婉妈科学启蒙社
为什么幼儿园一定要求小朋友睡午觉？
幼儿园要求小朋友睡午觉是园方出于统一管理的考虑。
如果有不午睡的孩子任其在教师玩耍，老师既要顾着午睡的孩子，给他们进行检查，又要照看不午睡的孩子，担心他们出事，分散了老师的精力；
不午睡的孩子如果在玩耍时吵出了声，就会影响到其他午睡的孩子；
午睡的孩子看到有伙伴在玩耍，认为可以不午睡，就会导致其他的小朋友也跟着不午睡。
因此为便于统一管理，集中老师的精力，利于孩子们的安全，幼儿园要求所有孩子都要进行午睡。那幼儿园为什么要求所有小朋友都要进行午睡呢？
孩子年纪小，受外界刺激比较大，大脑容易疲劳，午睡则可以让大脑休息，缓解疲劳；
午睡后，孩子精神饱满，更有利于开展下午的课程，孩子们的接受能力会更好；
对于晚上晚睡或睡眠不足的孩子，午睡则是补足精神最好的办法。
不午睡的孩子一般都做什么呢？
我也只是见过部分，在这里说一说。一般不喜欢午睡的孩子，老师都会要求其在自己的床上躺好闭目，不能说话，所以只能在床上翻身，瞪大眼；如果有老师在教室里备课什么的，就会让这位不午睡的小朋友去拿玩具到自己的身边安静地玩；如果有调皮的孩子在午睡时不安分，也是会被老师惩罚去发展的。
总之，幼儿园要求小朋友午睡是出于统一管理的因素，但如果孩子睡眠充足，精力充沛，不午睡也是不会有什么影响的，有人会说午睡对人有很多好处，是的，但是不午睡对人也没什么坏处，只要睡足了，就够了！
以上，如有不适，尽请指正，谢谢！
多乐幼教
我的宝也是精力充沛的孩子，我也问过这个问题——
有一位妈妈吓唬我，虐童事件很多都发生在午休时间。
有一位奶奶警告我，不睡午觉，老师一定会惩罚他的。
最后都建议说，还是现在开始培养吧。
在幼儿园里，我看见过孩子不睡陪玩的老师，我看见过抱着哄宝贝睡觉的老师；我看见过宝贝睡不着讲睡前故事的老师……孩子午休，老师一样是有爱心的老师。
为什么幼儿园规定中午孩子要睡觉呢？
1.经过一上午的游戏学习，孩子确实累了
在幼儿园，上午的各种课程安排得很多，又唱又跳在身体上是疲惫的，又学习了很多新的东西在精神上也是疲乏的，所以通过午休静心养身。
其实，在午饭时有的孩子都扛不住了，有一次看见一个宝贝拿着勺子坐着就闭眼了，头一点一点地在那儿磕睡。因此，我真的相信了“累了，坐着也能睡着”。
2.老师作个心理调解
首先，孩子中午睡觉，老师必须在岗看孩子！
孩子几乎都睡着了，老师终于可以把紧绷的神经稍放松一些了，只要看护那几个不睡的孩子即可；每隔二十来分钟巡视一圈，帮孩子盖盖被子。
幼儿园的宝宝必须睡觉吗？
宝宝可以不睡觉，但是必须闭目在床上养神，不可以说话，不可以动，不可以……孩子不睡觉更不容易，所以能培养午休的习惯尽量培养吧。
努丽初彩
每个小朋友是不一样，但是你进入群体，就要遵循集体的规则。你想幼儿园那么多小朋友，如果中午不休息一下，老师一直陪着，不累得没精力。何况足够多睡眠，对身体也有利的。选择一个比较宽松的幼儿园，慢慢的孩子就会适应了，不用过多焦虑的。我们家的，周末也不睡午觉的，但是到了幼儿园，有环境了，就睡了。
淅锜宝贝成长季
我家二宝现在一周岁多了，每天中午都不睡觉。父母上了一上午班，很愿意中午休息一下，可是孩子不睡觉，家长根本捞不着睡觉，怎么办呢？
最近和同事聊天，同事说现在的幼儿园都要求小朋友睡午觉。我就害怕了，我家孩子从来不睡午觉，那要是上幼儿园要求睡午觉我家孩子干什么呢？是不是老师强制孩子睡呢。想想就心疼。为什么幼儿园要求孩子一定要睡午觉呢？
幼儿园是一个集体生活的地方，一个班大约四五十个人，也就三个老师。到中午的时候有的孩子睡午觉，有的孩子不睡午觉，这样老师就管理不过来。因此现在幼儿园规定，让每个孩子必须睡午觉。睡午觉真的对孩子好吗？
