我之前在面试找工作的时候，观察到很多人的工作状态，他们明明困得不行，还是撑着黑眼皮，守在刺眼的电脑屏前，有些直接拿起杯子去泡咖啡。轮到我进去会客厅面试时，面试官上来就问我：“我们可能不定期加班到凌晨1、2点哦，你能接受吗？”
我内心OS：What???!!!面试官的这个问题配上刚刚那行尸走肉的一幕，我恨不得拔腿就跑，再后来我去面试南都的时候，面试官直接抛给我一道笔试题——说说你对“996”工作制（朝九晚九，一周工作六天）的看法，我内心十分纠结，要说大白话吗？！
这些经历告诉我，大家都在拼命地过活，而对于那些在互联网行业打拼，尤其是那些刚起步创业，并注重内容生产的年轻人来说，他们每天更是忙得要死，有时连周末也不放过。
那么问题来了，每天都那么忙，只输出工作成果，不输入知识能量，这样的日子，你还能坚持多久呢？
1、毁掉一个人的隐蔽杀手：让他没空学习成长
在这个物欲横流的社会，有什么事情或工作是你不计较有任何薪资回报，不期盼有任何节假福利，不在意五险一金，但仍然念念不忘，热衷追求的？仔细想想，可能会有，但不会长久，毕竟还要吃饭，买房，哪里都需要花钱，而如果要在一线城市扎根，更需要比别人努力一百倍，一千倍。
我有一位师姐毕业后在广州一家互联网媒体公司上班，工作的内容主要是帮公司写一下活动文案，有一次她和我聊天，无意中说起，她凌晨三点还在电脑前捣鼓赶稿子，早上七点才睡，所以晚回我信息。
现在仔细一想，没有人逼迫的加班其实也是加班，只要自己心甘情愿，自己觉得劳有所值，多花几个小时写出一份漂亮的文案，这一切的疲惫与劳累在事后也不过是云淡风轻。
后来，我在刷朋友圈的时候看到，她截了一张图，配文是“感谢理解和关心！”，图片内容是和公司老板的对话，老板是这么对她说的：
“我知道你为了做好这份活动方案，花费很多心思，但一定要注意休息，控制好自己的工作节奏，不用太猛太拼，明天开始早点下班，周末也好好休息，然后利用这空出来的时间学习成长，自我增值。”
不要说我师姐，就连我这个局外人看了这番话也觉得很感动，后来师姐在写作这个岗位上坚持了四年，而且她总是能写出新鲜的东西，思如泉涌，永不枯竭，我去跟她请教，有什么写作的诀窍和方法，她这么跟我说：
“自从我被领导‘命令’早点下班后，我就利用下班后的时间给自己‘补充能量’。”
2、如何实现自我增值，跳出职场深水区？
每天日复一日，忙着忙着时间就过去了，有的人下班后争取时间倒头就睡，有的刷抖音，追日剧，在各种娱乐节目中忘乎所以，一个月下来，忙是很忙，但也不见得有多充实。
如何充分利用下班时间进行自我增值呢？
我那位师姐是这样做的：她傍晚6点下班，吃完饭就6点半，然后她就给自己安排2个小时的阅读时间，因为从事的是广告文案工作，所以她从看广告的经典书籍开始，为自己“充电”，比如看的书籍有《一个广告人的自白》、《蔚蓝诡计》。
另外，学习广告还需要了解心理学方面的知识，她便找来大众心理学的经典著作《乌合之众》进行阅读，她选择经典著作的理由是，这些书籍可能看起来文绉绉，很枯燥，但含金量很高，知识点密集，这样阅读2个小时，也不至于什么也没学到。
大量阅读以后，她还选择听1个小时的专业课程巩固知识，很多人选择先听课，后看书籍，这其实把学习的顺序给调转了，有的甚至还把听网络课程当成了主要的学习工具。
师姐她并没有这样做，而是坚持先阅读后听课程，她精挑细选了一些网络课程，辅助性地巩固自己的知识结构，并从一些案例中学习怎么将理论知识活学活用。
网络音频课程主要专攻听觉，而师姐她并不满足于“听”，她还喜欢观看一些行业内经典的广告视频，把“看”和“听”相结合，在看完广告片以后，她立刻写下自己的感受。
比如这个片子属于哪种类型，有哪几个亮点，哪些点比较触动我，记录这些内容有助于深化自己的记忆和理解，也为自己的大脑积累大量的广告素材。
就这样，师姐利用下班后的3到5个小时，大量阅读、听课、看视频，她雷打不动，不轻易改变自己的学习计划，把学习任务看得和工作任务同等重要，在工作的四年里坚持这样的学习任务，从未间断。
3、怎样的工作才有增值的空间？如何避免“瞎忙”？
有的读者可能会说，每天下班很晚，到家都晚上十点多，洗完澡就到点睡觉了，哪有时间顾得上学习成长？有的职场人认为，在日常工作中也可以实现自我增值嘛。
但如果这是一份不断重复、同质化的工作呢？
比如，有的新媒体编辑只是负责做知识的“搬运工”，每天在Ctrl+C，Ctrl+V之间来回重复，在前期你可能觉得很新鲜，觉得阅读了大量的内容，自己“学”到的东西很多。
但在一次次地重复操作后，你会发现你根本没办法创造出属于自己的内容，这样，就没有学习的空间。
事实上，在我们身边有大量的重复性工作，比如，滴滴师傅一次又一次地接单载客，销售客服要每天要重复几百遍同样的话术，电商编辑每天套用一个同样的文案模板，这样貌似对企业来说，提高了工作效益，但对于个人而言，增值的空间并不大。
我并不是在否定这类工作的价值，当我们面对重复性的工作时，我们也可以为自己创造增值的空间。
比如，假设你是一名销售人员，那么你就可以去买一些关于销售技能的书籍，或者听一些专业讲师的课程，听听别人都是怎么做好销售这份工作的，然后不断地完善巩固自己的销售知识体系，并活学活用，把知识运用到实际工作中。
另外，你也可以学习一些营销和品牌的知识，做销售很讲究实践性，但如果我们连一些基础的品牌知识，营销技巧都不了解，那么在和客户谈判的时候，就很难有说服力。
多元化知识内容的学习能帮助你提升职业专业水平，比如，你在和客户打交道时，刚好客户提到一个品牌打造的话题，这时你学到的品牌知识就能派上用场，而不至于哑口无言，冷场。
事实上，我们很难找到一份十全十美的工作，但好工作最基本的一条，就是让人能有学习和增值的空间，比如周末至少有一天能让你放空自己，化整为零，可以跨行业学习更多技能知识，或者公司里有好领导愿意栽培你，让你有机会参加一些专业培训，深耕专业技能。
那么正在阅读这篇文章的你，不妨也问问自己，在过去忙碌的一个月时间里，甚至过去一年的时间里，有多少时间是用来学习，为自己增值？自己是否有所成长？成长了多少？把这些记录下来有助于让你拨清眼前的职场迷雾，从而更清楚职业规划的方向。
因此，要实现自我增值，只能靠自觉，珍惜自己的成长时间，不断给自己创造增值的空间。
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