在普通人的眼裡，圓周率和36計都是非常難以記住的。為什麼難記呢？因為它們毫無規則可言。但是在《最強大腦》節目裡，我們可以看到那些選手在背記圓周率和36計時，卻是記憶超凡，讓人歎為觀止，節目裡的世界記憶大師對背記圓周率和36計更是情有獨鍾，總喜歡以它們為例子並大力推薦背記。
專業人士指出：如果不用記憶法，強行學生靠原始記憶力來記憶圓周率和36計，絕對是相當困難的；而如果運用記憶法，不僅可以讓學生輕鬆記下這些平時看起來非常難記的東西，而且速度之快絕對超乎大家的想象。根據“左右腦分工”的科學原理，右腦被稱為“記憶腦”，其記憶存儲量是左腦的100萬倍。經過專業的右腦記憶法訓練，可以大大提高學生的記憶力。世界記憶大師之所以推薦和訓練學生背記圓周率和36計，主要是兩個方面的原因：
一方面，記憶法的課程，一般可以分為數字記憶、中文記憶、英文記憶三大課程。教學實踐證明，通過教導學生記憶圓周率的方式來學習數字記憶法，效果非常不錯，通過記憶老師專業訓練後，大部分學習者都可以記住百位圓周率。而36計的記憶，是在學習了數字記憶法和中文記憶法之後，將數字記憶法和中文記憶法相結合的記憶方法，教學實踐證明，這一方法的效果也是非常顯著。
另一方面，在學生記住了百位圓周率之後，記憶老師還會訓練學生背誦百位圓周率的速度，一般要求學生在30秒內能完整背誦百位圓周率，通過訓練，有的學生完整背誦百位圓周率，可以達到最快8秒左右的速度。背記圓周率可以讓學生快速熟悉掌握數字記憶法，同時能夠鍛鍊學生快速思維，使他們能更好地領悟數字記憶法的精髓。另外，學生在學習了兩三節記憶法課程之後，只看兩三遍36計，就可以完全記住。
眾所周知，好的記憶力都是練出來的，包括世界級的記憶大師，他們的超級記憶力也都是靠後天訓練培養出來的。所以，要有效提高學生的記憶力，除了可以通過背記圓周率和36計來訓練，還可以借鑑以下3個有效訓練方法：
1、圖像法（又叫聯結記憶術）：圖像法也是運用右腦的圖像記憶功能，發揮右腦想象力來聯結不同圖像之間的關係，讓記憶內容變成一個讓人記憶深刻的故事來實現超大容量的記憶，這也是很多記憶大師都在使用的方法，學生經過專業訓練後能掌握和適用。
2、導圖法（又叫思維導圖法）：思維導圖是一個偉大的發明，不僅在記憶上可以讓大腦裡的資料系統化、圖像化，還可以幫助思維分析問題，統籌規劃。目前，思維導圖已經運用在記憶法和工作方法上，學生經過專業的培訓也能很好掌握和運用，是一種提高學習和工作效率的有效方法。
3、速讀法（又叫全腦速讀記憶）：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，速讀和記憶兩者是同時進行也是相互相成的，並不是閱讀速度快了記憶就差了，因為這裡靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，後者比前者強100萬倍。接受過速讀記憶訓練的人都會有體會：閱讀速度越快，對閱讀內容的記憶會越好。
另外，“吃”也是一種提高記憶力重要方法。有營養學專家說：“好的記憶力也可以吃出來。”他們認為：吃一些富含磷脂的食物可以補充大腦記憶所需，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等也具有提高記憶力的奇特功效。
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