今天2019年04月10日，
农历三月初六，
星期三。
号外！
号外！
气温大甩卖！
满30减15！
了解一下？
昨天随着强冷空气逐步南下，
天色骤变，
上午还恍若初夏，
下午就疾风骤雨，
这酸爽……
受强对流云团影响，
昨天下午开始我市自北而南先后出现了雷雨，
其中南部地区出现了短时强降水；
较大范围出现了雷电和7～9级雷雨大风；
象山、宁海局地出现冰雹。
然鹅~
强冷空气还在影响我市，
虽然雨水暂歇，
但断崖式的降温，
毫不含糊，
今天阴到多云，
最高气温14℃左右，
较前几日30多度的气温相比回落了十几度，
加上偏北风助阵，
体感阴冷。
明天小雨转阴到多云，
气温继续偏低，
在10-13℃之间。
晴晴雨雨，
乍暖还寒，
这便是春天的节奏，
提醒朋友们及时关注最新的气象信息，
及时增减衣物。
忽冷忽热怎么穿？！
这高低起伏的气温犹如过山车，
深深折磨着站在衣柜前
不知如何选择的我们！！！
大伙或许都是这样度过春天的：
穿衣服，脱衣服，
洗衣服，收衣服，
找衣服，穿衣服，
脱衣服……
每天起床就想大喊一句：
“妈今天该穿什么！ ”
根据上海气象与健康重点实验室的研究分析，14-65岁的青年人和成年人最容易感冒的峰值气温为6.5℃，65岁以上老人为6.8℃，0-14岁儿童为10.9℃。
而对于全国很多地方来说，3月的平均气温正处于这个感冒高发的区间内。即便4月回暖，有时气温起伏也很大。所以，气温任性，穿衣不可任性，乱穿衣也需看天而“乱”。
抓住以下几点春季穿衣大法，
再也不让妈妈担心啦↓↓
首先，一定要注意看临近的天气预报，因为春季气温的调整较大。
其次，看气温预报穿衣，不能只看最高，还要看最低。如果昼夜温差大于10℃时，至少备一件衣服及时增减。可采用洋葱式多层穿衣法，便于随时增减。比如9-23℃这样的气温，早晨上班是外套+毛衣+衬衫，到了办公室脱外套，中午和下午最热的时候，穿衬衫。如果是羽绒服+短袖这样简单粗暴的穿衣法，半冷不热的时候穿脱都不合适。
其三，根据自己的体质穿衣，冷空气到来时，多穿一点，春捂是有一定必要的，不能只要风度不要温度。
最后，那些热衷于露脚踝的时尚达人们，寒从脚（腿）起，下半身的保暖很重要，冷的时候就把脚踝藏起来吧。
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