昶健六八健生法
我并不认为保健品是必需品！
在我看来，对于绝大多数人来说，保健品并没啥用处！如果能够好好吃饭、规律作息、适当放松，那么我们根本不需要花钱买保健品！当然，你就是想花钱买个心里安慰，那您随意！
但毕竟多数人赚钱辛苦，有的甚至有着巨大的家庭压力，把钱用在保健品上，那真的是性价比极低的！遇到无良商家用欺骗手段达到销售目的，更是无耻至极的！
玮玮认为：
- 普通人的营养需求通过均衡的膳食就能够满足，除了消化吸收异常人群、高龄老人、婴幼儿以及特殊疾病人群（如骨质疏松等）外；
- 打着提高免疫力、抗癌、抗衰的保健品其实并没有啥实际效果，有的甚至没经过科学验证，为他们付高昂的智商税，实属浪费；
- 如果压力大、睡眠差、身体总是感觉不舒服，首先应当及时就医，正规体检也可，如果查不出个所以然来，应当从不良的生活习惯入手，如戒烟限酒，避免熬夜，或多陪伴家人，或与良友相聚，并增加户外运动，这些几乎不花钱，但却能从多方面改善您的健康状况、心里状态以及生活品质！
希望我的回答对您有所帮助！祝好！
生命需要营养，生活也是!
营养玮玮道来
这段时间，头条出现大量篇幅诉说：以保健产品发家的龙头企业“‘权健’和‘无限极’……”被推到了风口浪尖。
无限极：对我来说并不陌生，只因有一个挚爱之人参与其中多年。由于她是其中一员，有幸把“无限极”各类产品搜刮回来自用（男士口服、女士口服、儿童口服、海豹油、钙片、红果、绿果、日霜、晚霜、润肤露、洁面乳、面膜、润体乳、洗头液、护发素、洗抽油烟机液、洗蔬菜水果精华液、酱油、耗油……外加一台5~6千元饮水机），你看看这家伙完全是一个“无限极”产品展示平台。家人无论何人说教都不行，还大放厥词的“无限极”产品是世界上最好的用品，在朋友面前把其他的同列产品拿出一大堆来进行现场演示（把通过组织学习来的方法拿来做实验）来验证“无限极”产品的优秀。我历来对他这一做法非常的反感，一个产品的好坏不能一言堂，要由市场决定。假如你的产品确实好，并不一定非要三天两头的搞集会（某地租一个大屋在里面搞个人演说……），出国旅游，甚至被领头的或导游带到不该去的地方观看另类画面，简直就不是一个合格企业的作为。上百人的团体的人性就如此被几个人磨灭。
如今她入行“无限极”已有10来年的光景，一个月的毛利大概有8~9百元（房租、水电……）还要倒亏。我粗略的算了一下这几年他为此付出了将近20来万吧。反真一和她说起这事她就急，说多了还拿话要挟。现在至此机会发了些牢骚但也习惯了，随她吧！家在什么都在。钱多多用，钱少少用。
心里学所讲：个人一旦融入群体，他的个性就会被群体的思想占据，就会被群体无知的疯狂所湮灭；着魔后群体中的个体就会代表群体的思想表现出：排除异议，走极端化、情绪化、低智能化等特点。现在“国家领导人”充分的认识到了这一点，坚决打击私下传播负能量的集会和会所，为了国家的稳定消除一个人理论领导几十万人思想的伪科学观。所以说：一切与民族的普遍信念和思想相反的东西都没有持久力，进行不了多长时间就又会回到主道上来。
风铃17900
健康产业大爆发！保健品已经不是骗人不骗人的问题，而将成为生活必须品，你怎么看？
转自网友九九归一的部分答案。
一提到保健品，可能大多数人都想到了诈骗、传销，经常有人因为购买保健品而倾家荡产。然而，国家又在提倡大健康战略，鼓励人们加强日常保健。那么，保健品到底能不能吃呢？
先说说什么是保健品。保健品是保健食品的通俗说法。GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。” 首先，保健品仅仅是一种食品，满足食品的共性，就是能够长期服用且对人体无害的物质。然后才是保健功能。如果我们购买的保健品是属于正规产品的话，应该是拿了保健品批准文号的，肯定首先满足安全性的，并且还具有一定的保健功能的。