据调查发现，睡午觉能增加孩子的记忆力，同时睡午觉后，下午孩子的精力就旺盛，所以我觉得孩子还是应该睡午觉的。可是有的孩子不爱睡午觉怎么办呢？
这就要求家长在孩子上幼儿园之前，培养孩子睡午觉的习惯。
一家长陪同孩子睡午觉；
二上午不要让孩子睡觉，到中午的时候孩子就有点困，孩子睡午觉就容易了。
孩子睡午觉的时候，我们一定要让环境安静，不要嘈杂。同时家长控制孩子睡午觉的时间不要过长，应该在半个小时至45分钟左右。
总之孩子上幼儿园一定要有午睡的习惯，因为这是幼儿园的规定，所以做家长的一定要慢慢的养成孩子午睡的习惯，这样也省去老师和家长的很多麻烦。
妞妈教育心得
当小朋友进入幼儿园，就意味他正式步入社会了。进入社会，就要去适应社会，遵守规则了！
一、午睡符合孩子的身体发育需要
幼儿园的小朋友，每天要达到10个小时的睡眠，午休不仅可以恢复体力，更是满足生长发育的需要。下午上课时间自然精力充沛。
孩子正处于生长发育的高峰期，假如中午让孩子保证1~2小时的睡眠，也有利于促进生长激素的分泌，让孩子长个高个子。
二、幼儿园是集体生活，要服从安排
集体睡午觉有利于孩子常规、良好作息习惯的养成。午觉属于幼儿园一日生活常规的一部分，这样做也是为了孩子以后拥有更好的习惯。
三、不睡午觉，会影响其他小朋友
当有个别调皮捣蛋的小朋友，真的精力旺盛，比较活跃的话，是要区别对待的，硬要他躺床上也是翻来覆去的睡不着，说不定还会影响的别的孩子不能休息，他要是真的不想睡觉，只要不去影响其他孩子休息，这样也是可以的！
暖暖育儿经
出于对孩子身体考虑吧，毕竟，孩子的生长发育都是在睡眠中进行的，充足的睡眠，是保证孩子健康生长的一个非常重要因素。
学习、玩耍了一上午的孩子，中午吃过午饭后，会有困顿的现象，适当午睡，养足精神，更有精力应对下午的幼儿园活动。
对于幼儿园小朋友来说，每天的合理睡眠时间应该在11到12小时，也就是说，除了晚上正常休息睡觉之外，白天还需要一段时间的睡眠，才能满足孩子生长发育的需要。
美国一所研究机构发表的最新研究报告显示，睡眠不足会对儿童新陈代谢、活动与饮食习惯产生负面影响，导致儿童更易变胖。
充足睡眠有利于体内新陈代谢、生长激素的分泌，而睡眠不足则会改变体内碳水化合物代谢，妨碍生长，孩子情绪暴躁，体重也会受到影响。
因此，从孩子健康成长角度来说，幼儿园会安排孩子午睡，如果自家孩子不愿意睡，还是要自己调整，以适应幼儿园的作息安排。
我是亲子心理师徐婧英，更多育儿干货，欢迎关注！
亲子心理师徐婧英
幼儿园都有午觉的时间安排，原因有几个
1、利于孩子的身体发育
正常的话，孩子7点多起床，到中午12点左右，孩子上午活动了4、5个小时，身体其实是需要休息的了。小朋友每天的睡眠时间基本上要保证在10个小时左右的。适当的休息是可以帮助孩子恢复体力，利于孩子的生长发育的。
有的家长说我的孩子就是不睡午觉，确实有一部分这样的孩子，我身边这样的孩子很多都是晚上睡得晚，早上起得晚。有的甚至八九点了才送去幼儿园，到了中午，他刚睡醒两三个小时，中午肯定是不困的。而且有的孩子从小就是按照这个作息时间走的，已经养成习惯了，很难更正过来。所以家长应该尽量配合一下，帮孩子调整好正常的作息时间。
等孩子慢慢长大，上小学，上中学，如果有午睡习惯，对于下午上课的专注力等还是很有帮助的。否则很容易下午犯困。
2、老师需要休息
老师每天带这么多孩子很辛苦的。带完一上午，老师也需要休息休整一下才能以更好的状态面对下午的保育工作。所以孩子们午睡的时候，老师可以放松休息一会儿。
当然也有很多孩子就是不睡，我家宝宝的老师遇到这种情况，都会拿一本书陪着孩子看书，讲故事。有的时候孩子们躺着听故事，别人都睡着了，氛围有了，他也渐渐的睡着了，也有的孩子真的是精力旺盛，怎么哄都不睡。老师也只能一直陪着孩子。也的确辛苦。
