我国不息被称为是“输液大国”， 每年人均8瓶的输液体量。远高于国际上人均2.5~3.3瓶的水平。2009年一年，整个中国输液用了104亿瓶，相当于13亿人口每个人输液8瓶。而在03年，是30亿瓶，07年，是70亿瓶，可见增长幅度惊人。尽管后来卫生部门解释称，这个104亿瓶是生产量。资料还显示，“爱输液”是个普遍问题，不管城里人还是农村人都喜欢输液，地域差异不大，并且输液率一直都在持续增长中。
好多中国人都得了“输液病”，迷信输液的疗效，又不知其带来的危害。有报道称，在国外输液治疗是有严格控制的，门诊输液率一般在10%以下，在我国输液率却高达60%—70%。而一篇2006年的报道显示，门诊病人的输液率为30%。住院病人则更高，在国外为45%，而在我国的一些医院达到可怕的90%。这都说明了中国病人输液确实很严重。
常输液会降低身体免疫力。用输液方式，药物直接进入血液循环，没有经过胃肠，省略了体液免疫和细胞免疫环节，如果人们不管大病小病首选输液，长此以往，必然降低人体自身免疫力。而且，输液输得最多的就是抗生素，抗生素滥用会使患者体内耐药菌增多，疾病更难治愈，反而非输液不可，形成恶性循环。液体中的微粒带来慢性危害。即使在最严格的操作环境下，输液中也难免带入微粒。在以往，输液微粒给人体带来的风险非常大。虽然随着输液技术的发展和改善，以及对药品的严格控制，确实有了长足的进步。但是，还是不可能保持无微粒的状态，这也积累着潜在的风险。长期下去，可能引发局部的供血不足，从而引起水肿、过敏等症状。像大家熟悉的静脉炎，一大部分与此有关系。此外，药物越是混合得多微粒越多，操作不当引起的微粒污染，还有环境引发的微粒污染都值得重视。
此外，输液可能带来发热反应—因输入致热物质而使患者出现发冷、寒战高烧等症状。也可能因为输液速度过快，短时间内血液系统被灌入了太多液体，让身体负担增加。
有记者在医院门诊部看到，输液的人中有80%都是因为上呼吸道感染而输抗生素。但实际上感冒都是病毒引起的，输抗生素没半点儿用，我们的身体有自愈能力，感冒就是可以自愈的疾病，吃药反而治不了。只能缓解症状。
经常感冒怎么办？
空气中充满了各种各样的微生物：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。当人体免疫力不足的情况下，它们都可以成为感冒的病原体。虽然人体对不同的病原体会产生相应的抗体，以抵御再次感染，但抗体具有专一性和时限性，也就是说比如链球菌抗体只能在较短时期内保护机体不受链球菌的再次侵犯，也并不能抵御其他病菌的感染，这就是人们对感冒防不胜防的原因。如果频繁感冒就是机体免疫力低下的警告灯！
专家提醒你，应从以下几方面提高免疫力：
一、加强体育锻炼，每天运动30到45分钟。每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
二、保持心情开朗，参加一些艺术活动。 尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
三、合理营养，平衡膳食，补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
四、生活起居规律，不经常熬夜，不吸烟不酗酒。睡眠不良和免疫系统功能降低有关，因此充足的睡眠很重要。
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