下面说说我的看法。
1.保健品骗人吗？
从保健品自身的定义来说，不骗人。不管是国外还是国内，对于保健品要有清醒的认识，就是保健品是补充人体容易缺乏或者不容易补充的物质的一种产品。打个比方说维生素C，如果人体缺乏或者需要补充的时候，我们一般可以吃富含维生素C的食品，如橙，樱桃，柠檬等，但这样有问题，不知道补充了多少量，且需要大量的进食。不知道多少量容易产生过量问题，大量进食容易加重肠胃负担，而且无法进食其他食物（当然食补也是有好处的比如天然可控补充膳食纤维等。建议和保健品搭配补充）那么保健品维生素C就有市场了，优点食用方便，随时随地都可以吃，体积小，补充量大，不占肠胃空间等等。
总结下来保健品还是有好处的，它把我们日常摄入量较少但需要的成分浓缩到一定比例，使我们可以简单方便的食用。以起到保持身体微健康和体内平衡的作用。
2.保健品种类和作用
保健品的种类极其多，我觉得可以分为俩种，一直是单品，一种是混合品。单品就是我们经常谈论的维生素C，维生素E，钙片，叶酸，蛋白质粉等等。混合品就多了，脑白金，十全大补，蜂王浆，冬虫夏草等等。
有什么区别呢，单品的功效明确，比如体内缺维生素C就补充维生素C，一般没错，缺啥补啥。别补过量就行。
混合品，功效不明确，大多含有多种保健成分，和核心保健成分（即是其主要针对的补充方面）最普通的来说是多种维生素，可以起到补充多种的目的，而不用缺一种吃一下，一种就可以满足多种需求。高端点的就是由复杂成分组成，并不说明针对的补充物质，而谈针对人群的保健品，这类大多数无明确的补充目的和成分含量，讲求配方的独特和神秘，作用也多无实际事例支撑。
通过种类和作用我们可以看到保健品的实际效果。
3.保健品合适人群。
保健品适合所有人吃吗？不一定，需要吃的人，可以补充，不需要的没必要吃。按照国外保健品的发展，可以分为健身类和健康类。健身类就是身体在外力作用下，变强壮时需要补充的营养保健品，比如蛋白粉，增肌粉，补充体内电解质，等等的补充类保健营养品。健康类是指日常补充些维生素，比如有人不太爱或者少吃水果的人可以补充适当的维生素产品。或者经过健康体检后医生建议补充缺乏的维生素以保持身体的健康状态。国内的保健品消费就相对可简单为需要人群了，国内健身人数还是占比较少，需求少，所消费的也多以国外健身类保健品较多，市场占比不大。妇女和孕妇人群，由于现在生活质量提高，人们对于下一代的健康就尤为重视，于是大量的孕妇保健品就大行其道，有单品类也有混合品类。中老年人群，中老年在生活中有一定的金钱和地位，但由于年龄的增加对于健康的重视也越来越多，消费的多是子女的礼品和亲友介绍的混合类保健品（因为简单省事）。
分析完人群，讨论下，为什么现在中国，很多人说保健品是骗人的。
把保健品当药吃，这个误区是，保健品是预防疾病的，那么我吃了就不会生病，如果生病就是保健品的问题，吃了没用。
还有一部分人，是生病了，听说某某保健品对这个病有辅助效果，就把保健品当药吃，而实际上保健品最多起到预防效果，而已经生病的人吃药都不管用了，吃仅仅靠日积月累来预防疾病的保健品，能有什么明显的效果，只能说病急乱投医。
保健品厂商有意无意夸大保健品效果，由于保健品市场大，食用周期长，消耗快，成本低利润高，研发难度低，医疗风险比药物低。一直以来是医药生产企业的重要收入来源，所以厂商对于其大量宣传就不足为奇了。而由于保健品的特殊性，除了正规厂商出品的保健品还有很多打着保健品旗号的假保健品（此类保健品成分含量并不达标，却标榜含有此成分或者更本无此成分并且无临床效果却吹嘘有）充斥市场。