作为家长互相理解吧，其实对于孩子来说，午睡对他还是益大于弊的，家长应该适当的配合调整孩子的作息。
木小暖同学
看题主的描述因为自家女儿的原因，所以对于幼儿园的午睡制度深表不满哦，其实站到题主的立场上这种情绪是可以理解的，可是有午睡习惯的那些家长估计就理解不了了！
1、午睡是一般幼儿园阶段的孩子都有的习惯
一般的孩子早晨7：00左右起床，洗漱上幼儿园，晚上要5：00左右回家，中间这么长的一段时间，都是要休息的，绝大部分的幼儿都有这个习惯。我家的孩子以前没有上幼儿园之前午睡的习惯总是不好，要下午3-4点的时候才睡，导致晚上睡觉会比较晚，去幼儿园之后中午睡觉，晚上回来睡觉会早一些。这个每个孩子不同的，作息和生物钟不同！
2、幼儿园常规教学的一个环节
安排幼儿午睡也是遵循孩子的成长规律的，上午教学游戏奔跑孩子也会很累，那么中午吃完之后休息一下，对于下午的教学也是一个保证哦！给孩子报幼儿园的时候也参观了不少的幼儿园都有这个午睡的环节哦，再说孩子们中午休息，老师也可以趁机休息一下啊，一天看着这些小家伙真的不是轻松的活动！
3、如果自家的孩子没有这个这个习惯，并且题主觉得没有必要培养的话，那么就和老师沟通一下
现在推崇蒙氏教育的幼儿园应该是可以允许孩子不睡觉的，中午有专门的教室让孩子去玩耍，不过绝大多数幼儿园还是不允许的，我也曾问中间家的孩子，说如果你们班级里面中午不睡觉的孩子怎么处理哦，孩子会说老师让他们躺在小床上，然后不允许说话，也就是闭目养神吧，如果题主的孩子实在睡不着，建议和老师沟通一下啊，和老师说一下孩子的特殊情况，看看如果中午不睡觉有没有什么其他的安排，不然老师也不知道这种情况会一视同仁处理的！
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游戏育儿
一，幼儿园一般要求八点到园，八点半吃饭，所以小孩一般都起得早，有点甚至是被叫醒的。上午要上课，做游戏玩经过一上午肯定累了，所以中午必须要睡觉，但个别的除外，有的孩子精力旺盛他就不休息。
二，老师经过一上午的工作以及孩子的吵闹中午也可以休息一下，把那颗提着心❤放下来了，精神上也放松一下。
三，不睡觉的可以躺下静息，不说话不动不影响别人休息。
大卫周e
幼儿园为什么要让孩子睡午觉？幼儿阶段，孩子的睡眠时间不低于14小时，显然这14个小时不能仅仅从晚上的睡眠中获得，所以对于幼儿来说，不管是在家里还是在幼儿园，中午都是需要午睡的。
对于幼儿园来说，中午让孩子去睡觉，还有着更多的意义。
第一，睡午觉是为了让孩子们下午的精神状态更好。我们说了，睡午觉是为了长身体需要，对于幼儿来说，一旦感到疲劳更容易哭闹发脾气，只有孩子们中午睡得好了，老师管理起来相对会更轻松。
第二，睡午觉是在帮助孩子建立良好的习惯。幼儿园是帮助孩子培养习惯的地方，午睡的习惯不但幼儿园有，小学也有，受益一生的好习惯当然是要从小开始培养。
第三，在幼儿园睡午觉，也是在帮助孩子建立规则。幼儿园属于集体生活，在集体生活中学会遵守规则很重要，如果不能够遵守规则，孩子会很难适应社会。
所以，不管从哪个方面来说，在幼儿园睡午觉都是十分必要的，至于孩子不爱睡午觉，父母应该帮助孩子一起想办法来解决这个问题。
首先，家长要帮助孩子学会自主入睡。很多孩子不愿意午睡，因为家里有人哄，但是上了幼儿园，没人哄就不爱睡觉。
其次，孩子不睡午觉，教会孩子不要打扰其他人，如果真的睡不着，可以睁着眼睛，但是不能打扰到其他人。
第三，如果孩子真的是特别特别难以入睡的孩子，家长是否可以和老师沟通一下，看下在不影响其他人的条件下，能让孩子去做点别的事情。
过了春天就是夏天，天气越来越长，孩子只有休息好了，才能吃好，玩好，所以还是尽量的去培养孩子的午睡。
