能失調等有關。很多患者對咽喉異物感都說不清，道不明。有些人說，像“有痰黏著”，有人說像“螞蟻爬”，還有人說像“火燒”，有熱氣上衝等感覺。

3、口臭

少數患者可出現口中氣味濃重或有口臭。有些患者咽喉部對油煙氣味特別敏感，聞到這種氣味咽喉部會感覺不舒服，這與咽喉部感覺神經過於敏感有關。

3、咽喉癢

咽炎發作的時候，咽喉會感覺到特別癢，這是由於咽喉部位的感覺神經失調，或炎症刺激導致了因素有關。咽喉炎的感覺也是屬於有異物感的明顯特徵之一，因此也容易引起咳嗽的症狀。

4、乾嘔

早上起來的時候也會有明顯的乾嘔現象，或有明顯噁心的感覺。特別是早上漱口的時候最容易發生，也會出現便秘、大便乾結或中醫上所說的肺胃鬱熱的現象有密切的關係。

5、短暫失聲

患者在正常說話時偶爾出現暫時性失聲，或聲音極低而無法聽清，但咳嗽和大笑都正常，此時需要和癔病性聲音嘶啞區分，臨床檢查聲帶正常內收就說明是咽炎。

膏滋以滋補為主，兼有緩慢的治療作用，且因含有蜂蜜而味美可口，為病者所樂用。傳統習慣推崇冬春季節進補膏滋，能使由優質中草藥、食物的營養成分轉化的能量素最大限度地貯存於體內，養肺、養神、健脾、益腎、護心、保肝等為來年身體健康打好基礎。

慢性咽炎最好的治療方法就是通過膏滋涵養，可以嘗試 瓊膏滋 ，百年流傳，很容易吸收的，質地濃稠，不會隨液體流出，其中成分：甘草、桔梗、雪蓮、枇杷等十多種全部藥食同源，沒有任何毒副作用，也不對讓人體產生依賴，在國家食藥監局有備案，長期服用不僅會治好咽炎症狀，還可提高人體的免疫力， 有效降低復發幾率。瓊膏滋 在購物平臺上就可以找到。

三、咽炎人群適合吃得食物有哪些？

1、取鮮芒果2個，切開，煎湯代茶，頻頻飲服。可用於治療慢性咽炎、聲音嘶啞等。芒果性平、味甘、酸，主要含糖類、蛋白質、粗纖維、葉酸、多種有機酸、胡蘿蔔素等，具有益胃止嘔、生津止渴、化痰止咳的功效。

2、取金銀花30克，玄參15克，知母、黃芩、桔梗、生甘草各10克，蜂蜜適量。將以上藥材裝入空暖瓶中，加沸水1500毫升，蓋嚴。30分鐘後即可開始飲用，可分多次於1天內服完。

3、取幹柿餅10～15克(勿洗。柿餅上的一層白色結晶，俗稱柿霜，有良好的涼血、清熱、利咽作用，慢性咽炎患者常服更有療效)，羅漢果10克，胖大海1枚。將柿餅放入小茶杯內蓋緊，隔水蒸15分鐘後切片備用；羅漢果洗淨搗碎，與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯。取沸水衝入，蓋嚴，5分鐘後食用。

關鍵字: 健康 慢性咽炎 吸菸