而保健品畸形的销售方式和渠道也给保健品按上了个骗人的名头。比如胡乱许愿，明明没有种功效却拍胸脯说有，明明没有经过临床证明却根据道听途说或者瞎编乱造的故事来蒙蔽消费者特别是中老年消费者。夸大保健品的实际效果，利用信息的不对等，把普通保健品通过欺瞒欺骗的方式卖出高价以达到牟取暴利的企图。也使保健品本身蒙上了骗人的阴影。
那么保健品骗人主要是行业刚起步，混乱，人为因素，鱼龙混杂，利令智昏，良莠不齐，同时也暴露出社会问题（如孤独老人容易接受保健品推销的接近，因为孤独其实就是想有人聊聊天而已而被动买保健品。）等等过去和现在存在的各种方面问题。所以不能片面的看，而要看整体。
那么保健品是不是生活必需品呢，我觉得未来可能是，因为随着人们生活水平提高，对于健康的问题越来越重视，在保健品方面的花费肯定越来越多，这个市场也会越来越大。如何规范和治理这个市场就是我们需要解决的问题。
同时提醒广大网友，保健品最多起到预防疾病强身健体的作用，除了要擦亮眼睛努力甄别，还要认识到保健品不是仙丹，吃了就无病可得，生病是吃五谷杂粮的必然，所以有病就看医生听从医生的指导，而不是自己瞎吃保健品。
我行我酷人
保健品不是洪水猛兽，并不是所有的保健品都是骗人的。保健品是具有一定的保健功能的东西，只要吃的好，正确的吃，的确可以对身体有一定的帮助。
但是在目前保健品的市场上，有一种畸形的观点，那就是:吃药都是坑人的，吃保健品就可以排毒，就可以治病，还没有任何药物带来的毒副作用。说到底，这应该是某些黑心的保健品销售为了坑蒙拐骗客户，而胡编乱造的说法。
保健品乱相，在我国已经不是一天两天了，安利，完美，无限极，权健，一个个是保健品没有错，但是看他们的销售模式，怎么看怎么就像是传销。
我曾经被拉进权健的一个窝点去听课，一群人在一间散发着尿骚味的破烂房间里面，听一位老师激动的畅想如何一年后年入百万千万，只要加入权健，就能跑车别墅人生巅峰，还好我说没钱，跑了出来。
保健品，不是不能吃，主要是得吃对。保健品行业鱼龙混杂，太多的虚假宣传，太多的保健品里面添加了不合规的药物。还有太多的不正规销售，太多的洗脑迷信，如果相信了，那么保健品还不如不吃。
过犹不及，矫枉过正，永远是保健品的大患。你可以吃，但是你要永远记得，你吃的东西，只是保健品，可以锦上添花，别想雪中送炭。治病的是药，跟保健品根本不是一个东西。迷信保健品，拒绝正规医院正规药物，有病了不治，那么保健品就不是保健，而是害命！
妇产科女司机
保健品可以吃，吃对了，对身体有益无害，吃错了，对身体有害无益，看你怎么理解保健品的函义，我每天都吃保健品，早上一杯芝麻糊，芝麻糊里加核桃，红枣，桂圆肉，枸杞等，蜂王浆一小勺，一直吃了有几年了，(其他保健品一概不吃)，一天也就花几元钱，我现在已六十五了，每天还能上班九小时，而且全年无休，现在身体基本没毛病，就是年纪大了，睡眠有点问题，头发都没一根白的，我感觉吃对了保健品，对身体还是有用的，应该是食补比较好，另外也得适当运动，管住嘴巴，我从不瞎吃东西。千万别上卖什么乱七八糟的保健品的人的当，花了大钱，吃不死，也吃不好。
西窗小雨
我一个朋友八十多岁老父亲独居，子女都有自己的家。
老人一个月工资加上房租有一万多元，老人很节俭，内裤，袜子破了也舍不得买。唯独爱上了买保健品。
老人住房有140多平米，单独一间装满了保健品，估算花了几十万元。
这些保健品他自己很少吃，送人没有人要。
卖保健品的人大多是三四十岁漂亮女人，肤白，丰满，性感。她们找到老人后用手轻轻抚摸老人长满老人斑的手，说吃了她们的保健品后脸也红润了，手也白了，说着说着拿老人的手往自己胸部上蹭。
在双人沙发上女人离老人很近，还不停地往老人耳朵上吐热气。
老人很享受这一切，一次又一次地把自己的钱交给了女人。钱没有了向子女要钱。
保健品吃了不会死人也不会长寿。
后来老人四个女儿一个人回家轮流照顾父亲一个月，收回了工资卡。从此没有买保健品。
老人不是非要买保健品，只是孤独，没有人和他说话，保健品漂亮推销员瞄准了这一点。
如果你的父母老了，或者独居，善待他们常回家看看。
王老歪49681976
首先，健康产业的发展并不意味着是保健品产业的发展。所谓的保健品其实就是把食物中的某种营养素（例如牛奶中的乳清蛋白）提炼或人工合成出来，作为日常膳食营养素摄入不足的一个补充。实际上，在我国被称暗示有治疗作用的保健品，在欧美国家被称为膳食补充剂，是归类为食品进行管理的。大家如果平时三餐食物多样、量充足，是没有任何必要补充保健品的。也就是说，不仅现在，就是未来，保健品也不可能成为每个人的生活必需品。
其次，正因为保健品不是生活必需品，大部分保健品中的营养素完全可以从一日三餐中获得，所以为了能把大量的保健品销售出去，获得高利润，很多号称有治疗作用的保健品厂家在生产时就暗地里加入药物。销售保健品时公司用高额回扣利诱销售人员对顾客胡编乱造保健品包装上不敢标出的所谓的“治病效果”。甚至一些保健品销售成为传销公司，对骗来的年轻人进行洗脑式传销，再去骗老乡和老年人。最近臭名昭著的某健某莱等保健品，就是保健品业务员骗子式营销害死人的典型例子。所以，保健品和这个行业，只能用一句老话形容——经是好经，就是念歪了。
我们要知道，健康是由食物里几十种营养素支撑的，而不是靠吃单一营养素的保健品。或者我们每个人缺的可能不是某些保健品，而是营养学科普知识。
营养百事通
药师健康频道
保健品市场确实在扩大
可见，2016年比2019年，我国保健品行业的产值和销售收入提升了近6倍。
保健品行业发展如此迅速的主要原因是：
1、日复一日年复一年的各种商业或商业的宣传，让广大消费者相信了，普通人是处于缺乏某种营养的“亚健康”状态的；
2、由于生活压力的增大，在饮食中矫正这种缺乏特定营养成分的“亚健康”状态比较难；
因此，消费者就有了购买保健品的动力。
保健品成为生活必需品是个伪命题
但是，不管是从营养学方面，还是从现实方面，保健品都不应该，也不能成为生活必需品。
1、人体所需的营养物质，应该尽量从食物中摄取。我们可以理解为，人体是个完整的微生态体，在正常情况下单独补充某种元素，就如同在某个已经稳定运行的生态环境中认为加大了某个物种的数量或者是引入了某个新物种。这个物种理论上看可能对生态是有益的，但是真正放进生态系统中，可能引起很多意料之外的反应。
2、从现实方面来看，我国大部分人还是消费不起保健品的。
要把保健品当成必需品来消费，应该还是超出我国大部分人的消费能力的。
从两个角度来讲，加强饮食营养，都是比长期服用保健品更好更经济的选择。
不合格的保健品就是骗人的保健品，绝对要严打不姑息
不合格的保健品包括以下几类：
1、虚假宣传功效的保健品。
2、标识和实际不符合的保健品。有可能是剂量不符合，或者内容物不符合。
这些保健品进入市场，轻则骗人钱财，重则害人性命（因为有些疾病是需要补充某些营养物质作为辅助治疗手段的），这种情况一定是零容忍不姑息的。
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司马说了
加强监管，让保健品走上“健康”之路
现今的中国消费水平，吃保健品还属于奢侈消费。许多家庭因为老人买保健品吃，或被骗、被延误治疗，引起很多家庭矛盾。从长远看，保健品会随着人们生活水平的提高，越来越有市场。加强对保健品市场的监管，让中国的保健品走上健康发展的道路，是平抑物价、杜绝欺骗、缓解医保压力的利国利民的好事。
要让保健品走上健康发展之路，首先要保证产品质量，标明成分、比例、保健功能，并承诺实行终身追责制。其次，必须严格核实产品成本，实行市场指导价。排除所有广告、直销、宣传等中间环节的虚构成本。第三，所有保健品应有批准文号或专利号，独立生产；产、销分离，严禁传销、直销、会销，一旦违规，坚决取缔！
